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京都在住のくりす（@chris4403）とながやま（@nagayama）が、日常の出来事や、おすすめしたい本や映画をゆるゆるとお届けする雑談系ポッドキャストです。

society & culture personal journals

All Episodes

00:48:33

343. 結局筋トレだよね (ゲスト:kudakurageさん)

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2025/05/02

🎙Ossan.fm🎧00:00 前回のふりかえり 02:00 kudakurageさんのご紹介 07:30 筋トレやっている 13:12 ベンチプレス 17:30 新しいダンベルがほしいけど… 21:53 最近の一日の過ごし方 24:33 筋肉には食事も大事 33:45 筋トレしながらYouTubeをチェック 38:40 ボードゲーム 40:30 筋トレはサウナ 42:15 目標みたいなのはある？ 46:08 健康業界は儲かるなあと思う番組への📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク resize.fm #200 栗栖さんと考える「リーダー」 - resize.fm 87. kudakurageさんと料理の話 - Ossan.fm 88. kudakurageさんと服の話 - Ossan.fm 152. kudakurageさんとPodcastの話 - Ossan.fm 153. kudakurageさんととんかつの話 - Ossan.fm

59:17

342. 長山、死に山を読む

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2025/04/25

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:44 ワンカット撮影に興奮する 10:01 成分献血に行ってきた 26:45 モンスターハンターワイルズを始めてしまった 37:52 前から来る人に声を掛けるタイミング 43:57 書籍「死に山: 世界一不気味な遭難事故《ディアトロフ峠事件》の真相」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク二木の菓子二木ゴルフ CM集 - YouTube タケモトピアノ CM - YouTube アドレセンス - Netflix 衝撃の1カット撮影の舞台裏「エピソード2」編 - アドレセンス - Netflix Japan - YouTube The Making Of Adolescence: The One-Shot Explained - Netflix - YouTube OK Go - I Won’t Let You Down - Official Video - YouTube OK Go -

56:04

341. 食事制限アゲイン

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2025/04/18

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 02:12 食事制限を再び 16:52 軍警ザク買えなかった 30:15 おたより①「キャメロン・ディアス」 36:19 おたより②「懸賞」 43:33 「アメリカを荒らす者たち」と「アドレセンス」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンクたべたチャンネル機動戦士Gundam GQuuuuuuX(ジークアクス) 公式サイト HG 1/144 軍警ザク - バンダイホビーサイトアメリカを荒らす者たち - Netflix アドレセンス - Netflix 「Netflixドラマ『アドレセンス』が引き金に？　SNS規制を求める声高まる英国」ブレイディみかこ- AERA DIGITAL（アエラデジタル）次回は、4 月 25 日（金）公開予定です。番組への感想や質問などは📮こちらから（Google Formが開きます）。どんなことでもお気軽にメッセージください!

48:18

340. 茨城帰省旅行

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2025/04/11

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 02:17 茨城帰省旅行 24:23 またグラウンドにGoProを忘れた 37:37 Canvaが超絶便利 44:34 松本旅行のvlogと作ったMV 番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンクひたち (列車) - Wikipedia 220. 倒したい人いますか - Ossan.fm Canva（キャンバ）：信じられないほど、素晴らしく（MV）オッサンで行こうぜ！ - YouTube ossan.fm in 松本小旅行 (2025/3/22-23) - YouTube 次回は、4 月 18 日（金）公開予定です。番組への感想や質問などは📮こちらから（Google Formが開きます）。どんなことでもお気軽にメッセージください!

43:27

339. 懸賞の思い出

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2025/04/04

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:24 卒業式で祝辞 07:27 Google Oneのストレージ追加 15:44 おたより「懸賞の思い出」 35:57 ドラマが色々最終回に番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク Rebuild: 403: Discrete Sushi (hak) 2025年1月期日曜ドラマ『ホットスポット』- 日本テレビ日曜劇場『御上先生』- TBSテレビ金曜ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』- TBSテレビおむすび - NHK カーネーション - NHK 大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」 - NHK #162 この歳になって知る英単語/日本語 - まめまめキャスト - Podcast on Spotify 次回は、4 月 11 日（金）公開予定です。番組への感想や質問などは📮こちらから（Google Formが開きます）。どんなことでもお気軽にメッセージください!

