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PODCAST

Timo Schwarzmeier Tennispodcast

Timo Schwarzmeier

Dein #1 Tennispodcast rund um das Thema Taktik- und Mentaltraining! Ab sofort erhältst du wöchentlich von Timo Schwarzmeier (Tennisexperte und langjähriger Tennistrainer) wertvollen Content zum Thema Mental-und Taktiktraining für ambitionierte Tennisspieler. Ausserdem gebe ich dir wertvolle Tipps zu deiner Persönlichkeitsentwicklung als Tennisspieler. Diese Tipps bringen dich nicht nur als Spieler, sondern auch als Person auf ein völlig neues Level. Links: - Mehr Infos & Kontakt:

sports tennis

All Episodes

14:49

Tennis und Emotionen: Wie du deine Gefühle auf dem...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/15

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennis und Emotionen: Wie du deine Gefühle auf dem Platz kontrollierst" Emotionen entscheiden Matches – doch wie behältst du im Tennis einen kühlen Kopf? In dieser Folge lernst du effektive Mentaltechniken, um Frust, Nervosität und Druck gezielt zu kontrollieren. Mit Atemübungen, Routinen und positivem Mindset stärkst du deine mentale Power auf dem Platz. Perfekt für ambitionierte Spieler, die fokussierter und erfolgreicher spielen wollen. Jetzt

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61:33

Trainerinterview mit Stephan Schwarz: Vom...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/11

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Trainerinterview mit Stephan Schwarz: Vom Handball-Schiedsrichter zum Tennis-Übungsleiter"In dieser inspirierenden Podcastfolge begrüße ich Stephan Schwarz, einen vielseitigen Trainer, der seine Karriere als Handballschiedsrichter mit Bundesliga- und internationaler Erfahrung begann und nun als Übungsleiter in der Tennissparte Lenglern in Bovenden-Lenglern begeistert. Stephan berichtet von seinem ungewöhnlichen Werdegang und wie er den Schritt zum

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24:34

Strategische Schlagwahl im Tennis: Wann Topspin,...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/08

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Strategische Schlagwahl im Tennis: Wann Topspin, Slice & Co. wirklich Sinn machen – besonders auf Sand"Erfahre in dieser fesselnden Podcast-Folge, wie du deine Schlagwahl im Tennis strategisch auf das nächste Level hebst – perfekt abgestimmt auf die Herausforderungen der Sandplatzsaison. Ich zeige dir, wann und wie du mit Topspin, Slice und weiteren Schlägen deinen Gegner taktisch dominierst. Mit praxisnahen Trainings- und Matchtipps lernst du, wie du deinen

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57:32

Tennislehrerinterview mit Benedikt Klenke –...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/04

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennislehrerinterview mit Benedikt Klenke – Innovatives Tennis- & Athletiktraining in Hagen"In dieser Podcastfolge habe ich Benedikt Klenke, den Besitzer der Tennisschule Klenke in Hagen, zu Gast. Wir sprechen über seinen Werdegang als Tennislehrer und Athletiktrainer sowie über seine persönliche Philosophie als Tennislehrer. Benedikt teilt seine Erfahrungen aus dem modernen Tennisunterricht und erklärt, worauf es ihm in der Ausbildung von Spielern wirklich

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4:51

Instagram Account wurde gehackt!

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/04

**Am 31.3.2025 gegen 18:15 Uhr wurde mein Instagram Account timo_schwarzmeier Opfer eines Hackerangriffs.** Ich möchte euch auf diesem Weg auffordern, dem Account zwingend zu entfolgen sowie keinerlei Beiträge/Stories oder Direct Messages von mir zu kommentieren oder zu beantworten. Diese Nachrichten stammen nicht von mir und ich distanziere mich von etwaigen getätigten Äusserungen. Der Angriff wurde ausserdem der Kantonspolizei zur Strafverfolgung gemeldet. Solltet ihr seit Montag 31.3.2025 ab

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21:50

Die Psychologie des Aufschlags: Mit mentalen...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/04/01

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Die Psychologie des Aufschlags: Mit mentalen Techniken zu souveränen Aufschlägen"In dieser Folge enthülle ich, wie du mit gezielten mentalen Techniken deine Aufschlag-Performance auf das nächste Level bringst. Erfahre, wie Routinen, Visualisierungsübungen und Atemtechniken dir helfen, Nervosität zu überwinden und in Drucksituationen souverän zu agieren. Anhand praktischer Trainingsbeispiele zeige ich dir, wie du deine mentale Stärke effektiv trainieren

