x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

bibasata_mama

Belight FM Radio

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة

kids & family parenting

All Episodes

32:35

الحلقة 121: استكشاف الطعام

bibasata_mama ·

2024/12/20

Send us a textما هو استكشاف الطعام؟ لِم هو مهم؟ ما هو الدور الحواس الخمس في استكشاف أطعمة جديدة وتجربتها؟ ما هي بعض الطرق التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد في قبول الخيارات الجديدة؟ ما الذي يجب أن يتجنبوه؟ هل استكشاف الطعام يُطّبَّق أيضاً على البالغين؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع زينه شكور صفير أخصائية التغذية والمتخصصة في التغذية الوقائية خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار الممتعة التي بإمكانها تشجيع الولد على استكشاف الأطعمة الجديدة ولربما تذوقها. ...

ar

25:18

الحلقة 120: تغذية الولد في فترة المرض

bibasata_mama ·

2024/12/09

Send us a textلِمَ تتراجع شهية الولد على تناول الطعام خلال فترة المرض؟ ما هي بعض الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل في هذه الحالة؟ ما هي بعض النصائح لتغذية الولد بشكلٍ صحي عندما يكون مريضاً؟ ما هي بعض الأفكار لتشجيع الولد على تناول السوائل؟ هل هناك بعض المأكولات التي ممكن أن تقوم بتقوية جهاز المناعة وتفادي بعض الأمراض؟ ما هي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع زينه شكور صفير أخصائية التغذية والمتخصصة في التغذية الوقائية خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك بعض الأفكار البسيطة والممتعة...

ar

21:37

الحلقة 119: السلوك الصعب

bibasata_mama ·

2024/11/28

Send us a textما هو تعريف السلوك الصعب؟ كيف يمكن تمييزه عمّا هو طبيعي أن يظهر عند الولد؟ ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ كيف بإمكان الأهل التعامل بأفضل طريقة ممكنة مع هذا السلوك؟ هل ممكن أن يبقى السلوك الصعب حتى لو تمّ التعامل معه بطرق صحيحة؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية شارلوت الخليل خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك بعض الأفكار البسيطة التي بإمكانها تحفيز سلوك الولد بشكل ايجابي. شاركوني بأسئلتكم وتع...

ar

32:47

الحلقة 118: تأثير القلق على تغذية الولد

bibasata_mama ·

2024/11/20

Send us a textكيف يؤثّر القلق على تغذية الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل تطبيقها للتخفيف من تأثير القلق على تغذية الولد؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تؤثّر على الشعور بالقلق عند الولد سواء أكان بتخفيفه أم بزيادته؟ وما هي؟ هل يمكن أن نعلّم الولد كيف يفصل حالته الشعوريّة عن علاقته بالطعام (ألّا يأكل أكثر أو أقلّ حسب مشاعره)؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائيّتي التغذية رومي مجاعص وستيفاني بدور، مؤسّستي dice.education وDice nutrition clinic.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بع...

ar

21:43

الحلقة 117: إرهاق الوالدين

bibasata_mama ·

2024/11/15

Send us a textما هو تعريف الإرهاق الذي ممكن أن يشعر به الوالدين؟ ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ علامَ قد يؤثّر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستفيد منها الأهل لمساعدة أنفسهم عند شعورهم بالإرهاق؟ متى يجب أن يتوجّهوا عند أخصائي؟ هل من الممكن الوقاية من الإرهاق وكيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية شارلوت الخليل خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأتوجّه للأهل وأشارك معهم أنشطة بإمكانهم القيام بها بهدف العناية الذاتية. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صف...

ar

24:49

الحلقة 116: تأثير التوتر على الذاكرة، والإنتباه...

bibasata_mama ·

2024/11/09

Send us a textما هي الوظائف المعرفية؟ لِمَ هي مهمة على صعيد التعلم؟ كيف يؤثر القلق أو الخوف على هذه القدرات؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة تأثّر الوظائف المعرفية جرّاء التوتر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الوالدين لمساعدة الولد على تنمية هذه القدرات حتى مع وجود التوتر والقلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمتخصصة في الأبحاث في علم النفس العصبي وعلم الأعصاب السريري جوي الخوري.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار التي تهدف إلى تخفيف التوتر وخلق ...

