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PODCAST

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

HÖRZU
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
health & fitness fitness

All Episodes

00:30:26
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/05/19
de
00:31:46
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/05/05
de
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#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
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2024/04/21
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#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/04/07
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00:33:17
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
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2024/03/25
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#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
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2024/03/11
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#17: Warum unser Bauch so schlau ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/02/26
de
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#16: Was unsere Knochen stark macht
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/02/12
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#15: Warum Faszien uns in Form halten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/01/29
de
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#14: Wie wir langsamer altern
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2024/01/15
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Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/01/10
de
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#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/01/01
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00:33:26
#12: Wann Nichtstun gesund ist
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2023/12/18
de
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#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
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2023/12/04
de
00:33:07
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
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2023/11/20
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00:33:47
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
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2023/11/06
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00:37:07
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
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2023/10/22
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#7: Wie wir besser schlafen
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2023/10/08
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00:33:47
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2023/09/24
de
00:33:32
#5: Wie wir unsere innere Apotheke aktivieren
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2023/09/10
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