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PODCAST

Mental Health is Body Health

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du

health & fitness mental health

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00:44:02

#SPEZIAL: Philipp Tomala über Höhen und Tiefen als...

Mental Health is Body Health ·

2025/08/01

Philipp Tomala ist ein Allrounder ,ein Unternehmer, der offen in diesem Podcast über Themen wie Depression, Druck und einiges mehr spricht. Wir machen hier die Box einfach mal auf und schauen, was in einer Erfolgsgeschichte schlummert...Partner der heutigen Folge: Horse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt unter diesem Link 10% sparen!https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis

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00:32:07

#283- Verena Schweers - über Erfahrung und Titel im...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/30

Der erste große Schritt ins Fußballprofigeschäft?! Verletzungen über Erfahrung und was machen Titel mit einem?https://www.instagram.com/vereni2205/Partner der heutigen Folge: FESCHI Für viele „good hair days“ schau vorbei auf www.feschi.shop & spare 15% mit dem Code: „health15“ und wende dich an das feschi-Team für deine individuelle Haarberatung via @feschi.shop oder per WhatsApp via +43 677 63659886.Hier auf den Link klicken*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied

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00:36:38

#282 - Henning Wehland - Musik als Ventil und Tool...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/27

In dieser Folge spricht Henning Wehland ganz offen über Höhen und Tiefen seiner Karriere.. mit Ruhe, Kraft und ganz viel Charisma https://www.instagram.com/derletzteanderbar/?hl=dePartner der Folge: https://bookbot.de - Gebrauchte Bücher kaufen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:

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00:42:09

SPEZIAL: Stella Heuer - Fasten als mentale Power?

Mental Health is Body Health ·

2025/07/25

In dieser Folge geht um die mentale Präsenz in der Fastenzeit. Wir sprechen über Vorteile des Fastens und welche Themen hierbei eine große Rolle spielen..Diese Folge wird präsentiert von Kale & MeHier ist auch ein Rabattcode für Euch: Leroy15 - 15% ab 49€ Mindestbestellwert, gültig bis zum 31.07.2025Mit folgendem Link ist der Rabattcode auch direkt in dem Warenkorb aktiv: https://kaleandme.de/discount/Leroy15kaleandme.de*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im

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00:38:42

#281 - Moritz Treffinger - Deutscher Meister U25,...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/23

In dieser Folge spreche ich mit Moritz Treffinger über die vergangenen Erfolge wie U25 Deutscher Meister und Europameister - WAHNSINN Wir lassen uns von diesem Gespräch treiben und spüren, woher die Faszination Pferd kommt..https://www.instagram.com/_moritztreffinger_/Bild: © LafrentzPartner der heutigen Folge:EQUINDEX – Alle Reitturniere. Eine App.https://equindex.euHorse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt mit dem Code: PFERD10 10% sparen!⁠https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in

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00:53:24

#280 -Liesa Fuchs - über positive Energie, Fotografie...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/20

In dieser Folge spreche ich mit Liesa sehr deep. Wir lassen uns von diesem Gespräch treiben und spüren, dass die Energie hier ausschließlich positiv ist. Über Positivität, Energie und so viele Dinge, die uns einfach beschäftigen...https://www.instagram.com/liesafuchs/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:

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00:46:48

MISCHA ZVEREV X LEROY HENZE - LIVE PODCAST FISU WORLD...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/20

In this episode I am talking "live" on stage" with Mischa Zverev about his career, his way to deal with mental health and other issues... This episode was recorded on stage on 18th of July 2025 in Bochum during FISU WORLD UNIVERSITY GAMEShttps://www.instagram.com/mischazverevofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/leroy.henze/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rhineruhr2025/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com

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00:42:29

#279- Bianka Morgen- zwischen Chefreadaktion und...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/18

In dieser Folge spreche ich mit Bianka Morgen tiefgründig über mentale Drucksituationen, über den Journalismus und Events, die begeistern. Was macht das mit Bianka mental?Als Chefredakteurin INSTYLE Digital & FREUNDIN DIGITAL, sowie verantwortlich für Line Extensions InStyle Mini & Me und InStyle Sport geht es manchmal hektisch zu . Wir lassen uns von diesem Gespräch treiben und spüren, dass die Energie hier ausschließlich positiv ist. https://www.linkedin.com/in/bianka-morgenPartner der

