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小麦读书 💡 Max Book Club

小麦校长: 智慧经济学家, 数字游牧民族, MBA

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34:12

#76 "去你大爺的!" The Subtle Art of Not Giving a...

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2025/07/30

📚 本書介紹：The Subtle Art of Not Giving a F*ck》（中譯：《你活得不開心，是因為你太在意》）是暢銷作家Mark Manson對現代人焦慮、追求完美和盲目積極的深刻反思。他認為，我們一生中“可以在乎的事”是有限的，把時間和情緒浪費在無意義的事情上，只會加劇痛苦與空虛。真正的成長和幸福，並不來自“總是追求更多”，而是懂得放棄不重要的，專注在真正值得的價值上。本書通過直白粗獷的語言、真實親身的經歷和眾多有趣的故事（比如戰後仍堅守崗位28年的日本士兵），闡釋了一個核心思想：你必須接受人生的苦難，選擇願意為之奮鬥的痛苦，明確自己願意承擔的責任和價值觀。那些所謂的“成功法則”往往誤導人，而真正值得追求的，是誠實、責任、自我認知和邊界感。它不是傳統意義上的“雞湯”，而是一盆“冷水”，提醒你：接受普通、面對痛苦、認清自己，你才能真正自由。這本書挑戰了許多我們習以為常的人生觀，但也因此讓無數人在困惑中找到了清晰的方向，是一本值得反復咀嚼的現代哲學實用指南。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/3H9Q45G🇺🇸

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50:11

#75 五種財富The Five Types of Wealth：夢想中的富足人生，一定要瞭解這五種財富...

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2025/07/28

📚 本書介紹：我們傳統觀念中，財富常常只被等同於金錢與資產，但《The Five Types of Wealth》這本書打破了這一狹隘定義。作者提出，真正富有的人，往往擁有五種層面的財富：財務財富、時間財富、關係財富、精神財富與健康財富。當你開始用這個全新框架去審視人生，會發現許多你以為的“成功人士”，其實只是單維度的“富人”。書中不僅清晰定義了這五種財富，還通過真實案例和讀者調研數據，揭示現代人常陷入的“金錢陷阱”——以犧牲健康、家庭、時間為代價換取短期金錢回報。作者提醒我們，人生的理想狀態，是這五種財富的平衡發展，哪怕不是“最多”，也要“夠用”。這本書最大的價值在於，它像一面鏡子，幫助我們重新審視：你努力追求的到底是什麼？你為財富所做的選擇，真的讓你更幸福了嗎？在AI時代、快節奏生活背景下，《The Five Types of Wealth》提供了一個跨越時代、兼顧內外的財富新思維。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/4o54WTD🇺🇸 亞馬遜美國：https://amzn.to/4o54WTD👏🏻

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53:04

#74 高效原力 Feel Good Productivity: 用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事 |...

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2025/07/25

📚 本書介紹：在傳統觀念中，高效=自律+拼命+犧牲，而Ali Abdaal這本《Feel-Good Productivity》徹底顛覆了這一思維。他提出：真正可持續的高效，來自“感覺良好”——不是靠壓榨自己完成任務，而是激發內在能量，快樂地進入狀態。書中圍繞三個阻礙我們高效的敵人——精力不足、拖延和倦怠，Ali用科學方法和親身經歷，逐一拆解並提出解決方案。他引導我們用“遊戲感、掌控感和連接感”重新點燃內驅力，以“清晰、勇氣和行動”擊破拖延，再用“節奏、恢復和價值對齊”防止崩潰和脫軌。這不只是一本關於生產力的工具書，更是一本幫助你建立長期幸福感和人生節奏的心智訓練手冊。如果你曾在“越努力越疲憊”的循環中掙扎，這本書可能會為你打開一扇窗，重建工作與生活的和諧關係。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/3H1g8jk🇺🇸 亞馬遜美國：https://amzn.to/3H1g8jk👏🏻 最新访谈視頻：https://www.youtube.com/watch?v=h_TvzVO7LVk🎧

