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PODCAST

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie

Stephanie Sievers & Roland Beintner

Psychotrip - Eine Reise durch die Welt der Psychologie in 80 Folgen. Psychologie ist mehr als Couchen und abgeschlossene Türen. Dass sich hinter dem Namen dieser Naturwissenschaft noch viel mehr verbirgt, möchten wir gerne mit diesem Podcast zeigen. Das Prinzip: Eine*r von uns stellt kurz ein Thema vor, der oder die Andere lässt sich davon überraschen - zum Beispiel interessante Phänomene aus der Sozial- oder Arbeitspsychologie oder Effekte unseres Gehirns. Dazu diskutieren wir fröhlich verbundene

science social sciences

All Episodes

00:44:00

Lebensverlängernde Bewusstlosigkeit - Schlaf (Teil 1)

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/05/26

Die ultimative Folge zum Einschlafen! Alles, was ihr schon immer über Schlaf wissen wolltet. Im ersten Teil nähern wir uns etwas mehr von der biologischen Seite und schauen darauf, wie Schlaf eigentlich funktioniert, welche Funktionen er hat und was passiert, wenn man zu wenig davon bekommt. Artikel und Bücher: - Gehirn und Geist 04_2022 - Bewusstlos durch die Nacht, S. 12 - Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch (2018) Schlafstörungen Internet-Links: - Zirkadianer Rythmus:

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00:56:55

Was ist Intelligenz? Eine Erkundungsreise mit Dr....

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/05/12

Eine neue Gastfolge im Psychotrip! Dr. Jana Scharfen hat über Intelligenz promoviert, ein guter Anlass sie zu diesem Thema zu befragen. Wir suchen eine allgemeingültige Definition, unterhalten uns über Messbarkeit und darüber, ob man in Intelligenztests besser wird, wenn man sie übt.

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00:37:31

Hab ich dich, Hochstapler! - Das Impostor Syndrome

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/04/28

Vor einigen Jahrzehnten wurde in einer Studie ein Phänomen - die Autorin spricht heute von einer "Erfahrung" - geschildert, das "Impostor Syndrome". Die These war damals, dass Menschen sich häufig trotz unzweifelhafter Leistung als Hochstapler oder Betrüger fühlen würden und daraus Depressionen und Ängste entstünden. Inzwischen gibt es sehr viel Literatur, die uns allen erklären möchte, was dieses Syndrom ist, und wie wir damit umgehen sollten. In der heutigen Folge schauen wir, was die

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00:44:23

Es war einmal... Die Psychologie der Märchen

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/04/14

Märchen beschäftigen die meisten von uns in ihrer Kindheit und danach nicht mehr so sehr. Heute ändern wir das: Wir schauen auf die Psychologie hinter Märchen, welchen Zweck sie haben, wie sie aufgebaut sind - und klären, warum man ganz genau hinschauen sollte, wenn ein Märchen kein Ende hat. Literatur Dieter Frey - Psychologie der Märchen (2017) Jorge Bucay (2019) - Was Märchen über dich erzählen Links Märchen: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/maerchen/9203 Kollektives Unbewusstes

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00:50:45

"Die da oben machen, was sie wollen" - was das Gefühl...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/03/31

Das Gefühl von Macht lässt uns anders agieren als das Gefühl von Ohnmacht. Die Folgen lassen sich im echten Leben bewundern, die Effekte aber auch im Experiment nachweisen. Was passiert eigentlich mit Menschen, wenn sie sich mächtig fühlen? Das werden wir in dieser Folge

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00:29:04

(Un)geschickte Datenauswahl: Wie Auswahlfehler unsere...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/03/17

Daten sind die Grundlage jeder Statistik und damit auch jeder Studie. Mit ihrer Qualität steht und fällt die Aussagekraft der Ergebnisse. Blöd nur, wenn wir bereits in der Auswahl der Daten einen Fehler machen - zum Beispiel, indem wir nur die Flugzeuge auf Einschusslöcher untersuchen, die zurückgekommen sind, oder nur Studienteilnehmer haben, die dringend auf Geld angewiesen sind. Doch auch im Alltag beeinflussen uns Auswahlfehler mehr, als man denken mag - oder wurden früher wirklich schönere

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00:49:50

Tiertraining mit positiver Verstärkung - Gastfolge...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/03/03

