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PODCAST

Frauenseele - Frauenkörper

Petra Drachenberg

Herzlich willkommen bei "Frauenseele-Frauenkörper". In diesem Podcast erfährst du Interessantes rund um das Thema "Frauenleben" in seinen vielen Facetten. Es geht um Themen wie Schwangerschaft und Geburt, um Fehlgeburten und Schwangerschaftsabbruch, um Kinderlosigkeit oder Verluste. Du erfährst aber auch etwas über Wechseljahre, Menstruation, das Älter werden oder unser Verhältnis zum Körper und vieles mehr. In diesem Podcast geht es auch um die enge Verbindung zwischen Körper und Seele

health & fitness alternative health

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72:23

„Geburt anders, als erhofft“, Teil 1 Warum du...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/11/05

Heute lernst du Rona Größler aus Wiesbaden kennen. Sie ist Geschäftsführerin im Frauengesundheitszentrum Sirona in Wiesbaden, hat Psychologie, Pädagogik und Soziologie studiert und beschäftigt sich schon seit Jahren intensiv herausfordernden Geburten und wie Frauen und Familien danach am besten geholfen werden kann. Mit Rona spreche ich über Frauengesundheit und insbesondere über Geburten, die anders verlaufen, als erhofft. Diese Podcastfolge ist auch ein Plädoyer für achtsame und traumasensible

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58:16

# 102 „Ich liebe mein Alter - Mütter sind auch nur...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/10/09

Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist systemische Coachin in Positiver Psychologie und Naturtherapeutin. Wie Suse dazu gekommen ist und was „Waldtage“ sind, erfährst du in der vorangehenden Podcastfolge. In dieser Folge sprechen wir beide sehr persönlich über unsere Erfahrungen als Frau mit Ende Fünfzig. Du erfährst, warum Suse ihr jetziges Alter so liebt und warum ich selber manchmal abwertende Gedanken über mich und mein Aussehen habe. Und zu

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60:11

# 101 „Ab in den Wald!“ …auf einen Tee mit Suse...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/09/24

Heute spreche ich mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist eine unglaublich vielfältige Frau und eine absolute „Macherin“. Immer, wenn es krisenhaft wird in ihrem Leben, kommt sie ins Tun. Das hatte z.B. zur Folge, dass Suse nach ihrer ersten Karriere als Fernsehjournalistin noch einmal mit Mitte Vierzig begann, Psychologie zu studieren. Als sie und ihr Mann von Stalking betroffen waren, gründete sie eine Beratungsstelle für Menschen, die von dem Thema betroffen waren und schrieb ein Buch darüber

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70:36

# 100 Jubiläumsfolge- Erfahrungen, Fragen und Antworten

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/09/10

In dieser 100. Folge stoße ich mit dir an und sage „Danke“. Ich lasse langjährigen Hörerinnen zu Wort kommen und plaudere mit dir über meine Erfahrungen. Stell dir vor, wir sitzen zusammen und du kannst mir Fragen stellen, wie z.B. • Was sind die meistgehörten Folgen und was hat dich selber am meisten berührt? (ab min 20) • Ging mal was schief? Wieviel verdient man mit Podcasten? • Hat sich dein Blick auf Gott und die Menschen im Laufe der Zeit verändert? • Gibt es kulturelle Unterschiede in der

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66:00

# 099 Von der Raupe zum Schmetterling Impulse und...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/08/06

Wusstest Du, dass Raupen nicht einfach so wachsen und sich dann verpuppen? Sie müssen vorher 4-5-mal aus ihrer alten Haut schlüpfen, die nämlich nicht mitwächst, um sich dann verpuppen zu können und irgendwann als Schmetterling aus dem Kokon zu schlüpfen. Das und viele andere interessante Details erzähle ich dir in dieser Folge. In der seelischen Entwicklung ist es genauso: Auch wir Menschen werden nicht voll entwickelt geboren, tragen aber das gesamte Potential schon in uns. Kein Schmetterling ist

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94:51

# 098 Bilder sind die Muttersprache deiner Seele

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/07/17

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über das „Kerngeschäft“ der Kunsttherapie- über Bilder. Warum sie die Tür zum Unbewussten sind und warum ich meine Arbeit manchmal als „Psychotherapie plus“ bezeichne. Und warum Bilder „Gefäße für Gefühle“ sind. Ich spreche aus meiner 20-jährigen therapeutischen Erfahrung und erzähle dir Fallbeispiele aus meiner Praxis, die dir helfen, zu verstehen, warum Bilder wirklich „die Muttersprache deiner Seele“ sind. Dabei erfährst du etwas über „innere“ und

