Irgendwas mit Laktat

Mit Sportpsychologin Caja Schöpf versuchen Robert und Flo in einer neuen Folge das Thema Sportpsychologie noch weiter in die Breite zu tragen. Wir reden dabei über viele spannende Themen rund um den mentalen Aspekt unserer sportlichen Aktivitäten. Wieso ist Perfektionismus nicht immer schlecht, aber wieso bedarf es gleichermaßen einer ordentlichen Portion Lockerheit sowie Reflektion? Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf - https://sport-im-kopf.podigee.io/

12.000 Euro Rad für 140 Watt FTP, der Lactate Scout für die Kaffeefahrt oder ein Glucose Monitor beim Maiwandern - wir Audauersportler haben manchmal einen an der Waffel. In der heutigen Folge reden Flo und Robert genau über diese Themen und fragen sich, was ist wirklich notwendig und was nur Spielerei? Olav Bu bei Rich Roll: https://www.youtube.com/watch?v=bdrgVF4gi1Ehttps://www.instagram.com/irgwaslaktat/?hl=de

Gemeinsam mit Sebastian Rösler sprechen wir über Themen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Vom Mehrwert der neuen Carbon Laufschuhmodelle, geht es zu Seb’s Erfahrungen aus Kenia bis zu nostalgischen Stories rund um Lance Armstrong, Jan Ullrich und Floyd Landis.Seb auf Instagram: https://www.instagram.com/life.of_seb/?hl=deTriathlon Crew: https://www.instagram.com/triathlon.crew/?hl=deKinotour: https://www.eventim-light.com/de/a/643e85dfc716d853536468a1/

Einmal durch die USA mit dem Rad? Was für viele nach Bikepacking klingen mag, wird einmal im Jahr für einige Athleten zum sportlichen Wettkampf. Flo spricht mit Robert über seine eigenen Erfahrungen aus 2013 und erzählt außerdem über seinen diesjährigen Einsatz als Supporter für Jonathan Moore. Wieso ist das Race Across America so besonders, was essen Athleten und wie viel Hintern-Creme verträgt man innerhalb von 2 Wochen? Das und vieles mehr in einer neuen Folge "Irgendwas mit Laktat". Wir

Robert und Flo sind nach ersten Recherchen in Social Media vermutlich die einzigen Menschen, die nicht am diesjährigen Berlin Marathon teilgenommen haben. Da wir trotzdem relevant bleiben wollen, reden wir in der neuen Folge über die Rolle von Influencern im Ausdauersport, die Ziele der Marken dahinter und beantworten die Frage, wie zur Hölle Robert es schafft eine Steckachse abzubrechen.https://www.instagram.com/irgwaslaktat/

Es ist soweit - die erste Folge von „Irgendwas mit Laktat“ erblickt die Welt. Flo und Robert sprechen dabei ausführlich über ihre bisherige Coach - Athleten Beziehung, den Plan Challenge Roth und die neue Fokussierung auf Ultra Running. Im zweiten Teil dieser Folge geht es dann um Roberts DNF beim Swiss Peaks 100 und wir beantworten die Frage, wie sich ein Parkrun mit Mettbrötchen im Magen anfühlt! Lasst uns gerne eine Bewertung auf der Podcast Plattform eurer Wahl da und postet fleißig von