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62:14

#73 簡單致富 The Simple Path to Wealth: 拒絕複雜，賺錢其實很簡單！| 小麥讀書💡

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2025/07/23

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31:44

#72 進退之間 How to walk into a room：學會留下，也懂得離開 | 小麥讀書💡

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2025/07/21

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30:00

#71 運動改變大腦 Spark：一口氣學會如何讓大腦逆齡生長| 小麥讀書💡

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2025/07/18

📚 本書介紹：《Spark：运动改变大脑》是一本结合神经科学与运动科学的划时代著作，由精神科医生约翰·瑞迪（John J. Ratey）撰写。书中深入浅出地揭示了运动如何影响我们的大脑，包括提升学习力、减缓压力、预防焦虑与抑郁、甚至延缓老化。每一章节都以真实案例开场，结合最新研究，让知识变得具体、生动、有说服力。这本书的核心观点是：**运动不仅仅是为了瘦身或变健康，而是改变大脑功能、优化人生表现的最佳方法。**从青少年学习到中年压力管理，再到老年认知保养，运动都扮演了关键角色。书中也介绍了具体的运动建议，让读者可以立刻实践，获得心理与生理的双重提升。无论你是学生、上班族，还是关心心理健康与认知表现的每一个人，《Spark》都能带来启发与改变。它不仅仅是一本谈运动的书，更是一份改变大脑与人生的行动指南。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/44VgWOC 🙆🏻‍♂️ 小麥讀書書友薈：https://www.maxbookclub.com🐳 智本家部落：https://wetribe.com📚 本頻道書單推薦：🙆🏻‍♂️

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64:46

#70 納瓦爾寶典 The Almanack of Naval Ravikant:...

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2025/07/16

📚 本書介紹：《纳瓦尔宝典》是一本集结了创业家纳瓦尔·拉维坎特智慧的书，内容涵盖了财富、幸福、人生哲学等主题。全书通过他的推文、访谈和博客浓缩提炼而成，语言简洁有力，思维高度清晰，读起来像是在和一位通透的智者对话。这本书最核心的两个主题是：如何实现财务自由，以及如何获得内心的平静与幸福。纳瓦尔认为，真正的财富来自于打造无需亲自工作的赚钱系统，幸福则源于自我认知、精神独立和对欲望的管理。无论你是创业者、投资者，还是正在寻找人生方向的普通人，《纳瓦尔宝典》都能提供深刻而实用的思维工具。它不是速成指南，而是一本值得终身阅读和反复思考的智慧之书。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/4m0G2Tm🇺🇸 亞馬遜美國：https://amzn.to/4m0G2Tm👏🏻 最新访谈視頻：https://www.youtube.com/watch?v=KyfUysrNaco🙆🏻‍♂️ 小麥讀書書友薈：https://www.maxbookclub.com🐳 智本家部落：https://wetribe.com📚 本頻道書單推薦：🙆🏻‍♂️

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65:07

#69 猶太商法: 百分百可以成為有錢人的秘密 | 小麥讀書💡

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2025/07/14

📚 本書介紹：《犹太商法》是日本麦当劳创始人藤田田的代表作，书中提炼了他从犹太商人身上学到的97条经商铁律。这些内容不仅来自他的亲身观察和实战经验，更结合了犹太民族数千年来在商业中的智慧结晶。这本书深入浅出，语言直接犀利，不讲空洞理论，而是聚焦在赚钱的本质与实操策略。你会看到许多与传统思维相反的“逆向商法”，比如“价格战是下策”、“先成交再优化”、“只卖自己愿意买的商品”等等，非常适合创业者、内容创作者、销售人员反复咀嚼。它不是一本讲道理的书，而是一本教你怎么“玩商业游戏”的实用手册。在信息过载、竞争激烈的今天，重新学习犹太人的赚钱逻辑，将帮助我们建立更清晰的商业判断力，避免踩坑、快速盈利。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/46e7Cb7🇺🇸 亞馬遜美國：https://amzn.to/46e7Cb7👏🏻 “老高與小茉”相關視頻：https://www.youtube.com/watch?v=X-cm1dk3Peo&t=334s🙆🏻‍♂️ 小麥讀書書友薈：https://www.maxbookclub.com🐳