ar

35:27

الحلقة 115: تغيرات في أداء الأسرة خلال الأزمة والحرب

bibasata_mama ·

2024/10/31

Send us a textما هي الديناميكية العائلية؟ كيف تؤثّر الحرب والأزمات عليها؟ ما هو الطبيعي أن يتغيّر داخل العائلة وماذا يجب مقاومة تغيّره والمحاولة للحفاظ عليه؟ كيف ممكن بشكل عملي حماية ديناميكية الأسرة لتبقى سليمة مع كل التغيّرات في فترة الحرب والأزمات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المساعدة الاجتماعية والمتخصصة بالصحة النفسية والتدخل الفردي والعائلي والثنائي لين سماحة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأتكلّم عن بعض الأنشطة الممتعة التي بإمكانها تحفيز التواصل والروابط العائلية. &nbs...

ar

29:19

الحلقة 114: الصدمة النفسية من الحرب عند الولد

bibasata_mama ·

2024/10/24

Send us a textما هو تعريف الصدمة وما هي أسبابها؟ لِمَ نرى في فترة الحرب أن بعض الأطفال يتعرّضون لصدمات نفسية أكثر من غيرهم؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة آثار الصدمة النفسية عند الولد وتمييزها عن شعور الخوف؟ علامَ قد تؤثّر الصدمة إذا لم يتمّ استدراكها ومعالجتها؟ متى يجب أن يلجأ الأهل إلى أخصائي في العلاج النفسي؟ ما هي بعض النصائح العملية التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد ودعمه في حال تعرّضه لصدمة نفسية ناتجة عن الحرب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي والعلاج الأسري جوزي...

ar

41:26

الحلقة 113: تعليم الولد في زمن الحرب

bibasata_mama ·

2024/10/18

Send us a textما هو تأثير الحرب على قدرة الولد على التعلّم واكتسابه للمعلومات؟ هل من المهم أن يتابع الولد دراسته في فترة الحرب ولماذا؟ ما هي الأمور التي يجب أن يتأكد الوالدين من توفيرها للولد كي يستطيع العودة إلى الدراسة وتحفيزه لذلك بشكل مستمرّ؟ ما هو دور المدرسة في مساعدة الولد في هذه لفترة الصعبة؟ هناك العديد من الأولاد الذين لم يعودوا إلى مدارسهم (بشكل حضوري أو أونلاين)، ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدتهم على التعلّم بشكل أو بآخر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة وا...

ar

24:11

الحلقة 112: الشعور بالأمان عند الولد في زمن الحرب

bibasata_mama ·

2024/10/10

Send us a textكيف ينمو الشعور بالأمان عند الولد وكيف يؤثّر على حياته ونموه؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة شعور عدم الأمان عنده وإحساسه بالخوف في هذه الفترة؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل إستخدامها لتحفيز الأمان عند الولد خاصةً عند عدم سيطرتهم على الأحداث الخارجية؟ كيف ممكن أن يساعدوه إذا لاحظوا علامات الخوف عنده؟ متى يجب أن يسعوا لطلب مساعدة أخصائي في العلاج النفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأعرض بعض الأف...

ar

26:17

الحلقة 111: أسئلة الولد في وقت الحرب

bibasata_mama ·

2024/10/03

Send us a textلِمَ من المهم الحديث عمّا يحصل مع الولد خلال الحرب؟ من أين ممكن البدء؟ أينتظر الأهل أسئلة الولد لبدء هذا الحديث؟ كيف يعلم الأهل أن الولد جاهز ليسمع عن الوضع؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل للحديث بشكل يتناسب مع عمر الولد ومشاعره؟ كيف يجب متابعة هذا الموضوع مع مرور الوقت؟ إلى أي مدى مسموح أن يرى الطفل التغطية الإعلامية للحرب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمستشارة في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين د. بيا طعمة خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط ...

ar

26:54

الحلقة 110: قلق الأهل من العودة على المدرسة -...

bibasata_mama ·

2024/09/27

Send us a textلماذا بعض الأهل يشعرون بالقلق عند عودة أولادهم إلى المدرسة؟ كيف يظهر هذا القلق وما هو تأثيره على الأولاد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكانها مساعدة الأهل في التعامل مع قلقهم؟ ما هو دور المعلمة والمدرسة على هذا الصعيد؟ ما هي العلامات التي تدل أنّ الأم أو الأب بحاجة إلى مساعدة من أخصائي للتعامل مع القلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأول يوم دراسي التي ممكن أن تصبح عادات سنوية ينتظرها أول...

ar

27:38

الحلقة 109: الإنتقال ع مدرسة جديدة - back-to-school...

