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PODCAST

Carlos Arangua

Carlos A. Arangua

¿Donde está la clave para la salud? ¿Qué es a salud? ¿Cómo conseguimos la salud? La respuesta siempre está en ti. Cúrese usted mismo es un espacio de compartir ideas y experiencias en el camino hacia la felicidad. La Salud es la constatación de que estamos siendo lo que somos. Comparte con nosotros tus inquietudes y creemos juntos este espacio de compartir y crecer. La clave está en ti. La clave está en tu interior.

health & fitness mental health

All Episodes

00:18:41

Aceptación o Transformación, El Poder de Elegir...

Carlos Arangua ·

2024/12/09

"🎙️ Lo que no cambias... lo aceptas. 🌟¿Estás listo para soltar las cargas que no puedes cambiar? En este episodio, exploramos cómo la aceptación es una herramienta poderosa para vivir con paz y propósito. Aprende a identificar lo que puedes transformar y cómo soltar lo que no. Porque, al final, aceptar es un acto de amor propio. 💡 ¡Escúchalo ahora en Spotify y YouTube!"Comenta, Comparte y hagamos comunidad para crecer juntos. #experiencias #podcast #emocion #meditacion #felicidad #simple

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00:19:15

Cómo manejar el huracán emocional Experiencias 152

Carlos Arangua ·

2024/12/02

🎧 "¿Sabías que controlar tus emociones es un mito? En este episodio de 20 minutos, aprenderás cómo manejarlas con herramientas prácticas y un enfoque transformador. Desde la psicología hasta la vida diaria, este podcast cambiará tu perspectiva emocional. ¡Escúchalo ahora y recupera tu equilibrio!"Comenta, Comparte y hagamos comunidad para crecer juntos. #experiencias #podcast #emocion #meditacion #felicidad #simple #mente #consciencia #amorpropio #paciencia #carlosarangua Si quieres acceder

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00:18:28

Cuando el Viento Cambia, Ajusta las Velas...

Carlos Arangua ·

2024/11/25

"La vida es como el mar: impredecible, pero lleno de oportunidades. Hoy hablamos de cómo adaptarnos a los vientos del cambio sin perder de vista nuestro destino. Ajusta tus velas con estrategias prácticas, historias inspiradoras y un toque de humor. ¡Escúchalo ahora y encuentra tu rumbo!"Comenta, Comparte y hagamos comunidad para crecer juntos. #experiencias #podcast #emocion #meditacion #felicidad #simple #mente #consciencia #amorpropio #paciencia #carlosarangua Si quieres acceder a la

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00:19:30

Liberándote del Piloto Automático Experiencias 149

Carlos Arangua ·

2024/11/18

Liberándote del Piloto Automático: Cómo Elegir tus Pensamientos ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si tuvieras el control total sobre las palabras que te dices cada día? Imagina esto: estás en una situación difícil, y en lugar de que surjan esas frases de desánimo o crítica que parecen automáticas, te hablas con compasión, con ánimo. En este episodio, vamos a descubrir cómo esos pensamientos automáticos —que a veces nos paralizan o nos controlan— pueden cambiar cuando les ponemos atención y

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00:26:49

La Respuesta de DIOS es Siempre SI Experiencias 150

Carlos Arangua ·

2024/11/18

La Respuesta de Dios es Siempre Sí: Cómo Conectar con el Poder del Universo ¿Cuántas veces has sentido que la vida te está dando la espalda o que estás solo ante tus desafíos? Imagina si, en lugar de sentirte limitado, pudieras ver cada situación como una oportunidad, como si Dios estuviera diciéndote ‘sí’ a la vida que realmente deseas. Hoy, exploraremos la idea de que la respuesta divina para nosotros siempre es afirmativa. ¿Qué significa eso? Significa que el amor, el crecimiento y las

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00:17:08

¿Qué Tal si lo Mejor Aún Está por Llegar?...

Carlos Arangua ·

2024/11/12

¿Qué Tal si lo Mejor Aún Está por Llegar? ¿Te imaginas que tu platillo favorito, ese que tanto amas, en realidad… nunca lo has probado? ¿Suena extraño, cierto? Pero en la vida, esto pasa más seguido de lo que pensamos. Quizás tus momentos más felices, tus pasiones más intensas, o incluso ese lugar al que te encantaría llamar 'hogar', aún están ahí, esperando a que los descubras. En este episodio, vamos a explorar el poder de lo desconocido, de abrirnos a nuevas experiencias y vivir con la

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00:15:04

¿Quién es el Culpable, el Huevo o la Gallina?...

