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PODCAST

Ayuformation Health Talk

Der Reizdarm-Podcast für dich! Reizdarm, SIBO, CED, Leaky gut und Co.! Betrachte deine Darmgesundheit ganzheitlich und erreiche deine Gesundheitsziele! Der „Ayuformation Health Talk“ ist der Podcast für alle, die ihrer Gesundheit Priorität einräumen! Die Basis deiner Gesundheit sitzt im Darm! Stoffwechsel anregen, Reizdarm besiegen, CED ganzheitlich unterstützen, leaky gut syndrom reparieren, Dünndarmfehlbesiedlung /SIBO und SIFO, Unverträglichkeiten wie Histaminintoleranz ergründen. Erfahre hier

health & fitness mental health

All Episodes

00:23:33

#38 Panikattacken, Angst & Darm - Kenne die 3...

Ayuformation Health Talk ·

2024/05/26

Panikattacken, Angst und was hat das mit meinem Darm zu tun? Dieser Frage wollen wir heute auf den Grund gehen, dabei die 3 größten Fehler anschauen, wenn du an Panikattacken leidest und am Erfahrungsbericht einer lieben Klienten von uns hören wie auch Traumata über deine Darm-Hirn-Achse deine Darmgesundheit auf den Kopf stellen können. Denn: Panikattacken sind weit verbreitet und gehen oft mit einer sog.Dysbiose im Darm einher. Wenn du mein gratis Workbook „Darm & Psyche“ mit der ultimativen

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00:11:56

#37 Darm & Hirn - Q&A mit Florian Helgerth

Ayuformation Health Talk ·

2024/05/11

Darm und Hirn - Was hat es damit auf sich? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du wie Darm und Hirn zu betrachten sind, welche Rolle diese Verbindung für deine Darmgesundheit spielt und bei Darmbeschwerden wie Reizdarm, leaky gut syndrom und damit verbundene Erkrankungen und was du tun kannst, um deinen Darm zu stärken. Zu Gast ist Florian Helgerth, Mitbegründer von Nutricy in einem Q&A für dich! Sei dabei, nimm Wissen für dich mit! Zu uns und zur Darm-Spechstunde gehts

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00:10:36

#36 Reizdarm - Wie du 2024 mit mir arbeiten kannst

Ayuformation Health Talk ·

2024/05/01

Reizdarm? Darmbeschwerden? In dieser Episode des Ayuformation Health Talk hörst du wie du 2024 mit mir arbeiten kannst, was du bei Reizdarm, leaky gut syndrom, Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO tun kannst, um deine Gesundheitsreise anzutreten. Mehr zu unserer Praxis findest du hier: https://ayuformation.deDu willst mehr wissen zu unserem Reizdarm-Startprogramm, klicke hier:

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00:14:04

#35 Darmgesundheit ist eine Entscheidung -...

Ayuformation Health Talk ·

2024/04/28

Darmbeschwerden? Reizdarm? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk berichtet eine unserer Klientinnen von ihrer Gesundheitsreise und hat einen Mutmacher für dich dabei. Erfahre warum Darmgesundheit eine Entscheidung ist und warum du bei Reizdarm nicht aufgeben solltest .. Du interessierst dich für eine 1:1 Beratung bei uns in der Praxis? Dann sichere dir einen Termin in unserer kostenfreien Darm-Sprechstunde unter: https://ayuformation.de oder schreib mir eine Email an

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00:37:01

#34 Fahrplan für den kranken Darm - Tipps von...

Ayuformation Health Talk ·

2024/04/14

Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO, leaky gut… Der kranke Darm! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk spreche ich mit Dr.med.C.Ott zum Thema ganzheitliche Darmgesundheit mit der Frage wie du deinem kranken Darm helfen kannst. Erfahre welche Nährstoffe und Supplements wichtig sind, welche Rolle die Diagnostik spielt und warum eine ganzheitliche Betrachtung bei Darmbeschwerden, wie z.B. bei Reizdarm, SIBO, CED und Co. wichtig ist und erhalte wie immer praktische Tipps to go für deine

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00:33:59

#33 Mikronährstoffe - Interview mit Dr. med. C.Ott

Ayuformation Health Talk ·

2024/03/30

Die Superkraft der Mikronährstoffe! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk ist Dr.med.C.Ott zu Gast und bringt uns die faszinierende Welt der Mikronährstoffe für unsere Gesundheit näher. Erfahre wie sie unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen und erhalte wie immer praktische Tipps für deine Gesundheit! Mehr zu uns erfährst du hier: https://ayuformation.de Zum Buch «Die Superkraft der Mikronährstoffe» von

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00:11:30

#32 PMS & Regelschmerzen bei Reizdarm -Tipps & Wissen...

