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Yifan Xia

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00:25:48

五一摸大鱼01｜摸得一手国际鱼

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2022/05/01

【收听提示】五月首日，莲花池公园内的花花草草开始隔离，莲花池周边居民痛失假日佯装远足的最后阵地。餐厅无法堂食、娱乐场所大门紧闭、健身房暂时歇业，这个五一，让劳动者没有机会。看来机会可能还是有的。五一期间，居家上班想摸鱼都无处可去的小夏，将尝试用工作间隙日更播客。这不仅是因为现阶段生活真的很无聊，还因为想将实践「productive procrastination（有效拖延）」作为劳动节的庆祝活动。我发现，在一系列的「有效拖延」中，我常常能实现非功利性的快乐，完成不计回报的劳动，并且离重要的目标更近了一些。这一期从我工作手边就有的材料开始说起：国际新闻。本期大概不适合有时间线【互动平台】微博/公号: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com

00:24:33

莲花桥远征队 01 ｜论我和北京紧张的同居关系

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2022/03/27

“向单人播客转型的努力，终于，避免了不慎成为年更节目的命运。—— 厚颜知耻的小夏” 音质 11-15 分钟为单声道（原因还在调查中），请使用耳机收听的朋友不要怀疑自己。节目关键词 02:49 未来聊什么日常 - 离开日常 - 北京 - 怎么还在北京 04:00 什么是莲花桥远征队1小时 - 地铁 - 晕车 - 写周报 06:10 我住在属于49年的北京莲花池 - 元大都水系 - 梁思成 - 军区 - 军事博物馆 9:00 我和北京紧张的同居关系北京宇宙 - 离开 - 回来 - 人地关系 14:20 中国电影资料馆艺术影院 -阿巴斯 - 德西卡 - 平遥 - 阿基 - 基耶斯洛夫斯基 20:35 今天就讲到这吧然后又讲了五分钟时长 - 仪式感 - 故事 - 处境 - 情感 - 以你的名字呼唤我 - 可能性 - 不安全感

00:51:13

23 请客吃饭｜2021年听的那几百小时的播客，就像是奥威尔后花园的玫瑰

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2021/12/25

这是 2021 年最后一期播客，首先对慷慨返场、对我的临时起意全力配合的嘉宾表示感谢。作为本年度听播客时间 400+小时的重度用户，我们向大家推荐 2021 年听过的有趣的播客节目和单期节目，以及我们为什么喜欢听，为什么安利别人听，又为什么自己做播客。一凡也聊了聊姐妹大排档开张 500 多天以来，作东的思考、困惑和快乐，以及2022 年播客制作的一些想法。至于为什么这期的标题起得如此飞，还请大家听到最后。最后的最后，感谢大家 2021 年的支持和鼓励，我们下一期再见！【收听提示】 2021 听过的有趣播客推荐 3:46 文化评论类播客小声喧哗：《山河令》编剧采访 6:46 脱口秀现场录制类播客嘻谈录：浙江啊浙江/广东啊广东/福建啊福建/安徽啊安徽，我的故乡 11:25 长沙开放麦录制播客一个观众站起来 13:07 古典音乐类播客响声播客 13:40 老牌影评类播客反派影评 14:56 出版品牌推广播客活字电波：郭宝昌采访 16:19 通过播客去旁听那些有爱好的人的对话，并且被吸引和感召 22:25 通过播客发现，我们和他人生活的联结比我们想象得多得多姐妹大排档的这一年 24:10

00:52:18

22 对谈｜嚯，一凡来京两百日讨论大会！

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2021/11/26

我的偶像、闽南语界的“鲍勃·迪伦”陈昇先生有一首颇为低调的名曲，《北京一夜》。据说当年他在北京百无聊赖，随口用闽南语哼一句“为何在北京”，空耳听和“onenightinbeijing”如出一辙。若干年后，我发现“百花深处”原来是新街口南大街上的百花录音棚，陈昇所见的夜晚，大概在西二环的位置。自5月10日凌晨两点到达帝都，一凡已经来北京整两百天了。北京的生活体验是独一无二的，它提供了其他地方给不了的好和不好；同时，北京的生活感受又是极端个人的，取决于每个人目前的生活条件和追求。这一期是久违的Julia和一凡的对谈，我们聊了聊200天内和北京这座城市的相处，关于独居的心情、关于坚持做一日三餐的方法、关于被北京同化和拒绝同化、关于在大城市中的交友和孤独。【收听提示】 2:23 接受"漂泊"为生活的常态，所以我没什么“北漂感” 5:20 南方人不得不的“京化”：距离、方向和饮食 6:30 现在习惯了 50 分钟的地铁，也可以做到赴约不迟到了 9:56 北京这样的大城市不应该要求任何人成为“本地人” 14:30 在不同城市生活，真的会拓展一个人的生活边界吗？ 18:55

