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PODCAST

SHIFT - Loslassen & Leben

Kerstin Heinz von Ordnung, nur anders

"Ordnung und Veränderung dürfen leicht sein und Spaß machen!" In ihrem Podcast verbindet die mehrfach zertifizierte Coachin und Ex-Sammelwütige Kerstin Heinz von "Ordnung, nur anders" die Themen Ordnung und Persönlichkeitsentwicklung miteinander und spricht zudem mit inspirierenden Menschen über Veränderung, Loslassen & das Leben. Dieser Podcast richtet sich an all diejenigen, die durch persönliches Wachstum ein aufgeräumteres Leben führen wollen. Dieser Podcast sorgt auf empathische und humorvolle

health & fitness mental health

All Episodes

00:05:46

#040 - "Du bist mehr..."-Loveshower (5 Min-WDH)

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/04/08

In dieser Bonusfolge geht es darum, dass du lernst, dass du mehr als deine Unordnung bist. Diese Folge ist für dein Unterbewusstsein gedacht und für all diejenigen Tage, an denen du verzweifelst und überfordert bist. Viel Spaß damit.

de

00:24:59

#039 - Mehr als ein Bild im Internet - über...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/04/01

Ein Bild von einer Wohnung im Internet - ohne Kontext oft nicht viel wert. Denn was ist die Geschichte dahinter? Wie ist es dazu gekommen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Bewertung, Empathie und genau solche Hintergrundgeschichten. Einfach weil es für mich einen Unterschied macht, ob Unordnung in 10 Tagen, 10 Wochen oder 10 Jahren entstanden ist.

de

00:20:38

#038 "Es ist doch nur Ordnung" - äh, nein! -...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/03/18

Wieso klappt Ordnung für den einen und für den anderen nicht? Was steckt dahinter? Und wieso klappt es oftmals nicht, langfristig Ordnung zu halten? - genau diese Fragen beantwortet die aktuelle Podcastfolge.

de

00:18:02

#037 Ordnung schaffen trotz Depression?

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/03/04

Kann ich trotz Depressionen Aussortieren? Wenn ja, wie? - mit genau diesen Fragen beschäftigt sich die heutige Podcastfolge.

de

00:20:05

#036 Loslassen für das eigene Wohl: Wann Grenzen...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/02/19

Wieso sind Grenzen so wichtig? Wie schaffe ich es, meine Grenzen wahrzunehmen und zu ziehen? Und was hat das Thema überhaupt mit den Themen Loslassen und Ordnung zu tun? Um genau diese Fragen geht es in der heutigen Folge.

de

00:22:42

#035 Führe dich selbst in dein aufgeräumteres Leben

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/02/05

Diese eine Fähigkeit ermöglicht es dir, dein aufgeräumteres Leben zu erreichen: Selbstführung! Für mich damals lange unerkannt, heute umso wichtiger in meinem eigenen Prozess.

de

00:24:27

#034 Die Kunst des Dranbleibens - 5+1 Möglichkeiten...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/01/22

In dieser Folge teile ich mit dir 5+1 Möglichkeiten, dich selbst zum Dranbleiben zu motivieren und teile allgemein Wissenswertes und ein paar eigene Geschichten passend zum Thema.

de

00:30:48

#033 Termine, Ziele, Prioritäten: Plane dein Jahr 2024

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2024/01/08

Wie kriegen wir in einem stressigen Alltag alles unter einen Hut? Wie setzen wir unsere Ziele um? Wie schaffen wir es, uns Zeit für uns zu nehmen? Auf diese Fragen gibt diese Podcastfolge Antworten.

de

00:17:44

Bonus: 3 einfache & effektive Wege zu mehr Klarheit...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/31

In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 einfache & auch effektive Wege, deine innere Ordnung herzustellen, bzw. zu behalten. Du wirst sie sicherlich kennen, aber wie gut setzt du sie bereits um? Oder muss es für dich kompliziert sein?

de

00:51:49

Aussortiert, Neugekauft und Ersetzt: 30 Geschichten...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/25

