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PODCAST

Toi qui me ressembles

Je suis Mylène Muller coach, fondatrice du programme de développement personnel EXPÉRIENCE et de la méthode d’auto-coaching CAP (Coeur, Alignement, Projet). J’ai créé le podcast Toi qui me ressembles pour partager mes propres réflexions, méditations et les outils concrets qui m’ont permis : ->de passer d’Inspectrice des finances à coach en développement personnel et professionnel ->de développer une vie personnelle épanouissante, que ce soit dans l’amour aux autres et l’amour à soi Toi qui me

health & fitness

All Episodes

00:23:19

#42 Lumière et matière, le jeu de l’incarnation

Toi qui me ressembles ·

2023/11/23

Mon cheminement personnel et spirituel me donne parfois l’impression d’être un mouvement de balancier, qui va tantôt d’une extrême à l’autre, avec la promesse, un jour, de trouver l’équilibre parfait 🙂 Après avoir vécu des années dans la lourdeur, d’une matière subie, déconnectée de mon pouvoir créateur, inconsciente à moi-même, prise dans les tourbillons du moi individuel… J’ai le sentiment d’avoir amené mon cheminement spirituel à l’autre extrême : celui de chercher à baigner dans la lumière,

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00:29:52

#41 Vie simple, vie passionnante ?

Toi qui me ressembles ·

2023/11/09

Je n’y suis plus. Je n’y arrive plus. ❌ J’ai longtemps cru que j’avais fait ce choix par amour… Mais je découvre peu à peu le poids des peurs, des croyances, des messages tyrans, qui lui maintiennent la tête sous l’eau. 😌 Ce nouvel épisode de podcast, c’est un petit peu de mon histoire… ces dernières semaines, ces derniers mois, ces dernières années. Je pose la question de ces deux mondes qui semblent s’opposer dans mon cœur, et secouer tout mon être : vivre une vie simple ou vivre une vie

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00:28:00

#40 Accompagner les autres : pièges et clés

Toi qui me ressembles ·

2023/10/26

Je l’appelais mission, vocation, contribution. 🌱 J’ai compris, bien plus tard, que mon souhait de devenir coach et d’accompagner les autres dans leur développement personnel n’était pas qu’un appel profond 🤔 Que ce choix avait aussi des zones d’ombres, qu’il y avait là des besoins individuels, des peurs personnelles. 👉 Qu’est-ce qui fait que l’on se décide à accompagner les autres ? 👉 Pourquoi tant de personnes veulent aujourd’hui accompagner les autres sur leur chemin ? 👉 Est-ce dangereux si

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00:40:58

#39 Stéphanie Dordain, l'art d'être le héros d'une...

Toi qui me ressembles ·

2023/10/12

J’ai ri. J’ai pleuré. J’ai vibré de tout mon cœur. J’ai ressenti une gratitude immense d’avoir croisé un jour le chemin de cette nouvelle invitée. 🙏 Une gratitude immense d’avoir créé ce podcast, et reçu l’idée de ces portraits intimes. 🙏 Ce nouveau portrait m’a transporté dans l’histoire magique de la vie de Stéphanie Dordain. 🙌 Un monde où chaque personne est le héros de sa propre histoire ; 🙌 Un monde où les animaux, la voix, les Disney, la magie, se rejoignent et s’unissent pour nous

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00:22:38

#38 Présence sacrée

Toi qui me ressembles ·

2023/09/28

J’ai mis longtemps à m’apercevoir que j’étais absente à la vie. Absente à qui j’étais, absente à mes émotions et pensées, prise que j’étais dans leur tempête. 🌪 Je crois que lorsque j’ai découvert la notion de présence, j’ai eu le réflexe de beaucoup : je n’ai pas compris l’idée, mon mental a soulevé beaucoup de résistance, quelque chose, de trop perché, voire dangereux. Je n’ai pas grandi dans un milieu propice ; au contraire, il était exactement comme j’avais besoin qu’il soit… Mais lorsqu’on

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00:25:49

#37 Apprendre de la vie

Toi qui me ressembles ·

2023/09/14

Parfois, j’ai l’impression d’être prisonnière de certains schémas. Que les expériences, les mêmes, me sont offertes, et que j’ai du mal à sortir des mêmes réactions. Parfois j’ai l’impression que la vie me joue des tours, qu’elle m’offre exactement ce que je n’ai pas envie de vivre, comme si le sort s’acharnait contre moi. Un imprévu, un contretemps, une épreuve, donc je me serais bien passé. 🌱 Je sais aujourd’hui que la vie ne nous arrive pas à nous, mais pour nous. 🌱 Je sais aujourd’hui que je

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00:41:36

#36 Mathilde Juan, l’art de l’alliance avec le vivant

Toi qui me ressembles ·

2023/08/31

Ce matin, j’ai eu l’impression étrange d’assembler, une nouvelle fois, les pièces du puzzle, et de réaliser que nos chemins, tous uniques, vont toujours dans la même direction. 🌱 Préparer et tourner le portrait intime de Mathilde Juan, la créatrice de Médit’en fleurs m’a donné l’impression d’échanger avec une très vieille amie que je ne connaissais pas encore. Ou plutôt que, sans le savoir, je connaissais depuis toujours. 🌱🌱 Je connaissais de Mathilde, les fleurs, la douceur, la féminité et la

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00:25:27

#35 Rêver

Toi qui me ressembles ·

2023/08/17

Un jour, j’ai rêvé qu’autre chose était possible : 🕊 Que je n’étais pas condamnée à rester enfermée entre les murs d’un bureau jusqu’à la retraite ; 🕊 Que je n’étais pas obligée de suivre le modèle de mes parents ; 🕊 Qu’avoir peur, ça ne m’obligeait pas à ne pas agir, qu’il y avait de la place pour le faire quand même ; 🕊 Que je pouvais être critiquée, et continuer d’avancer ; 🕊 Qu’une erreur ne m’obligeait pas à faire demi-tour ; Un jour j’ai rêvé qu’autre chose était possible, alors

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00:27:00

#34 Élever ses vibrations

Toi qui me ressembles ·

2023/08/03

#34 Élever ses vibrations by Mylène Muller

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00:39:34

#33 Gaëlle Baldassari, l’art de kiffer son cycle

Toi qui me ressembles ·

2023/07/20

Quel est le point commun entre les atterrissages de canards, les joints de dilatation des ponts, et le cycle menstruel ? 🤔🤔 ? ? ? Tu donnes ta langue au chat ?! (je te comprends !) La réponse, c’est la nouvelle invitée de mon podcast, Gaëlle Baldassari. Dans ce nouvel épisode de la série “portraits intimes”, j’ai eu le grand plaisir de plonger dans les vérités, dans l’énergie de Gaëlle. 🙌 ✨ Gaëlle est la fondatrice du mouvement Kiffe ton cycle. ✨ Après avoir vécu une période de transition

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00:24:33

#32 Trouver sa mission de vie

Toi qui me ressembles ·

2023/07/06

🌱 Est-ce un hasard, si, lors ce que j’ai créé mon blog en 2015, mon article intitulé « 5 petits jeux pour trouver sa mission vie », est ressorti parmi les favoris de mes lectrices ? 🌱 Est-ce un hasard si, quelques mois plus tard, la vidéo de ma chaîne YouTube intitulée « Trouver sa mission de vie en 5 minutes », est ressorti parmi les favoris de mes lectrices ? 🌱Est-ce un hasard si le même phénomène est en train de toucher mon compte TikTok ? Non bien sûr. Trouver sa mission de vie est un des

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00:22:33

#31 Silence

Toi qui me ressembles ·

2023/06/22

🌺Le silence est la voix du cœur. 🌺 Souvent, on veut tout comprendre. On pense que c’est en comprenant ce qui se passe qu’on pourra grandir, et avancer. On pense que c’est en cherchant les réponses qu’on va les trouver. 🌺Souvent, c’est tout l’inverse. 🌺 Pour avancer, il n’y a rien d’autre à faire qu’à cesser de vouloir tout comprendre, tout savoir. Pour trouver, il n’y a rien d’autre à faire qu’à faire silence en Soi. 💫S’abandonner au grand processus de la vie qui nous offre à chaque instant

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00:48:46

#30 Armelle Six, l’art de s’abandonner à la Vie

Toi qui me ressembles ·

2023/06/08

Aujourd’hui, dans le podcast Toi qui me ressembles, nous parlons de deuil et de résilience. 🙏 Mais surtout, d’un immense élan de vie, qui prend racine en nous, dans nos profondeurs. Dans mon nouvel épisode, je te propose le portrait intime d’Armelle Six. ✨ Armelle est coach, enseignante, auteure et conférencière. Spécialisée dans l'éveil à sa vraie nature, l'art de la présence et de l'écoute au quotidien, ainsi que la parentalité consciente. 🌱 J’ai croisé le chemin d’Armelle aux tous débuts de

