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Buscadores de sentido

Álvaro Gómez

Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

health & fitness mental health

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20:56

1980. El camino hacia la lucidez

Buscadores de sentido ·

2025/10/29

Hoy hablamos de: • El “darse cuenta” como esencia del ser humano • La tensión y la prisa impiden darse cuenta • 3 Factores que afectan el darse cuenta • La importancia de la meditación • Lucidez como inteligencia transversal • Relación entre darse cuenta, miedo y confianza • Consecuencias del darse cuenta Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes

15:34

1979. Tres niveles de darse cuenta (Reposición)

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2025/10/28

Hoy hablamos de: 1. El “darse cuenta” como herramienta clave. 2. tres niveles al “darse cuenta” 3. La libertad surge al actuar con conciencia. 4. El corazón como fuente de confianza y fortaleza. 5. La ética como el nivel más alto del ser humano. 6. Aspirar a vivir en el nivel alto de conciencia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes

08:44

1978. No querer nada para mi

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2025/10/27

Hoy hablamos de: - Lo que realmente cuenta son los actos, no las palabras ni las etiquetas religiosas. - No querer nada para uno mismo como una muestra de fuerza y madurez interior: - Vivir sin querer nada para uno mismo no significa pasividad ni renuncia material, - La coherencia entre palabra y acción Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1

01:13:53

Todos los audios de la semana (del 20 al 26 de...

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2025/10/25

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.esLa música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447

11:34

1977. Algo a lo que agarrarnos, la sinceridad

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2025/10/24

Hoy hablamos de: • La sinceridad como clave vital • Importancia de la intención • La percepción de los demás • Mostrar la intención verdadera • La sinceridad como guía en la incertidumbre • Efecto transformador de la sinceridad • La dignidad de la sinceridad • La sinceridad como recurso permanente Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes

13:05

1976. Darse cuenta: la herramienta más poderosa de...

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2025/10/23

Hoy hablamos de: 1. La importancia de la intención 2. Vivir desde niveles más altos 3. Darse cuenta: la clave de la transformación 4. Conciencia individual y evolución colectiva Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la

18:08

1975. Tres maneras de tomar distancia con la...

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2025/10/22

Hoy hablamos de: 1. La mente que divaga 2. Distracción vs. Distanciamiento 3. Tomar distancia: autoobservación 4. “Distanciadores” vs. “Buceadores” 5. Desapego no es indiferencia 6. Sistema inmune psicológico 7. Tres formas prácticas de tomar distancia 8. Visión de conjunto Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1.

16:23

1974. Cuatro pasos para darse cuenta (Reposición)

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2025/10/21

Hoy hablamos de: 1. Tomar conciencia de los condicionamientos sociales 2. Darse cuenta es un despertar 3. Cuatro pasos para darse cuenta 4. Hacer renuncias necesarias Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en

19:13

1973. Un pacto para entregarnos a la vida

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2025/10/20

Hoy hablamos de: 1. Rendirse al flujo natural de la vida 2. Crítica al control y al estrés social 3. La vida frente a la cultura 4. El pacto con la vida implica consciencia 5. Vivir sin miedo 6. El contraste con la sociedad actual 7. El pacto con la vida como la manera más segura de vivir 8. La evolución personal Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a

01:10:32

Todos los audios de la semana (del 13 al 19 de...

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2025/10/18

16:20

1972. El miedo como herramienta de manipulación

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2025/10/17

Hoy hablamos de: 1. El miedo como herramienta de manipulación 2. La división: “ellos contra nosotros” 3. El ego y la falsa superioridad 4. Democracia y libertad 5. El mecanismo del totalitarismo 6. Cómo evitar caer en la manipulación Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3

15:16

1971. La medida real de nuestro valor como seres humanos

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2025/10/16

En este audio hablamos de:1. Las personas tendemos a etiquetar todo: situaciones, ideas y a los demás 2. La verdadera etiqueta 3. El miedo y el ego como formas de insensibilidad 4. Recibir críticas y ser aceptado 5. La medida real de nuestro valor como seres humanos Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal:

09:20

1970. Orientarse a sentir

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2025/10/15

En este episodio hablamos de: • Las emociones como información inteligente • Desconexión emocional en la sociedad actual • El modelo de éxito está distorsionado • La vida no “es así”, la hacemos así • La cultura de la insensibilidad • Crisis de propósito en los jóvenes • La sensibilidad como evolución Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes

13:50

1969. Salir de la cultura de los bárbaros

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2025/10/14

En este episodio hablamos: 1. Creencia en la trascendencia 2. Crítica a las religiones organizadas 3. Experiencias personales y visión de Dios 4. Sentido de la vida y confianza Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la

20:13

1968. La trascendencia del ser humano más allá de la...

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2025/10/13

01:12:58

Todos los audios de la semana (del 6 al 12 de octubre...

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2025/10/11

15:16

1967. No esperar nada

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2025/10/10

En este episodio hablamos de: 1. La acción desinteresada como forma de libertad y de vivir de corazón. 2. Relación entre confianza y desinterés: cuanto más confías en la vida y te sientes protegido por ella, más libre eres de actuar sin esperar nada a cambio. 3. Paradoja social: en la sociedad actual, actuar desinteresadamente puede parecer ingenuo o tonto, pero en realidad ofrece una experiencia de vida más profunda y plena. 4. No buscar nada: cuando no esperas ni buscas recompensas, “lo

19:55

1966. Dos escenas de la película Una mente maravillosa

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2025/10/09

En este audio comentamos dos escenas de la película Una mente maravillosa (A Beautiful Mind), basada en la vida del matemático John Nash. La película sirve como metáfora personal en el proceso de reconocer lo irreal que aparece en nuestra mente. Siguiendo con esa metáfora de la película, cosas como el “qué dirán” o el “no sé si seré capaz” pueden ser parte de esos personajes mentales que son fantasmas falsos. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer

14:49

1965. La manera infalible de estar en la vida

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2025/10/08

En este episodio hablamos de: 1. La atención como presencia 2. El poder de la presencia sobre las palabras 2. A veces no hace falta decir nada: basta con estar realmente presente. 3. Atención y realidad 4. El hábito de la distracción 5. La respiración como ancla de la atención 6. Darse cuenta como base del cambio 7. Conciencia para poder desarrollar sensibilidad 8. La atención como clave de una vida plena Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García

14:08

1964. Todos somos agentes de sensibilización (y...

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2025/10/07

En este episodio hablamos de: 1. Despertar humano y empatía 2. Del miedo como herramienta mal entendida 3. Crisis de sensibilidad y conciencia 4. Necesidad de una nueva forma de vida 5. La insensibilidad como raíz del problema 6. De una transformación no violencia 7. Que somos agentes de cambio y podemos hacer más Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1

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