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PODCAST

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast

Franziska Plesser

Willkommen zu DIECOACHINGSTUNDE - der Podcast In diesem Podcast bekommst du Shortcuts, Tipps und Erfahrungen zu einem glücklichen, erfolgreichen und gelassenen Alltag zwischen Business & Familie. Franziska Plesser ist systemischer Life & Business Coach und EFT Expertin. Ihre Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, erfolgreich UND glücklich zu sein und genau das Leben zu leben, das sie sich wünschen. Franziska hat als Rechtsanwältin 12 Jahre einen Bauverband geleitet und hat vier Kinder. Sie

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01:20:43

#128 Reifen wie ein guter Bordeaux | Im Interview mit...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2025/02/12

Gesundheit betrifft uns alle. Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ohne Gesundheit wird das Leben so viel komplizierter und schwerer. Doch wie viel Verantwortung übernimmst du tatsächlich für deine Gesundheit? Wie wichtig ist dir das Wohlergehen deines Körpers und wie sehr achtest du auf diese Signale? In diesem 2. Interview mit Coach und Buchautor Bertram Valentin erfährst du, wann seine Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit begann und welche Fragen er sich gestellt hat, um zu mehr

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00:37:05

#127 Wie du wirklich erfüllt wirst im Job - Mein...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2025/02/05

Vor ein paar Wochen war ich zu Gast im Podcast bei Jenna van Hauten. Sie zeigt Frauen, wie sie wirklich erfüllt werden in ihrem Job, weil er zu ihnen und ihrer Persönlichkeit passt.Das hat große Ähnlichkeit mit meinem Thema, denn auch ich begleite oft Frauen, die erfolgreich sein wollen oder es schon sind und die sich dabei auch noch so richtig erfüllt fühlen möchten. Über dieses Thema und noch viel mehr haben wir uns ausgetauscht und wenn du mich aus anderer Perspektive noch einmal neu

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00:28:51

#126 Coaching unplugged #8 - Insights aus der...

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2025/01/29

Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute wieder auf dich. Wie immer teilen meine Kollegin Maren und ich mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Heute mit dem Thema: 'Wie deine Andersartigkeit dich einzigartig macht.' Viel zu oft fühlen wir uns anders und nicht dazugehörig und anstatt unsere Andersartigkeit als unsere Einzigartigkeit zu begreifen, tauchen wir lieber in der Masse unter. Welche einzigartigen Talente hast du vielleicht und was hält dich ab, diese zu zeigen

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00:11:59

#125 Ich mach dir Mut!

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2025/01/22

Diese Folge hat nur ein Ziel: Dir Mut zu machen. Ich erzähle dir in dieser Episode eine Geschichte, die lange zurückliegt, deren Learning für mich ich erst viel später verstanden habe und die dir ganz bestimmt Mut macht. Lehn dich zurück und lass dich einfach einmal stärken. Denn eins ist klar: Auch für dich ist alles möglich. Viel Spaß mit dieser wunderbaren Folge.Mehr zu mir:NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit

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00:50:55

#124 Wie du dich durch deine Stimme berühren und...

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2025/01/15

Dieses Interview ist besonders. Es hat mich berührt und tief entspannt und ich bin mir sicher, dass du das auch wahrnehmen wirst. Eva Weissmann, Schauspielerin, Sängerin, Stimmtrainerin und noch viel mehr, ist heute mein Gast. Wir sprechen über das Organ, mit dem wir uns täglich ausdrücken - unsere Stimme. Wir sprechen darüber, was die Stimme über uns aussagt und wie wir sie für uns neu entdecken können. Am Ende des Interviews zeigt dir Eva hierzu eine Übung, die dich auf wunderschöne Weise

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00:07:48

#123 Visionboard Update 2025 - Neue Erkenntnisse und...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2025/01/08

Wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass ich früher mit Visionboards nichts anfangen konnte, sie aber heute wirklich liebe. Ich bin also totaler Fan, weil sie auch einfach mit großer Wahrscheinlichkeit in Erfüllung gehen. Auch für dieses Jahr habe ich meins schon fertiggestellt. Wenn du wissen möchtest, wie man ein Visionboard erstellt, dann hör dir unbedingt die Folge 13 nochmal an.Diese Folge möchte ich dazu nutzen, dich an dein Visionboard für 2025 zu erinnern, dir neue

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00:16:27

#122 Find your why

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2025/01/01

Wenn du mir schon seit einem Jahr hier zuhörst, dann weißt du, was jetzt kommt: Ich feiere den Moment des Jahresanfangs immer sehr. Für mich ist es ein magischer Moment, denn wieder liegt ein ganzes Jahr unbeschrieben vor uns und wir dürfen es füllen. Ich möchte mit dir in dieser Folge losgehen für ein fulminantes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Jahr 2025. Workshop:Find your whyMehr zu mir:NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit

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00:23:53

#121 Coaching unplugged #7 - Insights aus der...