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00:39:29

#278- Kristin Demann - über den Umgang mit...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/16

Kristin Demann hat u.a bei den FC Bayern Frauen, Hoffenheim, Wolfsburg, Potsdam oder auch in Köln gespielt. Große Namen vor denen sie nicht zurückschreckte: Ganz im Gegenteil: Mit Dankbarkeit spricht sie über ihre aktive Karriere..Partner der heutigen Folge: Dr.Niedermaier Pharma GmbH- mit dem Code "MENTALHEALTH15" spart ihr 15% aufs gesamte Sortiment ⁠⁠https://drniedermaier.de*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body

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00:47:36

#279 - Thorsten Havener - innere Stärke, mentale...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/13

In dieser Folge spreche ich mit Thorsten Havener. Die meisten Menschen kennen ihn als Mentalkünstler. Kleine viele innere Konflikte, die er in mentale Stärke umwandelt. Spannende Einblicke in die Gedankenwelt!Jetzt sein neues Buch bestellenhttps://thorsten-havener.comhttps://www.instagram.com/thorsten_havener/Partner der heutigen Folge: Hooidammer Bio Käsehttps://hooidammer.comDr.Niedermaier Pharma GmbH- mit dem Code "MENTALHEALTH15" spart ihr 15% aufs gesamte Sortiment

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00:57:45

SPEZIAL: Dr.Matthias Wojcik - Longevity, Biohacking,...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/12

In dieser Folge geht um die mentale Präsenz , Gesundheit und die Balance im Leben. Im Kosmos des Biohackings, Longevity und vielem mehr is Dr.Matthias Wojcik nicht nur ein Top Gesprächspartner, sondern auch ein wahrer Experte! https://biosomo.com*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:

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00:29:01

#276 - Marie Reichert - Olympia Coup und Up's and Down's

Mental Health is Body Health ·

2025/07/09

Olympia Gold: Was für ein Wahnsinn! Dass Marie aber auch Ups and Downs kennt, erzählt sie hier im Podcast: Wir sprechen über 3x3 Basketball, Verletzungen und so viel mehr!https://www.instagram.com/mariereichert_/Partner der heutigen Folge: Dr.Niedermaier Pharma GmbH- mit dem Code "MENTALHEALTH15" spart ihr 15% aufs gesamte Sortiment https://drniedermaier.de*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis

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00:35:21

#275 - Erik Heil - über Entscheidungen, Olympia und...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/06

In dieser Folge spreche ich mit Erik Heil. Kleine und viele Entscheidungen treffen gehört bei Erik mit dazu! Im SailGP Team ist er seit 2023 Pilot und entsheidet oftmals mit seiner mentalen Stärke in Sekunden über wichtige Dinge! https://www.instagram.com/erik_heil/Partner der heutigen Folge: STOX Energy Socks – Leistung durch Technologie, für spürbare Unterstützung bei jedem Schritt.Erfahre mehr auf ⁠stoxenergy.com⁠ und erlebe den Unterschied von STOX Kompressionssocken*Werbung in eigener Sache:

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00:36:30

#274 - Joe Laschet - über Mode, Stil, die Reise des...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/04

In dieser Folge spreche ich mit Joe Laschet über so viele spannende Themen. Vom Autorendasein über Mode, bis hin zur Stilberatung und Social Media...https://www.instagram.com/joe_laschet/Partner der heutigen Folge: Kota CompanyKota – the sofa bed that looks great, feels right, and works effortlessly.Discover more at kotacompany.comhttps://www.instagram.com/kotacompany/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis

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00:47:32

#273 - Dr.Leopold Rupp - von (Leistungs)sport bis...

Mental Health is Body Health ·

2025/07/02

In dieser Folge geht um die mentale Präsenz in der Notaufnahme; die intensive Schichtarbeit und Leidenschaft Medizin.In dieser Folge spreche ich mit Leopold über den (Behinderten) Sport, seine Zeit bei den Paralympics London und viel mehr. https://www.instagram.com/dr.leopold_rupp/Partner der heutigen Folge: NellySolutionsNelly digitalisiert Arztpraxen ganzheitlich und erleichtert den Praxisalltag durch die Automatisierung von Routineaufgaben. Mehr Infos gibt es auf ⁠⁠getnelly.de⁠⁠Buche dir hier

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00:50:40

#272- Kai Traemann - Medienberatung, Mental Training...