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00:26:12

#29 Hypersensibilité, ce don qui nous fait mal

Toi qui me ressembles ·

2023/05/25

🎋 Je ne suis pas “normale”. 🎋 Une sorte d’extra-terrestre. 🎋 Née trop tôt, ou pas sur la bonne planète. 🎋 Pas “terminée” comme le sont tous les autres. 🎋 Quelqu’un a joué et a quitté la partie en cours de route, avant la fin. 🎋 Et m’a laissée là, avec un truc en moins. J’ai toujours pensé ça de moi… Alors autant dire que créer mon blog, Les défis des Filles Zen, pour raconter ce bazar intérieur, ça m’a demandé de lâcher le peu d’amour propre que j’avais pour moi à l’époque. 🙏🙏 Enfin,

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00:27:35

#28 Comprendre l'autre

Toi qui me ressembles ·

2023/05/11

“Je verrai toujours vos visages”. Il y a quelques semaines, j’ai vu ce film. 🌱 Ce film qui met en lumière notre difficulté à écouter l’autre, depuis le silence de notre cœur, au-delà de notre mental qui juge, classe, souffre. 🌱 Au-delà de nos propres émotions, blessures, peurs. Dans ce film, on découvre la justice intégrative, qui met en lien coupables et victimes, pour faciliter leur reconstruction. Une chose est pour moi ressortie de l’histoire, comme une évidence : on s’aperçoit que la

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00:43:13

#27 Virginie Bertrand, l’art de s’émerveiller du...

Toi qui me ressembles ·

2023/04/27

Beaucoup d’entre nous avons vécu une période de notre vie qui a marqué un changement net. 🌙 Un moments-clé, avec un avant, et un après. 🌙 Une deuxième chance, une deuxième vie. Rares sont les personnes qui l’ont vécu deux fois. Une deuxième crise, alors qu’on pense avoir fait ce qu’il fallait. Alors qu’on a changé son métier, changer son cadre de vie. Une crise bien plus profonde, qui nous amène à ôter nos derniers masques. 🤔 Virginie est de ces personnes-là. Un premier ras-le-bol, général, l’a

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00:22:12

#26 Ecouter son coeur

Toi qui me ressembles ·

2023/04/14

Ce monde se croit rationnel ? Je le trouve complètement fou. J’avais l’habitude de dire qu’on a oublié de s’écouter. Je crois que c’est pire que ça et qu’on a appris à ne plus s’écouter. 🌱 On a appris à ignorer les signes de notre corps : “serre les dents, et continue”. 🌱 On a appris à ignorer l’appel de nos rêves : “si c’était si facile, tout le monde le ferait”. 🌱 On a appris à réprimer nos émotions moins agréables : “ne pleure pas, ne crie pas, n’ai pas peur”. 🌱 On a appris à dire oui aux

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00:29:54

#25 Viens ma peur, tu es libre

Toi qui me ressembles ·

2023/03/30

Nous sommes assailli.es d’injonctions, de messages, nous disant sans cesse que telle chose est bien, que telle autre ne l’est pas. En matière d’émotions, c’est pareil. On nous dit que la peur, ce n’est pas une bonne chose. 🤔 Que si elle surgit, il faut lui dire non. ❌ ??? Moi je me demande à quoi ça ressemblerait une peur, sans bruit autour. Sans la culpabilité de ressentir cette peur. Sans la peur d’être jugé.e parce qu’on la ressent. Je crois qu’il y a un grand paradoxe autour de la peur :

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00:46:16

#24 Cécile Neuville, l’art de contribuer avec...

Toi qui me ressembles ·

2023/03/16

Cécile a été l’une des premières personnes que j’ai rencontrées dans mon aventure du web entrepreneuriat et du développement personnel. 🙌 C’était en 2015, et j’ai à nouveau croisé sa route lors d’un salon à Montpellier en 2016. Je me souviens de cette rencontre de son enthousiasme, de son dynamisme, de cette joie à créer une activité qui lui ressemble. Je me souviens aussi qu’elle revenait à ce moment-là d’un séminaire de Tony Robbins à Londres où elle avait marché sur des braises. Son énergie

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00:23:22

#23 La place du temps dans notre vie

Toi qui me ressembles ·

2023/03/02

Le temps n’existe pas. ❌ D’un certain point de vue, cette phrase résonne comme une grande vérité. De l’autre, elle semble totalement absurde. 🤔 Ce qui est amusant, c’est que dans leur cadre de référence, l’une et l’autre sont vraies. 🤫 Cette question est le thème central de mon nouvel épisode de podcast : la place du temps dans notre vie. 👉 Pourquoi manque-t-on de temps ? 👉 De combien de temps manque-t-on ? J’ai longtemps souffert du manque de temps, de cette impression de courir sans cesse

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