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PODCAST

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA

Willkommen in meinem Podcast! Ich bin Sonja Kopplin. Autorin. Speakerin. Coachin. Hier dreht sich alles darum, wie du aus dem Überlebensmodus zurück in die Lebendigkeit kommen kannst, indem du die Folgen von Trauma verstehst kannst und so echte Veränderung in deinem Leben und Business erleben kannst. Ich spreche über Trauma, das Nervensystem und die unsichtbaren Nachwirkungen von narzisstischem Missbrauch. Ich bringe dir hier das Kernstück meiner Arbeit das traumasensible Coaching näher. Du

religion & spirituality

All Episodes

00:17:06

Dein Business braucht jetzt ein UPGRADE!

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/03

Für viele Leaderinnen beginnt gerade eine Neuausrichtung. Das wundert mich nicht. Denn der Markt und das Kaufverhalten haben sich stark verändert. Das bedeutet für dich, dass du dich jetzt entscheiden musst, ob du weitermachst, wie bisher oder dich und dein Business neu definierst. Denn auch die sozialen Medien haben sich rasant verändert und fungieren nun als Search Engines, wie Google. Die Glory Days sind vorbei. Jetzt definieren die Menschen den Markt im Onlinecoachingbereich, die sich selbst und

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00:25:19

Warum echte Mastery das Geheimnis hinter Luxusmarken...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/01

In dieser Episode spreche ich mit Yasmin Breden, einer Expertin für Luxury Branding, über die wahre Bedeutung von Premium. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass man einfach nur „Luxus“ draufschreiben muss, um eine hochwertige Marke zu sein. Yasmin erzählt von ihrer eigenen Reise – vom Life Coaching über die ersten Schritte im Business bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit High-End-Kund:innen.Yasmin bei INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yasmin.breden

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00:20:19

Investieren statt kopieren: Der einzige Weg zu...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/30

Standardisierte Strategien und Copy-Paste-Taktiken bringen echte High Impact Leader nicht weiter. In dieser Episode erfährst du, warum vorgefertigte Systeme oft mehr einschränken als befreien – und wie du stattdessen mit individuellen Frameworks, tiefem Marktverständnis und echter Verkörperung deine nächste Evolutionsstufe im Business erreichst. Bereit für High Impact? Dann ist diese Folge für dich! Hier ist deine Eintrittskarte zu meiner privaten Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi

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00:20:12

Du brauchst keine neue 0815-Marketingstrategie. Du...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/26

Viele Coaches verkaufen Copy-Paste-Systeme, die in der Theorie für alle funktionieren. Aber wenn du eine echte Marke aufbauen willst, reicht das nicht. Hier erfährst du, warum deine Autorität nicht in einer Strategie steckt – sondern in deiner Identität.Private Telegam-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi

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00:15:01

#2 Was Leader anders machen - und warum dein...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/21

Du bist sichtbar, aber nicht unübersehbar. Dein Business läuft, aber du spürst, da ist noch mehr drin. Du willst nicht nur erfolgreich sein – du willst zur einzigen Wahl in deiner Liga werden.In dieser Folge von The High Impact Leader erfährst du, warum dein Problem nicht dein Angebot ist, sondern deine Anziehungskraft. Warum sind andere ausgebucht, obwohl sie nicht besser sind als du? Der Schlüssel liegt nicht in mehr Content oder ständig neuen Strategien – sondern in der unentrinnbaren

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00:18:17

#1 Von Legacy zu Reinvention - Warum ich alles hinter...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/19

Du bist sichtbar, aber noch nicht unübersehbar? Erfolgreich, aber es fühlt sich nicht nach deiner vollen Power an? Dann ist diese Episode für dich! Ich bin Sonja Kopplin, Mentorin für High Impact Leader, und heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Transformation. Vom spirituellen Coaching zur radikalen Klarheit: Warum ich den alten Spielregeln nicht mehr folge, was es wirklich braucht, um eine unverwechselbare Marke zu sein, und warum Leadership nicht nur ein Trend ist – sondern

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00:02:32

The Final Call - Die Ära endet

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/16

Es ist soweit – ein finales Kapitel schließt sich, damit etwas noch Größeres beginnen kann. Nach Jahren, in denen ich unzählige Menschen durch Transformation geführt, Grenzen gesprengt und meine eigene Evolution immer wieder neu definiert habe, steht jetzt der mutigste Schritt an. Die Eclipse Season markiert für mich das Ende einer Ära – und den Beginn von etwas, das noch radikaler, noch kompromissloser und noch tiefer geht. Jetzt ist dein Moment: Der Final Call ist für 48 Stunden offen. Du kannst

