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PODCAST

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von Michèle Kleiber

Michèle Kleiber

Tauche ein in die Oase des Friedens - deinen Podcast für Meditationen, die dich auf eine Reise zu tiefem inneren Frieden führen. Jede Folge bietet dir eine einzigartige, geführte Meditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Stress abzubauen, die Gedanken zu beruhigen und eine tiefe Verbindung mit deinem inneren Selbst herzustellen. Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrungen hast, diese Meditationen sind dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Harmonie im Alltag. Finde

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All Episodes

00:16:19

Meditation - Harmonisiere deine Energiezentren

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/03/21

Bei dieser Meditation geht es um die 7 Energiezentren in deinem Körper. Wir harmonisieren sie gemeinsam, sodass du in deine innere Balance zurück finden kannst. Wenn du Mühe hast die Bilder zu visualisieren, dann entspanne dich einfach in die Meditation hinein und lass dich davon berieseln. Du kannst darauf vertrauen, dass es auch so funktioniert. Genauso, wenn du Mühe hast etwas zu spüren. Auch dann darfst du dich entspannen und visualisieren oder berieseln lassen.Schau auch mal auf meiner Website

de

00:12:21

Meditation - Affirmationen für innere Balance

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/03/14

Diese Affirmationen helfen dir deine innere Balance wieder zu finden und zu erhalten. Wiederhole sie so oft du kannst :)Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

de

00:10:42

Meditation - Gefühle annehmen

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/03/07

Gefühle sind die Gäste und du bist das Gasthaus.Sie kommen und gehen, sie wollen gefühlt werden. Begrüsse sie alle und behandle sie ehrenvoll. Je eher du sie annimmst, desto weniger leidest du und desto schneller lösen sie sich wieder auf. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:11:31

Meditation - Dankbarkeit für deinen Körper

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/02/29

Schliesse Frieden mit deinem Körper, denn er dient dir jeden Tag und vielleicht sogar die ganze Zeit sehr gut. Fördere und unterstütze ihn zum Beispiel mit dieser Meditation.Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:11:53

Meditation - Liebende Güte für Dich

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/02/22

Kultiviere Mitgefühl für dich und alle Lebewesen, denen du begegnest. Erfahre, wie schön es ist, wenn du Liebe und Mitgefühl teilst und es dadurch doppelt und dreifach zurück bekommst. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:07:36

Meditation - Liebevoller Atem

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/02/15

Dein Atem ist dein Anker, er bringt dich sofort wieder ins Hier und Jetzt. Atme Liebe ein und lass beim Ausatmen alles los, was du nicht mehr brauchst oder entspanne dich einfach ganz bewusst. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:11:51

Meditation - Selbstliebe Affirmationen

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/02/08

Stärke und kultiviere Selbstliebe, sie ist das Fundament für ein erfülltes und positives Leben. Selbstliebe ist mehr als nur ein Schlagwort - sie ist ein lebensverändernder Akt der Zuneigung zu dir selbst. In einer Welt, die oft von Selbstkritik und hohen Erwartungen geprägt ist, kann Selbstliebe eine transformative Kraft sein. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:15:03

Meditation - Aktiviere dein Herzzentrum

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/02/01

Dein Herzzentrum ist die Energiezentrale der Liebe und des Mitgefühls. Aktivere es, lass es fliessen und erlebe wie wunderschön es ist, von der Liebe getragen zu werden. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:13:16

Meditation - Dankbarkeit für die Schönheit des Winters

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/01/25

Entdecke die Schönheit des Winters und was er alles wunderbares zu bieten hat. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:11:45

Meditation - Lichtvisualisierung

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/01/18

Visualisiere das Licht, lass dich davon umhüllen und wärmen. Vertreibe die Dunkelheit und die Kälte und geniesse den Moment der Ruhe und Wärme. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:14:36

Meditation - Lichtvolle Affirmationen

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/01/11

Höre dir diese Affirmationen immer wieder an. Wenn du möchtest kannst du sie laut oder leise wiederholen, oder auch einfach nur zuhören und dich davon berieseln lassen. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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00:16:34

Meditation - Entzünde das Licht in Dir

Oase des Friedens - Dein Meditations-Podcast von... ·

2024/01/04

Lass das Licht in dir erstrahlen und sei ein Leuchtturm für dich und andere. Schau auch mal auf meiner Website vorbei www.michelekleiber.ch Dort findest du weitere Angebote ganz nach dem Motto: Innere Ruhe statt Gedankenchaos

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