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PODCAST

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

Michi Schreiber

Deutschlandweit sind 27,8% der Menschen offiziell von einer psychischen Erkrankung betroffen. Neben den offiziellen Erkrankungen fühlt sich die Mehrheit der Gesellschaft gestresst, ist unzufrieden oder leidet unter andern Symptomen wie Ängsten oder Gedankenspiralen. Was das damit zu tun hat, wie wir leben und wie die Natur und die Tiere uns helfen können ein artgerechtes, natürliches und gesundes Leben zu führen, bespricht Michi Schreiber, Primatologin (M.Sc. Primate Conservation, Oxford) und

society & culture philosophy

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00:16:49

#008 Gesundes Gehirn - Mental Load und...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/08/14

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒In der heutigen Folge geht es um das gesunde Gehirn und wie du Mental Load und Gedankenspiralen natürlich vorbeugen kannst. Denn der Grund, warum viele Menschen so unzufrieden und gestresst sind und es ihnen mental nicht immer gut geht, ist, dass wir nicht mehr natürlich und artgerecht leben. In dieser Folge werde ich: 🐘 praktische Tipps und Tools mit dir teilen, die du direkt danach umsetzen kannst, 🐘 erklären was du tun kannst, um ein gesundes Gehirn

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00:37:05

#007 Gesunde vs. toxische Beziehungsmuster und was...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/31

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒Wir als Primaten sind sehr soziale Wesen, und ich merke, dass das Thema „Beziehungen“ ein großes Problemthema bei vielen Menschen ist, egal ob Partnerschaft, Freundschaften, Beziehung zu Geschwistern, Eltern-Kind-Beziehung, usw. Gründe hierfür können sein: 🐘 Hohe Ansprüche an Beziehungen überhaupt und auch an den Partner / die Partnerin, Eltern, Kinder, Freunde, usw. 🐘 Tools fehlen, wie man gesunde Beziehungen lebt, 🐘 Das Gefühl, nicht Nein sagen zu

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00:35:21

#006 Eigensinn - Sei wie ein Zebra, lass Dich nicht...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/17

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du endlich eigensinniger wirst, denn so viele Menschen haben Angst eigensinnig zu sein und nach dem eigenen Sinn und den eigenen Sinnen zu leben. Aber warum ist das so? Genau darüber möchte ich heute mit Dir sprechen: 🐘 Was ist Eigensinn 🐘 Warum ist Eigensinn in der Gesellschaft in Verruf 🐘 Wovor viele Menschen Angst haben und warum sie es deswegen immer nur anderen Recht machen 🐘 Was Du von

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00:25:14

#005 Transformation - Wie Du die Angst vor...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/03

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du Dich Deiner eigenen Transformation hingeben kannst und mit dem natürlichen Fluss des Lebens gehst. Denn obwohl Transformation etwas ganz natürliches ist, haben viele Menschen Angst davor. Daher teile ich mir Dir: 🐘 Was Transformation ist 🐘 Warum viele Menschen Angst davor haben 🐘 Welche 3 Erkenntnisse mir geholfen haben 🐘 Was die spirituelle Bedeutung von Schlangen damit zu tun hat Ich

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00:20:56

#004 Gehmeditation um im Hier & Jetzt anzukommen

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/03

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In dieser Folge erwartet Dich eine wunderbare Gehmeditation, die Dir hilft präsent zu werden, Deine sinne zu aktivieren und Deinen mentalen und emotionalen Filter zu reinigen. Es ist ein liebevoller Reset-Knopf, um gestärkt in den Tag zu starten oder nach einem stressigen Tag abzuschalten. Ich hoffe, dass Dir die Meditation hilft Dich innerlich wild und befreit zu fühlen. Wenn Dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mit gerne eine 5-Sterne Bewertung

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00:20:39

#003 Endlich aufblühen: So nimmst Du Deine eigenen...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/03

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich Dich an eines der elementaren Gesetze der Natur erinnern: Jeder ist individuell. Und das sorgt dafür, dass jeder und jede eigene Wachstumsbedingungen hat. Und dennoch vergleichen wir uns sehr oft und fragen uns, warum es bei anderen schneller geht, sie weniger Ruhe brauchen oder mehr Raum. 🌸 Daher lernst Du in der Folge: 🦒 Deine Bedürfnisse wahrzunehmen 🦒 Bei Dir anzukommen 🦒 Deine Bedürfnisse nicht zu vergessen 🦒 und

