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PODCAST

Trampelpfadlauf Podcast

Trampelpfadlauf.de

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Beim Podcast von Trampelpfadlauf.de geht es um Outdoor-Abenteuer und „Draußen-Momente“. Hier teilen Holger Lapp und Hasret Mutlu ihre Abenteuer rund ums Laufen, Wandern und vielem mehr. Fokus liegt dabei auf Trailrunning, da wir leidenschaftliche Trailläufer sind. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über ihre unvergesslichen „Draußen-Momente“ und Erlebnisse. Wenn ihr euch für die Themen Trailrunning, Fastpacking, Wandern, Reisen, Natur und Outdoor interessiert,

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00:58:11

#49 - Mit dem Stand Up Paddle Board auf der Lahn...

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/10/27

Unser Interviewgast bei dieser Folge ist Björn Meurer. Er berichtet von seiner SUP Tour auf der Lahn, einem Fluss in der Mitte von Deutschland, der auf rund 170 km befahrbar ist. In der Folge erfahrt ihr auch, warum Björn beim zweiten Teil der Tour vermehrt auf Pizza gesetzt hat und warum es Schleuser und Schleusenwärter auf der Lahn gibt. Durch diese Folge führen Euch Holger und Hasret --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr

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00:33:05

#48 - Ab auf den Moselsteig von Perl nach Trier

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/10/13

Holger war mal wieder unterwegs und zwar an der Mosel. Aber nicht um Wein zu trinken, sondern für eine Fastpacking-Tour auf dem Moselsteig. Von Perl, am Dreiländereck, ging es an zwei Tagen bis nach Trier. Der Moselsteig geht aber noch weiter, ob Holger die weiteren Teile noch macht? Die Antwort gibt es in der heutigen Folge. Zudem lassen wir den 1. Inchenlauf Revue passieren. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Der

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00:51:33

#47 - Berge, Marathon und Trauer

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/09/29

Trauer und Freude liegen im Leben oft dicht beieinander. So auch bei dieser Podcast Folge. Wir sprechen über das Erdbeben in Marokko, das den UTAT nicht möglich macht und über Holgers schweren Verlust. Dann nehmen wir euch mit auf einen kurzen Tripp in die Berge und feiern Hasrets Erfolg beim Marathon. Durch diese Folge führen Euch Hasret und Holger --------------------------------------- Spendenaktion vom UTAT:

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01:06:04

#46 - Bergauf-Bergab auf dem Stubaier Höhenweg

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/09/15

In dieser Folge erzählt uns Hasret über seine Fastpacking-Tour auf dem Stubaier Höhenweg. Er nimmt uns mit in die Bergwelt des Stubaitals und berichtet von seinem Sommerabenteuer in den Bergen. Bereits die Anreise gestaltet sich abenteuerlich und auch der Höhenweg bietet Hasret einige tolle und anspruchsvolle Momente. Durch diese Folge führt euch Holger Lapp. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Links: Stubaier

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00:50:44

#45 - Wir feiern 10-jähriges Bestehen, blicken zurück...

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/09/01

Im August haben wir unser 10-jähriges Bestehen gefeiert. Grund genug, uns mal mit Björn und Holger über die vergangenen Jahre zu unterhalten und zu Fragen, wie es weitergeht. Zudem lassen wir einige Teilnehmer*innen zu Wort kommen. Durch die Folge führt euch Hasret. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast

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00:59:16

#44 - Vom Soonwaldsteig zur Zugspitze und aufs Festival

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/07/21

Hasret berichtet über seinen Lauf beim Zugspitz Ultratrail und einer Fastpacking Tour auf dem Soonwaldsteig. Bei Holger stand eine sportliche Pause an, aber nicht, weil er verletzt war. Darüber hinaus geben wir euch ein Feedback, was mit den Spendengeldern passiert ist, die wir Anfang 2023 gesammelt haben. Nach dieser Folge machen wir eine Sommerpause und melden uns am 01.09.23 wieder zurück.

