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PODCAST

Auslaufen - der Laufsport Podcast

Max Thorwirth und Felix Hentschel

„Auslaufen“ ist der Podcast, der sich anfühlt wie die lockeren Runden auf dem Rasen nach dem Tempotraining bei denen Du mit deinen Trainingspartnern quatschst. Max Thorwirth (5000m in 13:10,50) und Ex-Hindernisläufer Felix Hentschel sprechen über Training, Ergebnisse, internationale Entwicklungen und Aufreger im Laufsport. Mit Erfahrung aus Spitzenleichtathletik haben die beiden einen klaren Blick auf den Profisport und aktuelle Themen der Laufszene. Den Auslaufen Podcast gibt es seit Oktober

sports running

All Episodes

01:04:44

Smilla - 1:59,02 - Kolbe

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/05/07

Smilla Kolbe hatte im Auslaufen Podcast nach ihrer starken Indoor-Season schonmal einen O-Ton dagelassen, heute lernen wir Smilla mal richtig kennen.Folge Smillas Weg: https://www.instagram.com/smillakolbe/

de

01:33:54

London, Hamburg, hauptsache Bahn. | Auslaufen Folge 241

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/05/01

Felix und Max blicken auf das große Marathon-Wochenende mit den Läufen in London, Hamburg und Düsseldorf zurück. Sie analysieren Amanal Petros' starkes Rennen in der Spitzengruppe in London, diskutieren Richard Ringers Leistung in Hamburg und bewerten die Belastungsverträglichkeit von Esther Pfeiffer und Laura Hottenrott nach ihren beeindruckenden Straßensaisons. Außerdem werfen sie einen Blick auf den Start der Diamond League-Saison und geben einen Ausblick auf die anstehenden

de

01:10:17

Laktat-Puffer | Auslaufen Podcast #240

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/04/23

Dies ist ein Lauf-Podcast. Von Läufern, für LäuferInnen. Heute geht's um den Paderborner Osterlaufe, den Bosten Marathon und eine volle Preview-Rubrik haben wir auch mit dem London, Hamburg und Düsseldorf Marathon, sowie dem ersten Diamond-League Meeting in Xiamen.Incylence Rabattcode: "auslaufen" für 15% Rabatt, gültig auf alles außer bereits reduzierte Artikel.Gültig bis einschließlich 6.5.Link: ⁠⁠https://incylence.com/collections/socken⁠

de

01:02:41

Höhen-Max

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/04/16

In Belgien freut man sich, wenn diejenigen, die auf der Straße vorbeischiessen mal etwas langsamer sind und deswegen wird dort auch für LäuferInnen geklatscht. Dann hören wir im O-Tin noch Niki Buchholz seine Startlinie suchen und freuen uns über ein (fast) freies Wochenende. Also Max startet sogar, der hat gar nicht frei.Hier findet ihr alles zu Feels.Like, unserem Partner dieser Folge:

de

00:50:40

Auslaufen mit Alica

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/04/09

Nachdem sie jetzt ja schon ihre erste Indoor-Saison als Läuferin hinter sich hat, wird es Zeit mal eine Runde auslaufen zu gehen mit: Alica Schmidt.Max sprach mit ihr im Trainingslager in Südafrika über ihren Umstieg auf die 800m und stellte ganz läuferische Fragen.

de

01:02:52

Grand Slam Petros | Halbmarathon unter 1 Stunde

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/04/07

Amanal Petros wird der erste Deutsche, der die 60min Schallmauer im Halbmarathon bricht und das deutlich: 59:31 Minuten für 21,1km. Kudos von uns!In dieser Folge dann natürlich noch Recap zum Berlin Half, DM Marathon in Hannover und das große Krause-Biniok-Hentschel Match-Up. Außerdem Preview für die Straßen-EM mit sieben deutschen LäuferInnen.Incylence Rabattcode: "auslaufen" für 15% Rabatt, gültig auf alles außer bereits reduzierte Artikel.Gültig bis einschließlich 13.4.Link:

de

01:05:22

Butterbeine

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/04/03

Von Südafrika bis Bamberg hat es sich schon rumgesprochen: Felix hatte Butterbeine und Max war gnadenlos gut drauf. Partner unserer Folge: IncylenceRabattcode: "auslaufen" für 15% Rabatt, gültig auf alles außer bereits reduzierte Artikel.Gültig bis einschließlich 13.4.Link: https://incylence.com/collections/socken

de

01:32:13

Rasselbande

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/03/28

Die Running Gags Flo und Niki sind dieses mal beim Auslaufen dabei (und dafür kein Felix). Wir reden über den Beef zwischen den Trainingsgruppen in Dullstroom und darüber, dass Max bei der Hallen-WM über 3000m locker eine Medaille gewonnen hätte.

de

01:29:18

Gelgehpause

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/03/20

Wir wundern uns über Dies und Das und Jenes. Sprechen aber auch über die NCAAs und haben wiedermal einen Gast mit beim Auslaufen: Benne Anderson!