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00:35:21

#002 In „Unsicherheit“ leben - Warum Zebras besser...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/03

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge spreche ich mit Dir über Stress und Unsicherheit. Denn viele Menschen leben mittlerweile im chronischen Stress, fühlen sich ausgelaugt und haben oft leider auch Panik- und Angstattacken. Ein Blick ins Tierreich zeigt uns zwar, dass Stress normal ist, aber dass es wesentliche Aspekte gibt, die uns helfen gesünder mit ihm umzugehen. In der Folge lernst Du: 🤍 warum Tiere ebenfalls gestresst sind 🤍 was bei Stress biologisch und

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00:21:07

#001: Was bedeutet es artgerecht zu leben?

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/07/03

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Das ist die allererste Folge meines neuen Podcasts „Artgerecht". Schön, dass Du reinhörst. Heute möchte ich mit Dir darüber sprechen, warum es diesen Podcast gibt, was Dich hier erwartet und warum es so wichtig für Dich ist, artgerecht zu leben. Ich hoffe, dass Du nach der Folge einen Moment inne hältst und für Dich reinspürst, was Deine Intuition Dir gerade sagt. 💫 Wenn Dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mit gerne eine 5-Sterne Bewertung und

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00:02:04

Intro: Artgerecht - Was wir von der Natur und den...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/06/30

Herzlich Willkommen im Artgerecht Podcast! 🐘🦒🐒Mein Name ist Michi. Ich bin Primatologin, Tierschützerin und Autorin. In meinem Podcast teile ich Inspiration zu meinem Wissen aus der Natur, aus meiner Arbeit mit den Tieren und was ich daraus für mich, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden lernen konnte. Dich erwarten hier Impulse für ein natürliches Leben, witzige und tierische Anekdoten, spannende Studien und all das verknüpft mit Inhalten zur mentalen Gesundheit und persönlichen

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00:34:39

#236 Neue Wege

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/06/12

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️Die heutige Folge wird tatsächlich die allerletzte Folge im Affenzirkus Podcast sein. Nach 4 Jahren, nach zahlreichen Solofolgen und vielen wunderbaren Podcast-Gästen wie John Strelecky, Laura Seiler oder Christian Bischoff werden wir nun neue Wege gehen. In dieser Folge möchte ich mit dir die letzten 4 Jahre reflektieren, welche Reise wir thematisch und auch persönlich im Podcast gemacht haben. Und ich möchte darüber sprechen, wie es zu dieser Entscheidung kam,

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01:00:22

#235 Warum Reisen uns mit uns selbst verbindet -...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/06/05

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️In der heutigen Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast: den lieben Sebastian von Off the Path. Vielleicht kennst du Sebastian schon von seinem mega coolen Podcast, in dem es ums Reisen und um Abenteuer geht und in dem ich auch schon zu Gast sein durfte. In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Sebastians Lebensweg war. Denn dieser zeigt, egal woher du kommst, du kannst etwas in deinem Leben erreichen, wenn du dafür losgehst. Wir haben

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00:39:45

#234 Ein kleines bisschen veganer leben - Interview...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/05/29

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️In der heutigen Podcastfolge habe ich einen wundervollen Herzensmenschen zu Gast: Carina Wohlleben. Carina macht sich dafür stark, Menschen für ein pflanzliche Ernährung zu inspirieren. Ich kenne das aus eigener Erfahrung, wenn Menschen hören, dass ich mich vegan ernähre, dann haben sie oft das Gefühl sich für ihre eigene Ernährung rechtfertigen zu müssen. Das ist mir immer extrem unangenehm, denn es liegt mir fern, Menschen zu sagen was richtig oder falsch

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01:02:12

#233 Ganz natürlich manifestieren - Interview mit...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/05/22

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nicole Davidow. Sie ist Podcasterin, Coachin, Mama & Manifestationsqueen. In diesem Interview sprechen wir über die folgenden Themen: was manifestieren überhaupt ist, warum es so wichtig ist, dafür im gegenwärtigen Moment anzukommen, welchen Einfluss dein Partner darauf nehmen kann oder auch nicht nehmen kann, wie wichtig die Zusammenarbeit mit deinem eigenen Körper ist. Wenn dir diese

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00:46:26

Special: Habe den Mut Deine Träume wahr werden zu...