00:57:36

21 请客吃饭｜作为社会人的文科生：从理想国到现实国

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2021/11/21

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。这一期播客的缘起是一篇在一凡朋友圈得到多次转发的公众号文章“文科内卷女，你们还好吗”。出于对文章的共鸣和不认同，我邀请了哲学和艺术史出身的好友Maize，一起为这篇文章做了一个读后感和延展的分享，讨论了我们作为学生所做的“文科”选择，多大程度和如何影响我们作为社会人的体验和生活。【收听提示】 4:05 如何开始走上文科路？ 6:40/12:15 当时做文科专业选择的时候，是否知道自己具体在选择什么？ 13:22 研究生和本科是一种研究路径的延伸，而不是为了就业的转型 18:20 文科让我没有那么愤怒了 22:15文科的理想主义需要被现实检视，需要走出校园 24:41 人不能没有现实国，但不能抛弃理想国 27:02 理想主义为什么要和文科挂钩呢？ 28:45 文科经济转化率的困局是个人，也是文科在目前衰弱的重要原因 33:30 文科生求职是否需要被迫“降维”？ 37:57 文科生的困境常常是学生思维的困境 42:07 “生活在别处”应该是广大打工人的共同追求 46:36

00:40:34

20 请客吃饭｜国际关系的另一副面孔：职业、志业和学理沟通

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2021/11/06

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们，一起分享我们感兴趣和在乎的事情。姐妹大排档第 20 期，一凡邀请了目前在苏格兰攻读国际关系博士学位的友人，试水地聊了聊国际关系这一话题。首先要声明的是，本期内容和国际局势的预测、中美关系的分析、中国未来走向这样的问题没有关系。我们想做的，是通过这期节目来展示国际关系学者和学术研究都在做什么。他们的定位是什么，交流对象是谁，目标是什么，挑战是什么。当如今社交媒体和自媒体上充实着各种立场和情绪的”国际关系“分析时，一部分以国际关系为专业的国关人的视角和思路又是什么样子。对国际关系出身的我来说，这期节目既有强烈的与公众沟通的欲望，又夹杂着许多个人的好奇，所以在节目内容上不免有一些门槛。这是相当正常的。但是，通过将这个对话的思路和态度和生活中所见的“国际关系”相比较，我相信听众也会得到自己的感受和理解。关于以学术为职业和志业的话题，我在这里一并推荐播客随机游走关于ep17 李连江：在学术界谋生。【收听提示】 6:30 国际关系博士的就读感受：永远都在不断变清晰的过程中 9:20

00:56:20

19 请客吃饭｜教育和快乐童年：你为啥就不能高兴点儿？

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2021/10/23

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。这一期 julia 和一凡的请客吃饭邀请了目前在德国生活的 Rebecca，从女儿和不同阶段妈妈的视角出发，聊了聊经常出现在亲子之间的天问：孩子，你为啥就不能高兴点儿？在家长的认知里，孩子所感受和呈现出的快乐常常与自己的付出没有因果关系；在孩子的视角中，自己的快乐和不快乐难以被家长理解和交流；在社会的主流故事中，快乐的童年已经不是孩子可以轻易拥有的。去年，清华大学刘瑜教授发表的一篇演说《我的孩子正势不可挡地成为普通人》激起了强烈的社会反响，许多家长对该演说中“孩子拥有普通快乐的童年”的理所当然感表示不满：并不是每一个家庭都有清华大学教授的社会资本来为自己的孩子兜底，从而拥有“势不可挡地成为普通人”的选项；归根结底是中产阶级的一种“凡学”。难道快乐是一种特权吗？在教育的层面上，我们又可以做什么呢？【收听提示】 1:51 惊现播客历史上少有的认干妈环节 4:20 教育理念是美好的，但实践常常充满着错位和妥协 13:16 "60年代"的父母倾向于接受和化解困难，孩子得自己想办法去解决和沟通 17:47

