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PODCAST

Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa

Ich helfe selbstständigen Mamas, sich nicht mehr im Alltagschaos zu verlieren – sondern ihren Tag klar zu strukturieren, effizient zu arbeiten und am Abend stolz den Laptop zuzuklappen. Denn ja, diese Zeit mit kleinen Kindern ist wunderschön – aber sie ist auch fordernd. Zwischen Kundencalls, Kita-Zetteln, Wäschebergen und Business-Aufgaben bleibt oft eins auf der Strecke: Du selbst. Wenn du morgens schon im Stress bist, tagsüber von To-Dos gehetzt wirst und abends erschöpft auf die Couch fällst –

All Episodes

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042 | Hilfe, wenn dir der Kopf PLATZT 🤯🤯
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041 | hey Mama, ZEIT FÜR DICH 🏝️
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15:48
040 | 1 Jahr PODCAST 🥳🥳
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18:47
039 | Wie du lernst, in dich zu INVESTIEREN 💸💸
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35:47
038 | Nach 850 Tagen macht Mama Schluss
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12:05
037 | Zeit-Hacks für Mama
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27:57
036 | Finanz-Tipps für Mama
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18:51
035 | Mindset-Hacks für glückliche Still-Mamas
de
18:11
034 | Wann bist du eine gute Mama?
de
13:43
033 | 5 Schritte für glückliche Mama
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50:50
032 | Kleinkind ABSTILLEN mit Liane Emmersberger
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10:29
031 | Wie du mit dir reden willst, wenn's NICHT läuft
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21:03
030 | Vermeide diese Wörter für dein positives Mama...
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30:29
029 | Tipps für ENTSPANNTEN Kita-Alltag | Stefanie...
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23:36
028 | Jemand ANDERS erzieht dein Kind
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027 | Stefanie, wie gelingt EINGEWÖHNUNG...
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27:27
026 | Kita oder Tagesmutter!?
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27:09
025 | Schnellere Entscheidungen dank innerer Klarheit
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9:12
024 | Wie du dein Vision Board erstellst - Schritt...
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023 | Wie dir eine Vision aus dem Mama-Hamsterrad hilft
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