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71:56

# 097 “Ich habe mich jeden Tag neu entschieden, nicht...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/07/02

Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit Katharina Weck. Sie ist Sozialpädagogin, Autorin und Mutter von drei Söhnen. Im Jahr 2017 erkrankte ihr ältester Sohn Phileas im Alter von fünf Jahren an Leukämie und es folgten zwei schwere Jahre im Krisenmodus für alle. Phileas ist mittlerweile seit 2 Jahren krebszellenfrei und die ganze Familie verarbeitet so nach und nach das Geschehene. Das Thema Verarbeitung ist ein Schwerpunkt dieser Folge. Im ersten Teil unseres Gespräches, das ist der

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69:29

# 096 „Das Jahr, als unsere Familie Krebs bekam“ Teil 1

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/06/18

Heute spreche ich mit Katharina Weck. Sie ist Sozialpädagogin, Autorin von zwei Büchern und Mutter von heute drei Söhnen. Im Jahr 2017 erkrankte ihr ältester Sohn Phileas im Alter von fünf Jahren an Leukämie und es folgten zwei unfassbar schwere Jahre im Ausnahmemodus für alle. Eine Zeit, die bis heute nachwirkt und die sie unter anderem durch das Schreiben für sich verarbeitet hat. Phileas ist mittlerweile seit 2 Jahren krebszellenfrei und die ganze Familie verarbeitet so nach und nach das

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64:30

# 095 Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt - ja,...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/05/29

Heute spreche ich mit Ute Taschner. Sie ist Ärztin, Dozentin und Autorin des Buches „Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt“. Ute ist vierfache Mutter und hat die ersten beiden Kinder per Kaiserschnitt auf die Welt gebracht. Ihre Mission ist es, dass immer mehr Menschen unterscheiden lernen, ob ein weiterer Kaiserschnitt notwendig und sinnvoll oder vermeidbar ist. Genau darüber sprechen wir heute. Zwei von drei Frauen erleben nach dem ersten Kaiserschnitt in der Folgeschwangerschaft wieder eine

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46:31

# 094 „Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/05/14

„Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“ Kannst du was mit diesem Satz anfangen? Bringt dich schon allein dieser Satz zum Nachdenken oder zum Schmunzeln? Bist du ein langsamer Mensch oder einer, der sich nach mehr Langsamkeit sehnt? Wie steht es mit deiner (Fein)Fühligkeit? Ich finde ja, wir Menschen und die Welt brauchen mehr „Schneckenqualitäten“. Wusstest du, dass Schnecken über scharfe Dinge wie Messers oder Rasierklingen kriechen könne, ohne sich zu verletzen? Wie das geht, hörts du

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76:54

# 093 Was hilft in der Kinderwunschzeit? Über...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/04/24

„Entspann dich, dann klappt das schon“, oder: „Fahrt doch mal in den Urlaub“. Wenn meine heutige Gesprächspartnerin das hört, könnte sie an die Decke gehen! Und zwar zu Recht. Ungewollt kinderlos zu bleiben ist vom Stresslevel vergleichbar mit der Diagnose einer schweren Erkrankung. Da hilft auch kein Wellnesswochenende und alles ist gut… Aber was hilft denn wirklich in der Kinderwunschzeit? Was können Betroffene tun, um körperlich und psychisch gesund zu bleiben? Und was können andere Menschen

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77:05

# 092 Meine unfruchtbaren Tage- Unfruchtbarkeit geht...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/04/23

„Das Leben ist ein Geschenk…“ sagt meine heutige Gesprächspartnerin. Was aber, wenn ich nicht zu denen gehöre, die dieses Geschenk bekommen? Eines von 7 Paaren ist davon betroffen. Sie haben sich entschieden, Kinder zu wollen und es klappt nicht so schnell, wie erwartet, bei manchen auch nie… Rund herum werden alle schwanger, nur sie nicht. Und obwohl es bei weitem kein seltenes Phänomen ist, wird nicht darüber geredet. Das hat sie mit ihrem tollen Instagram Account „meine unfruchtbaren Tage“

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54:02

# 091 Innere Hände für mein Baby- Übung für Schwangere

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/04/03

Ich freue mich, dir heute wieder eine Übung für Schwangere anzubieten. Sie heißt „Innere Hände“ und fördert die Bindung zu deinem Ungeborenen von Anfang an, auch wenn du es vielleicht noch gar nicht im Außen spüren kannst. In dieser Imagination leite ich dich an, dir zunächst einen gemeinsamen Raum für dich und dein Baby vorzustellen, der euch einen Moment von allem Äußeren abschirmt. Dann begleite ich dich in die Vorstellung, du hättest innere, mentale Hände, mit denen du auf deine Weise in

