x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Вкусная жизнь с Татьяной Ха

Татьяна Ха

Вкусная жизнь с Татьяной Ха — ваш гид в мире личностного развития и внутренней гармонии!Жизнь полна возможностей стать лучше, счастливее и насыщеннее. В этом подкасте я рассказываю о том, как сделать каждый день особенным — через развитие привычек, осознанность и позитивное мышление. Вместе мы учимся слышать себя, преодолевать страхи и находить радость даже в самых простых вещах.Если вы устали от рутины и хотите наполнить свою жизнь смыслом — этот подкаст для вас. Здесь вы найдете практические

leisure hobbies

All Episodes

3:15

Причинно-следственные связи: ключ к осознанной жизни

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/09/02

В этом эпизоде мы раскрываем, как понимание причинно-следственных связей может изменить вашу жизнь. Узнайте, как каждое ваше действие формирует реальность и как осознанность помогает создать гармонию в семье, на работе и в обществе. Приготовьтесь отказаться от роли пассивного наблюдателя и стать активным творцом своей жизни!

ru

3:18

Созидание: Путь к Осознанной и Вкусной Жизни

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/09/02

Здравствуйте, дорогие слушатели! В этом выпуске мы погружаемся в концепцию созидания и его влияние на нашу жизнь. Узнайте, как осознанные действия могут обогатить ваши личные и профессиональные отношения, и как маленькие шаги могут привести к большим изменениям. Мы обсудим примеры из жизни великих людей и расскажем, как каждый из нас может стать источником доброты и смысла. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к созидательной, насыщенной жизни!

ru

3:49

Критическое Мышление: Ваш Ключ к Осознанной Жизни

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/09/01

Здравствуйте, дорогие слушатели! В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как критическое мышление помогает сохранять спокойствие и принимать осознанные решения в мире, полном эмоций и информации. Узнайте, как задавать правильные вопросы и анализировать факты, чтобы не поддаваться внешнему влиянию. Применяйте полученные знания и создавайте свою жизнь по собственным ценностям. Присоединяйтесь к нам и развивайте свой внутренний потенциал!

ru

5:16

Саморефлексия: Ключ к Вкусной Жизни

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/09/01

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мир саморефлексии – мощного инструмента для осознанной и насыщенной жизни. Узнайте, как анализировать свои мысли и чувства, управлять эмоциями и укреплять отношения с окружающими. Присоединяйтесь к нам и начните путь к внутренней гармонии и любви к своей уникальной судьбе!

ru

4:26

Антихрупкость: Как превратить трудности в возможности...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/09/01

Здравствуйте, уважаемые слушатели! В новом выпуске подкаста «Вкусная жизнь» мы погружаемся в концепцию антихрупкости — способности не только выдерживать стресс, но и использовать его как источник роста. Узнайте, как выход из зоны комфорта и принятие ошибок могут помочь вам стать сильнее и увереннее. Осознанность, практические советы и примеры трансформации — всё это в нашем выпуске! Присоединяйтесь и сделайте шаг к насыщенной жизни!

ru

7:01

Выход из треугольника Карпмана: Как жить по-настоящему

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/30

В этом выпуске подкаста «Вкусная жизнь» мы обсудим Треугольник Карпмана и его влияние на наше поведение. Узнайте, как выйти из ролей жертвы, спасателя и преследователя, научиться осознавать свои реакции и наладить гармоничные отношения. Присоединяйтесь к нам, и вы начнете жить осознанно, с удовольствием и внутренней свободой!

ru

4:07

Как жизнь варит нас: Притча о четырех котлах

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/30

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мудрость признанной притчи, где ученик получает неожиданный урок от своего учителя. Узнайте, как различные типы людей реагируют на жизненные трудности: становятся ли они мягкими, отказываются ли от своих убеждений, закаляются или же меняют обстоятельства вокруг себя. Присоединяйтесь к нам, чтобы выяснить, каким типом вы являетесь, и как можно извлечь пользу из любых ситуаций!

