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PODCAST

Wired for Wonders

Willkommen beim Wired for Wonders Podcast! Ich bin Julie, Nervensystem und Somatic Business Coach und möchte dir Mut machen für deine Träume loszugehen und daran zu glauben, dass Veränderungen möglich sind. Dabei liegt besonders die körperzentrierte Arbeit mit dem Nervensystem im Fokus. In diesem Podcast dreht sich also alles darum, sich ein Leben und Business im Einklang mit seinem Körper aufzubauen und dafür nachhaltig unterbewusste Muster auf Zellebene zu transformieren. Du bist bereit dein

education self-improvement

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00:10:15

#14 Wenn Überlebensstrategien sich nicht auflösen...

Wired for Wonders ·

2024/03/04

Warum wir oft zwischen Extremen hin und her pendeln.Herzlich willkommen zur Episode #14 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Verlagerung von Überlebensstrategien, das Pendelverhalten zwischen dem einen und dem anderen Extrem.Erfahre in dieser Folge...... warum sich unsere dysfunktionalen Muster oft erst einmal verlagern, statt sich aufzulösen.... wie du durch Akzeptanz die Verbindung zu dir stärken kannst.... meine persönliche Erfahrung mit dem Pendeln

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00:14:45

#13 Toxische Positivität und der Fawn Response

Wired for Wonders ·

2024/02/26

Über die schmale Gratwanderung zwischen gesunder Positivität und dem Unterwerfungsmuster.Herzlich willkommen zu Episode #13 von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich über eine ganz bestimmte Überlebensstrategie, die besonders oft von Frauen genutzt wird. Heute geht es um das People Pleasing, auch bekannt als 'Fawn Response'.Erfahre in dieser Folge außerdem...... was genau beim Fawn Response passiert.... warum wir ihn uns meist sehr früh aneignen.... weshalb der Fawn Response sehr

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00:15:04

#12 Vier Schritte, um deine wahren Bedürfnisse von...

Wired for Wonders ·

2024/02/19

Woher wissen wir, ob ein Bedürfnis aus unserem authentischen Selbst oder aus einem alten Überlebensmuster entspringt?Herzlich willkommen zu Episode #12 von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, der ich immer wieder in meinen Coachings begegne:Erfahre in dieser Folge außerdem...... wie ich meinen heutigen Partner kennengelernt habe.... weshalb mein Partner nicht dem Typ Mann von meinem damaligen Visionboard entsprach.... warum ich für diese Beziehung

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00:14:47

#11 Warum Authentizität auf uns so anziehend wirkt.

Wired for Wonders ·

2024/02/12

Warum du nicht immer freundlich, aber ehrlich sein solltest.Herzlich willkommen zu Podcastfolge #11 von Wired for Wonders. Heute beleuchte ich für dich die Frage, warum Authentizität oft so anziehend und magnetisch auf uns wirkt.Erfahre außerdem in dieser Episode...... über meinen eigenen Weg zu mehr Authentizität.... warum ehrlicher Selbstausdruck heutzutage eine Seltenheit ist.... was es auf physiologischer Ebene bedeutet, wenn wir authentisch sind.... die eine Sache, die alle

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00:11:44

#10 Über die Kunst des Zweifelns und authentischen...

Wired for Wonders ·

2024/02/05

Warum nicht alle Zweifel schlecht sind, manche aber hinderlich.Herzlich willkommen zur zehnten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Selbstzweifel, Perfektionismus und authentischen Selbstausdruck.Erfahre in dieser Folge...... was ein gesunder Selbstwert mit Selbstwirksamkeit zu tun hat.... warum wir unseren Selbstwert unbewusst im Außen suchen.... warum wir ihn dort nicht finden werden.... warum nicht alle Zweifel schlecht sind.... wie du

de

00:14:52

#9 Falsche Bescheidenheit und Existenzängste

Wired for Wonders ·

2024/01/29

Warum wir in unserem Leben nicht alles wegregulieren sollten.Herzlich willkommen zur neunten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Überlebensstrategien und Existenzängste.Erfahre in dieser Folge...... warum unsere Überlebensstrategien (Fight, Flight oder auch Shut Down) wichtig für uns sind.... wie du deinen ursprünglichen ersten Impulsen vertrauen kannst.... mehr über den Umgang mit Existenzängsten.... warum wir uns als Mensch nicht über unsere

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00:12:02

#8 Warum du nicht jedem Gesundheitstrend blind...

Wired for Wonders ·

2024/01/22

Warum du nicht auf jeden Trendzug aufspringen solltest, den dir die New Age Szene vorlebt, wenn es um deine Gesundheit geht.Herzlich willkommen zur achten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in den Einfluss von Ernährung und diversen Tools auf dein Nervensystem.Erfahre in dieser Folge...... mehr über meine Erfahrung mit Essgewohnheiten.... welche Reise meine Sicht auf Ernährung verändert hat.... warum ich nach 6 Jahren veganem Leben wieder tierische

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00:13:07

#7 Drei Schritte, um mithilfe deines Nervensystems...

