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PODCAST

Football Leverage Podcast

Christoph Kleinert, Phil Raschle, Nico De Villa - Football Leverage

Im Football Leverage Podcast bekommst du alles, was dich als Fußballer, Trainer oder Elternteil wirklich weiterbringt: Mentale Stärke, Fußball-Mentaltraining, Taktik-Tipps, Athletik-Training, Leistungssteigerung im Fußball und exklusives Insider-Wissen aus dem Profifußball. Egal, ob du Spieler bist, Elternteil, Trainer oder selbst Mentalcoach im Fußball werden willst. Hier findest du praxisnahe Strategien, um im Kopf und auf dem Platz zu gewinnen. Jede Folge liefert dir umsetzbare Tipps, Geschichten

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00:30:30

#244 Wie du Neuroathletik für dich nutzen kannst mit...

Football Leverage Podcast ·

2024/06/04

Das neuroathletische Training ist ein weiteres spannendes Themenfeld für die gezielte Weiterentwicklung von dir als Fussballer oder Fussballerin. In diesem Gespräch mit Tomislav Drvoderic erfährst du mehr über Neuroathletik. Außerdem gibt "Tomo" konkrete Einblicke, inwiefern und in welchen Bereichen das neuroathletische Training, dir als Fußballer oder Fußballerin weiterhelfen kann. Viel Spaß beim anhören der Podcastfolge! Hier geht es zur Website von

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00:13:58

#243 "Wenn die erste Aktion gut läuft im Spiel machst...

Football Leverage Podcast ·

2024/05/28

“Wenn meine erste Aktion gut ist, kann ich gut spielen. Wenn meine erste Aktion nicht gut ist läuft es nicht so.”Kann jemand diesen Spielern bitte helfen?!Wenn du deine Leistung am Spieltag von deiner ersten Aktion abhängig machst wirst du immer Opfer bleiben von äußeren Umständen.Du solltest unbedingt lernen deine Leistung nicht abhängig zu machen von deiner ersten Aktion und dir so deine Power wieder zurücholen. Hol dir die wichtigsten Tipps ab aus dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim

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00:14:35

#242 Erlaube es dir außergewöhnlich zu sein als...

Football Leverage Podcast ·

2024/05/20

Erlaube es dir außergewöhnlich zu sein.Oftmals wird mit dem Wort “außergewöhnlich” etwas negatives in Verbindung gebracht. Doch im Fußball ist es enorm wichtig außergewöhnlich zu sein. Du musst dir erlauben der eine von Hunderttausenden zu sein und somit “aus der Reihe tanzen”, um überhaupt die Chance zu haben deine großen Ziele erreichen zu können. Sei dir deiner Einzigartigkeit bewusst, erlaube sie dir!Lebe sie aus und nutze dein volles Potenzial. Lass dich auf deinem Weg unterstützen und bewirb

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00:42:34

#241 Vom Hobby zur Weltklasse mit VfL Wolfsburg...

Football Leverage Podcast ·

2024/05/06

Wenn die Leidenschaft zum Erfolg wird. Genau diesen Traum darf Bene Bauer leben. Bene ist E-Sportler beim VfL Wolfsburg und hat schon so einige Turniere gewonnen. Du kannst dir sicherlich vorstellen, dass auch er als E-Sportler ein brutale mentale Fähigkeiten braucht. Im Interview sprechen Bene und Christoph über den E-Sport Bereich, welche Erfahrungen Bene dabei gesammelt hat und was du als Fußballer*in davon lernen kannst. In diesem Gespräch mit Bene Bauer erfährst du unter anderem.. .. wie Bene

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00:09:55

#240 Selbstbild vs. Fremdbild und wieso du dieses...

Football Leverage Podcast ·

2024/04/29

Welches Bild hast du von dir selbst?Hast du dir schon mal diese Frage gestellt? In deiner Karriere als Fußballer oder Fußballerinnen wirst du so viele unterschiedliche Meinungen von Außen bekommen. Ein starkes Selbstbild hilft dir dabei, dir selbst treu zu bleiben und deinen optimalen Pfad nicht zu verlassen. In dieser Folge erklärt dir Christoph, was der Unterschied zwischen Selbstbild und Fremdbild ist und warum es für DICH und deine Karriere so enorm wichtig ist. Viel Spaß beim Hören! Christoph

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00:46:35

#239 Fussball kann einfach sein mit Manuel Affolter...