"Die Art, wie ich meine Tiere trainiere ist ziemlich ähnlich zu gewaltfreier Kommunikation. Auf die Bedürfnisse des Anderen zu hören und was damit zusammenhängt" sagt Svenja. Zumindest an guten Tagen, denn ausschließlich mit positiver Verstärkung zu arbeiten, ist sehr anstrengend - das können auch Eltern gut nachvollziehen. Wie aber funktioniert Tiertraining, wenn ich diesem Prinzip folgen möchte? Wie bitte ich ein Tier, und was mache ich, wenn es trotzdem auf der Straße stehen bleibt? Darüber - und

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00:39:48

Ironie - Von guter Kommunikation und der Theory of Mind

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/02/17

Das Wort Ironie stammt eigentlich aus dem Griechischen und bedeutet in etwa Verstellung, oder Vortäuschung. Um zu verstehen, wie sie funktioniert, müssen wir verstehen, wie gute Kommunikation eigentlich funktioniert, und in einem zweiten Schritt, wie wir einander eigentlich verstehen. Also was benötigen wir, um zu verstehen, was jemand anders meint? Der Fachbegriff dazu lautet 'Theory of Mind' und wird in dieser Folge ebenfalls erklärt. Quellen: Gehirn und Geist 08_2020: Scheherz! Dorsch: Lexikon

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00:52:08

Positive Psychologie - Gast: Dr. Anke Handrock

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/02/03

Positive Psychologie - das klingt doch an sich schon gut, oder? Aber was bedeutet das? Ein Zweig der Psychologie, der sich wissenschaftlich mit Zufriedenheit und Glück befasst, ist eine Antwort. Doch die Konzepte und Modelle dahinter sind sehr vielfältig. In unserer ersten Gastfolge haben wir mit Dr. Anke Handrock eine echte Expertin zu diesem Thema dabei, die wir zur Abwechslung mal mit unseren Fragen löchern dürfen. Mehr Informationen zu Anke und ihrer Arbeit findet ihr unter

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00:36:02

Remote Work - E-Mails lesen oder Wäsche zusammenlegen?

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/01/20

Während in der Corona-Situation sehr viele Menschen von zu Hause arbeiten, die nie damit gerechnet haben, funktioniert die Wirtschaft trotzdem weiter - eine Entwicklung, die kaum jemand hätte vorhersehen können. Doch was ist die Perspektive der Menschen? Geht es ihnen besser, können sie die gewonnene Zeit sinnvoll nutzen - oder leiden sie unter dieser Situation? Arbeiten sie mehr, oder eher weniger? Und wie gut kann man Arbeit und Privates abgrenzen? Die Antworten sind natürlich vielschichtig, aber

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00:45:22

Vertrauen - wie Verletzlichkeit uns gesünder,...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2022/01/06

Was ist eigentlich Vertrauen? Mit dieser Frage steigen wir heute ein in die Diskussion. Welche Sichtweisen es aus psychologischer Sicht gibt, und welche Auswirkungen Vertrauen auf die Lebensqualität hat, beleuchten wir in der heutigen Folge. Quellen - The Psychology of Trust | Anne Böckler-Raettig | TEDxFrankfurt - Aronson, Wilson, Akert - Sozialpschologie zu Mere Exporsure - Gehirn und Geist 05_2021 I Der Paradox der Verletzlichkeit von Martin Hartmann - Gehirn und Geist 05_2021 I Wer vertraut wem

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00:36:43

Schockbilder auf Zigarettenpackungen - Von Wirkung,...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/12/27

Zigarettenpackungen sind kein schöner Anblick - soweit so Absicht. Roland hat heute mal versucht herauszufinden, ob und wie sie eigentlich wirken, und ob nicht Reaktionen wie Trotz und Angst oder Stress dafür sorgen, dass man stattdessen mehr raucht. So viel sei verraten - die Antwort ist gar nicht so einfach. Quellen: Deutschland: https://www.bundestag.de/resource/blob/511122/8ae51b807ef2d0ebd58e4f4747c4bee7/wd-5-024-17-pdf-data.pdf Kanada: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1448469/

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00:43:53

Individualisierung und Konformität

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/12/09

"Individualisierung und Zugehörigkeit - wie gehört das eigentlich zusammen?" fragt Stephie, und dies kann gut als Leitfrage für diese Folge dienen. Wie gehört man eigentlich zu einer Gruppe, und wie definieren sich Gruppenmitglieder? Und wie muss man sich verhalten, um in einer Gruppe bleiben zu dürfen? https://www.zukunftsinstitut.de/artikel/megatrend-glossar/individualisierung-glossar/ Aranson, Wilson, Akert - Sozialpsychologie Gehirn und Geist 02_21 Links, zwo, drei, vier von Marta Zaraska

