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PODCAST

La vie suffit !

Je suis Chloé Bloom , entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d"introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d"épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez

education self-improvement

All Episodes

34:58

3 façons simples de se créer des bulles pour respirer...

La vie suffit ! ·

2025/04/10

✨La nouvelle collection Élégance pour s'octroyer des moments de raffinement, est disponible juste ici : maisonlalune.com "Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver du goût, de la beauté, de la présence dans ce que je vis au quotidien ? Comment m’offrir des instants de bien-être sans culpabiliser ou perdre mon temps ?"Dans un monde qui nous pousse à accélérer, à remplir, à performer, je vous propose ici un autre chemin à travers 3 clés sous-estimées :

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32:43

Perte de sens : comment en sortir ? (et retrouver une...

La vie suffit ! ·

2025/04/03

"Comment traverser cette perte de sens sans me perdre davantage ?""Que faire concrètement quand plus rien ne me parle, ni ne m’anime ?""Est-ce possible de retrouver un élan sincère sans tout détruire ?"Dans cet épisode, je t’emmène dans un processus pour sortir de la perte de sens sans plaquer une solution de surface.Il ne s’agit pas de combler le vide, mais de le traverser lucidement, d’y lire les signaux de transformation, et de s’autoriser à remettre en mouvement ce qui était figé.✨ Écoute cet

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55:20

Perte de sens : ce qu’on ne vous dit jamais sur cette...

La vie suffit ! ·

2025/03/27

La perte de sens est un phénomène bien plus profond qu’un simple manque de motivation, malgré ce que le dev perso nous raconte. C’est une faille qui s’ouvre quand ce que nous faisons ne reflète plus ce que nous sommes. Que l’on soit entrepreneur, salarié, en couple ou simplement en questionnement existentiel, nous traversons tous, un jour ou l’autre, cette sensation de vide, d’absurde, de dissonance intérieure. Ce sont des périodes douloureuses, dans lesquelles on se sent seul.e, et on perd

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45:17

33 forces qui ont tout changé pour moi (et que vous...

La vie suffit ! ·

2025/03/20

Comment identifier et cultiver ses forces uniques pour en faire un levier d’accomplissement ? Quelles sont les capacités les plus précieuses à développer pour créer une vie plus libre, plus alignée, plus riche en sens ?Dans cet épisode, à l'aube de mes 33 ans, je partage avec vous 33 forces que j’ai identifiées et développées au fil des années, et qui font aujourd’hui toute la différence dans ma manière d’appréhender le monde, de penser, de créer et d’agir.Certaines de ces forces étaient déjà là,

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38:05

Assumer ses cheveux naturels et les sublimer :...

La vie suffit ! ·

2025/03/13

Pourquoi certaines textures de cheveux sont-elles valorisées et d’autres perçues comme “moins présentables” ? Pourquoi les cheveux longs sont-ils spontanément associés à la féminité, et pourquoi le fait d’avoir les cheveux courts ou blancs génère-t-il autant de réactions ?Cet épisode explore le rapport intime que chacun entretient avec sa chevelure, les normes implicites qui l’entourent, et surtout, comment se réapproprier pleinement cette part de soi.✨ Écoute cet épisode pour :comprendre le lien

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36:39

Être une femme libre et confiante : Affirmer ses...

La vie suffit ! ·

2025/03/06

🌞Le programme Solaire est à -25% jusqu'a dimanche : une formation en 3 étapes pour apprendre à rayonner sous toutes ses facettes et développer une confiance sereine : https://chloebloom.com/solairePourquoi est-ce encore si difficile d'affirmer ses opinions sans crainte d’être jugée ? D’où vient cette tendance à s’excuser avant même de parler, à minimiser ses idées ou à chercher l’approbation des autres ? Comment affirmer sa voix, poser des limites et ne plus se faire écraser, sans pour autant

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40:33

Comment garder le moral malgré l'actualité pesante ?...