de

01:07:56

Vier Sterne

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/03/12

Ob es die Sterne fürs Hotel, oder die Ergebnisse gab? Wir werden sehen!

de

01:08:51

Mit Bruno nach Appeldoorn

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/03/04

Neben der Tatsache, das Max neue Unterwäsche shoppen muss, haben wir auch noch Zeit gefunden um über die Shorttrack Europameisterschaft am Wochendende zu sprechen. Sieben LäuferInnen schickte der DLV, schauen wir mal, was wird...WerbungExakt Health ist deine All-In-One App für Läuferinnen und Läufer. Trainingspläne, Rehab, Prehab und Mobility warten auf dich. Nice! https://geni.us/auslaufen-podcast CODE: "AUSLAUFEN"

de

00:51:13

Mahlzeit! - Auslaufen mit Robert Gorgos

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/03/02

Robert Gorgos ist Co-Founder und Produktentwickler bei MINSTRY. Jahrelang hat er die besten Radsportler der Welt beraten und heute löchern wir ihn mit unseren Fragen.Noch mehr Knowledge kannst Du dir auch bei MNSTRY holen. Dort gibt es hier: know-how.mnstry.com eine extra Seite mit vielen nützlichen Artikeln rund ums Essen. Mahlzeit!

de

01:06:45

Deutsche Short-Track Meisterschaften 2025

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/27

WIR SIND DEUTSCHER MEISTER!!! Max Thorwirth, Max Thorwirth, ole, ole, ole!!!Das und vieles mehr von den deutschen Hallenmeisterschaften der Leichtathletik in Dortmund 2025.Diese Woche unser Partner und Versorger: MNSTRY Checkt die Probier-Box und holt euch 50% Rabatt mit dem Code: "AUSLAUFEN50"!

de

00:57:52

Turbo Thorwirth & Meister Meyer | DM Indoor Recap Tag...

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/22

Wir sprechen über die ersten 36 Stunden der deutschen Hallenmeisterschaften 2025, lassen die 3000m Finals Revue-passieren und teilen unsere Beobachtungen aus der Halle in Dortmund.O-Töne der Männer und Frauen vom 3000er und noch ein paar Extras haben wir auch noch reingepackt.Mit Flo Bremm, Fritz Biniok (beide RunningGags) und Felix Hentschel.

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01:38:01

Unsere Prognosen zur Hallen-DM 2025 in Dortmund |...

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/19

Nutze den Code "AUSLAUFEN" um auf die Probierbox von MNSTRY zu sparen. Check das Angebot auf mnstry.com und hole Dir Carbs & mehr für dein Training und Wettkampf.Am Wochenende sind die deutschen Hallenmeisterschaften und wir besprechen, was es in den Lauf-Events zu erwarten gibt. Von den 800m der Frauen mit Alica Schmidt, bis zu den 3000m der Männer, jetzt leider doch ohne Robert Farken, der seinen Start absagen musste (unsere Folge war da schon aufgenommen, deswegen sprechen wir in

de

00:45:30

Normtalk mit Andi Grieß

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/14

Diese Woche gibt es noch eine Sonderfolge zu einem, immer wieder, aktuellen Thema. Es geht um die Normen für deutsche Meisterschaften.

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01:45:56

Als Max Ar********** gesagt hat | Auslaufen Podcast #226

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/12

In dieser Folge wird gestaunt, gemotzt und viel geflucht. Auch das darf beim Auslaufen mal sein.Partner unserer Folge: MNSTRY!Hier unser Angebot für euch: ihr bekommt nochmal 50% auf die beliebte Probierbox. Ein toller Preis für tolle Produkte, lasst es euch schmecken. https://mnstry.com/

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01:20:09

Rekordzölle

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/02/06

Die Leichtathletik-Hallenluft erfüllt unsere Nasen. Wo man auch hinsieht, es wird schnell gelaufen. Dabei ist schnell für den Einen, das "naja, geht so" für den Anderen. Auslaufen Podcast diese Woche mit O-Tönen von Majtie Kolberg, Lea Meyer und Joshua Hoffmann. Partner dieser Folge mit einem super Angebot ist Exakt Health ⁠https://geni.us/auslaufen-podcast⁠⁠ und mit dem Code: "AUSLAUFEN" könnt ihr dort sparen!

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00:53:48

Short Track ist Indoor, ist on.

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/01/29

An allen Ecken und Kurven der Laufbahn knallt es, die Leichtathletik-Indoor Saison ist in vollem Gange. Wir Blicken zurück auf die vergangene Woche und schauen, wo auf dem Globus die spannensten Rennen in den nächsten Tagen sind.

de

01:33:20

„Fitness sehr gut, Motorik noch nicht so.“

Auslaufen - der Laufsport Podcast ·

2025/01/23

Die Leichtathletik Indoor Saison nimmt jetzt auch in Europa so langsam, aber sicher Fahrt auf. Wir blicken verfroren nach Houston und sind gespannt auf Nils Schumann als DLV Bundesstützpunkt-Trainer. Unser Partner dieser Folge: MNSTRY https://mnstry.com/

de

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