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2024/12/25

Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute wieder auf dich. Und wie immer teilen meine Kollegin Maren und ich mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Heute geht es um das Thema ‚Dein Warum‘. Was ist dein Warum und warum ist es wichtig, dass du es findest?Was kannst du daraus ziehen, wie kannst du überhaupt dahinkommen kannst und wie du dich mit deinem Warum überhaupt herausfinden kannst und dich dann damit beschäftigen All das kannst du heute in dieser Folge erfahren. Und ich

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00:29:51

#120 Rückblick auf mein Jahr 2024 – Was hat...

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2024/12/18

Heute möchte ich dich in mein Jahr 2024 mitnehmen. Es war ein Jahr voller Höhen, Erkenntnisse und auch Herausforderungen. Ich erzähle euch, was bei mir gut geklappt hat, wo ich mich persönlich und beruflich weiterentwickelt habe – und auch, was nicht so gut funktioniert hat. Vielleicht findet ihr euch in einigen Punkten wieder, vielleicht bekommt ihr auch Lust, euer eigenes Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Lasst uns also gemeinsam ein wenig reflektieren.Mastermind THE

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00:19:04

#119 Was uns 2025 erwartet – Technik, Astrologie, ...

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2024/12/11

Was erwartet uns im Jahr 2025? Wie schön, wäre doch eine Glaskugel. Die habe ich leider noch nicht zur Hand, doch ich habe mal recherchiert, was Zukunftsforscher und spirituelle Vordenker über 2025 denken. Welche gesellschaftlichen und technologischen Entwicklungen wird es geben? Welche Trends zeichnen sich in der spirituellen und astrologischen Welt ab? Wie wird sich der Coaching-Markt verändern? In all das habe ich ein wenig reingeguckt.Über eins sind sich alle einig: 2025 wird auf jeden

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00:20:56

#118 Ich bin ja ganz zufrieden - Warum das nicht reicht

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2024/12/04

Es geht hier um ein Thema, das viele von uns beschäftigt – manchmal bewusst, oft aber auch unbewusst: Sich mit etwas zufriedengeben. Warum das der Anfang vom Ende sein kann und warum ich glaube, dass du das Beste für dich einfordern darfst – ja, sogar musst, um wirklich erfüllt zu leben, das erfährst du in dieser Folge.Mehr zu mir:NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test

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00:29:46

#117 Coaching unplugged #6 - Insights aus der...

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2024/11/27

Es ist wieder soweit. Eine neue Episode von 'Coaching unplugged' wartet heute hier auf dich und meine Kollegin Maren und ich teilen mit dir Insights aus der Coaching Bubble. Wir sprechen heute über das Thema Masterminds.Braucht man das, wann macht es Sinn und was sind unsere eigenen Erfahrungen auf diesem Gebiet? Dieses Thema haben wir nicht zufällig gewählt, denn ab Februar 2025 starten wir unsere eigenen Mastermind und dieses wird so andersartig, voller neuer Ideen und Input, dass du ja

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00:21:40

#116 Silent Reset – Deine Reise zur inneren Klarheit...

