Well-being Wednesday - Der Podcast

Mit Dr. Oliver. Haas spreche ich darüber wie man surfen lernt, statt versucht die Wellen vorauszusagen, welche Macht unsere innere Haltung hat und warum hinter Business Problemen auch immer persönliche Muster stecken. Dr. Haas ist Speaker, Autor, mehrfacher Unternehmer und Experte für qualitatives Wachstum. Diese Folge ist ein MUST, wenn du im Job oder Leben gefühlt gerade feststeckst, dir aber nicht so genau erklären kannst, warum und wieso.Highlights dieser Episode: Die Industrialisierung ist

In dieser kurzen Episode nehme ich mir Zeit, etwas mehr über meinen Hintergrund, meine Arbeit und meine Beweggründe für zu erzählen.  _______________________Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler. Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.meWenn dir die Folge gefallen hast, freue sich mein Podcast und ich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung, Abos usw. Dankeschön! Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe,

Mit Anja Spilker spreche ich über Unternehmertum, Emotionen im Business und Breathwork. Anja ist International Founder, Polyglot, Startup Advisor, Content Creator und noch so vieles mehr.Highlights dieser Episode: Routinen können gut und wichtig sein, aber es kann eine echte Herausforderung sein, eine feste Routine zu etablieren, vor allem wenn man in verschiedenen Zeitzonen arbeitet und unregelmäßige Arbeitszeiten hat. Hier gibt es andere Wege, Balance zu finden.Negative Erfahrungen haben oft den

Mit Cornelius Bauer spreche ich über Micro Habits, einen gesünderen Ansatz bezüglich Arbeiten und warum es wieder mehr Menschlichkeit in der Arbeitswelt braucht. Cornelius ist Co-Gründer von Minqi, ein deutsches Start-up, mit der Mission, unsere Arbeitswelt nachhaltig und vor allem gesünder zu gestalten.Highlights dieser Episode:MinQi hat sich auf die Integration wissenschaftlich fundierter Aktivitäten in den Arbeitsalltag spezialisiert, um die Leistung von Teams zu steigern. Die Plattform fördert

Mit Dr. Anne Latz spreche ich über die Rolle von personalisierter Medizin und Prävention und wie kleine, schrittweise Veränderungen in unserem Leben wirklich nachhaltig Impact haben können. Anne ist  Ärztin mit einem M.Sc. in Betriebswirtschaftslehre und einem Doktortitel in Neurowissenschaften. Zertifiziert in Lifestyle Medicine und in Safety Quality Informatics and Leadership an der Harvard Medical School sowie mit Berufserfahrung im privaten und öffentlichen Sektor ist sie neben ihrer aktiven

Mit Esther Narbeshuber spreche ich wie Mindfulness Einzug in Organisationen hält, welche Effekte es dort hat und wo wir ansetzen müssen, um gesündere Organisationen zu schaffen. Highlights dieser Episode: Führungskräfte, die über viel Selbstwahrnehmung verfügen, sind die besseren Führungskräfte (signifikant)Achtsamkeitstraining kann in stressigen beruflichen Situationen hilfreich sein, um Alarmsignale des Körpers wahrzunehmen und bewusst Pausen einzulegenUnternehmen, die Achtsamkeitsprogramme

Mit Vera Starker spreche ich über Fokus, wie sich die Arbeit in Zukunft verändern wir und was wir tun können, um abends zufrieden und erfüllt nach Hause zu kommen. Highlights dieser Episode: Ununterbrochene Konzentration steigert die Produktivität um bis zu 28 %.Ständige Unterbrechungen am Arbeitsplatz verursachen erhebliche finanzielle Verluste für Unternehmen. (Ablenkungen und Unterbrechungen in deutschen Unternehmen belaufen sich auf 114 Milliarden Euro pro Jahr)Eine umfassende Studie von Vera

Dieser Podcast ist meine Antwort auf die drängenden Fragen unserer Zeit. Als Unternehmensberaterin und Trainerin begegne ich täglich Menschen, die völlig erschöpft und überarbeitet sind. Die Corporate Welt stößt an ihre Grenzen, und im Gesundheitswesen verschärft sich der Fachkräftemangel.Unsere Lebenserwartung mag steigen, aber unsere gesunde Lebensspanne schrumpft. Ab Mitte 40 kämpfen viele von uns mit chronischen Krankheiten, die nicht einfach verschwinden. Und das betrifft nicht nur die Schweiz,