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54:57

Trainerinterview mit Jan de Vries – Seine...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/28

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Trainerinterview mit Jan de Vries – Seine Erfolgsgeheimnisse und die der ADCOURT Tennis Academy"In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan de Vries von der ADCOURT Tennis Academy über seine Trainingsphilosophie und die Werte, die diese Academy auszeichnen. Wir diskutieren moderne Lernmethoden, wie das differenzierte Lernen und wie sie im Tennistraining angewendet werden. Jan gibt spannende Einblicke in seine Arbeit als Trainer und erzählt, mit welchen

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22:49

Tennis Mindset – Das ultimative Mentaltraining für...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/25

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennis Mindset – Das ultimative Mentaltraining für Tennisspieler"Tauche ein in die Welt des Tennis-Mindsets und entdecke, wie mentales Training dein Spiel revolutionieren kann und auch wird. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Konzentration steigerst, Emotionen kontrollierst und dein Selbstvertrauen aufbaust – genau wie die Profis. Ich teile praxisnahe Übungen und Strategien, die dir helfen, in Drucksituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Lerne,

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18:22

Die Kunst der Regeneration: Mentale Techniken für...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/21

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Die Kunst der Regeneration: Mentale Techniken für erfolgreiche Tennisspieler"In dieser Folge erfährst du, wie mentale Techniken deine Erholung nach intensiven Tennisspielen verbessern können. Ich zeige dir, wie du bereits innerhalb von 30 Minuten nach einem Einzel wieder fit für das Doppel bist und auch bei LK-Turnieren mit mehreren Matches an einem Tag deine Höchstleistung abrufst. Lerne Methoden wie gezielte Atemübungen, Visualisierung und positives

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23:11

Mentale Matchvorbereitung: So meisterst du jeden...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/18

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentale Matchvorbereitung: So meisterst du jeden Gegnertyp"In dieser Folge erfährst du, wie du dich mental optimal auf verschiedene Gegnertypen einstellst und dein Spiel souverän führst. Ich beleuchte Strategien gegen Mondballspieler, Rückspieler, Tempospieler und unfaire Gegner. Du lernst, wie du in hitzigen Momenten einen kühlen Kopf bewahrst und deinen eigenen Rhythmus findest. Mit praxisnahen Tipps kannst du deine Performance gezielt verbessern. Melde

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16:39

Strategisches Denken im Tennis: So gewinnst du...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/14

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Strategisches Denken im Tennis: So gewinnst du Matches mit Köpfchen!" Strategisches Denken kann im Tennis den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen! In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Gegner analysierst, deine Taktik flexibel anpasst und kluge Entscheidungen auf dem Platz triffst. Ich spreche über clevere Spielzüge, überraschende Strategien und mentale Tricks, die dir einen Vorteil verschaffen. Hast du schon einmal mit einer taktischen

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10:39

Matchvorbereitung im Tennis: 5 Erfolgsstrategien für...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/11

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Matchvorbereitung im Tennis: 5 Erfolgsstrategien für deinen Sieg" Eine gute Matchvorbereitung kann über Sieg oder Niederlage entscheiden! In dieser Folge erfährst du 5 essenzielle Strategien, mit denen du mental stark, taktisch klug und körperlich optimal vorbereitet in dein nächstes Tennismatch gehst. Lerne, wie du deinen Gegner analysierst, einen klaren Matchplan entwickelst und deine Emotionen unter Kontrolle hältst. Diese Tipps bringen dein Spiel auf

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20:32

30-Tage-Mental-Challenge: Trainiere deine mentale...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/07

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "30-Tage-Mental-Challenge: Trainiere deine mentale Stärke für besseres Tennis! "Diese Episode bringt dein Tennisspiel mental auf das nächste Level! 🎾🔥 Mit meiner 30-Tage-Mental-Challenge trainierst du täglich deine mentale Stärke – von Fokus und Visualisierung bis hin zu emotionaler Kontrolle. Kleine, praktische Übungen helfen dir, ruhiger, selbstbewusster und konzentrierter auf dem Platz zu agieren. Probiere es aus und teile deine Erfahrungen in den