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2024/11/20

Deine Gedanken werden Realität. Im Grunde doch super, oder?Doch was du denkst, entspricht deinen Mustern. Wir denken, was wir gelernt und vorgelebt bekommen haben. Im positiven wie im negativen. Wir sind nicht so frei, wie wir glauben. Doch das Gute daran ist, dass wir uns mehr Freiheit zurückholen können, indem wir unsere Muster erkennen.Wenn du weißt, wieso du dich immer wieder unter Druck setzt oder Dinge vor dir her schiebst, warum du wütend wirst, wenn jemand dir ins Wort fällt oder

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00:19:56

#115 Begegnung mit deinem inneren Kind - Meditation

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2024/11/13

Heute erwartet dich, in Ergänzung zur Folge aus der letzten Woche, eine Meditation, in der du deinem inneren Kind begegnen kannst. Oft ist das innere Kind, dieser innere Persönlichkeitsanteil sehr abstrakt für uns und mit dieser Meditation wird es dir gelingen, mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten.Sei bitte nicht enttäuscht, wenn dein inneres Kind nicht sofort ganz viel mit dir spricht oder du Schwierigkeiten hast, es zu spüren. Du wirst merken, je öfter du die Meditation machst,

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00:20:35

#114 Mehr Gesundheit, mehr Liebe, mehr Erfüllung -...

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2024/11/06

Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber innere Kind-Arbeit ist für mich so etwas wie ein Glücks- und Erfolgsbringer. In dem Moment, wo ich angefangen habe, als Coach mit Klienten zu arbeiten, habe ich sehr schnell gemerkt, dass es die innere Kind-Arbeit ist, die ein totaler Gamechanger ist. Ab dem Moment habe ich nach mehr Tools gesucht, die diese Arbeit unterstützen und beschleunigen, und habe sie gefunden.Innere Kind-Arbeit führt zu mehr Gesundheit, zu mehr Glück, zu mehr Erfolg

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00:28:22

#113 Coaching unplugged #5- Insights aus der...

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2024/10/30

Es ist wieder so weit, heute erwartet dich hier eine neue Episode aus "Neues aus der Coaching-Bubble". Dieses Mal mit dem Thema: "Zwischen Wertschätzung und Verantwortung - Honorare fair gestalten". Ich spreche mit meiner wunderbaren Kollegin Maren Potschies über dieses emotionalisierende Thema und wie authentische und ethische Preisgestaltung möglich ist. Wir geben praktische Tipps, wie du deine Preise festlegst, sodass es sich stimmig für dich anfühlt, dein Business wächst und der Preis

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00:29:08

#112 Spirituelles Unternehmertum - Was bringt das?

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2024/10/23

Wann bist du als Unternehmerin erfolgreich? Ist es der Kontostand oder die Erfüllung? Wer entscheidet das? Natürlich du, denn Erfolg ist immer individuell definiert. Erfolg kann super sein und schrecklich. Erfolg kann sich nach Erfüllung anfühlen oder nach Hamsterrad. Macht es einen Unterschied, ein spirituelles Unternehmen zu führen und was bedeutet das dann? Lachen mich dann alle aus und halten mich für völlig abgedreht?Kleiner Spoiler: Viele Unternehmer und Unternehmerinnen führen heute

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00:18:24

#111 Vergebung bewirkt Veränderung

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2024/10/16

In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das für tiefe Veränderungsprozesse und innere Heilung unumgänglich ist: Vergebung. Vergebung ist ein sehr kraftvoller Prozess, der dir dabei hilft, vergangene Verstrickungen loszulassen, alte Wunden zu heilen, negative Muster zu durchbrechen und dich emotional zu befreien.Ich spreche darüber, was Vergebung wirklich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie du diesen Prozess in dein Leben integrieren kannst. Ich wünsche dir ganz

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00:31:23

#110 Mentaler und emotionaler Detox

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/10/09

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und das in unserer heutigen, schnelllebigen Welt unglaublich wichtig ist: mentaler und emotionaler Detox.Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in negativen Gedanken und Emotionen gefangen fühlst oder einfach das Bedürfnis hast, dein inneres System zu reinigen, um klarer, freier und glücklicher zu leben, dann bleib dran. Diese Episode ist für dich!Mehr zu mir:NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein

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00:15:14

#109 Was Freiheit wirklich bedeutet

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/10/02

Was bedeutet Freiheit für dich? Viele Menschen verbinden Freiheit mit äußerlichen Dingen wie Geld und Erfolg. Doch echte Freiheit beginnt im Inneren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise zu den wahren Ursachen deiner Sehnsucht nach Freiheit. Wir sprechen darüber, warum finanzielle Freiheit allein nicht ausreicht und wie tiefe Konditionierungen, oft schon aus deiner Kindheit oder sogar aus unserem Ahnensystem, dich daran hindern, wirklich frei zu sein.Gemeinsam

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