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PODCAST

essenzleben - essenzhörbar

Christine Weigl

Hallo, ich bin Christine und ich habe mir vorgenommen, die Essenz "hörbar" zu machen. In dir schlummert ein großer Schatz, deine Essenz. Wer und was bist du "wirklich"? Entdecke deine Essenz und lebe sie.

religion & spirituality alternative health

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23:49

#102 Was noch gesprochen werden möchte - Essenzhörbar...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/12/31

Was auch immer dir im Jahr 2023 auf deinem Lebensweg begegnet ist, der Jahreswechsel ist eine Einladung, dich neu auszurichten, bewusst ins neue Jahr überzugehen und dich mit dem zu verbinden, was immer da ist… das ewige Licht, deine Essenz. Wenn alles wegbricht, was bleibt? Wer bist du wirklich, fern von Anhaftungen und all den Dramen, die dir im Leben begegnen? Wer oder was „trägt dich“? Welche Geschenke liegen in deinem Lebensruck? Und welche Tools helfen dir, auf deinem einzigartigen Weg, klar

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42:16

#101 Dem Leben dienen – Räume halten - Eine Ayurveda...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/12/16

Als 'Freundin auf Zeit' begleitet Valeska Rosenberg Frauen vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett durch die Schwangerschaft. Valeska ist Lichtarbeiterin und 'Doula' - eine Frau, die anderen Frauen 'dienlich' ist. Ihre Gabe ist es, Menschen mithilfe ihres intuitiven Wissens durch tiefe Prozesse und heilige Übergänge zu begleiten. Ayurvedische Massagen, psychosoziale Beratung, Rituale, Impulse zur Ernährung und zum Erkennen der eigenen Bedürfnisse sind Teil ihres Wirkens. Ein heilsamer Raum, in dem jede

de

19:45

#100 Wie Gott funktioniert

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/12/02

Kennst du das Gefühl? Du bist stark ausgerichtet auf den spirituellen, göttlichen Weg, möchtest Gutes in die Welt bringen und dennoch bekommst du besonders große Hindernisse in den Weg gelegt? Unser menschlicher Verstand fragt sich dann vielleicht “Wenn es Gott wirklich geben würde, wieso gibt es dann Schmerz? Wieso gibt es Krankheiten und Krieg? Wenn Gott uns wirklich lieben würde, dann gäbe es doch kein Leid, sondern nur Licht und Liebe.” Wir können nicht immer Einfluss nehmen auf unsere

de

26:48

#099 Von Sternen, Planeten und der Göttlichkeit in uns

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/11/19

Wofür bist du hier? Wie gelingt es dir, deine Essenz zu leben? Wie kannst du deinen Seelenauftrag erfüllen? Die vedische Astrologie fasziniert mich sehr, denn sie gibt Antworten auf viele Fragen zu unserem Sein und Wirken. Schon immer hatte ich einen starken Bezug zu Sternen, Planeten und zur universellen Kraft. Immer wieder habe ich mich gefragt, warum mein Leben in ganz anderen Bahnen verlaufen ist, als es einem „gewöhnlichen“ Lebensweg entspricht. Ich habe auch gehadert und mich gefragt, warum

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20:30

#098 Das Leben darf gelebt werden - und nicht gedacht

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/11/03

Fern von Konzepten, fern von Vorstellungen darüber, wie die Dinge sein sollen… Dort fängt das Leben an. Viele Jahre habe ich mich gefragt, wann mein Leben endlich anfängt. “Soll es das gewesen sein?” Vielleicht fragst du dich, warum ich immer wieder nach Indien reise. Es gibt unzählige Gründe dafür, doch im Kern ist es dieser: Indien lässt mich die Lebendigkeit fühlen. Dort kann ich mein Sein noch stärker leben. In dieser Podcastfolge von EssenzHÖRBAR möchte ich dich ermutigen, für deinen Weg

de

18:28

#097 Die Wahrheit über Ama

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/10/21

Die Welt ist im Wandel… In turbulenten Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir gut auf unser “Agni”, unser Verdauungsfeuer achten. Ein starkes Agni ist die Basis für unseren Verdauungsprozess. Wir Menschen haben nicht nur die Nahrung zu verdauen - da gibt es noch viel mehr, was es zu transformieren heißt: Toxine, Giftstoffe, negative Schwingungen, Gedanken und Emotionen - alles, was uns nicht mehr dienlich ist, darf sich verändern. Ist unser Verdauungsfeuer schwach, kann nicht alles „verkocht“

de

17:08

#096 Verliebt - Meine Schlüsseln aus Indien

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/09/28

Indien ist laut, chaotisch und sehr herausfordernd für alle, die gerne das Leben kontrollieren. Und dennoch spüre ich die Liebe zum Leben hier stärker. Ich fühle mit dem Herzen, während der Verstand ganz ruhig wird. Denn dieses Land und das Leben der Menschen ist mit dem Verstand kaum zu begreifen. Wer einmal in Indien ist, lernt mit dem Fluss zu gehen, auf das Gefühl zu hören und dem Leben zu vertrauen… Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie können wir mehr mit dem Fluss des Lebens schwimmen

de

21:30

#095 Das Theaterstück des Lebens spielen - Indien...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/09/09

Spielst du das Theaterstück des Lebens? Die heutige Podcast-Episode habe ich in meiner Herzensheimat Indien aufgenommen. In Indien spüre ich mein Herz stärker, bin verbunden - mit mir. Tiefe Liebe. Zu mir selbst, zu allen Menschen, zum LEBEN. In der westlichen Welt vergessen wir oft, dass wir leben, um Freude zu haben. Wir kommen auf die Welt und lernen, dass wir leisten sollen. Wir vergessen, worum es wirklich geht: Freude haben. Uns spüren und erfahren. Unseren Wesenskern, unsere Essenz zum

de

51:55

#094 Begleitung beim Übergang ins Licht - Interview...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/08/26

Eine plötzliche Diagnose, eine unheilbare Krankheit und der bevorstehende Abschied von ihrem geliebten Mann an das Leben danach - das alles hat Barbara innerhalb von kurzer Zeit erlebt. Die intensive Begleitung ihres Mannes während des Übergangs hat sie vieles gelehrt und erfüllt sie noch heute mit großer Dankbarkeit. Barbara erzählt mit einem offenen Herz über den Abschied von ihrem Mann, die wertvolle Zeit des gemeinsamen Seins und Erlebnisse nach dem Übergang ins Licht. Wie können wir am Ende

de

23:03

#093 Prakriti, Purusha und die drei Gunas

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/08/12

Fühlst du dich gerade in deiner inneren Mitte? Ausgeglichenheit, Balance, Fokus,… Das alles sind „sattvische“ Zustände, die uns gut und wohlfühlen lassen in unseren Körperhüllen. Das Leben ist manchmal ganz schön herausfordernd und schickt uns im Außen scheinbar immer wieder neue Wellen, die uns entweder stark in die Aktivität oder Passivität bringen. Wie verlieren das Gleichgewicht… In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR gebe ich dir verschiedene Impulse, wie du in dein Körpersystem

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30:24

#092 Summertime Sadness

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/07/29

Wenn wir unser eigenes Licht nicht mehr sehen können, wird es ganz dunkel in unserer inneren Welt. Wir nennen diese Dunkelheit auch “Depression”. Die Sommerzeit ist eine lichtvolle Zeit - zumindest im Außen. Manchmal lässt uns die Helligkeit um uns herum jedoch noch mehr spüren, wenn es in unserem Inneren nicht hell sondern dunkel ist. Depression ist die völlige Stagnation in unserem ganzen Körpersystem. Schwere und Starrheit macht uns taub und trennt uns von unserer eigenen Körperwahrnehmung. In

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18:50

#091 Die Angst lieben lernen - Wie du mutig neue Wege...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/07/15

So sehr wir es uns manchmal wünschen würden - Wir können das Leben nicht kontrollieren. Leben IST Veränderung. Lebendig sein bedeutet, zu vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Dafür braucht es viel Mut und die Kraft, sich immer wieder aufzurichten. Die Strömungen, die “Wellen des Lebens”, zu spüren und den eigenen Lebensweg weiterzugehen - wissend, dass uns auf diesem Weg immer wieder neue Dinge, Erfahrungen und Herausforderungen begegnen werden. Meine Reisen durch Indien und eine

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25:14

#090 "Manifestation und Geisteskraft - Wie du deine...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/06/30

Wir Menschen tragen eine IMMENSE Kraft in uns. Mit unserem Geist können wir Dinge erschaffen - “kreieren”. Wir sind schöpferische Wesen. Und doch blockieren wir uns manchmal selbst. Lenken die Energien, die uns eigentlich die Türen öffnen wollen, in eine andere Richtung, sodass sich diese wieder schließen. In dieser Podcastfolge von EssenzHÖRBAR erzähle ich dir, wie du vom Mangel in deine innere Fülle kommst. Du erfährst, wie du dich von geistigen Konzepten lösen kannst, die dich daran hindern,

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23:30

#089 Holotropes Atmen vs. schamanische...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/06/16

In dieser Podcast-Folge erzähle ich über meine Erfahrungen mit Pflanzenmedizin, Schwitzhütten und einer sehr besonderen Form der Atmung: Das holotrope Atmen. Diese Form von “Breath-Work" ist eine Technik aus der Transpersonalen Psychotherapie, die uns in tiefe Bewusstseinszustände eintauchen lässt. Auf diesen Ebenen unseres Bewusstseins ist alles möglich… Holotropes Atmen reinigt unseren Emotional- und Mentalkörper und lässt uns - begleitet von musikalischen Frequenzen - tiefe innere Prozesse

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43:22

#088 Der eigenen Wahrheit folgen - Interview mit...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/05/20

Der Freude folgen… Shirin ist eine große Inspiration, denn sie hat einen scheinbar herkömmlichen Beruf zu einer Tätigkeit gemacht, die ihr große Freude bereitet und ihre Essenz zum Strahlen bringt. Als gelernte Frisörin bietet sie “energetische Haarschnitte” an. Ihre Arbeit zeichnet sich aus durch ihre starke Präsenz. Sie hält einen bewertungsfreien Raum für Menschen, in dem alles sein darf - vollkommene Stille, ein authentischer Austausch, das Fühlen von Gefühlen und Wahrnehmen aller Themen, die

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20:48

#087 Opfer- oder Schöpferenergie - Was wählst du?

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/04/21

Du bist Schöpfer/Schöpferin deines Lebens. Doch manchmal sind die Wellen des Lebens scheinbar so groß, dass wir unser Licht nicht mehr sehen. Dann werden wir vom Schöpfer zum Opfer unseres Lebens. Stagnation und Depression sind die Folge. Dennoch haben wir jeden Tag die Chance neu zu wählen, in welchem Modus, in welcher Frequenz unser Leben stattfinden soll. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir Wege, um in deine Schöpferenergie zu kommen. Manchmal braucht es nur einen Funken, um das Feuer

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40:32

#086 Leben, Sterben und das Dazwischen - Interview...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/04/07

“Die Konfrontation mit dem Tod bringt uns in Verbindung mit der Endlichkeit unseres physischen Körpers. Das Licht - die Energie, die wir eigentlich sind - bleibt für immer.” Vor ein paar Monaten kam Marlene an einen Tiefpunkt in ihrem Leben, an dem es schlimmer nicht hätte werden können. Ihr Bruder ist gegangen - an einen Ort, den wir nicht kennen. Der Tod - ein “Tabuthema” unserer Gesellschaft, über das Marlene offen, mutig und authentisch spricht. Nicht zuletzt aufgrund ihrer eigenen

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51:52

#085 Vulva Casting - Dich in deiner Schönheit und...

essenzleben - essenzhörbar ·

2023/03/16

Viktoria von “Vulvarium” ist eine Wegbereiterin, die mutig voranschreitet und Frauen hilft, sich in ihrer einzigartigen Weiblichkeit zu erkennen, zu entdecken und zu fühlen. “Wenn wir uns selbst öffnen, können es auch andere tun. Darum erzähle ich gerne von meiner eigenen Geschichte...” Wie viele Frauen, war Viktoria lange Zeit nicht mit ihrer Weiblichkeit verbunden. In ihren späten Zwanzigern begann sie, ihre Vulva im Spiegel zu betrachten und sich mit den vielen schambesetzten Gedanken und

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19:03

#084 Pflanzenmedizin - Meine Erfahrungen

essenzleben - essenzhörbar ·

2022/12/04

Letzte Woche war eine Schamanin bei uns zu Gast in der SoSeinsAusbildungsgruppe. Das hat mich inspiert, um in der heutige Episode über meine Erfahrungen mit Pflanzenmedizin zu sprechen. Viel Inspiration für dich Effata Christine

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15:00

#083 Von der Verhaftungslosigkeit und dem SoSein

essenzleben - essenzhörbar ·

2022/10/15

Seit ein paar Tagen bin ich wieder von Indien zurück. Ich durfte wieder ein paar Wochen in meiner Herzensheimat verbringen. Ja und jedes Mal komme ich mit einem "Learning" zurück nach Österreich. Diesmal bekam ich eine Lektion in "Verhaftungslosigkeit". Wie es sich anfühlt, wenn wir immer stärker ins Loslassen, ins SoSein hineinkatapultiert werden, darüber erzähle ich in der heutigen Episode. Wie immer wünsche ich dir viel Inspiration beim Hören. Von Herzen alles Liebe zu dir Christine

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