La vie suffit ! ·

2025/02/27

Faut-il s’informer ou se protéger ? Trouver l’équilibre face à l’actualitéVous vous sentez submergé(e) par l’actualité et avez l’impression qu’elle plombe votre moral ?Vous préférez éviter de vous informer pour ne pas être impacté(e), mais vous vous demandez si c’est vraiment la solution ?Vous aimeriez trouver un moyen de rester au courant sans vous sentir impuissant(e) ou écrasé(e) par tout ce qui va mal ?L’actualité est souvent pesante, et il est facile d’osciller entre deux extrêmes : s’informer

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50:29

10 ans en couple : voici ce que vous devez savoir...

La vie suffit ! ·

2025/02/20

💭 Tu t’es déjà demandé…Comment un couple surmonte les vraies épreuves sans exploser en plein vol ?Ce qui change vraiment la donne dans une relation, au-delà des clichés ?Comment cultiver l’amour au quotidien, sans qu’il s’efface sous la routine ou les tensions ?🎙️ Dans cet épisode, on se livre en duo avec mon compagnon (depuis 10 ans déjà !). On répond à 5 questions qui vont droit au cœur de notre histoire : les hauts, les bas, les ajustements et ce qui nous permet de grandir ensemble. Pas de

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51:53

Mettre fin à une relation : pourquoi c'est aussi...

La vie suffit ! ·

2025/02/13

Comment savoir si c’est vraiment la fin d’une relation ?Quelles sont les peurs et les hésitations qui nous bloquent quand il est temps de partir ?Comment mettre fin à une relation de manière saine, sans culpabilité et sans regret ?Dans cet épisode, on plonge ensemble dans un sujet souvent évité mais pourtant fondamental : comment mettre fin à une relation. Que ce soit une relation amoureuse, amicale ou même professionnelle, il existe de nombreuses manières de dire au revoir. Mais c’est aussi une

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28:26

Les jours où tout semble nous échapper : 10 clés pour...

La vie suffit ! ·

2025/02/06

Vous avez déjà eu ces journées où rien ne va, tout vous échappe ? Où rien ne semble fonctionner comme prévu, où le chaos semble vous engloutir et où l’énergie se fait rare ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où le contrôle nous glisse entre les doigts. Comment naviguer dans ces moments, sortir la tête de l'eau et reprendre de l'assurance, son pouvoir d'agir et retrouver de la joie ? Voici 10 pistes concrètes pour faire face à ces journées, pour revenir à soi et retrouver de l'assurance,

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48:31

Je me suis faite agresser : j'ai décidé d'apprendre à...

La vie suffit ! ·

2025/01/30

Certaines agressions sont tellement banalisées qu’on ne sait même plus comment les nommer, comment réagir, ni comment en parler.Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mon cheminement après avoir vécu - j'allais écrire une agression, mais en fait c'est plusieurs, depuis des années. Je te parle de ce que j'en ai appris récemment, de ce que ca a réveillé en moi, bouleversé, de certaines décisions que j'ai prises, notamment celle d'apprendre à réagir et à se défendre, physiquement et

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55:52

Je dis les choses comme elles sont : on me reproche...

La vie suffit ! ·

2025/01/23

Pourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ?J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe. Comment puis-je m’affirmer sans être jugée comme autoritaire, tout en restant fidèle à moi-même ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment la franchise et l’authenticité, des qualités pourtant puissantes, sont souvent perçues comme de la dureté,

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49:07

Besoin de vivre avec intensité ! Pourquoi ce besoin...

La vie suffit ! ·

2025/01/16

As-tu déjà ressenti que tu avais besoin d’intensité pour te sentir vraiment vivant(e) ?Pourquoi ce besoin d'intensité est-il souvent mal compris, et pourquoi te sens-tu coupable d'y répondre ?As-tu parfois l'impression que l'on te conseille à tort "d'apprendre à t'ennuyer" pour apaiser ton esprit ?Dans cet épisode, je vous embarque dans une réflexion profonde sur le besoin d’intensité, ce moteur puissant de ma vie, et de beaucoup d'entre vous également ! Ce besoin n'est pas une fuite ou une quête

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38:47

Jouer tous les rôles de sa vie : oser être...

