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PODCAST

Gelassen älter werden

Bertram Kasper und Catharina Maria Klein

Willkommen beim Podcast "Gelassen älter werden" – ein einfühlsames Hörmagazin von und für Best Ager, Silver Ager, Babyboomer oder schlicht Rentner, von und mit Bertram Kasper und Catharina Maria Klein. Dieser Podcast ist eine inspirierende Informationsquelle rund um das Altern, abgestimmt auf Themen, die Menschen in der dritten Lebensphase bewegen und bereichern. Mit spannenden Gästen wie Tamara Dietl, Anselm Grün und Gerald Hüther sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des

science social sciences

All Episodes

00:58:19

Meine Lieblingsfolge 2024 - Pasqualina Perrig-Chiello...

Gelassen älter werden ·

2025/01/28

Die Geheimnisse gelungener Beziehungen: Wissenschaft trifft LebenserfahrungIn dieser ganz besonderen Episode von „Gelassen älter werden“ dreht sich alles um die großen Fragen der Liebe und Partnerschaft – besonders im späteren Lebensalter. Bertram Kasper und Catharina Maria Klein schließen ihre fünfteilige Reihe „Liebe im Alter“ mit einem Gespräch ab, das in vielerlei Hinsicht ein Höhepunkt des Jahres ist. Zu Gast ist die renommierte Entwicklungspsychologin und Autorin Prof. Dr. Pasqualina

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00:53:08

Politik und Alter mit Lothar Binding

Gelassen älter werden ·

2025/01/22

Lothar Binding spricht mit mir über Altersgerechtigkeit, Altersdiskriminierung und die Kraft der ErfahrungEinleitung: In dieser Episode von „Gelassen älter werden“ spricht Bertram Kasper mit Lothar Binding, Vorsitzender der SPD-Arbeitsgemeinschaft 60 Plus, über generationenübergreifende Gerechtigkeit, das Thema Rente und die Wichtigkeit von Teilhabe im Alter. Eine Folge voller Einsichten, die zum Nachdenken und Mitdiskutieren einladen.Hauptpunkte:1. Warum Altersgerechtigkeit im Grundgesetz

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00:48:24

Eure Lieblingsfolge 2024 - Sabine Asgodom -...

Gelassen älter werden ·

2025/01/15

Selbstbestimmt älter werden – Sabine Asgodom über Authentizität, Resilienz und HumorIn der aktuellen Folge des Podcasts „Gelassen älter werden“ begrüßen die Gastgeber Catharina Maria Klein und Bertram Kasper die renommierte Autorin und Coach Sabine Asgodom. Asgodom teilt ihre persönlichen und beruflichen Erfahrungen im Umgang mit Schicksalsschlägen und dem Älterwerden und inspiriert mit ihrer authentischen und humorvollen Art.Hauptpunkte:Selbstbestimmung und Trotz: Sabine erzählt, wie Trotz

de

00:47:54

Traumverwirklichungsgeschichten von Menschen über 60

Gelassen älter werden ·

2025/01/08

"Traumverwirklichungsgeschichten 60+"In dieser besonderen Folge von Gelassen älter werden tauchen wir in zehn inspirierende Geschichten von Menschen ein, die sich mit 60+ ihre Träume erfüllt haben. Ob lang gehegte Wünsche oder spontane Entscheidungen – jede Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, das Leben aktiv zu gestalten.Hauptpunkte:Gudrun und Helga: Von Reisen und neuen Hobbys – wie alte Träume zu neuen Lebensfreuden wurden.Jochen und Ulrike: Der Mut, neue Wege zu gehen – von

de

00:50:32

Zeitempfinden und Älterwerden

Gelassen älter werden ·

2025/01/01

In dieser Folge von „gelassen älter werden“ tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Zeit. Catharina, Bertram und ihr Gast Jonas Geißler diskutieren, wie unser Zeitempfinden das Älterwerden prägt, wie wir Resonanzmomente erleben können und warum Rhythmus im Leben oft wichtiger ist als Takt. Gemeinsam erkunden sie, wie ein bewusster Umgang mit Zeit unser Leben bereichert.Hauptpunkte:Zeit als Lebenskunst: Wie wir unser Zeitempfinden gestalten können.Resonanzmomente: Warum die besten

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00:35:34

Weihnachtslesung mit Tamara Dietl: Ein Geschenk für...

