SinnSpiration mit M. Leon Schreiber

Heute habe ich ein sehr positives und schönes Thema für Dich dabei. Es geht um… FREUNDLICHKEIT und was die Stoa damit zu tun hat. Es geht um eine Haltung die ich/du bewusst im Leben wählen kann. Ich habe damit schon so viele herrliche Erlebnisse erfahren dürfen und freue mich, diese mit Dir zu teilen. 4 Formen der LIEBE ist inspiriert durch das Buch Bauchgefühle, welches ich bereits vor ein paar Folgen erwähnt habe. VENUS EROS PHILIA AGAPE Ich berichte wie die 4 Formen sich ineinander im doppelten

In dieser Folge geht es um Gegenwärtigkeit und was Eckhart Tolle dazu sagt. Die Stoa rät zu vergegenwärtigen was unter unsere Kontrolle liegt um gelassener durch das Leben zu gehen. Ich berichte von meinen Erfahrungen und was ich unter Kultivierung der Bauchgefühle verstehe. Atmung bringt uns in das Hier und Jetzt und deswegen ein interessantes System. Vor allem weil wir uns dieses bewusst machen können und beeinflussen. Ich habe eine Atemübung im Gepäck, die "das trübe Fischglas heißt

In dieser Folge geht es nochmal um die vier Tugenden der Stoa und eine Vertiefung diese Punkte. Es handelt sich um die Weisheit, Gerechtigkeit, Mut und Mäßigung. Vorraussetzungen für ein gelassenes und entspanntes Leben. Von Raphael Bonelli`s Bauchgefühle (Buch) lasse ich diverse Inhalte hier mit einfliessen. Es geht um den Bauch (die Begierde), den Kopf (Vernunft) und das Herz wo unsere Werte angelegt sind. Zu Gast habe ich heute auch jemanden mit am Start. Ich bin gespannt was Du dazu

In dieser Folge teile ich mit Dir wie ich zur stoischen Philosophie gekommen bin. Was die Grundmerkmale und Tugenden dieser Lebensphilosophie sind und die Wege zur Gelassenheit als Stoiker. Die Dichotomie der Kontrolle, also die Frage was ich kontrollieren kann und was sich dieser entzieht thematisiere ich. Abgeschlossen wird die Folge mit meinen Gedanken zum Perspektivwechsel, welche Vorteile sich daraus geben und wie Du die Astronauten-Perspektive einnehmen kann. Also viele Blumen für den Strauß