Ayuformation Health Talk ·

2024/03/17

Reizdarm! PMS! Als wenn Reizdarmsyndrom nicht genug wäre. Erfahre wie PMS, Regelschmerzen & Reizdarm zusammenhängen und nimm auch in dieser Episode des AyuFormation Health Talk zu PMS bei Reizdarm wieder Wissen und Tipps to go zur Ernährung und Darmgesundheit mit. Du willst deine Beschwerden ganzheitliche angehen? Hier gehts zur AyuFormation Online-Praxis: https://ayuformation.de Wir freuen uns wie immer auf dein Feedback und deine Fragen.

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00:13:07

#31 Leaky gut & Nahrungsmittelunverträglichkeiten -...

Ayuformation Health Talk ·

2024/03/03

In dieser Episode #31 Leaky gut & Nahrungsmittelunverträglichkeiten des AyuFormation Health Talk berichtet euch Interviewgast Sophia Waider wie Leaky gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen am Beispiel von Histaminunverträglichkeit und Fruktose. Mehr Infos zu Sophia Waider findet ihr hier: https://sophia-waider.de Alle Infos zur AyuFormation Praxis für Darmgesundheit findet ihr hier: https://ayuformation.de

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00:13:55

#30 Reizdarm verstehen - Die Rolle des Mikrobioms bei...

Ayuformation Health Talk ·

2024/02/18

Reizdarm verstehen. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du welche Rolle das Mikrobiom bei der Entstehung von Reizdarm spielen kann und warum du das Mikrobiom in der Ursachenforschung für deine Reizdarm-Symptome berücksichtigen solltest. Denn deine Darmgesundheit zählt!Mehr Infos zur AyuFormation Praxis und zur Darm-Sprechstunde hier: https://ayuformation.de

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00:12:44

#29 Die Macht der Darmbakterien auf deinen...

Ayuformation Health Talk ·

2024/02/10

In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts hörst du wie deine Darmbakterien deinen Stoffwechsel beeinflussen und erhältst wieder Tipps bei Reizdarm, CED und weiteren Darmbeschwerden. Hör rein, deine Darmgesundheit zählt! Mehr Infos und Hilfe erhältst du hier: https://ayuformation.de Du willst mehr zu unserer „Leaky gut adé“-MasterClass wissen? Dann klicke hier und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch bei mir: https://ayuformation.de/gesuenderes-ich/

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00:11:43

#28 Bauchfett verlieren! Adipositas bekämpfen!

Ayuformation Health Talk ·

2024/01/21

Bauchfett verlieren. Adipositas bekämpfen! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk geht es um die Rolle deines Mikrobioms auf die Gewichtsentwicklung. Gesund abnehmen mit Mikrobiom. Erfahre hier die Zusammenhänge und was du tun kannst. Mehr erfährst du in der AyuFormation Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de

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00:15:13

#27 Neustart für den Darm - Tipps zur Prävention, bei...

Ayuformation Health Talk ·

2024/01/07

Darmgesundheit stärken. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts bekommst du Tipps wie du einen Neustart für den Darm angehst: bringe deine Darmgesundheit auf ein neues Level, indem du diese Tipps zur Ernährung berücksichtigst. Zur Prävention, bei Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO. Du leidest an Reizdarm, SIBO, leaky gut oder Haut-/ Darmbeschwerden? Erfahre hier mehr: https://ayuformation.de

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00:13:59

#26 Winterblues adé - Mental gesund durch die...