Football Leverage Podcast ·

2024/04/22

Hast du Freude am Fußball, wird deine Top Leistung automatisch folgen. Viele vergessen, wie viel der Spaß und die Freude im Spiel ausmachen. Spaß im Fußball ist auch Manuel Affolter wichtig. Er ist U19 Trainer von Young Boys Bern und hat enorm viele Erfahrungen gemacht mit unterschiedlichsten Spielern. So hat er sich eine absolut starke Expertise und außergewöhnliche Ansichten angeeignet. Für ihn, steht der einzelne Spieler im Vordergrund. Jeder Fußballer, jede Fußballerin hat eine unterschiedliche

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00:54:41

#238 Mentale Gesundheit im Leistungsfußball mit...

Football Leverage Podcast ·

2024/04/15

Was bedeutet es mental Gesund zu sein?Und kann man präventiv etwas für die mentale Verfassung tun?Ausführliche Antworten gibt es in dieser Podcastfolge.Zu Gast ist Johanna Kaiser. Johanna weiß, wie es sich anfühlt im Leistungsbereich unterwegs zu sein. Sie war Kapitänin und spielte unter anderem für RB Leipzig.Das heißt, sie weiß genau, wovon sie spricht, wenn sie über Druck Faktoren im Fußball spricht. Die ehemalige Fußballerin beendete ihre erfolgreiche Karriere mit 26 und widmete sich voll und

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00:42:23

#237 Hör auf deine Energie zu verschwenden und mach...

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2024/04/08

Von Union Berlin über den bayrischen Fußballverband und die deutschen U-Nationalmannschaften als Co-Trainer zu einem Trainerjob bei Al Ahli.Arbeiten mit Weltstars. Das ist der Alltag von Engin Yanova. Im Interview sprechen Christoph und Engin über seinen Lebensweg, die Erfahrungen, die seinen Weg als Trainer geprägt haben und was er bei jungen Fußballern über die Jahre seines Trainer Daseins beobachtet hat. In diesem Gespräch mit Engin Yanova erfährst du unter anderem.. .. was Learnings von Engin

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00:15:29

#236 Spielst du auf dem richtigen Niveau? Sorge...

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2024/04/01

Hast du dir schon mal die Frage gestellt ob du auf dem richtigen Niveau spielst?Im richtigen Maß gefordert zu werden ist enorm wichtig, um sich optimal weiterentwickeln zu können und das gilt in beide Richtungen. Was tun, wenn du aktuell in einem Team Spielst, wo du mit Abstand der oder die Beste bist - Also du unter deinem möglichen Niveau spielst? Und was tun, wenn du in einem Team spielst über deinem aktuellen Niveau. Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim

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00:51:08

#235 Vom Tod gesagten zum internationalen Fussball -...

Football Leverage Podcast ·

2024/03/25

Es gibt Momente in deinem Leben, in denen keiner an dich glaubt außer du selbst.Momente in denen du die Entscheidung treffen musst, diesen einen Weg zu gehen oder es sein zu lassen. Joël Mall hat solch eine Erfahrung machen müssen, als ihm mehrmals geraten wurde mit dem Fußball aufzuhören. Doch er entschied sich immer wieder dafür den Traum vom Profifußballer nicht aufzugeben. Diese Entscheidung veränderte alles! Im Interview sprechen Christoph und Joël über seinen Lebensweg, die Up’s und Down’s,

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00:16:08

#234 So kommst du wieder in deine mentale Routine...

Football Leverage Podcast ·

2024/03/18

“Wie komme ich wieder in meine mentale Routine?”Du kennst sicherlich das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst und auch motiviert bist, all diese Dinge umzusetzen - doch am Ende bleibst du wieder nur vor deinem Display kleben und hast nichts von dem geschafft, was du dir vorgenommen hast. Deine Routinen werden auf einmal vernachlässigt, dir fehlt die Energie wieder mit Vollgas loszulegen. Du stagnierst. In dieser Podcastfolge beantwortet Christoph ausführlich die Frage: “Wie komme ich wieder in meine

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00:23:56

#233 Hochsensibilität und Hochbegabung im...

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2024/03/11

Hochsensibilität. Ein interessantes und wichtiges Thema im Fußball. Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen. Zu Gast ist kein geringer als Holger Fischer. Er ist Karrierecoach und arbeitet unter anderem mit Weltklasse Sportlern, wie Gregor Kobel, Rene Adler und Angelique Kerber zusammen. Doch viel mehr ist Holger ein Mann mit einer besonderen Gabe, denn nicht umsonst begleitet er so viele Sportler.In dieser Folge teilt Holger mit uns, was Hochsensibilität ist und gibt uns einen Einblick darin,

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00:18:41

#232 Du spielst aktuell nicht? Diese Folge ist für Dich!