00:51:35

18 请客吃饭 | 物理系出身的留日码农，要去读服装设计：自学、自洽和逐梦

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2021/10/04

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。这一期是我的朋友小熊的故事，关于她如何通过自学日语和手工缝纫，帮助自己从众人所期望的“物理学家”轨道中挣脱出来，前往日本工作；又通过两年码农的生活赚取未来的学费，最终将于明年开始在日学习服装设计的故事。我和小熊在五年前成都的一个饭局上初次见面，她在推杯换盏中安静地阅读日文版的《草枕子》。我们都曾经在苏格兰读书，曾经连续两年在凉山合作负责一个班级的支教项目。我常常感觉在小熊面前，自己是一个不够沉稳的人。她理智和冲动、平静和热情、干脆和绵长的风格总是让我感觉有意思，甚至有点羡慕。这些个人的故事和想法不够时间塞进播客，所以我自作主张放进了文字里，也祝福她之后的路能够顺利。当然，这期播客不仅仅是人生故事，更是想通过展开一个人自学的经过，尤其是她的心路历程和对工具资源的使用，让听众了解自学这件事可能涉及的思维和路径。我希望通过这个既不太励志也不太自律的故事。最终鼓励大家都自学一些东西。 p.s. 今天又是 lucky 在背景音中扒拉扒拉的一期【收听提示】 3:37 通过日本动漫与日语和手工缝纫初见 7:29

00:54:58

17 请客吃饭｜职场特辑之二：那些我们知道和还未知道的职场事儿

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2021/09/20

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。书接上回，这次职场特辑，我们的嘉宾是坐标上海、奢侈品市场公关部门、入职三年半年次的南瓜。工作四个月、三年半和三十年左右（哈！）的三位嘉宾，就各自对职业暂时和一直以来的困惑做了坦诚的叙述和交流：三年是否为“非升即走”的决定期？在职场的人际关系中自己是否过度保护？我怎么面对一份误打误撞开始的工作？往回看自己的工作历程，我的遗憾还来得及弥补吗？希望我们的共同提问和试图解答能够给无论在什么阶段的你带来触动。【收听提示】对职场新人的建议：在职场中先搞清楚玩法，再发挥自己奢侈品公关从业人员：这个东西，真的卖得太贵了职场的友谊：主动向上建立职场导师的关系，对于一个下属是否有风险？职场三年的“非升即走“的疑问？职场/公司作为一种组织架构，它的限制是客观的职场人的另一种学习：未来的你除了工作，还会做什么？【互动平台】微博/公号: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】明月几时有 - 蔡琴

00:41:47

16 请客吃饭｜职场特辑之一：向上管理和向内管理

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2021/09/11

姐妹大排档”请客吃饭“系列邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。从这一期开始，“姐妹大排档”将推出两期由Julia领衔的职场主题播客。每一期，我们都邀请一位工作年次、工种、背景和我与Julia都不同的嘉宾加入讨论，为这个严肃且些许致郁的话题注入活力（事实证明，她们真的做，到，了）。这一期，我们和某互联网大厂民工、在顺义与一凡相隔万里的柯柯，从员工和领导的角度聊了聊如何在职场上管理自己和管理领导。 p.s. 请忍受前两分钟的渣音质！【收听提示】尽快建立职业理想和目标，向内和向上管理才有动力和意义在职场上被说性格太腼腆，与团队风格不符，我需要改变吗？怎么优雅而且自然地管理老板呢？这可能吗？以及，优雅搭讪大老板实例分享会【互动平台】公众号/微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】一步之遥 - uploaded by 玩音乐的 EZ on Bilibili

00:35:19

15 请客吃饭｜在“山河巨变”中沉默和等待的粉丝

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2021/08/28

姐妹大排档”请客吃饭“系列将会邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。第四期，我邀请了播客封面的画手吴泓艺，我希望作为粉丝的她能告诉我一些我无法亲身体验、也难以理智共感的事情：她和她的同好是如何理解最近发生在一位明星身上的事，她们如何接受和自洽，以及有什么发生在自己和彼此身上的改变。相信很多听众和我一样，对粉丝作为第一人称的叙述并不了解；那么，把先入为主的想法和同意不同意的判断放一边，这一期节目首先是为观点交换做的一次努力。p.s. 本期嘉宾音轨伴随南方巨大的空调机声音，主持人音轨中有猫咪友情出声。如影响收听，烦请见谅。【收听提示】沉默作为一种自我保护，一种相信和一种等待人本来就是复杂多面的，无论真假，我选择相信美的那一面粉丝，明星，国家，资本之间纠结的关系，以及国际关系如何暂时捋顺这些关系官媒下场的定性的做法，本身是吓人的。【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】《醉鬼的敬酒曲》 - 彩虹合唱团

