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PODCAST

LA ACHTZIG

LA ACHTZIG - Körper und Geist
Wir sprechen über Training, Therapie & Ernährung. Ihr steht im Mittelpunkt- als Menschen mit und ohne euren Problemen - in und um Freising herum. Jeden Samstag posten wir eine neue Folge! https://linktr.ee/laachtzig
health & fitness

All Episodes

00:19:27
#60-Propriozeption und Fun-Sport
LA ACHTZIG ·
2024/08/10
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00:19:47
#59-Trainingslager - Resume
LA ACHTZIG ·
2024/08/03
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00:17:42
#58-Community im Training
LA ACHTZIG ·
2024/07/30
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00:15:37
#Hydration in Sport und Alltag
LA ACHTZIG ·
2024/07/20
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00:21:52
#57 - Corrective Exercises und Trainingserfolg
LA ACHTZIG ·
2024/07/13
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00:22:31
#56 - Longevity & Zwetschgenschnaps
LA ACHTZIG ·
2024/07/06
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00:16:08
#55-Krafttraining im Alter
LA ACHTZIG ·
2024/06/29
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00:23:27
#54-Surfsport und Training
LA ACHTZIG ·
2024/06/22
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00:16:29
#53-Hochwasser, Urlaub und News
LA ACHTZIG ·
2024/06/15
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00:25:42
Reha-Prozess und Ei
LA ACHTZIG ·
2024/05/25
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00:21:51
#52-Trainingslager und Mehrfachreiz
LA ACHTZIG ·
2024/05/18
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00:17:24
#51-Handwerken & Radeln
LA ACHTZIG ·
2024/05/11
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00:24:29
#50-Kopfweh und Faszien
LA ACHTZIG ·
2024/05/04
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00:22:32
#49-Italien Feedback und Abnahme
LA ACHTZIG ·
2024/04/27
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00:20:30
#48 - Endspurt
LA ACHTZIG ·
2024/04/13
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00:22:35
#48-Unser Antrieb
LA ACHTZIG ·
2024/04/06
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00:23:29
#47 - Selfmanagement mit Stephanie Geisenhofer
LA ACHTZIG ·
2024/03/23
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00:21:36
#46-Frühlingsgefühle & Eis
LA ACHTZIG ·
2024/03/16
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#45-Sportliche Fähigkeiten & Hybrid Athleten
LA ACHTZIG ·
2024/03/09
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00:21:45
#44-Pausezeiten & Maschinen vs. Freie Gewichte
LA ACHTZIG ·
2024/03/02
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