x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

health & fitness mental health

All Episodes

49:09

ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي...

معالج نفسك ·

2024/12/21

هو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

51:14

حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A

معالج نفسك ·

2024/12/14

Send us a textدايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول حياتنا بنسكن وجع الجرح!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

60:57

أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم...

معالج نفسك ·

2024/12/07

Send us a textكل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

40:34

ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A

معالج نفسك ·

2024/11/30

Send us a textعلشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) دماغنا مشكلة، مش كده؟Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

59:43

متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; )

معالج نفسك ·

2024/11/23

Send us a textبص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غير حب وقبول لكل شخص سأل كل سؤال فيهم : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

54:35

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

معالج نفسك ·

2024/11/16

Send us a textأنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

34:46

أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها...

معالج نفسك ·

2024/11/09

Send us a textSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

29:22

مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!

معالج نفسك ·

2024/11/02

Send us a textدي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

33:00

ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني...

معالج نفسك ·

2024/10/26

Send us a textطبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

ar

47:23

!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A

معالج نفسك ·

2024/10/19

Send us a textالرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك في التخلي عن ادمانك ; ) تعالى ندردش شوية في ده!Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

58:07

هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A

معالج نفسك ·

2024/10/12

Send us a textأنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة اللي بيسئلوا الاسئلة دي....تعالى نتكلم في اللي ورا الاسئلة.Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

70:30

ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي...

معالج نفسك ·

2024/10/05

Send us a textمش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مفهومنا عن العلاقات واحنا في بيئة شرسة بتهدم كل ما احنا نبني؟ تعالى ندردش في ده!Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

75:31

ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش...

معالج نفسك ·

2024/09/28

Send us a textساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم كونهم زي ما هما؟ تعالى ندردش في ده مع رضا التونسي.Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

48:16

هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي...

معالج نفسك ·

2024/09/21

Send us a textفي نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في اللي وراها؟ ولا لا! هل البحث عن الوصفة السحرية للقضاء على الأفكار الشريرة هو الحل؟ طيب ايه؟ طيب فين؟ طيب ازاي؟ تعالى ندردش!Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

52:26

ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A

معالج نفسك ·

2024/09/14

Send us a textيا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده!Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

36:17

لما بزعل بسرح في خيالات فيها ايذاء لنفسي ومش بعرف...

معالج نفسك ·

2024/09/07

Send us a textSupport the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

52:13

أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي...

معالج نفسك ·

2024/08/31

Send us a textمخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! معلش، تعالى اواسيك!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

63:58

ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ -...

معالج نفسك ·

2024/08/24

Send us a Text Message.التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

44:07

ايه المطلوب علشان ترجع لنفسك الثقة والأمان في معايشة...

معالج نفسك ·

2024/08/17

Send us a Text Message.عايزين أنا وأنت نفكر في ازاي نقدر نجرأ طفل على اللعب والعفوية بعد ما اختبر اسائة وجعته ووصلته رسالة ان اللعب بيجيب زعيق وعقاب. نعمل ده ازاي؟ نشجعه يقوم ويلعب ويتجاهل مخاوفه لحد ما تروح؟ نصبر عليه وناخد معاه الأمور خطوة خطوة؟ نواجهة بحقيقة ان هو السبب في تعطيل نفسه والموضوع مش مستاهل لأن الاسائة عدى عليها كتير؟ تعالى نفكر مع بعض!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

54:41

ازاي اعالج قلق الانفصال + ٤ اسئلة تانية! - Q&A

معالج نفسك ·

2024/08/10

Send us a Text Message.خلينا نجرب نسرع وتيرة الاجابة على الاسئلة ونجاوب على ٥ اسئلة في حلقة واحدة! Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif

ar

102 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen