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PODCAST

魂、ころしてどうすんの？

野良（ノラ）

わたしたちは、仕事、恋愛、友人同士……あらゆる人間関係において「自分をころしてしまった」と感じる。自分らしさを「魂」と呼ぶなら、それを抑えてしまうときは少なからず誰しもにある。それ自体が悪いことではない。生きるために必要なことであったり、そのほうがうまくいったりする。でも、抑えてしまった魂は傷つき、きっと回復を待っている。この番組は、自分を押しころした懺悔と、あけすけのない本音を明るくお届けしながら「魂の体力」回復を目指します。「生きている手応え」をともに感じられたら。お便りはこちら↓ https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5 野良のXアカウントはこちら↓ https://x.com/tamashii_kienu?s=21&t=YQdhIFNKKJke8-EGtRTELA

society & culture documentary

All Episodes

00:26:20

#122 映画ジャンル「ノワール」って知ってる？【久しぶりのソロ語り】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/14

久しぶりのソロ回じゃー！映画ジャンルの「フィルム・ノワール」についてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:31:25

#121 結婚したいお菓子ってある？【midouさんのお便りから】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/13

midouさんからお便りがきました。あいさんと読ませていただきました。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:22:34

#120 こんなとき、カラオケでなに歌う？【シチュエーションごとの選曲】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/11

あいさんとカラオケの選曲についてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:32:20

#119 早くも第11弾なんだぜ【コメント祭り！ドスティー祭り！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/10

あいさんとコメントを紹介していきます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:34:55

#118 野良・あいのファッション遍歴【まったりフリートーク】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/09

あいさんとファッションについてゆるくお話していきます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:36:09

#117 恋と男子校と叱られたい願望【ゲスト：ざっこく。さん】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/08

うぉーい！ざっこく。さんがゲストに来てくれたぞー！もちろんあいさんもいるぞ！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA↓「ざっこく。のまぜごはんラジオ」https://open.spotify.com/show/52vcecTMTzSvqS4bPnLcT9?si=vgI6ZxlSTAGeYdW6VaPZcA&utm_source=copy-link

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00:19:57

#116 真夏に「鍋トーク」をすると人はどうなるのか？【嫌になるまで話そう】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/06

あいさんと鍋の話をします。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:22:43

#115 恋愛に初心者も上級者もない【ざっこく。さんのお便りから】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/05

あいさんとざっこく。さんのお便りを読みます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:19:54

#114 あいの恐怖体験と、野良の怖くない話【夏にぴったり】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/04

あいさんの怖い話を堪能してください！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:24:32

#113 架空の雑誌名を考えよう！【お悩みならご相談を】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/03

あいさんと架空の少女漫画雑誌など、雑誌名についてわいわい話し合います。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:31:24

#112 わたしは、AIと別れようと思う【あいの突然の告白】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/01

あいさんがAIと別れると言いはじめました。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:21:23

#111 夢ってなんでこんなに面白いの【ドリームシェアしようぜ！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/31

あいさんと寝ているときに見る夢についてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:34:02

#110 困ったときはパンツだ！【コメント祭り！ドスティー祭り！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/30

あいさんとコメントをご紹介します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:27:10

#109 「下ネタ」を考える。【たまころ的に適切な距離ってなんだろう】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/29

あいさんと下ネタのついてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:19:26

#108 はぁ？

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/27

はぁ？お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:31:21

#107 恋愛体質と、現れた過去の恋人【愛はもともと自分の中にある】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/26

あいさんと恋愛系のフリートークをします。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:29:20

#106 初デートの食事のNGを考える【大事なのはコミュニケーション】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/25

あいさんと初デートの食事を考えていきます。みなさんはどうですか？お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:24:45

#105 全肯定だけが「好き」じゃない【カルチャー中心のフリートーク】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/23

あいさんとお話するぞー！トーク詳細、もうちょっとがんばれよ！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:26:13

#104 リスナーにはヘビーもビギナーもないと思っている【お便り紹介】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/22

2通のお便りを読ませていただきます。感謝！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:30:25

#103 ドスティーからの挑戦状！【ラブレター対決・延長戦！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/20

ドスティーさんから届いた挑戦状。果たして本人が書いたものか、AIによるものか、あいさんと当てます！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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