48:03

338. ふたりで松本旅行

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2025/03/28

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 02:25 松本旅行のきっかけ / 「蒙古が襲来」松本公演 06:50 電車でいざ松本へ / 名古屋できしめん 11:07 舞台「蒙古が襲来」 20:49 まつもと市民芸術館 / RebuildどOssanfmの聖地に 26:35 松本城への散歩からディナーへ 30:57 朝ラン & モーニング 36:46 松本市美術館 / 草間彌生展 / Kaoriさんの旦那さんとランチ 42:28 まとめ / vlog作りたい番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク新まつもと物語 - 市民が作る松本市公式観光サイト House Of Strings Official Website あの人の毎日 - Podcast on Spotify キマグレエフエム - Podcast on Spotify 蒙古が襲来 - PARCO STAGE -パルコステージ- まつもと市民芸術館 Rebuild:

52:47

337. こどもの習い事

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2025/03/21

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク「体調を崩しているふたり」 09:10 おうちでサラダバー 25:16 おたより「こどもの習い事」 49:00 SAGYOの仮店舗について番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク龍角散ダイレクト - 水なしで飲む。のど、直接、うるおう龍角散ののどすっきりタブレット - のどの専門メーカーが開発デッドリフト - Wikipedia 「子どもがサラダバー好きすぎて家でもサラダバー開催した」 / X インドカレー屋さんの謎ドレッシング® リケンのノンオイル青じそ - リケンのノンオイルシリーズリケンのノンオイルノンオイルタルタルクリーミー - リケンのノンオイルシリーズリケンのノンオイル塩レモン - リケンのノンオイルシリーズイルキャンティドレッシング【GALLERY 9.5】お知らせ 2025年3月12日（水）から4月6日（日）にかけて、ホテルアンテルーム京都 GALLERY

40:20

336. 初心者におすすめの小説

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2025/03/14

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:23 AIジングル回振り返り 02:46 おたより「投稿ネタへのお礼」 06:58 おたより「初心者におすすめの小説」 28:25 おたより「作家が描く異性」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンクスタジオ練習21（2025/03/08） #vlog - YouTube Suno Moises App：ミュージシャンのアプリボーカルリムーバーなど東野圭吾【公式】（@higashinokeigo_）さん秘密 - 東野圭吾新参者 - 東野圭吾本屋大賞成瀬は天下を取りにいく - 宮島　未奈そして、バトンは渡された - 瀬尾まいこグラスホッパー - 伊坂幸太郎死神の精度 - 伊坂幸太郎終末のフール - 伊坂幸太郎サクリファイス - 近藤史恵タルト・タタンの夢〈ビストロ・パ・マル〉- 近藤史恵プロジェクト・ヘイル・メアリー上 -

56:03

335. 生成AIジングル＆テーマ曲バトル！！！

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2025/03/07

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:09 企画概要説明 06:05 エントリー① まめキャスのゆうさん 09:05 エントリー② はやつ〜さん 14:33 エントリー③ ハタモトさん 33:35 エントリー④ フルスイング羊さん 37:46 エントリー⑤ まめキャスのさきさん 42:58 エキシビション① ながやま 45:10 エキシビション② くりす 50:06 選考&結果発表番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク #158 生成AIジングルバトル with Maro - まめまめキャスト音楽生成AI Stable Audio — Stability AI Japan Suno Revocalize AI – Studio-Level AI Voice Generation & Music Tools おっさんFMのうた by はやつ〜 - Suno Ossan.fm theme

59:53

334. 自転しながら公転する

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2025/02/28

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:08 体調を崩していた 07:40 ライブを見てきた 15:23 水のトラブル 32:15 おたより「自転しながら公転する」 53:57 AIジングルバトル締め切り今日です番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク Home - はしもとねね公式サイトカフェ＆バー天Q 施主支給とは？メリットやデメリット、注文住宅でできるもの、トラブル回避の注意点も紹介！ - MY HOME STORY 自転しながら公転する - Amazon 風待荘へようこそ - Amazon トーチweb 自転車屋さんの高橋くん牛久大仏 #158 生成AIジングルバトル with Maro - まめまめキャスト「生成AIジングル＆テーマ曲バトル」開催します！ #ossanfm

53:27

333. 夫婦喧嘩しますか？

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2025/02/21

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:48 juneboku & mami 回振り返り 07:30 おたより①「ノンアル宴会部長歴40年」 15:33 おたより②「夫婦喧嘩しますか？」 28:40 Kindle UnlimitedとAudibleを解約した 39:52 映画「キャプテン・アメリカ：ブレイブ・ニュー・ワールド」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク Eiji Shinoharaさん: 「あー、、俺はこういうのを待ってたんだな…👂 最高なユルさだし、その場にいるみたいな感覚になってくるよ🥟 にしてもこの音質のクオリティ、さすがnagayamaさんだなぁ🎧」 / X 【256】くりすさん登場 - キマグレエフエム - LISTEN 【257】薩隅方言びびんこ編 (ゲスト: くりすさん) - キマグレエフエム - LISTEN 【ポリコレにサヨナラ】スーパーボウルのCMから見るアメリカ社会の揺り戻しデザイン会社