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00:33:15

Spiegelneuronen

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/11/25

Spiegelneuronen sind Neuronen in unserem Gehirn, die eigentlich nur bei unseren eigenen Handlungen aktiv sein sollten, aber auch feuert, wenn wir diese Handlung bei anderen beobachten. Vor einigen Jahrzehnten noch eine Sensation, ist das Phänomen heute recht gut erforscht und bekannt. Doch was genau bedeutet es für uns? Wir gehen erstmal in die Grundlagen und nähern uns dem Ganzen dann mit Themen wie Psychopath*innen, Empathie und Lernen. Quellen: Bildgebende verfahren:

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00:35:53

Gewaltfreie Kommunikation - Marshall Rosenberg

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/11/11

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) gilt vielen als Wundermittel der erfolgreichen Gesprächsführung, anderen jedoch erscheint sie wie ein mechanistischer Prozess, der einen in den Wahnsinn treiben kann, weil die Regeln den Inhalt überlagern. Wie so oft kommt es auch hier auf die Haltung an. Wir sprechen darüber, wo GFK ihre Ursprünge hat und wie es funktionieren kann – obwohl mein Gegenüber mich mit Vorwürfen belegt – bedürfnisorientiert zu hören und zu kommunizieren Quellen: Gewaltfreie

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00:44:58

Radikaler Behaviorismus: Von Verhalten,...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/10/29

Stundenlang sitzt jemand vor einem Glücksspielautomaten und versenkt hunderte Euro. Der Grund: Operante Konditionierung, so ziemlich die effizienteste bekannte Möglichkeit, Verhalten aufzubauen. Das Prinzip hat sich nahtlos in die Online-Welt übertragen und nennt sich jetzt Social Media Feed oder Lootbox im Online-Spiel. Entwickelt wurde die Operante Konditionierung von Frederic Skinner, doch dahinter steckt noch viel mehr: Einerseits die Vorarbeit von Urvätern der Psychologie wie Wundt und Pawlow,

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00:38:38

Verschwörungsmythen: Von gestohlenen Wahlen bis...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/10/15

Das Wort "Verschwörungstheorie" kennt man, doch eigentlich ist das nicht der richtige Begriff - wir reden heute über Verschwörungsmythen. Was bringt Menschen dazu, sie zu glauben - und diesen Glauben auch nicht so schnell aufzugeben? Stephie ist der Frage nachgegangen, welche Charaktereigenschaften und sozialen Effekte einen Einfluss haben und ob Aufklärungskampagnen wirkungsvoll sind. Und eine lange Liste der schönsten Mythen gibt es obendrein - auch weiter unten in den Quellen. Quellen und

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00:30:56

Kreativtät - Von Schöpfung und Produktivität

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/09/30

In dieser Folge nähern wir uns dem Konzept der Kreativität aus verschiedenen Richtungen. Zur Sprache kommen philosophische Themen, zum Beispiel die Verbindung zur (biblischen) Schöpfung oder die Frage, ob Kreativität einen Nutzen braucht. Natürlich kommt auch die Perspektive der Psychologie nicht zu kurz: Was bedeutet Kreativität als Konzept? Und was wissen wir über die damit verbundenen Prozesse in unserem Gehirn? Zum weiterlesen und stöbern: Goethe - Der Zauberlehrling Gehirn und Geist, 19 in

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00:29:06

FOMO / Fear Of Missing Out: Die Angst, etwas zu...

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/09/16

Das Wort bzw. die Abkürzung "FOMO" steht noch nicht im Duden, aber lange kann es nicht mehr dauern. Besonders unter jüngeren Menschen verbreitet beschreibt die "Fear Of Missing Out" das unangenehme Gefühl, etwas zu verpassen. Dahinter steht ein sozialpsychologischer Effekt, der durch die Nutzung von Social Media stark befördert wird - so ist eins der Symptome die ständige Erreichbarkeit über das Smartphone, um nicht von möglicherweise wichtigen Nachrichten abgeschnitten zu sein. In dieser Folge

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00:33:44

Bedürfnistheorien von Maslow und Grawe

Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie ·

2021/09/02

Die Bedürfnispyramide von Maslow ist weithin bekannt und verwendet. Doch die Theorie dahinter ist nicht psychologisch nachweisbar und daher eher philosophisch wertvoll. Eine Alternative findet sich im Bedürfnismodell von Klaus Grawe. Wir diskutieren beide Modelle und insbesondere mögliche Implikationen für Kinder. Quellen: https://www.leadership-insiders.de/maslows-beduerfnispyramide-der-jahrhundertirrtum-in-der-managementlehre/ https://www.targetter.de/maslow-quatsch/

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