Wired for Wonders ·

2024/01/15

Warum du dein Traumleben nicht in deinem Visionboard findest….Herzlich willkommen zur siebten Podcastfolge von Wired for Wonders. Wir haben Mitte Januar, die meisten von uns haben sich Ziele und Wünsche für das Neue Jahr gesetzt, vielleicht hast du ja auch ein Visionboard erstellt…In dieser Folge nehme ich euch mit in die Verbindung zwischen euren Wünschen und eurem Nervensystem.Erfahre in dieser Folge...... warum wir uns Veränderung wünschen und von unserem Traumleben träumen, es uns aber

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00:12:37

#6 Nervous System First. Mindset Follows.

Wired for Wonders ·

2024/01/08

Warum dir Mindsetarbeit nicht viel bringt, wenn dein Nervensystem dafür nicht bereit ist!Herzlich willkommen zur sechsten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Verbindung zwischen Embodiment und Mindsetarbeit.Erfahre in dieser Folge...... warum du deine Glaubenssätze nicht shiften kannst, wenn du keinen Zugang zu deinem Körper hast.... wie unsere Glaubenssätze entstehen.... warum uns unsere unbewussten Glaubenssätze nicht unbedingt über Mindsetarbeit

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00:11:37

#5 Warum du das Fühlen deiner Emotionen erst lernen...

Wired for Wonders ·

2024/01/01

In Order to heal you must feel - ist das wirklich so?Herzlich willkommen zur fünften Podcastfolge von Wired for Wonders und auch Happy New Year, ihr Lieben. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Gefühle.Erfahre in dieser Folge...... wie wir lernen dürfen, unsere Gefühle wahrzunehmen.... warum es einen bioLOGISCHEN Grund dafür gibt, warum du keine Gefühle fühlen kannst.... warum wir die Fähigkeit, Gefühle zu fühlen, vor allem herausfordernde Gefühle, erst lernen sollten.... wie

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00:12:25

#4 Warum Stress nicht unser Problem ist

Wired for Wonders ·

2023/12/25

Worum geht es wirklich, wenn wir darüber sprechen, unser Nervensystem zu regulieren?Herzlich willkommen zur vierten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema somatische Arbeit und Stress.Erfahre in dieser Folge...... worum es wirklich geht, wenn wir darüber sprechen, unser Nervensystem zu regulieren.... was es überhaupt bedeutet, reguliert zu sein.... warum reguliert sein nicht bedeutet, nur noch entspannt zu sein und so wenig Stress wie möglich zu

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00:17:00

#3 Mein Weg und 3 Dinge, die mir mein Körper dabei...

Wired for Wonders ·

2023/12/21

Welche drei Dinge hat mich mein Körper über die Jahre gelehrt?Herzlich willkommen zur dritten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Background-Story. Ich teile mit euch meinen Weg und was mich mein Körper auf diesem Weg gelehrt hat.Erfahre in dieser Folge...... warum Sport und Bewegung so eine große Bedeutung für mich haben.... was ich studiert habe und wieso ich mein erstes Studium abgebrochen habe.... wie ich gelernt habe, meinen Impulsen zu folgen

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00:14:08

#2 Hochsensibilität im Kontext mit dem Nervensystem

Wired for Wonders ·

2023/12/18

Was bedeutet es hochsensibel zu sein?Herzlich willkommen zur zweiten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Hochsensibilität.Erfahre in dieser Folge...... was man unter Hochsensibilität per Definition versteht.... wie meine eigene Erfahrung mit Hochsensibilität ist.... was es mit mir gemacht hat, zu wissen, dass ich hochsensibel bin.... wie ich gelernt habe, mit meiner Hochsensibilität umzugehen.... wie man Hochsensibilität im Kontext mit dem

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00:12:11

#1 Die Verkörperung von Wundern

Wired for Wonders ·

2023/12/14

Warum ist der Name Programm?Herzlich willkommen zur ersten Podcastfolge von Wired for Wonders. Wow, war ich aufgeregt. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Wunder und das Konzept hinter Wired for Wonders.Erfahre in dieser Folge...... warum es normal ist, dass neue Dinge für uns erst einmal herausfordernd sind.... wie unser Gehirn durch Wiederholungen lernt.... warum Wired for Wonders hier Programm ist.... warum wir damit beginnen müssen, uns unsere unbewussten Muster bewusst

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00:01:30

Trailer - Wired for Wonders

Wired for Wonders ·

2023/12/11

Hallo und herzlich willkommen bei Wired for Wonders.✨Ich bin Julie Breiert, die Gründerin von SomaSoul® und begleite seit vielen Jahren Menschen dabei, sich ein glücklicheres und gesünderes Leben im Einklang mit ihrem Körper zu gestalten.Als Diplom-Sportwissenschaftlerin und Somatischer Coach geht es in meiner Arbeit besonders darum, alte Überlebensstrategien und dysfunktionale Verhaltensmuster nicht nur auf Verstandesebene, sondern vor allem auch auf körperlicher Ebene nachhaltig zu

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