01:02:23

332. 餃子の王将ナイト (ゲスト:junebokuさん、mamiさん)

Ossan.fm ·

2025/02/14

🎙Ossan.fm🎧00:00:00 オープニングトーク 00:02:35 ゲスト紹介 00:12:30 歌詞カードの話 00:19:30 ミックステープ 00:26:30 小学生との交流 00:30:53 ふたりの出逢い 00:37:00 柿ピーで飛んだ 00:50:04 北海道の大きさ 00:56:34 エンディングトーク番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンクみんなのテンホウ - 長野県のラーメンチェーン Donna Burke ドナ・バークさん: 「今日は電車に乗るのを迷ってたけど chriswellstokyo がそばにいたから助かったよー！！/ X ファッションセンターしまむらエヴァンゲリオン目標をセンターに入れてスイッチロゴTシャツ 180g 亀田の柿の種 6袋詰 - 亀田製菓株式会社トップ - NO MUSIC NO LIFE. - TOWER RECORDS ONLINE チチヤスヨーグルト - チチヤス株式会社

00:53:02

331. トワイライト・ウォリアーズ決戦! 九龍城砦

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2025/02/07

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク「節分」 05:05 おたより紹介「ノンアルコール問題」 11:18 11インチじゃなくて8インチでした！ 12:56 audible再開してみている 28:16 淡路島に行ってきた 38:55 レジで勝手に割り引かれる 44:26 映画「トワイライト・ウォリアーズ決戦! 九龍城砦」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク節分 - Wikipedia 11インチぐらいの、10インチ、11インチぐらいのAndroidタブレットを買いまして。 audible Audible版『具体と抽象』 - 細谷功 Audible版『働くということ「能力主義」を超えて』 - 勅使川原真衣 Audible版『「好き」を言語化する技術』 - 三宅香帆 Audible版『現代経済学の直観的方法』 - 長沼伸一郎 Audible版『文化の脱走兵』 - 奈倉有里

00:48:36

330. ノンアル派のドリンク事情

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2025/01/31

🎙Ossan.fm🎧00:00 941さんがやってきた 02:00 おたより①「ノンアル派のドリンク事情」 16:13 おたより②「出張時に欠かせない持ち物」 30:55 おたより③「はてなブログ大好き！」 35:02 映画「レッド・ワン」 40:14 映画「バック・イン・アクション」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンクトップページ – JANOG55 Meeting @Kyoto Amazon.co.jp: 山崎ナオコーラ BRULO（ブルーロ）ノンアルクラフトビールの商品一覧レッド・ワンを観る - Prime Video バック・イン・アクション - Netflix 次回は、2 月 7 日（金）公開予定です。番組への感想や質問などは📮こちらから（Google Formが開きます）。どんなことでもお気軽にメッセージください!

00:53:47

329. 文フリ楽しかった

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2025/01/24

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 01:03 おたより①「B’z、アツかった！」 05:11 文学フリマ京都9に出店してきた 29:40 おたより②「文学フリマのお礼」 31:03 Twitterでの反応 31:53 即売会の楽しさに目覚めたマン 37:09 Netflixドラマ「イカゲームシーズン2」 42:54 Netflix映画「セキュリティ・チェック」 46:45 映画「陪審員2番」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク 328. 愛のままにわがままに僕はB’zだけを語りたい - Ossan.fm 文学フリマ京都9 – 2025/1/19(日) - 文学フリマ ossan.fm in 文学フリマ京都９ (2025/1/19) - YouTube エリーツ - BOOTH エリーツちゃんねる - YouTube 170. 倉貫さんの孤独なグルメ - Ossan.fm 171. 倉貫さん物語 -序章- -

