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PODCAST

說真的，志宇

你好，我是彭志宇，是位主播、主持人，更多時候是位訪者。我喜歡聽故事，也想把這些故事帶到你眼前。我想知道，當人在遇到困境時，會如何選擇，而這些選擇又如何創造沿路的風景。這是我好奇心的起源，每週更新，讓我們在對話當中，說真的！ Powered by Firstory Hosting

society & culture documentary

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31:58

我不要再當月光族了！｜30節約男子｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/05/23

🌳說真的來賓｜30節約男子｜ 🌳節目內容｜你也是薪水入手，不知不覺就花光的月光族嗎？你不孤單，因為我也是！本集來賓「30節約男子」同樣也是月光過來人，29歲那年，他負債高達50多萬，最終痛定思痛，決定用存錢搭配自媒體經營，翻轉人生，現在更把自身經驗化成24週理財陪跑課程，要與你分享。究竟擺脫月光的第一步該怎麼做？他又如何存到第一桶金，意外買房？讓我們一起聽聽30節約男子，說真的！ 🌳好康在這｜【小資也能無痛儲蓄：24週存款成長計劃】 30節約男子 x 哇哉上課攜手合作課程亮點 🔺理財痛點情境劇，生活化式提供解方 🔺實用理財工具，讓你更順利存下錢 🔺好書分享，介紹六本理財書精華 🔺每月、每週紮實的理財陪跑任務 24週存款成長計劃，陪伴你釐清財務漏洞，協助你存下理想的一桶金，即使是小資族也能慢慢累積財富！最低價優惠只到 5/25 號購買連結 https://class.wazaiii.com/finance/setsuyaku_0 留言告訴我你對這一集的想法：

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45:56

從主播台走進農田，我用轉職書寫自己的墓誌銘｜奚安鴻｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/05/18

🌳說真的來賓｜農訓協會公關奚安鴻｜ 🌳節目內容｜前台視主播奚安鴻，可能是我見過數一數二勇敢的人了。從我們一起在學校接受主播訓練開始，他一直是閃閃發亮的封面人物，之後，也在台視繼續發光。有天他跟我說，他要離開新聞圈了。從待業到房產網站影音企劃，再南下幫忙輔選，最後一頭栽進孕育你我糧食的農會體系。揮別主播台走進農訓協會，捨棄光鮮亮麗會後悔嗎? 為何毅然決然轉換跑道? 又怎麼把記者的本事帶進其他領域發光發熱呢?讓我們一起聽聽農訓協會公關奚安鴻，說真的！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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41:42

離職兩年，認識一無是處的自己｜游琁如｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/05/09

🌳說真的來賓｜旅遊記者游琁如｜ 🌳節目內容｜你有想過沒有工作的自己嗎？我想都不敢想。但本集的來賓游琁如，裸辭兩年，從台北跑到台東休息好長一陣子，也成為他連續移動的旅遊記者人生中小小的斷點。他說，在這兩年裡，最大的獲得就是看到「一無是處、沒有用的自己」，為什麼這件事如此重要？放下工作，跑去內觀的他，除了美食外又收穫了什麼？重回職場，也對自我價值這件事，有了全新想法。如果你也在職場上疲於奔命，讓我們感受琁如的放手，一起聽游琁如，說真的！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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49:36

在英國，辦一桌來自台灣的味道｜蛋糕說話時，屑屑請閉嘴｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/05/02

🌳說真的來賓｜蛋糕說話時，屑屑請閉嘴｜ 🌳節目內容｜幾乎每位到歐美旅遊的台灣旅客，在旅程尾聲，都瘋狂尋找亞洲料理。但你知道，在倫敦也能嚐到鹽酥雞、五味蚵以及沙茶烤玉米嗎？這些都出自於台灣廚師「蛋糕說話時，屑屑請閉嘴」的巧手。在英國擔任自由廚師的他，時而在山林生火燒烤，有時又在大英國協烹調，同時還不定期辦餐會，在各個廚房游刃有餘的他，也是位飲食人類學家。飲食人類學家是什麼？在異鄉又要如何復刻台灣的好滋味？讓我們一起聽蛋糕，說真的！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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25:42