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00:45:25

#43 - Fastpacking durch die Ardennen und das Hohe Venn

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/07/07

Holger war Mitte Mai in den Ardennen und dem Hohen Venn auf einer Fastpacking-Tour. Dabei ist er der UTDS Strecke der Extra Trails in Belgien gefolgt und passierte dabei Orte wie Spa, Theux, Stavelot und Malmedy. Wie die Landschaft war und wie er die Nächte verbracht hat, erzählt er im Gespräch mit Hasret. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast UTDS Strecke und Infos: https://tinyurl.com/2zzq4cy3 Testbericht Sidewinder

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00:32:19

#42 - Quasselrunde mit Holger und Hasret

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/06/23

In dieser Folge sprechen Hasret und Holger über die vergangenen Wochen und ganz besonders über die erste Erfahrung eines Backyard Ultras von Hasret. Das Team Trampelpfadlauf war beim Biber Backyard Ultra in der Eifel am Start. Wir berichten über diesen schönen Tag und passieren die letzten Tage Revue. Zudem bereitet sich Hasret gerade auf ein kleines Fastpacking-Abenteuer in der Umgebung vor. Darüber hinaus wollen wir auch über ein ernstes Thema sprechen. Es gab im Hohen Venn bei Holger einen

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00:45:46

#41 - Vanlife - Was genau steckt dahinter

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/06/09

In dieser Folge sprechen Holger und Hasret mit Björn über das Thema Vanlife. Was genau ist das und was hat das mit Trampelpfadlauf zu tun? Wir gehen dieser Frage nach und Björn berichtet von seinen Erfahrungen mit seinem VW Caddy California. --------------------------------------- Vanlife Webseite: https://www.trampelpfadlauf.de/vanlife/ Decathlon Dusche: https://bit.ly/3X0fy9e Stellplätze: https://landvergnuegen.com/ oder https://mycabin.eu/

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01:05:41

#40 - Im Interview Katrin und Matthias Grieger -...

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/05/26

In dieser Folge sprechen wir mit Katrin und Matthias Grieger über einen sehr besonderen und harten Etappenlauf in Wales. Die beiden sind zusammen den Dragons Back Race im September 2022 gelaufen. Dieser Etappenlauf wird auch als “the worlds thoughest mountain race” bezeichnet. 6 Tage unterwegs durch die wilden Berge von Wales von Nord nach Süd und jeder Tag führt über beeindruckende Landschaften und Wege. 380km und knapp 17.400 Höhenmeter mussten Katrin und Matthias bewältigen und die beiden nehmen

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00:41:46

#39 - Die letzten Wochen und Sport im digitalen...

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/05/12

In dieser Folge sprechen wir über die vergangenen Wochen und was alles bei uns passiert ist. Holger war im Urlaub und Hasret an insgesamt drei Startlinien bei unterschiedlichen Läufen. Zudem geben wir euch einen kurzen Ausblick auf die nächsten Wochen. Es stehen spannende Termine an. Darüber hinaus geht es auch um das Thema “Sport im digitalen Zeitalter”. Wir reden über das “sich vergleichen” auf verschiedenen Plattformen und welche Probleme wir immer wieder bei anderen beobachten. Muss ich alles

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01:59:21

#38 - Madeira - Eine Insel, zwei Freunde, ein Abenteuer

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/04/28

Heute nehmen uns Christian und Hasret mit nach Madeira. Die beiden haben im März diesen Jahres wandernd eine Inselquerung von West nach Ost gemacht. Das Abenteuer begann aber schon damit, dass die geschmiedeten Pläne verworfen werden mussten. Hasret und Christian berichten von der Schönheit der Natur auf Madeira und erzählen uns einige Geschichten über die Zeit auf dieser traumhaften Insel. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr

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01:01:58

#37 - Im Interview Volker - Pilgerjogger Teil 2 (2)

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/04/14

Vor etwas mehr als einem Jahr hatten wir Volker im Interview und er erzählte uns, dass er kurz danach aufbrechen würde, auf eine noch längere Reise. In dieser Folge knüpfen wir an diesem Punkt an und schauen, wie es ihm ergangen ist, was diese lange Tour mit ihm gemacht hat und wie es ihm heute geht. Die Folge besteht aus zwei Teilen, Nr.36 und 37 Durch diese Folge führen Euch Holger und Hasret --------------------------------------- Volkers Laden: "Zum Pilgerjogger" Friedrich-Breuer-Straße 97