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38:29

#68 交易的藝術 The Art of the Deal: 得到你想要的一切 | 小麥讀書💡

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2025/07/14

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39:29

#66 末日避难所 Bunker：为注定到来的灾难而建造 | 小麥讀書 💡

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2025/01/12

📚 本書介紹：《Bunker: Building for the End Times》是一部充滿懸念和洞察力的作品，由布拉德利·加雷特（Bradley Garrett）執筆，帶領讀者踏上一場橫跨全球的末日生存探索之旅。在這個動蕩的時代，氣候變化、瘟疫爆發、核戰爭的威脅像烏雲籠罩，越來越多的人開始構建自己的末日避難所——從富豪們奢華如宮殿的地下堡壘，到普通人精心打造的秘密庇護所。作者通過深入探訪這些地堡的建造者和居住者，揭示了這些隱秘空間背後隱藏的恐懼、野心以及對未來的不同想象。這不僅僅是一本關於避難所的書，更是一面折射出人性與社會矛盾的鏡子。災難是終結，還是新生的起點？本書以扣人心弦的敘述和深刻的洞見，帶你重新審視我們與不確定未來的關係。這是一本讀來讓人無法放下的作品，適合所有對危機、冒險和人類生存本能感興趣的讀者。購書鏈接🔗🇦🇺 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/3CgQKnc🇺🇸 亞馬遜美國：https://amzn.to/40fyCST👏🏻

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30:43

#67 另我效應 The Alter Ego Effect: 藏在我們心理的秘密人格 | 小麥讀書💡

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2025/01/10

《The Alter Ego Effect》是Todd Herman的著作，教你如何通過構建“替代自我”來突破心理障礙，展現最佳狀態。書中提出，每個人都可以創造一個更自信、勇敢或強大的“角色”，在關鍵時刻激活它，從而克服恐懼、增強表現。這種方法已被眾多成功人士驗證，能夠幫助你在生活、工作或運動中實現潛力，成為最理想的自己。購書鏈接🔗亞馬遜澳洲：https://amzn.to/3CcfmNV亞馬遜美國：https://amzn.to/4h0mKuU小麥讀書書友薈：https://www.maxbookclub.com智本家部落：https://wetribe.com

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37:06

#65 重新思考 Think Again: 了解未知的力量 | 小麦读书💡

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2025/01/07

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53:50

#64 原子习惯 Atomic Habits: 习惯改变人生 | 小麦读书💡

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2025/01/03

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44:09

#63 奇点更近 The Singularity Is Nearer: 人类与AI融合的时代 | 小麦读书💡

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2024/12/31

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#62 原创者 Originals: 创造力改变世界 | 小麦读书💡

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2024/12/30

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44:13

#61 步步为赢 Your Next Five Moves: 人生如棋，谋而后动 | 小麦读书💡

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2024/12/27

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43:05

#60 标杆人生 The Purpose Driven Life: 人为什么活着 | 小麦读书💡

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2024/12/25

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49:51

#59 不公平优势 The Unfair Advantage: 创业成功从不公平开始 | 小麦读书💡

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2024/12/23

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68:35

#58 超高效学习 Learn Like a Pro: 如何正确使用你的大脑学习|小麦读书💡

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2024/12/20

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58:07

#57 准备，开火，再瞄准 Ready, Fire, Aim: 创业如何快速行动起来|小麦读书💡

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2024/12/18

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