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PODCAST

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr

Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr

health & fitness mental health

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38:53

Wie dein Selbstwert über Erfolg oder Misserfolg...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/03/17

Herzlich Willkommen zum Podcast "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr". Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Meiner Meinung nach, müssen wir nicht wachsen oder etwas werden, wir sind bereits alles und müssen uns nur daran erinnern. Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen und nimm das Leben leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! Warum dein Selbstwert so viel damit zu tun hast, wo du heute stehst. Warum dein Selbstwert darüber entscheidet wie erfolgreich du

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29:32

Wie findest du den Sinn deines Lebens I Folge 49

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/03/10

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31:12

Warum Burnout, Depressionen oder Angststörungen ein...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/02/24

Herzlich Willkommen zum Podcast "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Meiner Meinung nach, müssen wir nicht wachsen oder etwas werden, wir sind bereits alles und müssen uns nur daran erinnen. Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen und nimm das Leben leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! Es ist bewiesen, dass Nervenzellen untereinander ihre Vernetzung reduzieren - wenn jeden Tag durch Burnout, Depressionen oder

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31:13

Am Ende geht es immer um Liebe! I Folge 47

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/02/10

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen, nimm es leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! In dieser Folge geht es darum, das am Ende immer die Liebe zählt. Damit ist nicht unbedingt die romantische Liebe zwischen einem Pärchen gemeint, viel mehr die Liebe zu dem was man gerne machen möchte oder zu sich selbst. 3

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30:29

Wie du lernst, mit Leichtigkeit an Dinge heran zu...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/01/27

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen, nimm es leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum es wirklich von großer Bedeutung ist, dass sich Dinge leicht anfühlen. Wenn wir ständig versuchen, wie die Irren mit dem Kopf durch die Wand zu wollen, erzeugt das in uns oft

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51:23

Wie du herausfindest, ob du nur zu faul oder...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2023/01/13

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Gib jeden Tag dein Bestes, aber bleib gelassen, nimm es leicht und verabschiede dich von Perfektionismus! Neues Jahr - Neues Glück oder so! Ich denke du hast seit Jahresbeginn viele Tipps und Tricks darüber gehört, wie du deine voller Energie und Euphorie geplanten Ziele auch wirklich umsetzten kannst. Und dennoch, trotz des

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35:34

Die Geschichte mit der Angst I Folge 44

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/12/21

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Heute möchte ich dir eine Geschichte über die Angst erzählen. Was sie mit mir gemacht hat und wovon sie mich abgehalten hat und warum es so wichtig ist, sich ihr zu stellen! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf

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25:36

Hochsensibilität - Fluch oder Segen? - Teil 2 I Folge 43

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/12/07

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Heute möchte ich dir erzählen, wie ich mit meiner Hochsensibilität umgehe. Das sie heute zu meiner Stärke geworden ist und ich sie nicht mehr als Schwäche ansehe. Oder mich dadurch als "anders" empfinde oder gar komisch. Heute weiß ich, Hochsensibilität ist keine

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29:28

Hochsensibilität - Fluch oder Segen? - Teil 1 I Folge 42

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/11/23

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Heute möchte ich dir erzählen, wie ich mit meiner Hochsensibilität umgehe. Das sie heute zu meiner Stärke geworden ist und ich sie nicht mehr als Schwäche ansehe. Oder mich dadurch als "anders" empfinde oder gar komisch. Heute weiß ich, Hochsensibilität ist keine

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35:28

Emotionale Abhängigkeit lösen - wie werde ich...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/11/09

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Wünscht du dir, von anderen unabhängiger zu sein? Dann passt das Thema für dich heute sehr gut. In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie du aus dem Gefängins der emotionalen Abhängigkeit ausbrechen kannst und wieder mehr zu dir selbst finden kannst. Die Reise

