PODCAST

Coconut Life Podcast

Nina Stromann

Der Podcast für Führungskräfte der Zukunft.

business management

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7:41

#96 - Der schmale Grat

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2019/11/16

Was ist besser? Darauf zu vertrauen, dass du bereits gut genug bist oder die Offenheit zu besitzen, Neues zu lernen? Aus meiner Sicht ist beides entscheidend und am besten zur gleichen Zeit 😉 Schauen wir uns dazu bewusst mal die zwei Extreme an: Wenn du nur offen für Neues bist, läufst du Gefahr, das, was du bereits weißt und kannst zu unterschätzen. Du bist auf der Jagd nach immer neuen Erkenntnissen und Methoden, die dir das Glück versprechen. Meine Erfahrung: Wrong direction. Wenn du nur

7:47

#95 - Demut im Erfolg

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2019/10/24

Nach dem Erreichen eines wichtigen Ziels, kann es passieren, dass wir direkt zum nächsten Ziel hetzen. Die Botschaft, die du dir selbst damit gibst, ist fatal. Du kommst nicht zur Ruhe und erkennst nicht an, was du geleistet hast. Im schlimmsten Fall bestätigst du dir eine innere Haltung, nach der genug niemals genug ist. Halte also inne und feiere deinen Erfolg zunächst zumindest für einen kleinen Augenblick. Erfolge sind in der Regel eine Teamleistung. Auch wenn du der- oder diejenige sein

9:00

#94 - Welche Geschichte erzählst du?

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2019/10/17

Welche Geschichten erzählst du über andere? Zunächst ist es wichtig zu erkennen, wie du andere Menschen beschreibst. Was erzählst du über sie? Erkenne deine Verantwortung, die darin liegt zu erkennen, dass deine Geschichte die betreffende Person mit definiert und eine Kettenreaktion auslösen kann. Gehe sehr vorsichtig und bewusst damit um. Wir sind sehr schnell in unserer Bewertung und agieren dann nach dem Motto „Meine Meinung steht fest, verwirre mich nicht mit Tatsachen.“ Wenn viele

7:14

#93 - Sei bereit zu wachsen

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2019/10/11

Als Führungskraft stehst du vor der Herausforderung mit deinem Team Ergebnisse zu erzielen. Daran wirst du gemessen. Wenn es dir gelingt, gemeinsam mit deinem Team für eine Sache einzutreten und das Ding zu rocken, kann das Gefühl schöner nicht sein. Jetzt triffst du auf unterschiedliche Menschen in deinem Team. Solche, die hinter dir und der Sache stehen. Solche, die grundsätzlich motiviert sind, aber noch etwas von dir benötigen. Und manchmal gibt es Menschen, die nach dem Motto agieren „Ich

14:07

#92 - Führen zwischen Geben und Nehmen

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2019/10/03

Als Führungskraft möchtest du Resultate erzielen. Also richtest du dein Team auf ein gemeinsames Ziel hin aus und möchtest, dass alle in die gewünschte Richtung laufen. Wichtig zu verstehen ist allerdings, dass du für einen Ausgleich zwischen Geben und Nehmen sorgst.

8:04

#91 - Sei klar

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2019/09/26

Wir alle machen Erfahrungen, die uns verletzen. Wenn du dein volles Potenzial leben möchtest, ist es wichtig, dass du das Negative loslässt und innerlich klar wirst.

11:03

#90 - Schnelligkeit erfordert Langsamkeit

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2019/09/19

Das Fundament der Schnelligkeit Unsere Welt wird immer komplexer, zumindest reden wir uns das die ganze Zeit über ein. Lassen wir das mal dahingestellt. Wichtig ist, dass du verstehst, dass du zunächst langsam gehen und ein sauberes Fundament legen musst, um nach und nach die Schnelligkeit zu erreichen. Andernfalls gilt der Grundsatz: Nach schnell kommt scheiße.