Mental Health is Body Health ·

2025/06/29

Mein heutiger Gast ist Kai TraemannDiese Folge ist wirklich tiefgründig und beschreibt, wie schön ein Gespräch sein kann!In dieser Folge spreche ich mit Kai über den Sport, seine Zeit bei Axel Springer und viel mehr. Wenn ihr mehr über das Mental Training mit Kai erfahren möchtet, schaut gerne einmal hier: https://www.kaitraemann.comconsulting@kaitraemann.comTel: +49 177 7751271Partner der heutigen Folge:Smartspaces BerlinFlexibilität in Sachen Büro, Mietverträge und Anzahl der Mitarbeiter ist ein

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00:47:16

#271 - Verena Wriedt - Schmerzen, Trauer und mentale...

Mental Health is Body Health ·

2025/06/28

Mein heutiger Gast ist Verena WriedtDiese Folge ist sehr emotional und Verena beschreibt in dieser Folge, wie sie Schritt für Schritt mit dem plötzlichen Tod ihres damaligen Mannes umgegangen ist - wenn man dies überhaupt kann...Wir sprechen über mentale Stärke, Mut und Freude... Wie sie sich ins Leben zurückgekämpft hat...Credits: Christine RoggePartner der heutigen Folge:STRONG COSMETICShttps://www.strong-cosmetics.de/CODE: MENTAL10EVERYDAYS: Mit dem CODE "PROTEIN10 oder BESMART10 sparst Du

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00:39:38

#270 - Joshua Tamm - die knallharte Wahrheit über Zahlen

Mental Health is Body Health ·

2025/06/25

Mein heutiger Gast ist Joshua TammJosh ist Content Creator, Fußballfan und "Influencer. Er spricht in der heutigen Folge über seine Arbeit mit Therapeuten und die nackte und wahre Zahlenklarheit im StreamingPartner der heutigen Folge:Flexispot - ergonomische Büromöbel u.v.mE7Pro: ⁠⁠https://bit.ly/4479wr9⁠⁠⁠⁠Deals: ⁠⁠https://bit.ly/43ZdzWk⁠⁠das aktuelle Juni-Angebot läuft bis zum 30.06. mit bis zu 65 % Rabatt.Für das E7PRO-Gestell gibt es 120 € RabattZusätzlich gibt es vom 24.06. bis 30.06. noch

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00:54:56

#269 - Matthias Killing - (einfach) mehr Titel ....

Mental Health is Body Health ·

2025/06/22

Mein heutiger Gast ist Matthias KillingMatthias Killing ist Moderator mit Leidenschaft und eines der bekanntesten Gesichter aus dem Sat.1-Frühstücksfernsehen. Matthias liebt es, Geschichten zu erzählen und Menschen miteinander zu verbinden – genau das macht ihn auch als Podcast-Gast so spannend.Partner der heutigen Folge:Mayunamit dem Code PODCAST10 bekommst du 10 % Rabatt auf deine Bestellunghttps://www.mayuna.deJKinskiJetzt entdecken unter ⁠⁠j-kinski.de⁠⁠ – J.Kinski: Verantwortung, die man

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00:35:40

#268 - Ricarda Bauernfeind - Höhen und Tiefen in der...

Mental Health is Body Health ·

2025/06/20

Meine heutige Gästin ist Ricarda Bauernfeind, die uns auf ihre Reise durch die Rennradwelt nimmt. Vom Etappensieg, über Verletzungen und vielem mehr.https://www.instagram.com/ricardabauernfeind/?hl=deFoto: https://www.instagram.com/pohlmann_photo/?hl=dehttps://www.instagram.com/brazodehierro/?hl=dePartner der heutigen Folge:STOX Energy Socks – Leistung durch Technologie, für spürbare Unterstützung bei jedem Schritt.Erfahre mehr auf stoxenergy.com und erlebe den Unterschied von STOX

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