Ayuformation Health Talk ·

2023/12/21

In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du welche Nährstoffe & Faktoren für dich in der dunklen Winterzeit wichtig sind, um dem Winterblues zu entgehen und Depressionen oder Panikattacken zu reduzieren. Sei dabei! Du möchtest deine Depressionen oder Panikattacken beheben? Klicke hier: https://ayuformation.de Mehr Infos zu Katrin Schlomm hier: https://katrinschlomm.com

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00:14:05

#25 Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO- Fragen & Antworten

Ayuformation Health Talk ·

2023/12/10

In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts geht es um ein Thema, welches u.a. viele Betroffene mit Reizdarm und Leaky gut interessiert, es geht um Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO. Eure Fragen und Antworten zu SIBO und dem Umgang damit, um wieder gesund zu werden, körperlich und mental.

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00:12:58

#24 Dünndarmfehlbesiedlung- SIBO bei Histaminintoleranz

Ayuformation Health Talk ·

2023/11/19

Im AyuFormation Health Talk erfährst du heute wie relevant Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) bei Histaminintoleranz sein kann, worauf du achten solltest und wie die Zusammenhänge sind. Hol dir Tipps für deine Darmgesundheit und den gratis „SIBO-Guide“ von der AyuFormation Online-Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de

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00:13:13

#23 Selbsthilfe bei Colitis ulcerosa - Kenne diese...

Ayuformation Health Talk ·

2023/11/05

AyuFormation Health Talk, dein Podcast zur ganzheitlichen Darmgesundheit. Erfahre was du Colitis ulcerosa selbst tun kannst, um deine Selbstheilung zu unterstützen und deine Symptome zu lindern. Kenne diese Maßnahmen bei Colitis ulcerosa und komme in die Eigenverantwortung für deine Gesundheit. Mehr erfährst du hier: https://ayuformation.de

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00:17:31

#22 Morbus Crohn ganzheitlich betrachten- 3 Fehler &...

Ayuformation Health Talk ·

2023/10/22

Darmgesundheit: Morbus Crohn ganzheitlich betrachten und die Selbstheilung aktivieren. Erfahre hier die 3 größten Fehler und 5 Tipps wie du bei Morbus Crohn vorgehen kannst, um deinen Darm in der Heilung zu unterstützen. Chronisch entzündliche Darmerkrankungen ganzheitlich angehen, erfahre wie du heute noch startest. Mehr dazu erfährst du hier: https://ayuformation.de

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00:16:09

#21 Histaminintoleranz - Symptome, Ursachen und Tipps...

Ayuformation Health Talk ·

2023/10/07

Histaminintoleranz - Erfahre welche Symptome mit Histaminintoleranz einhergehen, welche möglichen Ursachen abzuklären sind und profitiere von 7 praktischen Tipps to go für deinen Alltag und deine Darmgesundheit. Höre hier wie eine erworbene Histaminintoleranz mit moderner Ayurveda- und Ernährungsmedizin behandelbar ist und wie du startest. Folge mir für mehr Wissen, Tipps und Infos rundum Ernährung & ganzheitliche Darmgesundheit auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit. Für weitere

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00:17:53

#20 Stressbewältigung durch Pranayama mit Katharina...

Ayuformation Health Talk ·

2023/09/24

Stressbewältigung ist eine wichtige Säule im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheit. Aber wie setze ich Pranayama zur Stressbewältigung im Alltag ein? Das erzählt uns Katharina Schoenauer, Expertin für Pranayama, Breathwork und Atemübungen. Erfahre wie du zeiteffektiv im Alltag mit Pranayama starten kannst, Stress abbaust. Praktische Tipps und Anleitung. Folge Katharina auf Instagram für mehr Infos und Tipps @katharina.schoenauer. Hier erfährst du mehr und kannst dir direkt Katharinas Freebie

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00:14:07

#19 Volkskrankheit Leaky Gut Syndrom?! - Starte...

Ayuformation Health Talk ·

2023/09/10

Ganzheitliche Darmgesundheit: Leaky gut syndrom verstehen, erkennen und seine Bedeutung für die Entstehung von Krankheiten kennen: Allergien, Unverträglichkeiten, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen und Co.. Erfahre was man unter leaky gut syndrom versteht, wie es entsteht und was du gegen einen löchrigen Darm tun kannst. Folge mir für ein gesundes Leben - ohne Darmbeschwerden! Mehr dazu: https://ayuformation.de und auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit

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