10:43

#89 - Häng dich nicht an deinem eigenen Anspruch auf

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2019/09/12

Exzellenz benötigt Leichtigkeit Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich Exzellenz liebe. Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, in einer Sache aufzugehen und die Kraft uns Stärke zu erleben, die entsteht, wenn du auf dem Weg der Meisterschaft bist. Allerdings solltest du nie vergessen, dass Exzellenz Leichtigkeit erfordert. Was meine ich damit? Es bedeutet zu wissen, wann es Zeit für dich ist auszuruhen. Zu wissen, dass die Trainingspausen genauso entscheidend sind, wie das Training an sich.

8:34

#88 - Bleib bei dir

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2019/09/05

Dein Erfolg steht und fällt mit der Verbindung zu dir Erfolg hat viele Gesichter. Manchmal ist es ein Fluch, das zu bekommen, was wir uns wünschen. Denn unser Verstand agiert in vielen Fällen weit weniger rational als wir es glauben. Dazu ein Beispiel: Wir fühlen uns minderwertig und denken, wenn wir erst der neue Star am Himmel sind, wird sich dieses Gefühl legen. Du weißt, ich bin immer ehrlich zu dir: Es wird sich nicht legen, es wird schlimmer, wenn du nicht bereit bist, in dich einzutauchen

8:44

#87 - Macht und Liebe

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2019/08/22

Als Führungskraft ist es entscheidend, dich mit dem Thema „Macht“ auseinander zu setzen und dich zu fragen, was du damit verbindest. Macht ist ein starkes Wort, das du unter Umständen entweder als stark anziehend oder aber auch als abstoßend erlebst. Macht ist das Gegenteil von Ohnmacht – sprich ein Mensch ohne Macht. Gleichzeitig haben wir viele schmerzhafte Beispiele dafür, wie Macht missbraucht wird und welches Leid dadurch entstehen kann. Ein Grund dafür, warum viele ein ambivalentes Verhältnis

11:06

#86 - Wie du dein Team stärkst

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2019/08/15

Je milder du mit dir bist, desto eher bist du in der Lage einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen sich wahrhaft begegnen können. Dort entsteht der Team Spirit, der euch beflügelt. Milde zu sein bedeutet im Übrigen nicht, deine Standards runter zu schrauben. Im Gegenteil. Um es mit Jim Collins zu sagen, ist es die Mischung aus Entschlossenheit und persönlicher Bescheidenheit, die eine gute Führungskraft auszeichnet. In meinen Worten: der unbedingte Wille zur Exzellenz kombiniert mit

8:18

#85 - Stay positive

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2019/08/09

Dabei bedeutet Positivität nicht Augenwischerei, sondern das Vertrauen und die Zuversicht mit allem, was dir begegnet, flexibel und konstruktiv umzugehen. Zunächst ist es wichtig, dass du dir folgendes vergegenwärtigst: Du kannst vieles in deinem Außen nicht kontrollieren. Was du aber kontrollieren kannst, ist deine innere Haltung zu den Dingen. Wenn dir Herausforderungen begegnen, schreibst du gleichzeitig eine Story dazu. Welche Story schreibst du?

12:08

#84 - Welche Frage stellst du?

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2019/08/01

Häufig sind wir uns gar nicht darüber bewusst, dass wir mit einer bestimmten Frage durchs Leben gehen und unser gesamten Umfeld auf die Antwort hin abchecken. Um es etwas greifbarer werden zu lassen: Wenn du dir beispielsweise die Frage stellst, ob du eine inspirierende Führungskraft bist, wirst du aus deiner Logik heraus erst einmal alles tun, um die Anforderungen zu erfüllen. Gleichzeitig wirst du dein Umfeld daraufhin abchecken, ob es dir eine positive Antwort auf deine Frage gibt. Du wirst

10:10

#83 - Zur Abwechslung mal nicht tun

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2019/07/25

Nichts tun bedeutet unbeteiligt in der Ecke zu sitzen und dich völlig aus der Situation herauszunehmen. Für Führungskräfte, die sich auch gerne als „Macher“ bezeichnen, häufig eine Horrorvorstellung und wenn überhaupt nur für den Urlaub geeignet. Nicht tun hingegen bedeutet achtsam und wachsam im Moment zu sein und klug zu entscheiden, ob es etwas zu tun gibt oder ob du besser Raum dafür lassen solltest, dass die Dinge und Menschen sich entwickeln. Dieser Zustand ist hoch aktiv, auch wenn er nicht

9:42

#82 - New Work: Sitzkissen oder Exzellenz?