Was passiert eigentlich so alles innerhalb eines Jahres? Heute lasse ich die Bilder auf meinem Smartphone die Geschichten dieses Jahres erzählen: Indem ich mit euch teile, was ich losgelassen, neu gekauft und ersetzt habe. Eine Folge zum Berieseln und unterhalten lassen.

de

00:14:19

Bonus: Erinnerungsstücke - Sicherheit im Außen oder...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/24

Wie gehe ich am besten mit Erinnerungsstücken um? Was ist überhaupt ein Erinnerungsstück? Und warum fällt es vielen so schwer, diese loszulassen? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

de

00:16:02

Bonus: Bücher aussortieren - Überblick schaffen und...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/17

In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Thema Bücher aussortieren. Ich gebe Tipps, wie man Bücher nach verschiedenen Kriterien sortieren kann und teile meine eigenen Methoden. Hier sind die Inhalte:- Tipps zum Sortieren von Büchern nach Kriterien- Meine Erfahrung mit einem unvollständigen Buch über Meerschweinchen- Warum es manchmal keinen Sinn macht, ein Buch zu behalten- Der Einfluss von Titel und gewählten Worten auf die Entscheidung, ein Buch zu behalten oder loszuwerden- Bücher

de

00:11:52

Rauhnächte nutzen und (energetischer) Neubeginn dank...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/11

Was sind die Rauhnächte? Wie kann ich diese für mich nutzen? Was brauche ich dafür? Und wie kann ich meine Wohnung energetisch von fremden Energien reinigen? - auf genau diese Fragen bietet diese Podcastfolge Antworten.

de

00:24:27

Bonus: Schritt für Schritt zu deinem idealen...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/10

Wie kann ich ein eigenes Ablagesystem für mich etablieren? Was brauch ich dafür an Vorüberlegungen und eventuell Materialien? Für genau diese Fragen gibt diese Podcastfolge Hilfestellung und bietet Lösungen an.

de

00:13:23

Bonus: Kleidung aussortieren mit diesem simplen...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/12/03

In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir meine Methode vor, mit der ich 2018 über 30 Oberteile aussortieren konnte. Viel Spaß beim Ausprobieren.

de

00:33:06

RESET - jederzeit bewusst neu starten

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/11/27

Warum sollte ich für meinen persönlichen Neustart auf irgendetwas warten, außer mich selbst? Was zu einem neuen Start - auch mitten im Jahr - für mich dazu gehört, teile ich in dieser Folge mit dir.Viel Spaß beim Umsetzen.Psst: Im Dezember 2023 geht jeden Sonntag eine Bonusfolge zu den unterschiedlichsten Themen online. Es sind insgesamt 5 Stück.

de

01:03:25

Loslassen von eigenen Prägungen und achtsamer Umgang...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/11/13

Frühkindlichen Prägungen umwandeln, damit diese uns nicht mehr im Weg stehen? Kommunikation mit meinem (ungeborenen) Kind? Achtsamer Umgang mit mir selbst, während einer Stressphase?Auf all diese Fragen liefert Nancy in unserem gemeinsamen Gespräch Lösungs-Ansätze.

de

00:14:06

Feste Plätze - das Geheimnis für mehr Ordnung?

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/11/06

Ist feste Plätze festzulegen wirklich DAS Geheimnis für mehr Ordnung? Genau dieser Frage gehe ich in der heutigen Podcastfolge auf den Grund. Spoiler: Nicht alles daran ist schlecht. ;)

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00:24:46

Bewusster Konsum #2 - Abläufe im Gehirn, Hormone und...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/10/16

Was passiert im Gehirn wenn wir kaufen? Welches Hormon ist da im Spiel und welche Tricks nutzt eigentlich die Werbeindustrie? - Hierauf gibt's die eine oder andere Antwort in der heutigen Podcastfolge.

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00:33:34

Was uns wirklich zum Kaufen bringt und wie wir...

SHIFT - Loslassen & Leben ·

2023/10/02

Wieso kaufen wir? Was hat mich an der Stelle zum Kauf beeinflusst? Worauf reagiere ich (unbewusst)? Diese Podcastfolge hilft, Antworten auf diese Fragen zu finden und dadurch insgesamt bewusster zu kaufen.

de

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