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PODCAST

Pregúntale a Mónica

Mónica Búlnes de Lara

La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.

health & fitness sexuality

All Episodes

6:48

1304. Año Nuevo, pareja nueva

Pregúntale a Mónica ·

2024/12/27

Podría ser parte de empezar un año nuevo: renovarte como pareja. ¿A qué me refiero? ¡No dejes de escuchar este episodio!

es-MX

15:57

1303. La mejor manera de convivir con la familia y...

Pregúntale a Mónica ·

2024/12/20

Las reuniones familiares pueden ser eventos muy agradables, pero no deja de haber cansancios y roces que pueden teñir negativamente algo que debió ser alegre. Este episodio habla de ese tema y propone estrategias de manejo. ¡No te lo pierdas!

es-MX

19:20

1302. La clave para sanar dolores emocionales

Pregúntale a Mónica ·

2024/12/13

Existe un factor determinante para poder empezar a tener una vida emocional más sana. Espero que lo que digo en este episodio te ayude a iniciar el trabajo.

es-MX

19:23

1301. Pareja: Lo que se gana y cómo se gana

Pregúntale a Mónica ·

2024/12/06

Especialmente en la relación de pareja, no todo se da. Se gana. ¿Cuáles son las cosas que se ganan? ¿Cómo se pueden ganar? Estas y más preguntas se responderán en este nuevo episodio. ¡No te lo pierdas!

es-MX

17:16

1300. Las ventajas de dejar que tu hijo se lastime

Pregúntale a Mónica ·

2024/11/29

El título es un poco controversial: las ventajas de dejar que tu hijo se lastime. Así como lo oyes. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!

es-MX

16:17

1299. Aniversario 19

Pregúntale a Mónica ·

2024/11/22

En estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, comparto contigo un poco de la historia de “Pregúntale a Mónica”, ¡no te pierdas este episodio!

es-MX

15:21

1298. La utilidad del pensamiento crítico en la vida...

Pregúntale a Mónica ·

2024/11/15

¿Cuál es la ventaja de tener un pensamiento crítico? ¿Cuáles son las herramientas que nos proporciona para mejorar nuestro día a día? ¡No dejes de escuchar este episodio!

es-MX

17:22

1297. “No pasa nada, hijo”

Pregúntale a Mónica ·

2024/11/08

Nos sorprendería conocer el número de familias que usan el "No pasa nada", o no conversan con los hijos de las cosas más fundamentales para su mejor desarrollo emocional, porque son temas muy tristes, complicados o difíciles. ¿Qué consecuencias tiene en la familia? ¡Escucha este episodio!

es-MX

17:46

1296. “Mi pareja cambió”

Pregúntale a Mónica ·

2024/11/01

Con el paso del tiempo podemos notar que nuestra pareja cambió y no es la misma persona que antes. Algunos cambios son importantes. ¿Cómo seguimos trabajando en la relación ante una situación como esta? ¡Escucha este episodio!

es-MX

21:54

1295. Control coercitivo y violencia doméstica

Pregúntale a Mónica ·

2024/10/25

El tema del episodio de hoy es uno que toma tiempo darse cuenta que se está viviendo y suele ser uno de los factores de la violencia intrafamiliar. De ahí su gran importancia. ¡No te lo pierdas!

es-MX

16:17

1294. Cuando, con un hijo, te das cuenta que no...

Pregúntale a Mónica ·

2024/10/18

¿Qué hacer cuando te das cuenta de que no querías ser madre o padre, pero ya tienes un hijo? ¡No te pierdas este nuevo episodio!

es-MX

14:10

1293. Pareja: Control que sofoca al otro

Pregúntale a Mónica ·

2024/09/27

Todos necesitamos tener una sensación de control sobre nuestra vida, como parte de nuestra salud mental y emocional, pero cuando sobrepasamos límites, especialmente con la pareja, podemos provocar el fin de la relación. Escucha este episodio.

es-MX

14:31

1292. Cuando es necesario decir algo difícil

Pregúntale a Mónica ·

2024/09/20

Muchas veces se presenta en la vida la NECESIDAD de decir a alguien algo difícil, algo que hubiéramos preferido no expresar. ¿Cuál es la mejor manera para hacerlo? ¡Escucha este episodio!

es-MX

16:59

1291. REALMENTE ver a los hijos

Pregúntale a Mónica ·

2024/09/13

¡Qué importante es para la crianza de los hijos el poder verlos con la mayor objetividad posible! No te pierdas este nuevo episodio en donde profundizaremos sobre la importancia de REALMENTE ver a los hijos.

es-MX

17:40

1290. Las buenas etapas en la relación de pareja

Pregúntale a Mónica ·

2024/09/06

¡Nos sentimos tan bien y nos hace tan felices estar bien con la pareja! ¿Cómo lograr alargar lo más posible estas buenas etapas, de cercanía y bienestar? En este episodio, algunas ideas. ¡No te lo pierdas!

es-MX

19:44

1289. El propósito que te levanta en las mañanas

Pregúntale a Mónica ·

2024/08/30

Tener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espero que este nuevo episodio ayude a reforzar el sentido de tu vida. ¡No te lo pierdas!

es-MX

21:27

1288. Padres mayores: ¿responsabilidad de los hijos?

Pregúntale a Mónica ·

2024/08/23

Llega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? De esto hablaremos en el episodio de hoy.

es-MX

17:28

1287. La vara con la que te mides

Pregúntale a Mónica ·

2024/08/16

¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo siempre presente.

es-MX

15:27

1286. Sobreprotegido en la vida real, desprotegido en...

Pregúntale a Mónica ·

2024/08/09

Es una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!

es-MX

15:06

1285. Alianzas con los hijos contra la pareja

Pregúntale a Mónica ·

2024/08/02

En la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!

es-MX

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