x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Erschaffe dich neu - Der Podcast

Erschaffe dich neu

Du hast keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Oder du möchtest einfach dein Potenzial weiter entfalten? Gut so, dann bist du hier richtig. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst und durchschnittliches Denken über Bord wirfst. Nun ist deine Zeit, um dein Potenzial zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst.

education self-improvement

All Episodes

08:34

#174 - Wie du unnormalen Fokus freischaltest, selbst...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/10/17

Wie du unnormalen Fokus freischaltest, selbst wenn du faul bist.

de

02:29

#173 - Sofort selbstbewusster werden: 15 Wege, um...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/10/15

Solange du dich selbst nicht respektierst, werden es auch andere nicht tun. In dieser Folge lernst du 15 einfache Wege, um dich selbst zu respektieren und so ein erfolgreicheres, glücklicheres Leben zu führen. Den eigenen Selbstrespekt stärken, ist möglich. Doch wie geht das? Je mehr der 15 Wege aus diesem Video du anwendest, desto stärker wird dein Selbstrespekt und damit auch dein Selbstbewusstsein, dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl.

de

06:01

#172 - Wie ich meinen furchtbaren Schlaf repariert...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/10/03

Schlaf ist eine Wissenschaft für sich. Es gibt hunderte Dinge, die man falsch machen kann. In dieser Folge lernst du die 5 Gewohnheiten, die 80% deiner Schlafqualität ausmachen. Am Ende habe ich noch 2 Tools für dich, die deinem Schlaf das i-Tüpfelchen aufzusetzen. Wie schlafe ich besser? Wie schlafe ich schneller ein? Auf diese Fragen wirst du in dieser Folge antworten finden. Alle der Tipps habe ich selbst getestet und bis heute wende ich sie alle an. Ich hoffe, sie helfen dir genauso, wie

de

02:41

#171 - Dein Gedankenkarussell endet mit DIESEM Video

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/10/01

Grübelst du zu viel? In dieser Folge lernst du, wie du dein Gedankenkarussell stoppst. Grübeln ist nervig. Wir versinken in Gedanken, die wir einfach nicht loswerden. Je mehr wir versuchen, diese Gedanken loszulassen, desto mehr ergreifen sie von uns Besitz. Was können wir tun, um das Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen? Genau dabei helfen dir die 3 einfachen Schritte aus dieser Folge.

de

11:36

#170 - Wie du eiserne mentale Stärke aufbaust: 11 Regeln

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/26

Mentale Stärke ist womöglich die wertvollste Eigenschaft, die man sich antrainieren kann. Doch wie? Genau das erfährst du in dieser Folge.

de

04:59

#169 - Mit 30 solltest du reif genug sein, um diese...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/23

GEBURTSTAGS-AKTION 🎁 JETZT AN DER AKTION TEILNEHMEN Deniz Deke, Gründer von Erschaffe dich neu hatte diesen Monat Geburtstag. Wir feiern diesen Geburtstag mit einem Knall! 🎂 Mit der Mental Strength Challenge haben wir über 2700 Menschen geholfen, ihre Leben zu transformieren. Jetzt sind wir bereit, dich auf diese Reise mitzunehmen! Vorwärts geht's in eine Welt der Veränderung, Erfolg und persönlichen Durchbrüche. Es ist Zeit, deine Träume zu erreichen! 🚀 Nur für kurze Zeit bekommst du als Bonus

de

03:34

#168 - 5 bescheidene Gewohnheiten, um sofort...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/12

Heute lernst du 5 bescheidene Gewohnheiten, um charismatischer zu wirken. Bist du schüchtern und zurückhaltend? Fällt es dir schwer, in sozialen Situationen zu glänzen und andere zu beeindrucken? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In dieser Folge erfährst du 5 einfache und bescheidene Gewohnheiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Charisma und deine Ausstrahlung deutlich zu verbessern. Du lernst: Wie du selbstbewusst auftrittst, ohne arrogant zu wirken Wie du bei

de

02:23

#167 - Stell diese Frage, wenn du nicht mehr weißt,...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/10

Peinliche Stille mag keiner. Diese Frage sorgt dafür, dass peinliche Stile bei dir der Vergangenheit angehört.

de

01:43

#Bonus Folge - Deine KOSTENLOSE Einladung!

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/05

Sei dabei bei unserem kostenlosen Event: JETZT FÜR DAS EVENT REGISTRIEREN Meistere dich selbst-Die ultimative Kontrolle über deine Emotionen für ein Leben in Freiheit und Erfolg. Am Samstag, den 07.09.2024, von 10:00 bis 15:30 Uhr zeigen wir dir, wie du deine Emotionen so regulierst, dass du dir vom Leben das holst, was dir zusteht-ohne Kompromisse oder Selbstsabotage. Stell dir vor, du könntest unterbewusste Belastungen erkennen und sie in Klarheit und Gelassenheit verwandeln–und dabei genau das

de

03:38

#166 - Der schnellste Weg, um dein gesamtes Leben zu...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/09/03

In dieser Folge schauen wir uns den schnellsten Weg an, um sein Leben zu runieren. Vielleicht fühlst du dich bei einem oder mehreren der Punkte ertappt. Nutze diese Folge als Antoß an diesen Punkten zu arbeiten! 💪🏼

de

06:52

#165 - Was heißt es ein Mann zu sein?