00:50:32

328. 愛のままにわがままに僕はB'zだけを語りたい

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2025/01/17

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク「それぞれの年末年始」 09:16 紅白にB’zががが 19:08 おたより①②「LIVE-GYMに向けての準備」「紅白の感想」 33:27 文学フリマ京都9へ出店します番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク 326. どうする2025!? (ゲスト:工藤郁子さん) - Ossan.fm 327. 文学フリマにむけて (ゲスト:工藤郁子さん) - Ossan.fm 第75回NHK紅白歌合戦【#Bz NEWS】「ap bank fes ‘25 at TOKYO DOME ～社会と暮らしと音楽と～」に出演決定!! 2月15日（土）、16日（日）に東京ドームで開催される「ap bank fes ‘25 at TOKYO DOME ～社会と暮らしと音楽と～」に、Bank Band with Great ArtistsとしてB’zの出演が決定しました。 / X 【#Inaba NEWS】INABA／SALAS

00:48:10

327. 文学フリマにむけて (ゲスト:工藤郁子さん)

Ossan.fm ·

2025/01/10

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 02:00 文学フリマ京都9にむけて 08:50 文学フリマとは何なのか 18:19 文フリとかに過去に何回くらい参加している？ 20:27 値付けが大事（小銭が出ないように） 22:15 nagayamaの同人経験って何なの？ 27:02 楽しみ方いろいろ 31:32 移動に耐性がある 42:20 好きなコンテンツは？番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク工藤郁子 Fumiko Kudo (@inflorescencia) / X 文化系トークラジオ Life ～社会時評＆カルチャー - LISTEN 文学フリマ京都9 – 2025/1/19(日) | 文学フリマ (67) 工藤郁子さんがきてくれた！ので、ごあいさつ - 純朴声活 - LISTEN (68) 工藤郁子さんたちはおもしろさにブレーキをかけている - 純朴声活 - LISTEN (69) 工藤郁子さんは、やっぱり働き者 -

00:49:28

326. どうする2025!? (ゲスト:工藤郁子さん)

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2025/01/03

🎙Ossan.fm🎧00:00 新年のご挨拶 01:19 ゲスト紹介 08:41 「文化系トークラジオ Life」と「働き者ラジオ」について 18:05 パート・アルバイト？ 21:47 社長と名乗ること 24:11 ポッドキャストの収録スタイル 36:48 2025 年の抱負番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク工藤郁子 Fumiko Kudo (@inflorescencia) / X 文化系トークラジオ Life ～社会時評＆カルチャー - LISTEN おまつりっすん 2024 特別エピソード「食生活の見直し」 (ゲスト:工藤郁子さん) | Ossan.fm 「働き者ラジオ」おまつりっすん特別編（ゲスト：Ossan.fm） - 文化系トークラジオ Life ～社会時評＆カルチャー - LISTEN Ossan.fm のアクスタ (67) 工藤郁子さんがきてくれた！ので、ごあいさつ - 純朴声活 - LISTEN PodTrak P4

00:55:56

325. 2024年の振り返り part2

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2024/12/27

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク/先週の振り返り 06:15 2024買ってよかったもの⑥「アイマスク光の遮断 premium」 13:11 2024買ってよかったもの⑦「ネスカフェゴールドブレンドカフェインレス」 17:36 2024買ってよかったもの⑧「ジム通い」 21:12 書籍「フェイクマッスル」 26:26 書籍「我が友、スミス」 28:53 激レアさんを連れてきた。「痩せたくてジムに通っただけなのに…まさかの日本記録更新！アジア2位のアスリートになっちゃった人」 32:29 2024買ってよかったもの⑨「石油ストーブ」 37:47 2024に見たコンテンツ 53:07 「nagayamaは、Ossanfmを…辞めま…」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク【250】買ってよかったもの2024 - キマグレエフエム - LISTEN OpenRun Pro 2 Amazon.co.j p- aimeve アイマスク

00:50:13

324. 2024年の振り返り part1

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2024/12/20

🎙Ossan.fm🎧00:00 オープニングトーク 02:10 新幹線のリクライニングおじさん 17:19 皇居での朝ランで… 22:40 2024買ってよかったもの①「THR30II Wireless TAK MATSUMOTO」 26:22 2024買ってよかったもの②「Altra Escalante 2」 30:13 2024買ってよかったもの③「Koshi Inaba×Reebok INSTAPUMP FURY 94 MAGMA」 35:13 2024買ってよかったもの④「HUAWEI FreeClip」 38:47 2024買ってよかったもの⑤「Shokz OpenRun Pro 2」 42:34 おたより紹介「悔しくてもう一回訪れたところ」番組への 📮おたより、お待ちしております！番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。関連リンク 𝐧𝐚𝐠𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚さん: 「一瞬東京。わずかな自由時間で朝ラン」 / X ヤマハ - THR30II Wireless TAK MATSUMOTO -

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