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17:13

Wenn dein Ziel plötzlich Realität wird! I Folge 40

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/10/26

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Es ist völlig egal, was dein Traum ist. Ob es ein Berufswunsch ist, ein Traumhaus, eine Weltreise oder ein Buch zu schreiben oder wie in meinem Fall, eine Filmkulisse zu erschaffen. Wir werden oftmals mit den gleichen Herausforderungen konfrontiert und müssen

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31:50

Raus aus der Masse! I Folge 39

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/10/12

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Glaubst du das du ein Genie bist? Nimm dir ein paar Sekunden und frage dich: "Bin ich ein Genie?" Und? Ich kenne die Antwort: Von "...nie und nimmer...", bis "...sicher nicht..." , über - "...was soll ich denn schon können?..." - bis hin zu "...nein, nicht jeder kann

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23:42

Zurück zum Start I Folge 38

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/09/28

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Kennst du das? Du ackerst monatelang, ja vielleicht geradezu jahrelang auf etwas hin, büffelst für eine Prüfung oder versuchst einen Weltrekord aufzustellen, kann ja sein :-) … und am Ende fällt irgendwie alles zusammen, die Prüfung verpockt, Weltrekord gescheitert

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29:17

Dein Inneres bestimmt dein Äußeres I Folge 37

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/09/14

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Die Gedanken, die du über dich selber hast, bestimmen, wie gut du dich innerlich fühlst, wozu du fähig bist, welche Möglichkeiten dir im Leben offen stehen, wie viel du erreichst und letztendlich auch, wie glücklich und zufrieden dein ganzens Leben verläuft. Siehst

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23:07

Das Problem ist nie das Problem! I Folge 36

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/08/31

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Kennst du das, wenn du jemand dein Leid mitteilst und im Gespräch kommt raus, das dein Problem wo ganz anders liegt, als vermutet. Zu wissen, wo der Schuh drückt, ist unumgänglich um zu Lösungen zu finden. Viele Menschen belügen sich. Weil sie Angst davor haben, hin

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14:46

Hör auf, anderen gefallen zu wollen! I Folge 35

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/07/27

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. HÖR AUF anderen gefallen zu wollen! Sobald du das verinnerlicht hast, wird sich so vieles in deinem Leben ändern. Das kann ich dir versprechen. Eine kurze knackige Folge, vor der kurzen Sommerpause. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge

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29:25

Q & A zur ersten Jubiläumsfolge I Folge 34

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/07/13

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Das ich heute hier so zu dir spreche, grenzt an ein Wunder. Vor Menschen zu sprechen, war für mich ein Horrorszenario, ich meine auf eine Bühne muss ich nicht unbedingt gehen, muss ich aber auch nicht, genau darin lag die Heilung. Ich habe verstanden, dass es mein

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31:40

Wir müssen nichts werden, wir sind schon genug! I...

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/06/29

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Wir sind schon so viel, warum wollen wir immer etwas werden? Meine Gedanken zu diesem Thema und wie sich das bei mir ausgewirkt hat, davon möchte ich dir heute in dieser Folge erzählen. DICH gibt es kein zweites Mal auf dieser Welt. Beschäftige dich nicht mit dem WIE

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24:34

Wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst I Folge 32

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/06/15

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Woher kommen Selbstzweifel eigentlich? Die Gründe liegen oft auch in der Kindheit. Auch in Schule und Job zählen oft nur die guten Leistungen. Wer Fehler macht, wird bestraft. Falsche Ideale vermitteln uns ein völlig übertriebenes Schönheitsideal. Der Leistungsdruck

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32:18

Das Geheimnis des Könnens, liegt im Wollen! I Folge 31

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr ·

2022/06/01

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Das Geheimnis des Könnens, liegt im Wollen. Ja das stimmt. Wenn man will geht alles, das hast du sicher schon gehört oder auch erlebt – nicht wahr? Ich bin mir sicher, dass du den Unterschied kennst, wie es sich anfühlt, wenn du etwas wirklich willst, egal was,

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