00:29:28

14 请客吃饭｜职业游泳和网球世界的过路人：该如何告诉你专业运动员的伟大？

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2021/08/08

姐妹大排档”请客吃饭“系列将会邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。第三期，我邀请了认识二十年的老友刘芳怡，在东京奥运结束的前一天蹭上了这个热点。我在十几年前短暂地进行过职业网球的训练，得以从网球的角度窥见当时正在急速变革的中国职业体育；刘芳怡虽然自身没有参与职业体育，但他出生于体育世家，父亲是散打运动员，母亲曾是亚洲游泳冠军，退役后父母皆几十年从事职业体育教学。我们以“前运动员”和“教练员家属”的身份从职业体育的世界路过，对职业运动员的坚毅和付出感到敬佩，对其所必须面对的压力和竞争望而却步，对其运动之外的现实和局促感到遗憾；也正因此，我们认为奥运会上对运动员个体的保障和尊重永远不应让位于其他。 p.s. 这一期为了赶在周日闭幕式前上线，录制到上线时间不超过12个小时，请大家理解。【收听提示】陪练傅园慧和霍斯祖时那些令人感到震撼和感动的故事奥运会不是网球的最高荣誉，网球迷看奥运比赛总是挺尴尬的奥运会可能是运动员最闪耀的时刻，但绝不是全部尽管职业运动员可能是地球上最能抗压的一批人，他们大多也都有心理问题播客中涉及的材料：人物杂志

01:11:05

13 请客吃饭｜我们的家乡湖南：从生活经验到学术思考

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2021/08/01

姐妹大排档”请客吃饭“系列将会邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。第二期，我邀请了大学同窗、宗教研究同好以及湖南同乡袁野，聊了聊我们怎么认识和理解自己的家乡，这份认识是如何鼓励我们（尤其是袁野）通过学术更近一步地了解家乡和自己。作为一直在省外的湖南家庭中生活的益阳人，和成年之后才离乡并先后求学于宁波和伦敦的宁乡人，我们还探讨了不同的生活经验如何影响我们与家乡的物理和心理距离，以及为什么在全球化、民族主义和个人扁平化的时代，一个“小城市”的身份认同是重要而且有益的。【收听提示】非典型案例：自信地说方言、不怎么吃臭豆腐和剁椒鱼头以及若即若离的同乡会袁野关于湖南传教士和道教协会的研究家乡身份是具体可感的，人应该回避被抽象的概念所包裹【互动平台】微博: @大排档后厨公众号：大排档后厨邮箱:

00:32:38

12 请客吃饭｜和夏德勒侃温网、三巨头和网球运动

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2021/07/17

姐妹大拍档”请客吃饭“系列将会邀请我们身边可爱又可聊的朋友们一起分享我们感兴趣和在乎的事情。在此第一期，一凡和厦门网球界著名人士“夏德勒”来一起侃刚刚落幕的温网和关于网球的七七八八。两位球龄超过二十年的朋友聊了聊自己打球的经验、看球的审美以及“夏德勒”如何通过自信和帅脸混进法网球场等各种不像话的故事。虽然本期播客已经删去了门槛较高的半小时内容，播客内容中反复提及的选手名字可能还是会给不熟悉网球的听众设置门槛，主要有以下几个关键词，有兴趣的话可继续了解！欢迎更多网球同好者！网球四大满贯：澳网、法网、温网、美网男子网球三巨头：费德勒、纳达尔、德约科维奇记录片(bilibili.com上有，强烈推荐！）：《天才之击》【收听提示】科普环节：记分规则、四大满贯以及“三巨头” 那些忘不掉的精彩比赛和选手如何塑造我们的“网球审美”？那些我们追着看的球，到底是什么那么好看？强且稳定输出的中国女子网球值得更多关注【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】记录片《天才之击》OP

00:36:32

11 站在工作的起点

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2021/06/25

失踪人口回归！姐妹大排档踩着六月末锣鼓喧天的氛围回归了。继上一季10期节目之后，一凡和Julia进入了一个“没有休息的中场”，这也间接让我们心安理得地拖更。如今，尘埃落定，在热了一个多月的身之后终于上线第一期节目了！在这再次见面的第一期里，我们主要交代了过去几个月的生活，尤其是一凡找工作和开始工作过程中的感想、惊讶、沮丧、重振旗鼓和其他。 p.s. 几个月来的第一次录制一波三折。虽然julia麦克风故障，新剪辑软件抽风，但是周三晚录制的播客还是在周五就完成剪辑。本期音频质量不理想（此处特别向几位对音频质量相当敏感的听众喊话），下期一定改进：）【收听提示】我们到底在忙些什么以至于如此心安理得地拖更？人力资源出身的妈妈如何冷静旁观女儿打工人的身份转变？打工人初入职场有什么惊吓、反思和展望？姐妹大排档疑似开启打工人老板对谈时代？【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】莫文蔚 - 中场没有休息

