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PODCAST

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

33:57

Los 10 pilares del ciudadano estoico - Martes 28 de...

Martha Debayle ·

2025/10/28

¿se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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22:12

¿Cuándo detenerse en las cirugías plásticas y...

Martha Debayle ·

2025/10/28

Cuentahabientes, en la búsqueda de la perfección física, ¿en qué momento se cruza la línea? La cirugía plástica puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra autoestima, pero también puede volverse una obsesión. Vamos a hablar de ese punto en el que dejar de corregir se convierte en un acto de amor propio: ¿cuándo es momento de detenerse en la cirugía plástica? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:30:35

Martha Debayle en W Radio - Lunes 27 de Octubre del 2025

Martha Debayle ·

2025/10/27

Desde qué onda con la deficiencia en vitamina B12 hasta cómo sacarle provecho al AFORE, esto y más vamos a aprender el día de hoy en el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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13:19

Agua contaminada: lo que está tomando sin saber -...

Martha Debayle ·

2025/10/27

7 de cada 10 garrafones de agua, en CDMX, están contaminados. Platiqué con Juan Francisco Bustamante, experto en hidratación, sobre los riesgos del agua que bebemos y su campaña “Elige agua segura, elige tu salud”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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34:21

Consultorio laboral, seguro social, AFORES e...

Martha Debayle ·

2025/10/27

Abrimos nuestro consultorio laboral para resolver todas esas dudas que siempre tenemos sobre seguridad social, Afores e Infonavit. Está la Tía Yoya en cabina para explicarnos todo lo que necesitan saber para cuidar su futuro y su dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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11:22

La forma correcta de tener una piel increíble - Lunes...

Martha Debayle ·

2025/10/27

Cuentahabientes, no se trata solo de cuántos años cumplimos, sino de cómo los llevamos en la piel. Y si hablamos de mantenerla joven y luminosa, tienen que conocer el Eucerin Epigenetic Serum, un suero que trabaja desde el corazón de nuestras células gracias a la tecnología epigenética, y Javi Derma nos va a explicar con peras y manzanas cómo funciona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:05

¿Por qué hacemos cosas autodestructivas? - Lunes 27...

Martha Debayle ·

2025/10/27

¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas y cómo romper ese ciclo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:01:15

Martha Debayle en W Radio - Viernes 24 de Octubre del...

Martha Debayle ·

2025/10/24

Hoy celebramos la ópera, aprendimos sobre las aves más inteligentes y todo sobre cómo cuidar y entender nuestros coches con Mamá Mecanic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:05

¿Cuáles son las aves más inteligentes? - Viernes 24...

Martha Debayle ·

2025/10/24

¿Sabían que algunas aves pueden resolver acertijos, usar herramientas e incluso reconocer su reflejo en un espejo? Hoy vamos a descubrir cuáles son las aves más inteligentes del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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30:47

Mamá Mecanic is in da house!!! - Viernes 24 de...

Martha Debayle ·

2025/10/24

Les traemos unas clases infernales de mecánica con Xcaret López, mejor conocida como Mamá Mecanic para que aprendan a conocer su coche, revisar niveles, cambiar llantas y entender esos molestos testigos del tablero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:52:18

Martha Debayle en W Radio - Jueves 23 de Octubre del...

Martha Debayle ·

2025/10/23

Les vamos a hablar sobre la seguridad contra asaltos, todo sobre los hipopresivos y cómo hacerlos y los doctores revelan las mentiras que más escuchan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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39:31

Lo que callamos los doctores Pt. 2 - Jueves 23 de...

Martha Debayle ·

2025/10/23

¿Se han cachado diciendo que se tomaron la pastilla como relojito cuando no lo han hecho o preguntando si pueden tomar alcohol con el tratamiento? En el Día del Doctor, 4 de nuestros más queridos, nos vienen a contar sobre las mentiras más comunes que decimos en consulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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42:50

Prevención y seguridad: ¿cómo la rutina nos vuelve...

Martha Debayle ·

2025/10/23

La rutina nos da comodidad, pero también puede hacernos vulnerables, como lo demuestra el reciente asesinato del abogado David Cohen, a quien atacaron afuera del Tribunal Superior de Justicia (TSJ) de la Ciudad de México, el pasado 13 de octubre. Hoy hablaremos de prevención y seguridad, y de cómo pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden protegernos de riesgos inesperados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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28:19

Clases de hipopresivos - Jueves 23 de Octubre del 2025

Martha Debayle ·

2025/10/23

Si quieren fortalecer su abdomen, mejorar la postura y cuidar su suelo pélvico, no pueden perderse esta guía de clases de hipopresivos para principiantes con mi querida Michelle Weil. Descubriremos qué son, cómo se practican y por qué se han vuelto un entrenamiento clave para la salud y el bienestar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:48:34

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 22 de Octubre...

Martha Debayle ·

2025/10/22

Hoy tenemos un GRAN programa, les vamos a contar todo sobre cómo sanar la relación con los padres, la forma correcta de tener una vida con paz y todo sobre el envejecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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15:26

Super-Agers: personas que viven sin padecimientos -...

Martha Debayle ·

2025/10/22

Vamos a hablar de los Super-Agers, personas de más de 80 años que han desafiado al tiempo y vencido al “Big 3” de las enfermedades modernas: el cáncer, las enfermedades del corazón y la demencia. ¿Qué tienen en común? ¿Cuál es su secreto para vivir tanto y tan bien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23:38

La fórmula para vivir en paz - Miércoles 22 de...

Martha Debayle ·

2025/10/22

Todos buscamos vivir en paz, pero ¿estamos usando la fórmula correcta? Hoy vamos a descubrir cómo transformar la ansiedad, el caos y las preocupaciones en calma interior y propósito verdadero. Porque la paz no es algo que se encuentra, es algo que se construye todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19:41

Procrea: ¿cómo se hace la congelación de óvulos? -...

Martha Debayle ·

2025/10/22

Nos acompaña el doctor Álvaro Santibáñez, especialista en Biología de la Reproducción y parte de PROCREA, para hablar sobre la infertilidad, un problema que afecta a 1.5 millones de mexicanas. Muchas mujeres lo viven con angustia o pensando que ya es tarde, pero hoy la ciencia ofrece opciones seguras para lograr un embarazo, incluso después de los 40. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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32:52

Los padres que nos hubieran gustado tener - Miércoles...

Martha Debayle ·

2025/10/22

Vamos a hablar con Marcela Escalera de algo que todos hemos pensado alguna vez: los padres que nos hubiera gustado tener. Esos que imaginamos más comprensivos, más presentes o menos exigentes. Pero, ¿qué hacemos con esa idea cuando ya somos adultos? ¿Cómo sanamos lo que nos faltó y dejamos de repetir patrones? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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15:57

¿Porqué hablamos en diminutivo en México? - Miércoles...

Martha Debayle ·

2025/10/22

México es el país del “ito”: cafecito, ratito, besito, momentito. Un diminutivo que usamos para suavizar, para expresar cariño… o para evadir. Pero, ¿qué dice esto de nuestra forma de ser y de comunicarnos? Hoy vamos a descubrir por qué los mexicanos le ponemos “ito” a todo y qué revela eso sobre nuestra cultura, obviamente con mi querida Paulina Chavira. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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