La vie suffit ! ·

2025/01/09

"Et si je m’autorisais à être tout ce que je suis, sans limite ? Pourquoi ai-je si peur de ne pas être cohérent(e) alors que je me sens multiple ? Comment jouer avec les différents rôles de ma vie pour m’épanouir pleinement ?"✨Tous mes programmes sont à prix réduits cette semaine uniquement, c'est la plus grosse offre de l'année ! Tu peux bénéficier de réduction jusqu'à -50%, avant dimanche soir ici : https://clients.chloebloom.com/offres-promo-bloom ✨Dans cet épisode, je t’invite à explorer ta

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36:03

Planifier son année pour avoir plus de temps pour soi...

La vie suffit ! ·

2025/01/02

Meilleurs voeux ! ❤️ Je suis vraiment désolée pour la qualité abominable du son, le prochain épisode sera plus agréable ! Comment avoir plus de temps pour soi et s'accomplir ?Tu rêves de mieux organiser ton année pour trouver l’équilibre entre ce que tu dois faire et ce qui te fait vibrer ?Tu as l’impression de toujours manquer de temps pour toi, malgré ta bonne volonté ?Tu te sens dépassé·e par tout ce que tu voudrais accomplir et ne sais pas par où commencer ?Dans cet épisode, je te propose une

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41:28

Les 7 grandes leçons de 2024 : perte de sens, couple,...

La vie suffit ! ·

2024/12/26

Quelles ont été les grandes vagues de cette année ? Comment l'adversité nous apprend de grandes choses, et comment rester fidèle à soi-même en toutes circonstances ?Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage introspectif à travers les 7 vérités que cette année m’a enseignées. Des leçons personnelles, authentiques et profondes qui vous aideront à vous recentrer, mieux vous comprendre et avancer plus sereinement, en phase avec qui vous êtes réellement. Parce que la fin d’année est le moment

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48:16

Ce que mes rencontres avec vous m’ont vraiment appris...

La vie suffit ! ·

2024/12/19

Quelles valeurs nous rassemblent ? Que se passe-t'il dans les coulisses de mes rencontres avec vous ? Qu'est ce que je retire comme enseignements de tous ces moments avec vous en fin d'année ?Dans cet épisode, je partage tout ce que mes rencontres avec vous m’ont appris.Ces moments de vérité m’ont fait grandir, m’ont bousculée, et m’ont montré à quel point on se ressemble parfois dans nos doutes et nos aspirations. Entre la joie, la vulnérabilité, les critiques, et les échanges profondément humains,

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55:20

Développement personnel : pourquoi ça ne fonctionne...

La vie suffit ! ·

2024/12/12

"Je fais du dev perso, je lis plein de livres et je fais plein de programmes, et pourtant, rien ne change, je reste bloqué.e, ça ne marche pas."Tu te demandes pourquoi, malgré tout ce que tu apprends, tu te sens toujours bloqué(e) ?Tu ressens un décalage entre tout ce que tu sais… et ce que tu vis vraiment ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer les véritables raisons pour lesquelles, malgré tes efforts en développement personnel, tu as l’impression que ça ne change rien concrètement dans ton

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30:57

Reconnecter à ses sens pour révéler sa sensualité :...

La vie suffit ! ·

2024/12/05

Pour commander votre bougie - rituel sensuel Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Pourquoi ai-je du mal à me sentir connectée à mon corps et à mes sensations ?Comment cultiver une sensualité qui me ressemble, sans clichés ni injonctions ?Quels petits gestes simples pourraient transformer mon quotidien en moments de reconnexion à moi ?Et si on adoptait des rituels simples pour se faire du bien ?Dans cet épisode, je te propose de voir la sensualité autrement : pas comme un

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34:47

Je suis souvent déçu.e : comment dépasser ça ?

La vie suffit ! ·

2024/11/28

Pourquoi suis-je déçu(e) alors que j’avais tellement envie d’y croire ?Comment mieux vivre les moments où mes attentes ne sont pas comblées ?La déception peut-elle être un moteur plutôt qu’un frein dans ma vie ?Dans cet épisode, je te propose de voir la déception autrement : non pas comme une fatalité ou une faiblesse, mais comme un reflet de ta capacité à rêver grand, à t’ouvrir à la vie et à entrevoir le potentiel en chaque expérience. Ensemble, nous allons explorer comment transformer la

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