ru

5:37

Пирамида потребностей: ключ к осознанной жизни

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/29

В этом выпуске мы подробно разбираем концепцию пирамиды потребностей Абрахама Маслоу и выясняем, как она может помочь вам лучше понять себя и достичь гармонии в жизни. Узнайте, как удовлетворение базовых потребностей ведет к более полному самовыражению и самореализации. Мы предложим вам полезные вопросы для самоанализа, которые помогут сделать первые шаги к вашему счастью и удовлетворению. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к осознанности прямо сейчас!

ru

4:23

Интеграция знаний: ключ к успеху в меняющемся мире

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/29

В этом выпуске подкаста мы обсудим, как важно не просто учиться, но и уметь интегрировать новые знания в повседневную жизнь. Узнайте, как наставники могут помочь вам быстрее адаптироваться к переменам и достигать поставленных целей. Присоединяйтесь к Татьяне Ха в раскрытии секретов успешной интеграции знаний для достижения гармонии и внутренней свободы.

ru

4:25

Адаптивный интеллект: ключ к гармонии и успеху в...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/29

В нашем новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир адаптивного интеллекта с известным психологом и бизнес-тренером Валерием Гут. Узнайте, как стать более гибким, осознанным и уверенным в условиях постоянных перемен. Как важны способность адаптироваться, управлять эмоциями и находить радость в каждом моменте. Слушайте подкаст, чтобы научиться строить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром!

ru

4:30

Серендипность: Как неожиданности меняют нашу жизнь

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/29

В нашем новом выпуске мы исследуем, что такое серендипность и как она связана с осознанностью. Узнайте, как случайные открытия и неожиданные встречи могут изменить вашу жизнь, а также как развить внимательность к мелочам, чтобы научиться замечать красоту в каждом мгновении. Погрузитесь в примеры из истории, такие как открытие пенициллина и успех пост-итовых наклеек, и откройте для себя секреты личностного роста через связь с серендипностью. Будьте открыты новым возможностям и делитесь своими

ru

97:00

Вдохновение изобилия: интервью с Мариной Ивановой

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/26

Добро пожаловать в новую рубрику подкаста "Люди изобилия"! В первом выпуске мы беседуем с Мариной Ивановой, психологом и предпринимателем, о том, как преодолевать внутренние барьеры на пути к самореализации и изобилию. Марина делится своим опытом, важностью саморефлексии и тем, как доверие к миру меняет жизнь. Узнайте, как найти баланс между семейными обязательствами и самосовершенствованием, а также получите советы по развитию эмоционального интеллекта и самодостаточности. Присоединяйтесь к нам и

ru

15:40

Созидание жизни: как выбрать свой путь к счастью

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/22

В новом выпуске подкаста «Вкусная жизнь с Татьяной Ха» мы погружаемся в удивительный мир внутреннего роста и осознанности. Как найти свои ориентиры, развить глубокую благодарность к жизни и научиться любить каждый ее момент? Татьяна делится личными историями и ценными мыслями о том, как создавать пространство любви и тепла внутри себя. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя вдохновение для создания своего 'сада души'!

ru

12:00

Сказкотерапия: Как волшебное пёрышко нашло своё...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/14

В новом выпуске подкаста "Вкусная жизнь с Татьяной Ха" вас ждет увлекательная сказка о волшебном пёрышке, которое стремится к свободе и приключениям, несмотря на давление окружающих. Приготовьтесь отправиться в захватывающее путешествие, где пёрышко находит вдохновение в неожиданном месте и осознает свою уникальность. Узнайте, как важно следовать своим мечтам и верить в себя! Присоединяйтесь к нам, и пусть эта история станет для вас вдохновением в поисках своего места в мире. Не пропустите!

ru

46:13

Пробуждение чувств: как избавиться от ловушек ума и...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/08/11

В этом выпуске подкаста мы обсудим, как важна осознанность и внимание к собственным ощущениям в повседневной жизни. Поделимся техниками, которые помогут вам распознать свои чувства и справиться с влиянием окружающего мира. Узнайте, как научиться выбирать себя и свои эмоции, чтобы ваша жизнь стала гармоничной и полноценной. И, конечно же, мы поговорим о том, как поддерживать внутреннее спокойствие и наслаждаться моментами счастья.

ru

55 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange