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PODCAST

Salud 180

En Salud 180 podcast encuentraras información sobre #rutinasdeejercicio, #bienestar, #nutrición, #remedioscaseros, #enfermedades, #limpieza y #jardinería.

health & fitness

All Episodes

4:38

Cómo saber si un hombre ya cambió: 3 cosas que...

Salud 180 ·

2022/09/16

Ese hombre ya cambió o al menos eso te dijo, pero aún tienes tus dudas porque no es tan fácil confiar después de una infidelidad, la traición duele y quema el alma de una manera en que no se le desea a nadie. Si vas a darle una segunda oportunidad, descubre si ese hombre cambió con 3 señales que revelan si puedes volver a confiar en él.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:16

¿Cómo hacer la regla del 80/20 para bajar de peso y...

Salud 180 ·

2022/09/14

Fuiste al nutriólogo y te dio tu plan de alimentos, ¡genial!, lo hiciste bien unas semanas pero poco a poco empezaste a romperlo, quieres alimentarte bien y lograr tus metas de salud pero estás cansada de restringirte. Si este es tu caso la regla del 80/20 te puede quitar la angustia y ayudarte a lograr tus metas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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2:53

¿Haces ejercicio y aún así no puedes bajar la panza?...

Salud 180 ·

2022/09/13

¿Hacer ejercicio y aunque te esfuerzas para bajar la panza no estás obteniendo los resultados que esperas? Lamento decirte que el ejercicio no basta, pero sí hay un método efectivo para hacerlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:14

Cuánto tiempo debo esperar entre un parto y otro...

Salud 180 ·

2022/09/13

Las familias de antaño se caracterizaban por ser muy grandes, sobre todo cuando las mamás tenían un parto tras otro. Aunque hoy en día la maternidad se posterga, hay excepciones, como el caso de Britni Church, una hermosa mamá que con 33 años de edad tiene 12 hijos y va por más, pero ¿cuánto tiempo hay que esperar entre un embarazo y otro parto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:03

¿Por qué a los hombres les gustan las mujeres más...

Salud 180 ·

2022/09/12

Muchas veces se ha dicho que los hombres prefieren a las mujeres más jóvenes porque tienen mayor vitalidad, cuerpos ‘perfectos’ y están en plena juventud. Eso puede darle un toque fresco a las relaciones, según algunos hombres. Lo que llama la atención, por ejemplo, es que a Leonardo DiCaprio le gustan únicamente cuando no tienen 25 años o más. ¿Se trata de un maleficio o una extraña profecía? Descubre ¿por qué a los hombres les gustan las mujeres más jóvenes?See omnystudio.com/listener for privacy

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2:53

Las 'manos de salchicha' del Rey Carlos III: ¿Cuáles...

Salud 180 ·

2022/09/12

Desde su nombramiento como monarca tras la muerte de Isabel II, el rey Carlos III ha llamado la atención por tener las manos hinchadas en los eventos públicos, y así han surgido comentarios y dudas entre los usuarios de las redes sociales que las han descrito como manos de salchicha.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:24

Viruela del mono: la relacionan en estudios...

Salud 180 ·

2022/09/09

La viruela del mono, que parecía ser una enfermedad pasajera, no deja de sorprendernos. Se ha expandido por todo el mundo y los primeros casos fueron detectados el 7 de mayo del 2022 en Reino Unido. Conforme han pasado las semanas, ha llegado a más países y de hecho ha cobrado la vida de algunas personas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:21

Situationship: qué es, beneficios y contras de estar...

Salud 180 ·

2022/09/09

Ni son amigos con derecho pero tampoco es tu booty call, lo que tienen es una situationship: una situación romántica que puede ser a largo plazo, en la que comparten tiempo y sentimientos, pero que no tiene etiquetas ni exclusividad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:36

Qué pasa si entierras un huevo crudo en tus plantas:...

Salud 180 ·

2022/09/06

Cuando te conviertes en un amante de las plantas, harás todo lo necesario para cuidar tu jardín. Tener plantas no se trata sólo de echarles agüita y ya. Implica protegerlas de ciertas plagas, darles los nutrientes adecuados para que puedan crecer o florecer. Te lo dice alguien que durante los últimos años ha logrado tener un hermoso jardín. Por eso quiero compartir contigo un truco bastante interesante con el que tus plantas pueden ponerse muy lindas. Sólo deberás enterrar un huevo crudo en tus

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3:34

Qué tan peligroso es el pececillo de plata, ¿podría...