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00:54:24

#36 - Im Interview Volker - Pilgerjogger Teil 1 (2)

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/03/31

Vor etwas mehr als einem Jahr hatten wir Volker im Interview und er erzählte uns, dass er kurz danach aufbrechen würde, auf eine noch längere Reise. In dieser Folge knüpfen wir an diesem Punkt an und schauen, wie es ihm ergangen ist, was diese lange Tour mit ihm gemacht hat und wie es ihm heute geht. Die Folge besteht aus zwei Teilen, Nr.36 und 37 Durch diese Folge führen Euch Holger und Hasret --------------------------------------- Volkers Laden: "Zum Pilgerjogger" Friedrich-Breuer-Straße 97

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00:40:38

#35 - Pyrenees Stage Run - zwei Frauen ein Abenteuer...

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/03/17

Im September 2022 nahmen Kerstin und Nicole beim Pyrenees Stage Run teil, dem sogenannten PSR. Ein Lauf, der die zwei Frauen in 7 Tagen 240 km mit 15.000 hm durch die Pyrenäen führte. Mehr als nur ein Lauf, ein Erlebnis und eine Trailparty. Durch die Folge führen Euch Hasret und Holger. -------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Webseite vom PSR: https://bit.ly/3TxxIff Blogbeiträge der beiden: https://bit.ly/3DNiLj6 Video vom PSR

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01:05:05

#34 - Mallorca- Fastpacking auf dem GR221

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/03/03

Mallorca hat mit dem GR221 einen Wanderweg, der durch das komplette Gebirge, die Serra de Tramuntana führt. Dieser Weg wird auch “Ruta de Pedra en Sec” (Route der Trockensteinmauern) genannt. Warum das so ist und wie es Holger auf den rund 140 km bei seiner Fastpacking Tour ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Aber Achtung, es besteht die Gefahr, dass ihr danach sofort los wollt. Durch diese Folge führen Euch Hasret und Holger --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge

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00:41:29

#33 - Sport und Alltag - Wie vereinbaren wir das?

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/02/17

In dieser Folge sprechen wir über ein paar Neuigkeiten und lassen die letzten Wochen des Jahres einmal Revue passieren. Darüber hinaus geht es um das Thema “Sport und Alltag”. Welche Routinen, Gewohnheiten oder Techniken haben wir, um den Sport in unseren Alltag zu integrieren? Jeder kennt es, man trainiert auf ein Ziel hin, darf aber gleichzeitig gewisse andere Dinge im Leben nicht vernachlässigen. Die Vereinbarkeit von Laufen, Alltag, Beruf, Familie und Freunden ist meistens eine große

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01:04:57

#32 - Im Interview Judith Heinze - Laufen im Himalaya

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/02/03

In dieser Folge geht es mit Judith Heinze in den Himalaya. Sie ist den Manaslu Mountain Trail Race zusammen mit ihrem Mann Tobi gelaufen. Ein anspruchsvoller Etappenlauf durch eine beeindruckende Natur und Landschaft. Judith nimmt uns mit auf ihre Reise und erzählt uns von diesem großen Abenteuer. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu --------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Manaslu Mountain Trail Race:

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00:40:46

#31 - Im Interview Hanna Busch - Trailgebiet Harz

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/01/20

In dieser Folge sprechen wir mit Hanna Busch über das schöne Trailgebiet und ihr Revier, den Nationalpark Harz. Hanna kennt den Harz ziemlich gut, denn als Wander-Kaiserin ist sie bereits 2021 über 1000 km an 50 Wandertagen durch den Harz gewandert und gelaufen. Sie nimmt uns mit und verrät uns, welche Orte man unbedingt im Harz gesehen haben sollte. Durch diese Folge führen euch Holger und Hasret. --------------------------------------- Bilder zu dieser Folge findet ihr

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00:52:16

#30 - Was war 2022 und was wird 2023

Trampelpfadlauf Podcast ·

2023/01/06

Wir sprechen über das Jahr 2022 aus dem Blickwinkel von Trampelpfadlauf und schauen in das neue Jahr 2023. Was hält es für uns bereit? Was ist geplant und wie geht es weiter bei uns? Durch die Folge führen euch Holger, Hasret und Björn. --------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast

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