bibasata_mama ·

2024/09/19

Send us a textكيف ممكن أن يؤثّر الإنتقال على مدرسة جديدة على الولد؟ ما هي بعض المخاوف التي قد تكون عند الأهل أيضاً؟ كم يحتاج الولد إلى الوقت للتأقلم على الوضع الجديد؟ ما هي بعض العلامات التي تدل على أن الولد يعاني صعوبة على هذا الصعيد؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحضير الولد لهذا التغيير؟ ما الذي يجب أن يراقبه الأهل من بعد أن يبدأ الولد في المدرسة الجديدة؟ ما هو دور المدرسة والمعلمة بمساعدة الولد على الشعور بأنه مرحّب فيه ومقبول في المكان الذي انضم اليه وبمساعدته أيضا...

ar

27:41

الحلقة 108: التحضير للعودة ع المدرسة - back-to-school...

bibasata_mama ·

2024/09/13

Send us a textلِمَ مهم تحضير الولد للإنتقال من العطلة الصيفية إلى السنة الدراسية الجديدة؟ أي جوانب يجب التحضير لها؟ ما هي بعض النصائح ليكون التحضير فعّالاً وسلساً قدر الإمكان؟ كيف ممكن تسهيل أول يوم من العام الدراسي ليعيش الولد هذه التجربة بشكل ايجابي؟ ما درجة أهمية استمرار تحفيز الولد خلال السنة الدراسية وكيف يتم هذا الأمر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية التي ممكن القيام بها في نهاية ...

ar

20:01

الحلقة 107: أهمية التوازن عند الولد

bibasata_mama ·

2024/09/07

Send us a textما هو التوازن ولِمَ هو مهم لنمو الولد؟ ما هي بعض الأساسات الضرورية لتطوير التوازن؟ كيف ممكن للأهل أن يلاحظوا أي صعوبة على هذا الصعيد؟ عَلامَ قد تؤثّر هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح والأنشطة التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحفيز التوازن عند الولد؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار الممتعة لتحفيز التوازن عند أولادكم. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما ...

ar

21:13

الحلقة 106: الإكزيما عند الولد

bibasata_mama ·

2024/08/28

Send us a Text Message.ما هي الإكزيما وما هي أسبابها؟ ما هي أعراضها ومضاعفاتها؟ متى يجب أن يتوجه الأهل عند الطبيب؟ كيف يتمّ العلاج؟ ما هي بعض النصائح للأهل للإعتناء بالولد في المنزل؟ كيف ممكن الوقاية من التعرض للإكزيما؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار الممتعة والمفيدة لزيادة وعي الولد على البشرة ودورها وكيفية الإعتناء بها.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بال...

ar

19:54

الحلقة 105: أهمية التدخل المبكر

bibasata_mama ·

2024/08/21

Send us a Text Message.ما هو التدخل المبكر؟ لِمَ قد يكون هناك حاجة له؟ لِمَ مهم التدخل المبكر بدل الإنتظار ليتقدّم الولد في العمر؟ علامَ يؤثّر؟ ما هو دور الأهل في هذه المرحلة؟ وما في بعض النصائح ليساعدوا الولد ويدعموه في فترة العلاج؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة بسيطة وفعّالة مع الأطفال في سنواتهم الأولى.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحل...

ar

19:15

الحلقة 104: لدغات الحشرات وعلاجها

bibasata_mama ·

2024/08/17

Send us a Text Message.ما هو تعريف اللدغة طبياً وما هي عوارضها؟ كيف يمكن الوقاية من لدغات الحشرات؟ وكيف يتم علاجها؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند الطبيب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأنشطة الممتعة والمفيدة من وحي موضوع الحشرات.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M...

ar

33:29

الحلقة 103: أهمية الحركة

bibasata_mama ·

2024/08/13

Send us a Text Message.لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمدرّبة العائلية جوستين شمّاس.كما سأشار...

ar

23:57

الحلقة 102: تحضير الولد لللّغة العربية الفصحى

bibasata_mama ·

2024/08/07

Send us a Text Message.ما هي الصعوبة التي يعاني منها بعض الأولاد في اكتساب اللغة العربية الفصحى بالرغم من أنهم يستخدمون اللغة العربية العامية؟ ما هي بعض الأسباب التي ممكن أن تزيد من صعوبة استخدام الفصحى شفهياً أو بالقراءة والكتابة؟ علامَ تؤثّر هذه الصعوبات؟ كيف ممكن تحضير الولد من الأعمار الصغيرة لتسهيل اكتسابهم لللّغة العربية الفصحى؟وكيف بإمكان الأهل مساعدة أولادهم الذين يتعلّمون الكتابة والقراءة ويعانون في الفصحى؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في علاج النطق واللغة كريستيان شمعون. كما...

ar

161 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger