x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht

Der Podcast für Deinen Weg heraus aus schwierigen Beziehungssituationen hinein in Dein anhaltendes Wohlbefinden! In der Ruhe liegt die Kraft, in der Regeneration entsteht Raum für Entfaltung und Dynamik! Mit neuer Energie in Bewegung kommen, der Einladung zur persönlichen Ausdehnung folgen, Dein Spiegelbild im gegenwärtigen Moment liebevoll lächelnd annehmen. Das „Jetzt“ leben! Wie klingt das für Dich?

health & fitness mental health

All Episodes

28:04

Folge 19

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/09/30

Die ehrliche Beschäftigung mit uns selbst, die Ruhe für Erkenntnisgewinn, das Zulassen und akzeptieren von Emotionen und Spiegelungen, das Annehmen von teils überraschenden und irritierenden Gefühlen, sich öffnen für Veränderung....eine Achterbahnfahrt mit sanfter Landung. Am Ende öffnet sich ein Raum, in dem es warm und wohlig ist. Die Gedichte von Julia Engelmann haben Eis geschmolzen, für mich. Vielleicht auch für Dich? Berichte mir gern von Deinen Erfahrungen. Ich freue mich ehrlich darauf!

de

30:26

Folge 18

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/09/18

In Ergänzung zur letzten Folge, der ICH-Folge, bespreche ich hier das zweite Gedicht von Julia Engelmann, welches ich in folge 16 mit euch geteilt habe: " Stille Wasser sind attraktiv."Gemeinhin erscheint uns alles attraktiv, was aufrecht und zufrieden daher kommt, mit einem klaren Bewusstsein. So können wir sein, tiefe innere Verbundenheit ausstrahlen. Das macht uns anziehend. Dies zu üben ist ein wunderschönes Ziel! Jeden Tag wieder!

de

15:06

Folge 17

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/09/05

Ein starkes Selbstbild, ein stabiles Selbstgefühl, die Fähigkeit mit uns selbst richtig im Frieden und allein sein zu können - möglich und magisch!Vielleicht sollten wir uns selbst so sehr lieben, das andere genau wissen, wie es geht. (Rudy Francisco) Und ich bin sicher, es geht.....!

de

12:19

Folge 16

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/09/01

Auszüge aus Gedichten von Julie Engelmann, "wir können alles sein, baby"!so wahr, so klar, so rein, so sehr meins.... Intensives dazu folgt in der nächsten Woche! Ich freue mich auf Dich/Euch!

de

22:48

Folge 15

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/08/15

Hier geht es noch ein wenig tiefer...wann gelingt Kommunikation mit uns selbst und anderen um uns herum? Wie können wir positiv denken, uns selbst und das Gespräch lenken? Uns besser verstehen um in der Folge besser verstanden werden zu können. Stabilität gestalten und dann losgehen, für uns selbst, verbunden. Durch das Teilen nichts verlieren, sondern an Selbstakzeptanz dazu gewinnen. Uns erleichtern, Worte zum rechten Zeitpunkt mit Bedacht wählen, unserem Umfeld sanft eine neue Perspektive

de

19:51

Folge 14

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/08/11

sharing is caring - Teilen verbindet, Teilen bedeutet, Vertrauen, Zutrauen, Verbindung! Ob wir mit uns verbunden sind, Klarheit definieren, erleben oder gestalten wollen um mehr Verbindung aufzubauen, Vertrauen zu stärken - ganz egal! Es erfordert mitunter Mut ehrlich mit uns und anderen zu sein. Die Gewohnheiten, Erwartungen frei zu geben und nach vorn zu blicken. Wo will ich hin? Was muß ich dafür tun? Ganz klar, meine Wahrheit erkennen und mich trauen sie auszusprechen. Wenn wir uns mitteilen,

de

25:39

Folge 13

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/08/02

Viele Dinge nehmen wir als Selbstverständlich, ohne darüber nachzudenken.Ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit, für die großen, aber auch für die kleinen Dinge, macht alles im Leben noch viel schöner! Höre hinein, fühle das Gefühl von Dankbarkeit, erlebe alles neu. Es ist wundervoll....versprochen ;-)

de

21:31

Folge 12

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/07/27

Gut ist es eine Pause zu machen, bevor uns jemand/unser Körper sagt, wir hätten eine Pause machen sollen. Eine gelungene Pausenkultur, mit gutem Gewissen und Regelmäßigkeit, ist eine Kraftquelle. Erlaube Dir dies, schaffe Zeitinseln, höre auf Deinen Körper. Es zahlt sich aus! Die Balance, die Du dadurch findest, macht Dich stärker, effizienter und zufriedener. Übe Dich im Pausieren!

de

21:20

Folge 11

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/07/01

Wert, Selbstwert....entwickeln, definieren, stärken, anheben, stabilisieren! Das wird richtig gut!Bleib dabei! Übe Dich täglich....vertraue! Du bist es wert!

de

29:29

Folge 10

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/06/24

Erstens kommt es anders und zweitens als geplant.....und dann? Weiter atmen, lächeln. Die Situation akzeptieren und loslassen. Es ist wie es ist und es kommt wie es kommen soll... Wir bleiben daran, gemeinsam!

de

21:07

Folge 9 perfekt unperfekt - wie ich zum podcasten...