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23:43

Die Macht der Visualisierung im Tennis: So...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/03/04

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Die Macht der Visualisierung im Tennis: So verbesserst du dein Spiel mit mentalem Training!"Visualisierung ist eine der mächtigsten Techniken, um dein Tennis spielerisch zu verbessern – und das sogar ohne Schläger in der Hand! In dieser Folge erfährst du, wie du mentale Bilder nutzen kannst, um deine Schläge zu präzisieren, deine Bewegungen zu optimieren und dich perfekt auf dein nächstes Match vorzubereiten. Ich gebe dir einfache und effektive Übungen für

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22:18

"Mentale Vorbereitung im Tennis: So meisterst du...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/28

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentale Vorbereitung im Tennis: So meisterst du wichtige Matches souverän"Wie bereitest du dich mental auf ein wichtiges Tennismatch vor? In dieser Folge erfährst du, wie du Nervosität kontrollierst, den Fokus behältst und mit Drucksituationen umgehst – egal ob bei einem normalen Turnier oder einem großen Finale. Ich spreche über Visualisierung, Routinen und mentale Tricks, die dich auf dem Platz stärker machen. Welche Strategien helfen dir am meisten? Teile

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25:43

„Taktiktraining für Junioren: Die wichtigsten...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/25

Willkommen zur heutigen Podcastfolge „Taktiktraining für Junioren: Die wichtigsten Strategien für eine erfolgreiche Tenniszukunft“Taktik ist der Schlüssel zum Erfolg im Tennis – und das schon bereits in jungen Jahren! In dieser Folge erfährst du, welche taktischen Grundlagen Junioren frühzeitig beherrschen sollten, um später ihr volles Potenzial im Tennis auszuschöpfen. Ich spreche über Platzpositionierung, Spieltempo, Aufschlagstrategien und vieles mehr. Wie wichtig findest du taktisches Training

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21:53

Mentale Stärke im Tennis: So bewältigst du...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/21

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentale Stärke im Tennis: So bewältigst du Niederlagen und Rückschläge erfolgreich" Niederlagen gehören im Tennis dazu – doch wie du damit umgehst, macht den Unterschied! In dieser Folge erfährst du, wie du Rückschläge mental verarbeitest und mit gezielten Übungen im Training daran wächst. Ich zeige dir Strategien, um dein Mindset zu stärken und gestärkt aus jeder Niederlage hervorzugehen. Welche Technik hilft dir am besten? Schreib es in die Kommentare und

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25:12

Perfekte Matchvorbereitung im Tennis: Mentale Stärke...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/18

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Perfekte Matchvorbereitung im Tennis: Mentale Stärke & Gegneranalyse für Hobbyspieler"Die richtige Matchvorbereitung macht den Unterschied! In dieser Folge erfährst du, wie du dich mental optimal auf dein Tennismatch einstellst und mit einer cleveren Gegneranalyse deine Strategie verbesserst. Ich spreche über Visualisierung, Routinen und effektive Taktiken für Hobbyspieler. Hol dir wertvolle Tipps, um dein Spiel auf das nächste Level zu bringen! Hast du eigene

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18:57

Emotionenkontrolle im Tennis: So bleibst du...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/14

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Emotionenkontrolle im Tennis: So bleibst du fokussiert und besiegst Stress auf dem Platz"Emotionen können im Tennis über Sieg oder Niederlage entscheiden. In dieser Folge erfährst du, wie du Stress und Nervosität in den Griff bekommst und deine mentale Stärke ausbaust. Ich teile effektive Atemtechniken, mentale Routinen und praktische Übungen, die dein Spiel auf das nächste Level bringen. Bleib fokussiert, selbstbewusst und gelassen – egal, was auf dem Platz

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14:40

Konzentration im Tennis: So steigerst du deinen Fokus...

Timo Schwarzmeier Tennispodcast ·

2025/02/11

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Konzentration im Tennis: So steigerst du deinen Fokus für mehr Siege"Konzentration und Fokus sind der Schlüssel zu konstantem Erfolg im Tennis. In dieser Folge erfährst du bewährte Techniken, mit denen du deine mentale Stärke auf dem Platz verbesserst. Von Atemübungen über Routinen bis hin zu mentalen Keywords – diese Strategien helfen dir, Ablenkungen zu minimieren und dein Spiel auf das nächste Level zu heben. Probier die Tipps aus und teile deine

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