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2019/07/18

Wenn du New Work in deinem Unternehmen leben möchtest, dann solltest du Folgendes verstehen: Es gibt die Möglichkeit, Arbeit als etwas Äußeres zu betrachten, das uns hilft unseren Lebensunterhalt zu verdienen. Es gibt aber noch eine andere, wesentlich kraftvollere Alternative: Wenn du Arbeit als einen inneren Ausdruck betrachtest und Menschen befähigst, von innen nach außen zu kreieren, wird die Folge nicht nur mehr Freude bei der Sache sein. Hier betrittst du den Raum der Exzellenz.

12:15

#81 - Selbstliebe als Führungskraft

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2019/07/11

Wenn wir eine Skala aufmachen, dann befindet sich auf der einen Seite die Bereitschaft sich aufzuopfern und seine Bedürfnisse zurückzustellen aus dem Wunsch heraus gebraucht zu werden. Auf der gegenüberliegenden Seite befinden sich Menschen, denen es nur um sich geht. Solche, die freundlich und zugewandt sein können aber mit der ausschließlichen Intention selbst etwas zu erlangen. Selbstliebe tritt aus dieser Dynamik heraus. Sie ist nicht die Mitte der beiden vorgenannten Pole, sondern ein völlig

9:03

#80 - Klar in Führung

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2019/07/04

Ein entscheidender Unterschied zwischen einer gesunden Klarheit und einer ungesunden ist der Folgende: Gesunde Klarheit setzt ein hohes Maß an Reflexionsfähigkeit voraus und die Fähigkeit, die unterschiedlichen inneren Strömungen so zu transformieren, dass in dir eine klare Richtung entsteht. Eine ungesunde Klarheit zeichnet sich dadurch aus, dass du dir nicht darüber bewusst bist, dass du innerlich hin- und her gerissen bist. Um nach außen klar zu wirken, killst du einige Anteile von dir.

8:01

#79 - Lösungen bitte

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2019/06/27

Wenn du in deinem Kämmerlein Lösungen entwickelst, mag dir das ein gutes Gefühl geben. In der Tat kann es sinnvoll sein erst nachzudenken und dann zu handeln. Häufig aber passiert es, dass wir Dinge zerdenken, weil wir Angst davor haben, Fehler zu machen. Hör auf damit. Es ist ein Zeichen von Stärke, den ersten Schritt zu gehen und dir Realität abzuholen.

15:25

#78 - Gestalte die Zukunft

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2019/06/20

Wenn du dein Potenzial und das deines Teams heben möchtest, ist es wichtig, dass du in der Lage bist groß zu denken. Die Beschränkungen beiseite zu lassen. Dich mit der Gegenwart und der bestmöglichen Zukunft zu verbinden und sie möglichst bildlich vor deinem inneren Auge zu sehen, zu hören und zu erleben. Das erfordert innere Verbundenheit und ein Achtsamkeit. Je geklärter du innerlich bist, desto mehr Energie besitzt du, um die verborgenen Chancen in der Situation zu erkennen.

9:47

#77 - Klartext, bitte

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2019/06/13

Dir geht das ganze Coaching-Gequatsche auf die Nerven? Alles wird beschönigt und so umformuliert, dass es am Ende toll klingt? „Ich möchte dich einladen, XY zu tun?“ Der Choleriker wird als die Person bezeichnet, die in der Lage ist Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Versteh mich richtig: Wertschätzung ist ein absolutes Muss in jeglicher Hinsicht. Allerdings bedeutet es nicht, die Dinge so weich zu spülen, dass am Ende dein Gegenüber nicht mehr versteht, was du von ihm/ihr möchtest. Oder dass

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