Salud 180 ·

2022/09/06

Debo reconocer que durante mi infancia, conocía a estos pequeños insectos como trilobites. Así les decía mi abuela y yo les llamaba de esa forma. Siempre los encontraba entre los libreros o cerca del baño. Ahora sé que se llama pececillo de plata. ¿Qué tan peligroso es, puede meterse en algún orificio del cuerpo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:06

Haz que tu Árbol de la Abundancia se llene de hojitas...

Salud 180 ·

2022/09/05

La Portulacaria afra, también conocida como planta de moneda o elefante. Es una suculenta que tiene por origen el Suroeste de África, pero su presencia se expande a todo el mundo. La razón es por su hermosura, y claro la creencia de que atrae la abundancia. Pero, ¿cómo mantener tú árbol del dinero lleno de hojitas verdes?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:43

3 cosas que nunca debes hacer ante una parálisis...

Salud 180 ·

2022/09/05

Al principio nosotros no lo notamos hasta que nos miramos en el espejo, quizá sentimos un ligero dolor en la parte afectada, pero es hasta que escuchamos un: “¿qué te pasó en la cara?”, cuando sabemos que algo no anda bien, por ejemplo, una parálisis facial: 3 cosas que nunca debes hacer ante una parálisis porque el daño podría ser irreversible.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:30

Cómo usar ajo para mejorar las erecciones, ¿de verdad...

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2022/09/02

Una de las cosas que más preocupa a los hombres es el tamaño de su miembro. Aparte de eso, les interesa que su pene no ‘les falle’ en plena acción. Para una u otra cosa son capaces de recurrir a cualquier remedio que los haga sentir poderosos. Dicen que el ajo ayuda a mejorar las erecciones, pero, ¿de verdad funciona?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:24

Cómo identificar un perfume pirata de uno original...

Salud 180 ·

2022/09/02

Un buen perfume no sólo es capaz de fijarnos en la piel por más tiempo, sino que su aroma suele ser más intenso y puede durar varios años sin que se evapore del frasco. A diferencia de una fragancia falsa, no suelen irritar la piel, te decimos cómo identificar un perfume pirata de uno original con 3 trucos infalibles.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:51

4 síntomas de apendicitis que podrían salvarte la...

Salud 180 ·

2022/09/01

El dolor de una apéndice infectada o a punto de reventar es uno de los más intensos, tanto así que caminar puede convertirse en una verdadera tortura. Aunque se trata de una afección que no se puede prevenir, sí es posible identificar algunos síntomas de alerta que podrían salvarnos la vida: de este lado es el que duele.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:48

Cómo reparar grietas y fisuras en la pared: 3...

Salud 180 ·

2022/09/01

Cuántas veces has tenido que hacer más de un agujero en la pared porque el clavo no embona bien, porque ya no te gusta como se ve el cuadro o simplemente porque quieres hacer una remodelación. Lo más sencillo sería dejarlos ahí, pero estéticamente eso no funciona. Aprende cómo reparar grietas y fisuras en la pared con remedios caseros. Toma nota.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:00

3 (+2) tips para proteger tu zona V si tienes...

Salud 180 ·

2022/08/31

Hablar de incontinencia urinaria es cada vez más frecuente. Nos vamos liberando del tabú, pero no de las complicaciones que atañe esta condición; ejemplo, ¿cómo cuidar de la zona V?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:18

4 causas que elevan los niveles de creatinina en los...

Salud 180 ·

2022/08/31

La diabetes o hipertensión descontrolada, son las principales causas de insuficiencia renal, el problema es que esta afección progresa tan lento que los síntomas son casi imperceptibles... hasta que se encuentra en una etapa más avanzada, por ello, es importante conocer nuestros niveles de creatinina y qué los eleva, ¿nuestros riñones dejan de funcionar?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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3:27

Virus del Papiloma Humano: ¿Puede aumentar la...

Salud 180 ·

2022/08/30

Una de las enfermedades sexuales más comunes es el virus del papiloma humano. De hecho la mayoría de personas con vida sexual activa tienen alguna cepa de VPH. Por lo regular sólo aparecen verrugas. Sin embargo hay casos en los que la cepa puede convertirse en cáncer y afectar la zona genital. Aunque se ha descubierto que también puede aumentar la probabilidad de padecer cáncer de cabeza o cuello.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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1:41

Cómo usar (y hacer) spray de sal para unas ondas...

Salud 180 ·

2022/08/30

Muchas veces, nuestro cabello es el lienzo en que nuestro sentir se manifiesta: chongo en los días nublados, cambio de tono con el fin de cerrar ciclos y ondas para brillar. Sin embargo, este último es difícil de lograr si consideramos la lluvia, el calor y si es delgado. Aunque hay un truco que es infalible, espray de sal. ¿Cómo usarlo y hacerlo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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