Football Leverage Podcast ·

2024/03/04

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade hinten dran stehst - bleib dran! Bist du Fußballer oder Fußballerin, sitzt aktuell auf der Bank und wartest sehnsüchtig darauf, dass du Einsatzzeiten bekommst? Dabei verlierst du deine Motivation, dein Selbstvertrauen und auch der Mut verlässt dich. Du hast dich vielleicht sogar schon ein Stück weit aufgeben. Doch das, was dir da widerfährt ist nur ein Umstand. Es ist so wichtig zu begreifen, dass nur weil du derzeit nicht spielst, es nicht bedeutet, dass

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00:30:45

#231 Karrierekiller und wie man diese vermeidet - mit...

Football Leverage Podcast ·

2024/02/26

Die zweite Podcastfolge mit Coach Holger Fischer. Er arbeitet unter anderem mit Weltklasse Sportlern, wie Gregor Kobel, Rene Adler und Angelique Kerber zusammen. Holger teilt mit uns, was aus seiner Sicht die größten Karrierekiller sind und gibt dir wertvolle Tipps, wie du diese vermeidest.In diesem Gespräch mit Holger Fischer erfährst du.. was typische Karrierekiller sind. wie du Karriekiller vermeidest. welche Rolle die Eltern in der Karriere spielen. Fehler, die Eltern in der Entwicklung

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00:14:30

#230 Wie Akzeptanz deine Power als Fussballer und...

Football Leverage Podcast ·

2024/02/19

Christoph spricht darüber, wie Akzeptanz deine Power als Fussballer oder Fussballerin freisetzen kann. In dieser Folge erfährst du.. was akzeptieren eigentlich bedeutet. warum die meisten Fußballer*innen in Situationen festhängen. wie du aus diesen Situationen rauskommst. wie du durch Akzeptanz deine Power zurückholst. Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz

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00:26:17

#229 Die Magie des Coachings - mit Holger Fischer

Football Leverage Podcast ·

2024/02/12

In dieser Folge ist Holger Fischer zu Gast. Er ist Coach und arbeitet unter anderem mit Weltklasse Sportlern, wie Gregor Kobel, Rene Adler und Angelique Kerber zusammen. Holger teilt seine einzigartige Expertise mit uns und gibt uns in dieser Folge einen Einblick in seine Welt des Coachings. Im Gespräch mit Holger Fischer erfährst du.. mehr über Holger Fischer und seinen Weg. wie er zum Coaching gekommen ist. wie er mit Weltklasse Sportlern zusammenarbeitet. warum Coaching für jeden wertvoll

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00:46:32

#228 Vermeide diese Fallen im Fussballbusiness und...

Football Leverage Podcast ·

2024/02/05

In dieser Podcastfolge mit Ex-Fußballprofi Steven Ruprecht erfährst Du, wie Du im Fußballgeschäft Fehler vermeidest. Er teilt wertvolle Einblicke, um nicht nur eine erfolgreiche Karriere, sondern auch ein solides Leben danach aufzubauen. Entdecke die Schlüsselstrategien für langfristigen Erfolg im Fußballbusiness. Hier geht es zur Instagram von Steven: ⁠https://www.instagram.com/sr18_official/?hl=de⁠ Hier geht es zum LinkedIn Profil von Steven:

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00:47:09

#227 The Breathwork Way - Warum dein Atem viel mehr...

Football Leverage Podcast ·

2024/01/29

Welche Bedeutung hat die Atmung für dich und deinen Körper? Das erklärt dir, in dieser Podcastfolge Frank Roser. Er ist Breathwork & Meditations Coach und hat bereits viele Menschen, unter anderem auch viele Sportler betreut und sie mit verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht. Frank teilt in dieser Podcastfolge seine brutale Expertise und erklärt Dir, wie unser Körper reagiert, wenn wir nicht richtig atmen und gibt dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie du lernst deinen atmen zu nutzen,

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00:11:37

#226 Was ist eigentlich eine Vision? Wieso solltest...

Football Leverage Podcast ·

2024/01/22

Heute sprechen wir über die Bedeutung einer klaren Vision im Fußball. Finde heraus, warum eine klare Vorstellung Deiner Ziele entscheidend für Deinen Erfolg auf dem Spielfeld ist, und erhalte praktische Tipps zur Entwicklung deiner persönlichen Fußballvision. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen

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00:18:41

#225 Wechsel ins Ausland meistern - mit Meriame Terchoun

Football Leverage Podcast ·

2024/01/15

In dieser Podcastfolge mit Meriame Terchoun, erfährst du wie du einen reibungslosen Wechsel ins Ausland meistern kannst. Sie erzählt vom Umgang mit kulturellen Anpassungen über Wohnungssuche und das Einfügen in ein neues Team. So erhälst du sehr wertvolle Tipps für einen optimalen Start bei einem Wechsel ins Ausland. Instagram von Meriame Terchoun: https://www.instagram.com/meriameterchoun/ Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben:

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