00:44:42

09 全职妈妈，你愿意做吗？

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2020/12/20

在听了一期“随机波动”关于北京海淀妈妈的播客之后，Julia和Yifan对于这种激烈的教育竞赛和巨大的教育投入感到了疏离和惊讶。同时，Julia表示如果时光倒流，自己愿意做一段时间的全职妈妈。Yifan则对Julia这样的想法感到相当意外，因为Julia作为妈妈的形象很大程度上影响了Yifan尽量避免成为一位全职妈妈。在这样的背景下，一位是回溯，一位是想象，我们讨论为什么自己愿意或者不愿意做一位全职妈妈。当然，正是因为我们基于自己的想象和假设来聊这个话题，不可避免会显得架空或言之无物，希望各位谅解。【收听提示】全职妈妈追求的是一种教育体验而不是教育成果，因为养育孩子终究是遗憾的过程。全职妈妈或许可以算作一种自由职业。全职妈妈不仅处于亲子关系中，也处于夫妻关系中，另一半的尊重非常重要。全职妈妈是否意味着爸爸必然的缺席。【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】 잠 못드는 밤 (feat. 펀치 Punch) Inst.

00:48:46

08 彩云之南的吃吃喝喝玩玩走走

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2020/11/14

疫情第一游，我们安全地从云南回来了！在这期博客中，夏一凡和Julia分享为期十天的昆明，大理，昭通旅行中的一些亮点，也结合上一期节目的主题谈一谈作为游客，我们是如何让这趟自由行玩得更舒服的。另外，作为这趟旅行的收尾，夏一凡还在豆瓣上发表了一篇啰啰嗦嗦的游记，事无巨细地记录了这次旅行，也可以作为你以后去云南旅行的参考资料之一。链接：https://www.douban.com/note/783434236/ 【收听提示】云南的农贸市场是最大的惊喜。吃不完的米线和饵丝淡季和疫情下的云南旅游业还在缓慢恢复。体验大于景点打卡是我们作为最佳旅伴的共识！【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】彩云之南 - 徐千雅

00:30:42

07 厦门是最坑旅行地？我们来正名！

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2020/10/28

嘿，这个播客没有流产，我们恢复更新了！一言以蔽之，回国结束隔离之后夏一凡太忙了。其实，在过去的一个多月里我们也怀着巨大的责任感录了两期视频，然而仓促成型的作品差强人意，两位主播都不愿意将就。夏一凡说过，没有拖更过的播客主播，不是称职的社会人；但她又说过，一个拖更过的主播最好的改过自新的方式，就是不再拖更。那么现在往第二句里的目标努力！十一长假我们一家都待在家里（是的，甚至这一期的文案都是从十月初拖到了现在），看着社交媒体上人挤人的景区心情复杂，同时想象着在海的另一边的厦门岛上人山人海的情况。一日，夏一凡在网络上看到了一个“全国最坑爹旅行地”的排行榜，厦门和鼓浪屿高居榜首。这期播客，我们踩着十月的尾巴，试着为厦门正名！预告：这期播客上线的时候，我们正在前往一周的云南昆明-昭通旅行的路上！下期我们来聊聊在云南发生的事儿！【收听提示】 1. 厦门是怎么变成一个著名旅游城市？ 2. 鼓浪屿是真的这么名不副实吗？ 3. 没有大景点的厦门，怎么样才好玩？【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱:

00:41:12

04 带你去旅行！

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2020/09/05

第四期的播客姗姗来迟了，策划者过早地陷入了创作瓶颈期，而另一位主播正在离开英国前的最后一周里徘徊：收尾工作，搬家，做核酸检测。这样的日常让我们想逃离，或者最起码在播客里逃离，所以在这一期对谈里，我们决定聊一聊家庭旅行。【收听提示】 “父母是我最好的旅伴！“ 旅行作为一种培养独立性的教育方式旅行作为一种维护和促进亲密关系的方式父母和他们的父母一起旅行的故事【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】带你去旅行 - 校长

01:05:07

03 教育，高考和师生关系：从满分作文和报考古系聊起

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2020/08/17

这期播客我们从最近广泛讨论的两个与教育相关的话题聊起：充满争议的浙江高考满分作文以及湖南耒阳留守女孩报考北大考古系。【收听提示】若干年后回看，高考对我们有什么影响？那篇晦涩难懂的高考满分作文是一种”好“的写作吗？选专业应该是兴趣为王吗？师生关系是一种普通的人际关系吗？【互动平台】微博: @大排档后厨邮箱: jiemeidapaidang@hotmail.com 【背景音乐】开头：Let’s Dance - B. RYONG MAMAMOO 结尾：Play the Summer - SSACK3

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