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/29

In dieser Folge lernst du 4 Regeln, die dir als Mann in der heutigen Zeit helfen, ein erfolgreiches Leben zu führen. Was heißt es ein Mann zu sein? Als Mann darf man angeblich nicht zu nett sein, aber auch nicht gemein. Als Mann soll man selbstbewusst sein, aber auf keinen Fall arrogant. Als Mann soll man den Erwartungen der Gesellschaft gerecht werden, aber trotzdem kein Mitläufer sein... Es war vermutlich noch nie so kompliziert, ein Mann zu sein, wie in der heutigen Zeit. Es gibt viele extreme

de

05:43

#164 - Auf DIESE 5 Dinge achten Frauen bei Männern...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/27

Auf was achten Frauen bei Männern am meisten, wenn es um den ersten Eindruck geht? In dieser Folge erfährst du, welche 5 Dinge das sind. Jeder Mann wäre gerne attraktiver. Es gibt hunderte Tipps, um das zu schaffen. Doch welche davon funktionieren wirklich? Zum Glück gibt es Studien, die genau diese Frage beantworten. Heute schauen wir uns 5 Studien an, die ziegen, was Frauen wirklich wollen und wie du als Mann einen starken ersten Eindruck machen kannst.

de

01:33

#163 - Du verschwendest 67% deines Lebens, indem du...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/15

Das Leben ist kurz. Dieses Video ist ein Reminder daran, wie du das meiste aus diesem kurzen Leben herausholst.

de

04:42

#162 - Wie du so selbstbewusst wirst, dass andere...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/13

Es gibt viele Anleitungen im Internet, um selbstbewusster zu werden. Oft fehlen jedoch die klar umsetzbaren Schritte, um sein selbstbewusstsein wirklich zu steigern. Genau diese Schritte geben wir dir in dieser Folge an die Hand. Enjoy! Hast du dich jemals gefragt, wie einige Menschen in jedem Raum sofort auffallen und eine magnetische Präsenz besitzen? Ihr Geheimnis ist oft ihr Selbstbewusstsein! Wir werden praktische Techniken durchgehen, um dein Selbstvertrauen zu stärken und selbstkritische

de

04:59

#161 - Wie du wirklich aufhörst zu scrollen

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/08

Nur ungefähr 25% der Leute, die diese Folge anfangen, werden es zu Ende schauen. Das ist irgendwie ironisch, weil die Leute, die wegklicken, diese Folge am meisten brauchen. Wenn du dieses Video zu Ende schaust, weißt du danach: ✅ Wie viel Zeit du gewinnst, wenn du nur etwas weniger Zeit am Handy verbringst ✅ Wie du deine Aufmerksamkeitsspanne trainierst ✅ Welche 4 Einstellungen auf deinem Handy dir helfen, deine Bildschirmzeit drastisch zu reduzieren

de

05:52

#160 - Die Heilung für Einsamkeit (ein radikal...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/06

Wir leben in der einsamsten Zeit der Menschheitsgeschichte und entgleiten immer weiter in einen dunklen Abgrund. Diese Folge zeigt dir einen Ausweg. Wir Menschen werden immer einsamer. Einsamkeit ist die größte Pandemie dieses Jahrhunderts. Soziale Isolation ist genauso schädlich, wie 15 Zigaretten am Tag zu rauchen. Einsamkeit erhöht das Risiko auf Herz-Krankheiten und Schlaganfälle um 30%. Chronische Einsamkeit kann das Demenz-Risiko um 50% erhöhen und ist das zuverlässigste Anzeichen für ein

de

08:16

#159 - 5 Gewohnheiten, die 93% deiner Probleme lösen

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/08/01

Diese 5 simplen Gewohnheiten helfen dir 92% (oder mehr) deiner Probleme zu lösen. Wir stellen fünf Gewohnheiten vor, die helfen können, negative Gefühle zu überwinden und das Leben zu verbessern. Lerne über diese 5 Gewohnheiten und eine Bonusgewohnheit, bewusst unangenehme Situationen zu suchen, um persönliches Wachstum und Selbstvertrauen zu fördern.

de

05:21

#158 - Transformiere dich selbst in ein Monster |...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/07/30

Tauche ein in die Welt der Verwandlung und entfessele dein verborgenes Potenzial, um zu einem wahren MONSTER zu werden! 💪 🔥 Diese Folge enthüllt, wie sich situativer Stress und Training auf deine körperliche und mentale Stärke auswirken. Zwei Ebenen bieten dir die Möglichkeit, entweder physisch oder mental zu wachsen und dabei wahre Stärke zu zeigen.

de

11:05

#157 - Die 15-Sekunden-Regel, die Prokrastination...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/07/23

Überwinde Prokrastination und erreiche den Flow-Zustand! 💡 In dieser Folge erfährst du, wie Prokrastination neurologisch abläuft und wie du sie besiegen kannst. Welche der drei Prokrastinationsarten trifft auf dich zu? Entdecke die neurochemischen Konflikte in deinem Gehirn und erhalte praktische Tipps, um Prokrastination zu überwinden. 💪 Verpasse nicht die drei entscheidenden Strategien: klare Ziele setzen, die Balance zwischen Herausforderungen und Fähigkeiten finden, und kreativ Zeitdruck

de

04:52

#156 - Kraft des Nicht Reagierens - wie du deine...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/07/16

Meistere die Kunst des Nicht-Reagierens: Entdecke in dieser fesselnden Geschichte die transformative Kraft der Emotionskontrolle. Lerne 4 kraftvolle Techniken, um deine Reaktionen zu lenken und klügere Entscheidungen zu treffen. 💪🏽 Tauche ein in die Welt des Box Breathing, mentalen Ankerns und der 3-Schritte-Technik, um die Kontrolle über deine Emotionen zu gewinnen.

de

215 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College