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2024/05/17

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich Rieka. Und wir zwei sprudeln ein bisschen miteinander. 🤭😂 Über Simbabwe. Tiere. Das Leben. Und wie Du es schaffen kannst, Deine Träume zu leben. 🙏🏻 In diesem Interview sprechen wir: über Mut (und warum es sich lohnt mutig zu sein) wie man seine mentale, emotionale, zeitliche und finanzielle Komfortzone erweitert warum man rückblickend nie bereut sich getraut zu haben was Rieke aus der Zeit in Simbabwe für sich

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00:55:28

#232 Wie Du durchs Reisen tiefes Urvertrauen gewinnst...

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2024/05/15

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich einen absoluten Herzensmenschen zu Gast, die wundervolle Alea. Sie war Teilnehmerin bei einer Gruppenreise nach Südafrika und wir haben dort über viele Dinge gesprochen, die wir beide auf unseren Reisen erlebt haben. Vor allem kam bei uns das Thema Vertrauen auf: Selbstvertrauen, Urvertrauen, Vertrauen ins Leben und in den eigenen Weg, Vertrauen Entscheidungen zu treffen. Mir ist bei diesen Gesprächen aufgefallen, wie

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00:36:00

Special: Wie Du ENDLICH alle Ausreden über Board...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/05/10

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Katrin, die ich dieses Jahr in Südafrika kennenlernen durfte. Karin ist 71 und hat die Energie, Motivation und Lebensfreude eines "jungen Menschen". Da ich jemand bin, der manchmal wirklich Angst vorm "alt werden" hat, hat mich ihre Einstellung zum Leben tief berührt und viel gelehrt. In diesem Interview sprechen wir: wie man das Leben genießt wie man alle Ausreden über Board wirft und

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00:44:42

#231 Wie Du Dir (als Mama) Zeit für Deine Träume...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/05/08

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Kathrin zu Gast. Kathrin ist Yogalehrerin und Mama und wir beide sind uns in diesem Jahr auf den Gruppenreisen in Südafrika begegnet. Ich bin sehr stolz darauf, dass auch immer wieder Mamas bei unseren Gruppenreisen dabei sind, weil ich schon oft beobachtet habe, dass viele Frauen im Alltag, beruflich oder beim Mamasein immer wieder zurückstecken, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse und Träume immer hintenan

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00:41:32

#230 Warum das ganze Leben eine Reise ist - Interview...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/05/01

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Jasmin Böhm zu Gast. Falls du Jasmin noch nicht kennst, wird sie dich in dieser Folge auf jeden Fall vom Hocker reißen, denn sie ist eine sehr inspirierende und vor allem auch mutige Frau. Sie ist alleinerziehend und mit ihrem Sohn mit dem Fahrrad durch Europa gefahren. Momentan befinden sie sich auf dem Landweg nach Australien, um dort eine weitere Radtour zu machen. Wenn man das hört, fragt man sich echt wie

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00:45:47

#229 Die geilste Lücke im Lebenslauf - Interview mit...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/04/24

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich einen echten Abenteurer zu Gast. Vielleicht kennst du ihn schon von seinem Buch „Die geilste Lücke im Lebenslauf“. Es ist der großartige Nick Martin. Nick ist Speaker, Abenteurer, Autor und vor allem eine sehr inspirierende und witzige Persönlichkeit. Er hat es wirklich drauf, Geschichten zu erzählen und Menschen so in eine Welt eintauchen zu lassen, die vielleicht auch ihre werden könnte. In diesem Interview sprechen

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00:26:44

#228 Ganz einfach nachhaltiger leben - Interview mit...

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den... ·

2024/04/17

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Svenja zu Gast, die du vielleicht unter dem Namen Fräulein Öko kennst. Svenja gibt seit einigen Jahren auf YouTube und auch auf Instagram Tipps zu nachhaltigem Leben. Und das macht sie auf eine Art und Weise, bei der es Spaß macht, sich damit zu befassen und wo man nicht das Gefühl hat, sofort alles perfekt machen zu müssen. Sie lädt dazu ein es auszuprobieren und das Thema Nachhaltigkeit kennenzulernen

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