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/06/14

Lieber unperfekt gestartet als perfekt gewartet! Wie es gelingt die angelernte Perfektion loszulassen und Hürden zu überwinden. Mit Durchhaltevermögen und Freude weiter zu machen, den Umständen zu trotzen, das Ziel im Auge zu behalten. Wege entstehen beim gehen. Wenn die Entscheidung einmal getroffen ist, ebnet sich der Weg, Dein Weg!

de

29:17

Folge 8 Vertrauen - SelbstVertrauen

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/06/07

Erfahrungsbasiert und zukunftsbezogen zugleich! Vertrauen ist trainierbar, wie ein Muskel. Regelmäßiges Training führt uns zu Beständigkeit, Zuverlässigkeit und positiver Selbstbeherrschung. Lächelnd uns selbst zu vertrauen, darin zu baden und es zu teilen, täglich besser darin zu werden mit uns liebevoll und gütig zu sein...zu und in -frieden!Ich freue mich, dass Du wieder zuhörst und bereits auf die nächste Folge mit Dir!

de

16:55

Mutig herausspaziert - Erwartungen

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/05/31

Erwartungen - Wünsche - Vorstellungen. Sie erfüllen sich oder tun dies eben auch nicht. Erwartungen können fördern oder auch lähmen. In jedem Fall gilt es hinzugucken und uns liebevoll vom "Druck" der Erwartungen zu befreien. Wünschen und Loslassen, vertrauen! Uns weiterhin in Vertrauen und vor allem in Selbstvertrauen zu üben ist das Ziel. In der Folge können wir viel besser mit dem eigenen Druck umgehen und unsere Erwartungshaltung ausbalancieren. Wir übern gemeinsam weiter....!

de

15:08

Mutig herausspaziert

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/05/24

Gelassenheit - eine wünschenswerte Eigenschaft! Die gute Nachricht, sie ist erlernbar! Mit einer guten Grundhaltung und etwas Übung gelingt es. Die Grundhaltung ist die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Atem, der Deinen Geist beruhigt....der Rest kommt mit der Übung und dem nächsten Podcast....;-)

de

21:37

Folge 5

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/05/21

Geburtstage zu feiern ist nicht nur eine Möglichkeit Freude auszudrücken, sondern ein Privileg - vielleicht so gar eine Verpflichtung....;-) Freude ist ein Geburtsrecht! Wir sind gemacht für die Freude! Kindliche Freude aufleben zu lassen und uns zu erinnern ist eine Chance. Diese zu teilen, zu vergrößern, zieht Kreise, kommt zu uns zurück. Freude verbindet, ist körperlich spürbar, lächeln, lachen.....Feiern wir, dass wir gesund genug und am Leben sind!

de

21:09

Folge 4 Vertrauen und Zuversicht

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/05/13

Zuversicht und Vertrauen sind wesentliche Bestandteile für eine gute Gegenwart und Grundlage für eine gute Zukunft. Zweifel zerstören mehr Träume als Niederlagen es je könnten.Somit legen wir den Focus auf das Gute, üben uns täglich darin besser mit uns in Verbindung zu kommen und lernen Vertrauen und Selbstvertrauen.

de

24:06

mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel in...

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/05/05

Heute geht es um unsere Zeit! Den Wert der Zeit, das Jetzt erleben, genießen, verschönern. Der Blick nach vorn, voller Freude. Weil die Gegenwart, die wir gestalten, uns begleitet. Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben! Es ist zuviel Zeit, die wir nicht nutzen... Ab JETZT verlieben wir uns in sie, unsere Zeit!

de

25:30

Folge 2

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/04/26

Erkenne Deine Kraftquellen, finde neue, etabliere diese in Deinem Alltag und profitiere langfristig davon. Entschleunigen, Deine individuelle Pausenkultur definieren und Dein Energielevel zuverlässig erhöhen. Lächelnd....

de

15:36

Folge 1

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/04/23

Eigene Bedürfnisse erkennen, sie benennen und damit in Frieden zu kommen.Den inneren Lautstärkeregler hoch zu drehen, uns selbst wichtig zu nehmen...wie geht das? Über unser Selbstwertgefühl geht es ganz sicher! Die Energie anheben, lächelnd... Höre mir zu, dann lausche Dir selbst!

de

12:10

0 - Das erwartet Dich hier bei mir

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins... ·

2024/04/12

Hier geht es um ein Vorstellen meiner Person und eine Vorstellung von dem, was möglich ist. Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht! Wege entstehen, wenn wir uns trauen zu gehen. Alles ist möglich...

de

60 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown