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PODCAST

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung

Ein Podcast für mehr Entspannung und Stärkung deiner Ressourcen, Eigenschaften und Fähigkeiten. Hier findest du Trance Geschichten, Selbsthypnose, Fantasiereisen und angeleitete Meditationen. Dabei werden Techniken aus unterschiedlichen Ansätzen verwendet, wie autogenem Training, Qi Gong und Hypnotherapie. Beim Hören kannst du dich erholen, lernen tiefer zu entspannen und besseren Kontakt zu deinen bewussten und unbewussten Ressourcen aufnehmen. Viel Spaß beim Lauschen... #Trance

health & fitness mental health

All Episodes

00:14:59

Bin ich hypnotisierbar? - Der Teekannentest

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/18

Mit diesem kleinen Test (einer Art Fantasiereise) könnt ihr überprüfen, wie hypnotisierbar ihr seid. Dieser Test nach dem neuseeländischen Hypnotherapeuten Dr. Med. McCarthy lässt euch erahnen, wie weit euer Vorstellungsvermögen sein kann. Eines vorab: Das Vorstellungsvermögen hängt oft von spezifischen Situationen ab. So kann es sich nicht jeder vorstellen in einem Fussballstadion einzulaufen. Des Weiteren lässt sich das Vorstellungsvermögen trainieren und mehr und mehr mit unseren fünf Sinnen

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00:20:03

Ein ganz normaler Glückstag (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/17

Stärkung des Urvertrauens und der Bindungsfähigkeit, Freude spüren. Einer der schönsten Sprüche eines Kindes - aufgeschnappt ganz zufällig bei einem Spaziergang in Treptow, Berlin : "Es war ein ganz normaler Glückstag!"

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00:26:03

Vorausschauen (Trance Geschichte/Entspannung/geführte...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/15

Sichere Orientierung, Umgang mit Pausen, Aktivität und Erregung. Das ganze in tiefer Entspannung. Eine schöne Selbsthypnose für eine Auszeit von ca. 26 Minuten. Unser Leben ist, wenn wir wollen, vollgespickt mit Metaphern. Hier ein kleiner Ausflug zum Thema unterwegs sein und reisen.

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00:22:13

Birdy (Trance Geschichte/Entspannung/geführte...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Kommunikation und Lösungspotentiale fördern, Selbstvertrauen und Selbstwert stärken. Ein ganz außergewöhnlicher Vogel. Einzigartig, so wie ein jeder. Deswegen ein Widerspruch? Nein! Reinlauschen...

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00:23:42

Die Zuversicht der Oper (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Vertrauen und Verbundenheit stärken, Neugier anregen, Ruhe fördern und Angst lösende Ressourcen aktivieren, Kreativität wecken. Ein forschender Spaziergang durch das Labyrinth einer Oper. Wofür stehen die Oper, die Säle, die Menschen, das Restaurant...? Euer Unbewusstes wird es wissen, da es dies bereits weiß.

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00:17:11

Neu lesen (Trance Geschichte/Entspannung/geführte...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Stärkung deiner authentischen Haltung, Kommunikation und Selbstvertrauen.

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00:20:00

Vorlesen braucht keine Worte (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Stärkung des Selbstvertrauens, Kontakt zum Unbewussten und klares Lernen

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00:20:11

Begreifen und Erfühlen (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Fühlen und Denken schärfen und Unterschiede wahrnehmen, Kreativität anregen, Tiefenentspannung fördern

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00:14:41

Mein Freund die Krake (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Für eine bessere Verbindung zur Natur, Erhöhung der Vielschichtigkeit und Bindung. Eine meiner Lieblingsgeschichten. Angelehnt an eine Doku, die ich vor zwei Jahren gesehen habe. Seitdem finde ich Kraken faszinierend und sie sind für mich mehr als nur ein Symbol - bei so vielen Armen...

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00:15:21

Ein Fuchs macht was ein Fuchs macht (Trance...

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Für die Stärkung von Selbstvertrauen und Autonomie, sowie die Öffnung für neue Wege. Ein Spruch gegen jegliche Über- und Hyperrationalität: Der Fuchs macht was ein Fuchs macht. Und auf die Frage des Überrationalisten "und was macht der Fuchs?", gibt es die gleichlautende Antwort: "Der Fuchs macht was ein Fuchs macht". Manchmal geht es noch ein paar Runden so oder ähnlich so weiter. Die Antwort bleibt - "Der Fuchs macht was ein Fuchs macht".

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00:00:27

Trance Fuchs - in Kürze.

Trance Fuchs - die Hypno Entspannung ·

2023/04/14

Herzlich willkommen beim Trance Fuchs, einem Podcast zur besseren Entspannung, Stärkung eigener bewusster und unbewusster Ressourcen und Interessantem zur Hypnosystemik. Hier bekommt ihr Trance Geschichten, Fantasiereisen und cooles Wissen auf eure Ohren. Warum "Trance Fuchs"? Trance ist ein Zustand, den wir durchaus aus unserem Alltag kennen. Ob im sog. Flow, beim Spazieren oder Autofahren, tiefem Entspannen, meditieren oder bei intensiven Gesprächen und und und. Es ist ein Zustand mit

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