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114:54

# 090 Stille Geburt „Es ist ein kostbares Leben, egal...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/03/19

Wie kann es sein, dass eine Frau, die ein Kind still zur Welt gebracht hat, sich als „glückliche Mama“ bezeichnet? Genau das tut Sandra. Warum das so ist und wie aus Scherben ein Mosaik werden kann, erzählt sie uns in dieser sehr berührenden Folge. Sie kann Betroffenen, aber auch Angehörigen viel Hoffnung geben. Und sie ist sowohl für das Umfeld, als auch für medizinisches und therapeutisches Fachpersonal sehr aufschlussreich. Sandra ist Ergotherapeutin, Sternmama von „Krümelchen“ und Nils und

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73:14

# 089 Warum Selbst-Mit-Gefühl dir gut tut

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/03/06

Vielleicht wundert sich das Wort und du denkst: „Die Gesellschaft ist doch schon jetzt so egozentrisch, da sollten wir doch lieber Mitgefühl mit Anderen haben“. Oder es klingt in deinen Ohren wie Selbstmitleid. Was ich dazu denke und warum Selbst-Mit Gefühl die Grundlage für echtes Mitgefühl ist und dich stärkt, erfährst du in dieser Folge. Sie ist geeignet für alle, egal ob du gerade „normal gestresst“ und belastet bist von der aktuellen Weltlage bist, oder ob du in einer besonders belastenden

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48:20

# 088 Was mir geholfen hat: Spiritualität und...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/02/19

Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Kea von Garnier. Sie ist Autorin, Schreibcoach und gibt Onlinekurse für kreatives Schreiben. Kea hat ein Buch geschrieben mit dem Titel: „Die Vögel singen auch bei Regen“. In diesem Buch beschreibt sie ihr Leben, das von der Kindheit an geprägt war von psychischen Erkrankungen. Im ersten Teil unseres Gespräches, das schon veröffentlicht ist, erfährst du mehr darüber, warum sie ihr Leben trotzdem lieben kann und konnte. Als ich Kea im Laufe dieses

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76:53

# 087 Das Leben lieben trotz psychischer Erkrankungen...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/02/06

Heute spreche ich mit Kea von Garnier. Sie ist Autorin, Schreibcoach und eine sympathische junge Frau, die mit beiden Beinen fest im Leben steht… und sie ist psychisch krank. Über ihre Erfahrungen damit hat sie ein Buch geschrieben. Es heißt „Die Vögel singen auch bei Regen“. Im Vorwort schreibt sie: „Dieses Buch enthält das geronnene Wissen aus 35 Jahren Leben mit psychischen Erkrankungen.“ Genau darüber sprechen wir in diesem offenen und mutigen Gespräch. Schon alleine, dass es „mutig“ ist,

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100:40

# 086 Was brauchen „Regenbogenmamas“? Die...

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/01/22

Heute spreche ich mit Kerstin Ziegler. Kerstin ist Sozialpädagogin, Sternmama von Lara und Mutter von zwei Töchtern „an der Hand“. Heute bietet Sie Begleitung für Frauen an, die nach einem Verlust rund um Schwangerschaft und Geburt erneut schwanger sind oder werden wollen. Kerstin hat das Schlimmste erlebt, das Menschen passieren kann, nämlich der Verlust des eigenen Kindes. Im Laufe unseres Gespräches habe ich sie gefragt, wie sie es geschafft hat, den Mut nicht zu verlieren und sie sagt ganz

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58:28

# 085 Fragestunde mit Petra

Frauenseele - Frauenkörper ·

2022/01/08

In dieser Folge beatworte ich Fragen von Hörerinnen. Ich war selber ganz begeistert von der Fülle der Ideen und wie anregend alleine schon eine Frage sein kann. Ich bin sicher, dass es dir beim Zuhören auch so gehen wird. Folgende Fragen beantworte ich in dieser Folge: • Was ist für dich Kreativität? (ab min 6) • Schaust du alte Maltagebücher an und wie geht es dir damit? (ab min 11) • Welchen drei Körperteilen oder Organen würdest du gerne mal einen „Liebesbrief“ schreiben? (ab min 14) • Was

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31:56

#083 Dein Geschenk- Imagination

Frauenseele - Frauenkörper ·

2021/12/19

Bekommst du gerne Geschenke? Ich ja. Manches wünsche ich mir, einiges bekomme ich, anderes nicht. Und ich lasse mich gerne überraschen… Im Mittelpunkt dieser Folge steht wieder einmal eine Imagination, also eine innere Reise. Dieses Mal führe ich dich an den Ort, an dem du beschenkt wirst oder deinem Geschenk begegnest. Überlege mal, was du im Moment besonders gut brauchen kannst: Vielleicht Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen oder Kraft? Ich bin sicher, dass dir das Richtige in dieser Imagination

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