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00:15:14

Der Manifestor im Alignment - Wie du deine Energie...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/10

Manifestoren sind die Architekten der Welt – doch was passiert, wenn sie ihre Energie nicht richtig nutzen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als Manifestor deinen eigenen Rhythmus findest, warum Pausen kein Luxus, sondern überlebenswichtig sind, und wieso Wut ein verdammt gutes Zeichen sein kann. Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt, erzähle von alten Mustern, die mich lange klein gehalten haben, und davon, wie ich gelernt habe, kompromisslos meinen Weg zu gehen. Wenn du dich oft

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00:19:49

Real Talk: Warum deine Berufung allein nicht reicht

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/03/04

In dieser Folge des Feingefühl Podcasts nehme ich dich mit in einen tiefgehenden Real Talk über das Thema Berufung. Warum halte ich 2025 nichts mehr davon, dich zu ermutigen, einfach blind deiner "Berufung" zu folgen? Und warum solltest du stattdessen etwas tun, das wirklich zu dir passt und dich in deine Kraft bringt?Wir sprechen darüber, warum viele Menschen glauben, dass ihre Berufung der Rettungsanker für ein erfülltes, freies Leben ist – und weshalb das oft eine Illusion ist. Ich teile mit

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00:19:54

Warum Hochsensible oft enttäuscht werden, wenn sie...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/02/28

Feinfühlige und hochsensible Menschen stoßen in herausfordernden Lebenssituationen oft an ihre Grenzen – und noch häufiger an die Grenzen herkömmlicher Unterstützung. Doch warum scheitern gängige Ansätze so oft bei ihnen? Und was braucht es wirklich, um als feinfühliger Mensch nachhaltige Veränderungen zu erleben? In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum gut gemeinte Hilfe nicht immer gut ankommt und wie ich es geschafft habe, aus scheinbar

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00:11:10

Neumond in Fische - Intuition oder Angst (28. Februar...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/02/23

In dieser Episode tauchen wir in die Energie des Neumonds in den Fischen ein und ich zeige dir, wie du sie für dich nutzen kannst. Es geht darum, zu unterscheiden, ob dich deine Intuition leitet oder ob alte Ängste und Muster am Werk sind.Ich erkläre, wie du dich erden und dein Nervensystem regulieren kannst, um mehr Sicherheit in dir selbst zu finden. Außerdem erfährst du, wie du dich von Illusionen löst und bodenständig bleibst, ohne den Zugang zu deiner inneren Weisheit zu verlieren. Du

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00:14:16

Tarot meets Traumabewusstsein mit Senta Bernhardt...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/02/17

Wie kann Tarot mehr sein als bloßes Kartenlegen? In dieser Episode spreche ich mit Lady Aloha (Senta Bernhardt) über traumabewusstes Tarotcoaching – eine kraftvolle Verbindung aus Intuition und Nervensystemarbeit. Gemeinsam erkunden wir, wie Tarot helfen kann, unbewusste Muster und Schutzmechanismen zu erkennen, warum ein reguliertes Nervensystem die Basis für echte Transformation ist und weshalb viele spirituelle Ansätze ohne Trauma-Bewusstsein nicht nachhaltig wirken. Außerdem sprechen wir

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00:11:46

Wir brauchen Menschen mit mehr Feingefühl

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/02/15

In dieser Episode spreche ich mitten aus der Natur über ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Feingefühl und echte Empathie in unserer Gesellschaft. Nach der Pandemie spüren wir alle, wie viel härter der Umgang miteinander geworden ist – aber was können wir aktiv tun, um das zu verändern? Wir tauchen ein in die Bedeutung von Co-Regulation in Beziehungen, den Unterschied zwischen echter und „kalter“ Empathie und warum ein verkörpertes Verständnis des Nervensystems essenziell ist – besonders für

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00:10:26

Löwe-Vollmond - Geh mutig voran! (12. Februar 2025)