Carlos Arangua ·

2024/11/04

Hoy vamos a explorar uno de los dilemas más antiguos de la humanidad: ¿Qué fue primero, el huevo o la gallina? Pero aquí no venimos a resolver un acertijo de biología; queremos ir más allá. En la vida, ¿qué viene primero, nuestros pensamientos o nuestras acciones? ¿Nuestros miedos o nuestras circunstancias? Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de decisiones, en una cadena de causas y efectos sin fin, este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo identificar estos ciclos, romper

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01:56:23

¡A tus Órdenes! Lectura Comentada por Carlos Arangua

Carlos Arangua ·

2024/10/30

📖✨ ¡Bienvenidos a la lectura comentada de "A tus órdenes" de Neville Goddard! ✨📖¿Te gustaría aprender a manifestar tus deseos y ser el creador de tu realidad? 🌌💭 Este libro nos revela cómo usar nuestra imaginación, creencias y emociones para darle instrucciones al universo y atraer lo que realmente deseamos. Descubre claves como la fe, el poder del pensamiento, y la persistencia para lograr un cambio de vida profundo 💪✨.🗝️ Exploramos juntos los puntos clave de esta obra transformadora

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00:18:37

La vida como Maestra Experiencias 146

Carlos Arangua ·

2024/10/28

Que bruto!! póngale CERO!!!! Así decía el chavo del ocho!!! Bienvenidos a este episodio donde exploraremos algo que todos buscamos, pero que pocos saben cómo alcanzar: la sabiduría. Y no, no vamos a hablar de fórmulas mágicas ni de soluciones rápidas; aquí vamos a descubrir cómo la vida misma es nuestra mejor maestra. ¿Te has preguntado alguna vez cuántas oportunidades has dejado pasar para aprender algo valioso? Hoy veremos cómo cada error, cada éxito, cada desafío contiene una lección poderosa

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00:21:35

Sin Vergüenza y Libre Experiencias 145

Carlos Arangua ·

2024/10/21

¿Cuántas veces has sentido que la vergüenza te ha frenado? ¡A todos nos ha pasado! Pero hoy te traigo algo que puede cambiar tu forma de ver las cosas. En este episodio vamos a descubrir cómo podemos vivir sin vergüenza, pero con la responsabilidad que eso implica. Porque ser libre no significa actuar sin límites, ¡se trata de ser auténticos, pero con conciencia! Vamos a hablar de ejemplos reales, estrategias prácticas y, por supuesto, ¡hasta te sacaré una sonrisa con un chiste sobre la vergüenza

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04:53:53

El Poder está en Tí. Lectura Comentado por Carlos...

Carlos Arangua ·

2024/10/18

¿Te has preguntado alguna vez cómo profundizar más en esos libros que tanto te inspiran? 🌱✨Este audiolibro comentado no es solo una lectura. Es una experiencia interactiva donde exploramos cada página, reflexionamos sobre sus enseñanzas y conectamos las lecciones con nuestra vida diaria. 🧠💬📚 ¿Qué encontrarás?✔️ Interpretaciones profundas y prácticas de cada capítulo.✔️ Reflexiones guiadas para aplicar las ideas a tu propia vida.✔️ Ejemplos, anécdotas y preguntas para llevarte más allá de las

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00:21:20

Estrés por estrés Experiencias 144

Carlos Arangua ·

2024/10/14

Estrés del Estrés: Cómo Frenar la Bola de Nieve Mental ¿Te ha pasado que te das cuenta de que estás estresado y, en lugar de calmarte, te estresas aún más? ¿O que empiezas a sentir ansiedad, y eso te causa más ansiedad? Si es así, ¡bienvenido al club! En este episodio, vamos a hablar de cómo salir de ese ciclo agotador de estar estresado por el estrés o ansioso por la ansiedad. Vamos a explorar técnicas sencillas pero efectivas para recuperar la calma, desde la respiración consciente hasta la

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00:18:54

La Imagen que rige mi vida Experiencias 143

Carlos Arangua ·

2024/10/07

Ya entendí la raíz de todos mis problemas, así es de TODOS. ¿Te ha sucedido que cuando estás frente a una situación difícil, piensas mal de ti, te agobias, te presionas, te da miedo y te vuelves tu propio justiciero? Y peor aún, haces las cosas desde la ansiedad y el miedo. Así pasa muchas veces cuando no entendemos el rol de las funciones de nuestra mente y como nos afecta eso en nuestro diario vivir.Si te pasa esto entonces seste episodio es para ti. Soy Carlos Arangua y te hablare de cómo la

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00:23:12

Agobio Mental ¿Qué hacer cuando los pensamientos no...

Carlos Arangua ·

2024/09/30

Tú no eres tus pensamientos, eres el que los observa.¿Te ha pasado que estás en medio de un día normal, y de repente tu mente empieza a acelerarse como una montaña rusa sin frenos? Tus pensamientos se amontonan, te abruman, y te sientes atrapado. Bueno, ¡te entiendo! En este episodio, vamos a hablar de qué hacer cuando no puedes controlar esos pensamientos que te agobian y cómo calmar la mente en esos momentos.Vamos a compartir algunas estrategias poderosas, desde la respiración consciente hasta

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00:17:29

Las Mentiras que me creo y rigen mi vida Experiencias...

Carlos Arangua ·

2024/09/23

Mi vida es una Mentira y la tuya también, se oye duro esto, ¿no crees? a través de la experiencia que he tenido en diferentes ideologías y múltiples sesiones de Terapia para mi y para algunos pacientes, me he dado cuenta que todo lo que pensamos es incompleto, es relativo, es dependiente, es solo una creencia.. Entonces si esto que pienso es solo una creencia... ¿porqué me genera estos sufrimientos, porqué me genera estos dolores, porque tengo estas emociones que actúan tan fuente en mi vida como

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00:17:47

El Arte de Aprovechar Segundas Oportunidades Y...

Carlos Arangua ·

2024/09/16

¿Alguna vez te has preguntado cuántas oportunidades tienes para mejorar en la vida? Si sientes que el tren ya pasó o que no puedes cambiar las cosas, ¡te tengo buenas noticias! La vida está llena de oportunidades, y no siempre las vemos porque estamos atrapados en nuestros propios pensamientos o en el miedo al fracaso. Soy Carlos Arangua y En este episodio, vamos a explorar cómo cada día es una nueva oportunidad para reinventarnos. No importa cuántas veces hayas fallado, lo que importa es que

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00:17:16

El Poder del Silencio en un mundo ruidoso...

Carlos Arangua ·

2024/09/09

¿Te has dado cuenta de cuántos momentos al día pasamos inmersos en ruido? Entre las notificaciones del celular, el bullicio de la ciudad, y nuestras propias preocupaciones, parece que nunca encontramos un momento para respirar… en silencio. Pero ¿y si te dijera que el silencio no es solo la ausencia de ruido, sino un regalo que puede mejorar tu vida de formas que jamás imaginaste? Soy Carlos Arangua y en este episodio, vamos a descubrir el poder transformador del silencio. Aprenderás por qué es tan

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00:18:42

Expectativas Vs Realidad Experiencias 138

Carlos Arangua ·

2024/09/02

Descubre el Valor Verdadero.¿Alguna vez has sentido que algo perdió su valor porque no resultó como esperabas? Como cuando compras ese gadget increíble, pero no cambia tu vida como pensabas. ¡Hoy vamos a descubrir por qué esas expectativas a veces nos juegan una mala pasada y cómo podemos volver a encontrar el valor real de las cosas! En este episodio, te mostraré cómo amar y valorar las cosas tal como son, sin dejar que las expectativas te roben la alegría. Prepárate para aprender cómo el

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00:23:43

El Arte de la Paciencia Experiencias 137

Carlos Arangua ·

2024/08/26

Hoy tengo una pregunta que probablemente te hará sonreír: ¿Cuántas veces al día te descubres a ti mismo pensando, "¡Quiero que esto suceda ya!"? Si la respuesta es "todo el tiempo", ¡bienvenido al club! Vivimos en una era donde la paciencia parece ser un lujo y la impaciencia, nuestro compañero de todos los días. Pero, ¿y si te dijera que la paciencia no solo es una virtud, sino también un superpoder? ¡Sí, escuchaste bien! Hoy vamos a descubrir cómo puedes desarrollar ese

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00:20:06

Autocompasión, La Llave para un corazón más fuerte...

Carlos Arangua ·

2024/08/19

¿Cuándo fue la última vez que te diste un respiro y te trataste a ti mismo con la misma amabilidad que le darías a tu mejor amigo?Platiquemos de ello. Comenta, Comparte y hagamos comunidad para crecer juntos. #experiencias #podcast #emocion #meditacion #felicidad #simple #mente #consciencia #amorpropio #carlosarangua Si quieres acceder a la Comunidad AMOR PROPIO entra al siguiente link: https://chat.whatsapp.com/DHh4gnKb00o9BtRhQKPLHU

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