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PODCAST

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir

health & fitness medicine

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00:35:56

Folge 168 - Über Endometriose - Interview mit Vivian...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/06/11

In dieser Podcastfolge habe ich Vivian zu Gast und wir sprechen über das Thema Endometriose. Vivian ist in den sozialen Netzwerken als endoloewin unterwegs und hat gerade ihr Buch "Leben mit Endometriose" veröffentlicht. In der Folge geht es u.a. darum... was Endometriose überhaupt ist wie man Endometriose erkennt und diagnostiziert was bei Endometriose hilft welche Tipps Vivian hat wie Vivians Geschichte ist was hinter @endoloewin steckt ... und noch einiges mehr. Ich wünsche dir viel Freude beim

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00:13:06

Folge 167 - 3 Tipps gegen die Angst vor einer Attacke

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/05/28

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das immer wieder bei Betroffenen aufkommen kann: die Angst vor einer Migräneattacke. Ich teile in dieser Folge 3 Tipps mit dir, wie ich mit der Angst umgehe bzw. was mir hilft sie gar nicht erst entstehen zu lassen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:24:40

Folge 166 - Deine Themen (Medikamente, Migräne Apps,...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/05/14

In dieser Podcastfolge greife ich ein paar Themen-Vorschläge auf, die eingereicht wurden. Weitere Themen werden in den nächsten Wochen als einzelne Folgen kommen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick: https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=b1f2d9aa380f4a14 Folge 146 - Ditane und Gepante: https://open.spotify.com/episode/5UiMDO1j0h7MaoiVIRjYKa?si=y0zVANPTS1uG1M_GRyWo8w Folge 29 - Migräne Apps im

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00:20:29

Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/04/23

Da die letzte Podcastfolge zum Thema Medikamentöse Prophylaxen etwas her ist, gibt es in dieser Folge einen Überblick. Du erfährst in dieser Folge unter anderem, wann eine medikamentöse Prophylaxe sinnvoll ist, welche Medikamente es zur Vorbeugung von Migräneattacken gibt und was es mit dem Nocebo-Effekt auf sich hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne":

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00:13:06

Folge 164 - Warum Sprache wichtig ist

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/04/09

In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Sprache mit dir teilen - und wie Sprache dazu beitragen kann, dass Migräne in der Gesellschaft als das gesehen wird, was sie ist. Eine komplexe, neurologische Erkrankung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Anmeldung Online Entspannungsstudio: https://bit.ly/43f5lIC Anmeldung Newsletter: https://bit.ly/3KH1zzt Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:28:47

Folge 163 - SinCephalea zur Migräneprophylaxe -...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/03/12

[Diese Podcastfolge ist eine Kooperation mit der perfood GmbH] In dieser Podcastfolge habe ich Torsten Schröder zu Gast. Torsten hat sowohl einen Doktortitel in Medizin als auch in Monekular Immunologie. Zudem ist er Mitgründer von perfood, das Unternehmen, das hinter der Anwendung SinCephalea steht. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber: was SinCephalea ist und wie SinCephalea Migräneattacken vorbeugen kann wieso Torsten perfood gegründet hat wie personalisierte Ernährung funktioniert welche

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00:07:02

Folge 162 - Schnelle Frage: Warum soll ich ein...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/02/26

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - schnelle Antwort" und es geht um ein Kopfschmerztagebuch. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:15:57

Folge 161 - Neu die Diagnose Migräne? Meine Tipps

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/02/12

Mir wurde die Frage gestellt: "Was würdest du einer Person raten, die neu die Diagnose Migräne bekommen hat?" - und diese Frage beantworte ich hier in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Kostenlose Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3E2aFnP Buch von Prof. Göbel auf Amazon: https://amzn.to/3YLQbYr [Empfehlungslink] Buch von Prof. Holle-Lee auf Amazon: https://amzn.to/40IWmON [Empfehlungslink] Leitlinien der DGN:

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00:39:00

Folge 160 - Umgang mit unsichtbaren Erkrankungen -...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/01/22

In dieser Podcastfolge habe ich Christian zu Gast. Er ist Aktivist für Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. In dieser Folge teilt Christian seinen Weg und wir sprechen über unsichtbare Krankheiten. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Links zu Christian:Instagram: @multiplesenses85 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-schmalstieg-31ba74252/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:13:16

Folge 159 - Aktualisierte Leitlinien "Therapie...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2023/01/08

In dieser Podcastfolge geht es um die aktualisierten Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne". Ich gehe drauf ein, was die Leitlinien sind und welche Neuerungen in der aktualisierten Version auf dich warten. Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge:Zu den Leitlinien: https://dgn.org/leitlinie/118 Mitglied im Online Entspannungsstudio werden [bis 08.01.2023 geöffnet]: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe:

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00:23:49

Folge 158 - Jahresrückblick 2022

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/12/25

In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit in mein Jahr 2022 nehmen... wie war mein Jahr? was habe ich gelernt? freue ich mich auf 2023? Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Kostenlose Anmeldung zum Webinar am 29.12.2022: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Unverbindliche Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3YOxWT1 Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:06:32

Folge 157 - Geschenkideen für Menschen mit Migräne

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/12/11

Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich in dieser Podcastfolge einige Geschenkideen für Menschen mit Migräne zusammengestellt. Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen : ) Ideenliste bei Amazon (Werbung / Empfehlungslink): https://www.amazon.de/shop/unwetterimkopf Anmeldung zum GRATIS Webinar: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppen: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:32:49

Folge 156 - Warum Abgrenzung wichtig ist - Interview...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/11/27

Für das Thema habe ich mir einen Gast an meine Seite geholt: Sabrina Moll. Sabrina ist Psychologin mit dem Schwerpunkt auf Migräne- und Kopfschmerzpatient*innen und wir sprechen in dieser Folge über das Thema Abgrenzung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Sabrina Moll auf Instagram: https://instagram.com/sabrinasarah.moll Sabrina Moll im Web: https://therapie-moll.de Aufzeichnung Online Seminar mit Sabrina Moll zum Thema Stressmanagement: https://www.youtube.com/watch?v=BcPHKsnitBQ

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00:15:00

Folge 155 - Meine persönlichen Best Practice

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/11/20

In dieser Podcastfolge erfährst du meine persönlichen Best Practice - bedeutet, welche Tools helfen mir im Alltag mit Migräne. Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3TL9Y7i Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:15:02

Folge 154 - Schnelle Frage Schnelle Antwort -...

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/10/23

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Krafttraining, denn ich bekomme immer wieder Fragen wie "Kann ich als Migränepatient*in Krafttraining machen?". Ich teile mit dir meine Tipps und persönlichen Erfahrungen. Viel Freude beim Hören : ) Zu den Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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00:17:35

Folge 153 - Wie baue ich Entspannung in den Alltag ein?

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2022/10/09

In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge:Anmeldung zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio [Anmeldung für Neumitglieder geöffnet bis 16.10.2022] Progressive Muskelentspannung auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9ZbSvvZr5yk Meine Links:Instagram:

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00:14:24

Folge 152 - Rückblick Symposium der MigräneLiga e.V....

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2022/09/25

Am 23.09.22 fand das Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Frankfurt am Main und online über den Live Stream statt - in dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Überblick über die Themen der Vorträge und blicke zurück auf die Veranstaltung. Zudem gebe ich dir einen Einblick in die Arbeit der MigräneLiga und die Mitgliedschaft. Zur Aufzeichnung des Live Streams: https://youtu.be/MhR7D2eqqMQ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog:

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00:09:08

Folge 151 - Zurück aus der Sommerpause

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/09/11

Ich melde mich mit folgenden Themen zurück aus der Sommerpause: Veränderungen im Podcast Ausblick auf das was kommt Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich) Viel Freude beim Zuhören : ) Dieser Podcast ist keine medizinische Beratung. Bitte sprich über die Einnahme möglicher Medikament immer mit einer Ärztin oder einem Arzt. Alle Links zur Folge: Zu meinen Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf Symposium der MigräneLiga am 23.09.22:

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00:14:45

Folge 150 - Persönliche Worte zum Jubiläum

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/06/26

Wow - das ist die 150. Podcastfolge! Ich habe auf Instagram gefragt, was dich interessiert und ich greife zwei Fragen in dieser Folge auf. Außerdem berichte ich in diesem Zuge auch von meiner aktuellen Prophylaxe. Der Podcast geht jetzt erst einmal in die Sommerpause, wir hören uns im September wieder wie gewohnt alle zwei Wochen. Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit und möglichst wenige Schmerztage : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne

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00:24:34

Folge 149 - Das Reizdarmsyndrom - Interview mit Mirjam

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast ·

2022/06/12

In dieser Podcastfolge geht es um das Reizdarmsyndrom. Bei einigen Menschen mit Migräne tritt auch das Reizdarmsyndrom auf und deshalb habe ich mir für diese Folge einen Gast an meine Seite geholt: Mirjam vom Reizdarm-Podcast. Alle Links zur Folge:Mirjam auf Instagram: https://instagram.com/reizdarmpodcast Mirjams Website: https://reizdarmpodcast.de Studie zum Thema: https://www.thieme.de/de/innere-medizin/migraene-reizdarmsyndrom-69273.htm Meine Links:Instagram:

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