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/02/06

Löwe-Vollmond am 12. Februar 2025 – Mut, Klarheit & große SchritteDer Vollmond im Löwen am 12. Februar 2025 bringt kraftvolle Energie für Mut, Selbstbewusstsein und Veränderung. In dieser Episode erfährst du, warum dieser Vollmond ein Wendepunkt sein kann und wie du ihn für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung nutzt. 🌕 Themen dieser Episode: ✔️ Warum dich dieser Vollmond dazu auffordert, endlich mutige Schritte zu gehen ✔️ Wie du Blockaden erkennst und loslässt, um dein volles

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00:14:27

Umbruchsphasen meistern: Innere Blockaden lösen &...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/30

Jede Veränderung birgt eine Chance! In dieser Folge des Feingefühl Podcasts erfährst du, wie du Umbruchsphasen – ob persönlich oder kollektiv – bewusst für dich nutzen kannst. Ich teile meine wichtigsten Learnings darüber, warum dein Körper der Schlüssel für nachhaltige Transformation ist, wie du alte Blockaden auflöst und neue Energie schöpfst. Erfahre, welche Rolle somatische Heilung, energetische Reinigung und innere Arbeit spielen, um gestärkt aus Zeiten des Wandels hervorzugehen. Jetzt

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00:14:31

Wie dich die Prägungen von narzisstischen Eltern...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/24

Hast du das Gefühl, immer wieder in denselben schmerzhaften Beziehungsmustern festzustecken? Bist du vielleicht in einem narzisstischen Elternhaus aufgewachsen und fragst dich, wie diese Prägung deine aktuellen Beziehungen beeinflusst? In dieser Folge sprechen ich darüber, welche Auswirkungen narzisstische Eltern auf dein Selbstwertgefühl und deine Beziehungen haben und wie du tief verwurzelte Muster erkennst und sie durchbrichst. Außerdem erfährst du, warum gesunde Grenzen, Selbstliebe und innere

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00:16:29

Anziehung oder Liebe - So erkennst du den Unterschied

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/19

Anziehung oder Liebe? – Warum dein Nervensystem den Unterschied kenntIn dieser Folge tauchen wir tief ein in ein Thema, das so viele Menschen betrifft: Warum fühlen wir uns oft zu den falschen Menschen hingezogen? Und warum hat das nichts mit echter Liebe zu tun? Ich erkläre dir: • Was hinter der intensiven „Chemie“ steckt, die uns immer wieder in toxische Beziehungen zieht. • Warum dein Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt. • Wie du den Unterschied zwischen Anziehung und Liebe

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00:16:52

Beziehungschaos? So öffnest du dich für gesunde...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/15

Fühlst du dich oft zu Menschen hingezogen, bei denen du kämpfen musst, während echte Stabilität dich unruhig oder gelangweilt macht? Das liegt nicht an dir – es liegt an deinem Nervensystem.In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum toxische Muster vertrauter wirken als gesunde Beziehungen. ✨ Wie dein Nervensystem deine Muster prägt. ✨ Was du tun kannst, um erfüllende Partnerschaften zu erschaffen. Die Anmeldung für Aligned for Love ist jetzt geöffnet – sichere dir deinen Platz, bevor die Tore

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00:13:13

Vom Traum zur Realität - Geld als Verstärker deiner...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/10

Hast du dir während der Rauhnächte kraftvolle Wünsche und Visionen für 2025 manifestiert – und fragst dich jetzt, wie du sie wirklich in die Realität bringen kannst? In dieser Folge erfährst du: • Warum viele Manifestationen ins Stocken geraten, • Wie du Blockaden in deinem Nervensystem erkennst und löst, • Und welche kleinen, machbaren Schritte dich in deine Fülle bringen. ✨ Erlebe Fülle auf einer ganz neuen Ebene: Mein neuer Kurs „The Alchemy of Money Attraction“ ist ab jetzt verfügbar

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00:16:32

Dein Verlangen nach Heilung - Vollmond in Krebs am...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/01/08

In dieser kraftvollen Episode zum ersten Vollmond in diesem Jahr, erkläre ich dir, warum dieser Krebs-Vollmond am 13. Januar 205 unsere emotionalsten und verletzlichsten Seiten berührt – unser Inneres Kind.Du erfährst: • Warum dieser Vollmond dein Verlangen nach Heilung verstärken könnte. • Wie du alte Wunden begegnen solltest und eine liebevolle Verbindung zu deiner inneren Welt aufbauen kannst. • Eine sanfte, transformative körperorientierte Methode, die dir hilft, tiefer in dein Inneres

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