Gelassen älter werden ·

2024/12/22

In dieser besonderen Weihnachtsfolge von "gelassen älter werden" präsentiert Tamara ein berührendes Geschenk für Bertram, Catharina und alle Hörerinnen und Hörer: Eine Auswahl literarischer Meisterwerke, die das Thema Älterwerden auf poetische und inspirierende Weise beleuchten. Diese Episode, ausgestrahlt zu Weihnachten, lädt ein, innezuhalten und sich von der Weisheit großer Denkerinnen und Denker berühren zu lassen.Hauptpunkte:Ein Geschenk mit Tiefgang: Tamara bringt eine Sammlung von

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01:03:53

Die Stärken der 2. Lebenshälfte mit Prof. Wahl

Gelassen älter werden ·

2024/12/18

Die Stärken des Alters – Gespräch mit Prof. Dr. Hans-Werner WahlIn dieser inspirierenden Episode von "Gelassen älter werden" begrüßt Bertram Kasper erneut Prof. Dr. Hans-Werner Wahl, einen führenden Experten auf dem Gebiet der Altersforschung. Im Mittelpunkt steht die positive Alterspsychologie, die Hans-Werner Wahl in seinem neuen Buch beleuchtet. Gemeinsam diskutieren sie, wie die Gesellschaft ein neues Bild des Alterns entwickeln kann – eines, das die Stärken älterer Menschen würdigt und

de

00:54:10

Altersarmut mit Dr. Helmut Gaisbauer

Gelassen älter werden ·

2024/12/11

Altersarmut – Eine ethische PerspektiveIn dieser Folge von „gelassen älter werden“ sprechen Bertram und Catharina mit Dr. Helmut Gaisbauer vom Zentrum für Ethik und Armutsforschung der Universität Salzburg über Altersarmut. Es ist ein besonders bewegendes und tiefgründiges Gespräch dabei herausgekommen. Mit großer Sensibilität nähern wir uns einem Thema, das uns alle angeht: Altersarmut. Eine Realität, die bereits jeden fünften Rentner in Deutschland betrifft.Hauptpunkte:Definition und

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00:40:50

Der Generationen Podcast Old and Gold

Gelassen älter werden ·

2024/12/04

Wie Old & Gold Generationen verbindet: Ein Podcast gibt älteren Menschen eine StimmeIn dieser Folge von „Gelassen älter werden“ sprechen Bertram und Catharina mit Lisa Lauter, der Macherin des Generationen-Podcasts „Old & Gold“. Sie gibt älteren Menschen eine Stimme und bewahrt ihre wertvollen Lebensgeschichten.Hauptpunkte:Aus persönlicher Erfahrung entstanden – nach dem Verlust ihrer Oma entwickelte Lisa die Idee, die Weisheit älterer Menschen zu bewahrenDer Podcast führt Lisa

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00:38:26

Die Generation 50+ lebt im Hier und Jetzt (Patrick Boos)

Gelassen älter werden ·

2024/11/27

Neue Perspektiven auf die Generation 50plus - Im Gespräch mit Patrick BoosIn dieser Folge von "Gelassen älter werden" sprechen wir mit Patrick Boos, CEO der Witt-Gruppe, über faszinierende Erkenntnisse aus einer aktuellen Studie zur Lebensrealität der Generation 50plus. Gemeinsam erkunden wir, wie sich das Selbstbild älterer Menschen wandelt und welche Chancen sich daraus ergeben.Hauptpunkte:Die Generation 50plus sieht sich heute als lebenslustiger, selbstbejahender und emanzipierter als je

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00:25:08

Auf Rügen gut alt werden - Bauernhof statt Altenheim

Gelassen älter werden ·

2024/11/24

Von der Pfalz nach Rügen: Bauernhof statt Altenheim geht neue WegeIn dieser Folge von „Gelassen älter werden“ berichtet Anja Kopp, Gründerin des Projekts „Bauernhof statt Altenheim“, von spannenden Entwicklungen und dem überraschenden Umzug eines Teils des Projekts nach Rügen.Hauptpunkte:Nach langer Suche in der Pfalz ergab sich die Chance, das Projekt auf Rügen im "Heidhof" umzusetzen – mit großer Unterstützung der lokalen Gemeinde.Ein zweiter Standort entwickelt sich parallel in der

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00:45:45

Was ist eine working silverlady?

Gelassen älter werden ·

2024/11/20

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ tauchen Bertram und Catharina ein in die inspirierende Welt von Angelika Kindt. Mit 74 Jahren hat sie noch einmal eine Festanstellung angenommen und zeigt, wie man auch im Alter noch neue Wege gehen kann.Hauptpunkte:Angelika Kindt hat mit 74 Jahren eine neue Festanstellung als Beraterin im Projektmanagement einer Softwareagentur angenommenSie sieht das Alter als Chance, sich weiterzuentwickeln und neue Herausforderungen anzunehmenKünstliche

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00:32:46

Taufrisch zur 100. Episode - Altwerden im Jahr 2124

Gelassen älter werden ·

2024/11/17

Älterwerden im Jahr 2124: Eine Zeitreise in die Zukunft des AlternsAnlässlich unserer 100. Folge von „Gelassen älter werden“ wagen wir ein Experiment: Gemeinsam mit über 7500 Abonnent:innen und über 100.000 unterschiedliche Hörer:innen reisen Bertram und Catharina gedanklich 100 Jahre in die Zukunft und erkunden, wie das Älterwerden im Jahr 2124 aussehen könnte.Hauptpunkte:In der Zukunft könnte das Altern zu einer bewussten Entscheidung werden - dank medizinischer und technologischer

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00:58:31

Chronos und Kairos im Alter

Gelassen älter werden ·

2024/11/13

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram zusammen mit der Philosophin Gerda Marie Adenau in die faszinierende Welt von Chronos und Kairos ein. Gemeinsam erkunden sie, wie diese alten Zeitkonzepte uns dabei helfen können, das Alter mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu gestalten.Hauptpunkte:Chronos steht für die messbare, lineare Zeit, während Kairos den richtigen Moment und besondere Augenblicke repräsentiert.Im Alter wird die Wahrnehmung von Kairos-Momenten immer

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00:23:15

Taufrisch - Zwischen Trump und Ampel: Krisen als...

Gelassen älter werden ·

2024/11/10

Zwischen Trump und Ampel: Krisen als Prüfstein der GelassenheitIn dieser spontanen Tau-Frisch-Episode von "Gelassen älter werden" sprechen Bertram und Tamara Dietl über den Umgang mit politischen Krisen und persönlichen Schockzuständen. Ausgehend von den aktuellen politischen Ereignissen erkunden sie, wie wir auch in turbulenten Zeiten unsere Balance wiederfinden können.Hauptpunkte:Die Bedeutung des bewussten Gesprächs als „Redekur“ zur Auflösung von SchockzuständenDer evolutionär bedingte

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00:56:19

Finanziell frei im Alter

Gelassen älter werden ·

2024/11/05

Der Freipunkt: Wie Sie finanziell unabhängig werdenIn dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram mit seinem Gast Frank Michael Rommert (FM) in die Welt der finanziellen Unabhängigkeit ein. Gemeinsam erkunden sie, wie wir einen selbstbestimmten Umgang mit Geld entwickeln und den „Freipunkt“ erreichen können.Hauptpunkte:1. Der Freipunkt ist der Moment im Leben, ab dem Erwerbsarbeit optional wird - ein Zustand, der durch bewusstes Handeln und klare Planung erreichbar ist.2.

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00:43:31

Wie gelingt Neuerfindung im Alter - Richard Kaan

Gelassen älter werden ·

2024/10/30

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram ein in ein inspirierendes Gespräch mit Richard Kaan, einem Mann, der seine Leidenschaft für Oldtimer in eine neue Karriere als Autor und Vortragsredner verwandelt hat. Gemeinsam erkunden sie, wie wir Herausforderungen im Leben mit Gelassenheit begegnen und uns immer wieder neu erfinden können.Hauptpunkte:Richards Weg vom Oldtimer-Restaurator zum Autor und VortragsrednerUmgang mit gesundheitlichen Krisen als Chance zur

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00:24:45

Das Risiko einer Pneumokokkeninfektion im Alter wird...

Gelassen älter werden ·

2024/10/23

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von „Gelassen älter werden“. In einer unserer früheren Episoden im Mai 2023 haben wir darüber gesprochen, wie die Altersmedizin uns dabei helfen kann, gesund und bewusst älter zu werden. Damals war Dr. Jürgen Bludau unser Gast, und wir haben unter anderem über verschiedene medizinische Herausforderungen und Vorsorgemöglichkeiten im Alter gesprochen.Heute knüpfen wir daran an und vertiefen im Besonderen ein Thema: die Pneumokokken-Infektionen, die

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00:55:45

Sexualität und Zärtlichkeit im Alter

Gelassen älter werden ·

2024/10/16

In dieser Folge von "Gelassen älter werden" tauchen wir ein in das oft tabuisierte Thema der Sexualität im Alter. Bertram und Catharina erkunden gemeinsam mit ihren Gästen Christa und Wilf Gasser aus der Schweizr, wie wir Lust und Leidenschaft jenseits der 60 mit mehr Gelassenheit begegnen können.Hauptpunkte:Sexualität im Alter ist ein wichtiger Aspekt des Wohlbefindens und der PartnerschaftDer Fokus sollte auf Wellness statt Orgasmusorientierung liegenOffene Kommunikation und gemeinsames

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00:47:26

Sexualität im Alter mit Prof Vogt

Gelassen älter werden ·

2024/10/09

Diese Episode bricht Tabus: Bertram Kasper und Professor Michael Vogt sprechen offen über Sexualität im Alter, was Partnerschaft wirklich ausmacht, und wie neue Liebe gelingt. Praktische Tipps und ehrliche Einblicke – auch zum Thema Demenz.In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ geht es um ein Thema, das oft tabuisiert wird, aber für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter von großer Bedeutung ist: die Sexualität und Intimität in den späteren Jahren. Bertram Kasper begrüßt dazu

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