想走就出發！日韓就有朝聖之路，讓心帶你上路｜修女也瘋狂尚志｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/04/25

🌳說真的來賓｜修女也瘋狂尚志｜ 🌳節目內容｜說到朝聖之路，你一定會想到西班牙，彷彿耗時費力，才能走上一段。但你知道其實亞洲也有朝聖之路嗎？日本的熊野古道、韓國濟州島的偶來小路，走起來成本更低，也都是官方認證的朝聖之路。另外，這集尚志哥也跟我聊聊選擇道路這回事。當你站在人生的路口，他是如何做選擇？又為什麼跟家庭背景有關係呢？讓我們一起，聽尚志哥說真的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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51:38

走在朝聖之路上的創業家，體會慢慢來的美好｜修女也瘋狂尚志｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/04/18

🌳說真的來賓｜修女也瘋狂尚志｜ 🌳節目內容｜你聽過朝聖之路嗎？從古到今，每位朝聖者都帶著不同的理由，走上這條路，有贖罪、有理解自己，大多都有點苦行色彩。但尚志哥不一樣，他單純覺得這很像闖關遊戲，才選擇上路。身為連續創業家的他，擅長解決問題，更樂於分享。他創立粉絲專頁「修女也瘋狂」，還跑遍校園舉辦分享會，只為了鼓勵更多人上路。在朝聖之路上，他如何理解慢慢來的美好？又如何走出新的創業靈感？讓我們一起，聽尚志哥說真的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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39:21

空服員好難為！飛行中的那些糟心暖心事｜空中老爺 ‪｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/04/11

🌳說真的來賓｜空中老爺｜ 🌳節目內容｜拆掉飛機的馬桶，只為了消失的假牙。又或者絞盡腦汁，要生出一杯「全素飲料」。這些聽起來獵奇的故事，全是空服員的高空服務日常。在高空中的分分秒秒，小小的客艙彷彿也是百味人生的縮影，喜怒哀樂被看得更加清晰。飛行資歷28年的空中老爺，是如何用專業及幽默化解飛行中的糟心事? 又有哪些暖心時刻? 讓我們一起，聽空中老爺說真的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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47:11

飛行就是我的人生樂透｜空中老爺｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/04/04

🌳說真的來賓｜空中老爺｜ 🌳節目內容｜人生最大的幸運，不就是找到喜歡的人事物嗎？對空中老爺來說，這股熱愛就是飛行。雖然新冠疫情，一度讓他難以展翼，跌到人生谷底，還打算要去手搖飲店搖飲料。但突如其來的幸運，又他回歸最愛的天空。他是如何走過失業低潮？面臨SARS、911等空中危機，又如何化險為夷？讓我們一起，聽空中老爺說真的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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41:27

我是不是值得被愛? 談談乳癌治療的焦慮｜陳垚安｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/03/28

🌳說真的來賓｜陳垚安｜ 🌳節目內容｜在與癌細胞對抗的治療路上，或許有些我們想都沒想過的副作用。除了，在手術過後，顯而易見的外型焦慮。是否能夠繼續生育，也往往對親密關係帶來極大挑戰。甚至，很多人會為此質疑自己，我是否值得被愛？痊癒過後的垚安是如何找到愛情？生活態度有什麼轉彎與改變？讓我們一起，聽垚安說真的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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30:47

我對癌細胞喊話，我們和平共存好嗎？｜陳垚安｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/03/21

🌳說真的來賓｜陳垚安｜ 🌳節目內容｜你也是認真負責的工作狂嗎? 恭喜你，你是罹患癌症的高危險族群！垚安說，過去他就是這種人，為了職場伯樂的肯定，而鞠躬盡瘁，但現在他會自己設立鬧鐘，提醒自己準時下班。塞翁失馬，焉知非福，是她罹癌之後的深刻體悟，不但意外遠離可能的職場風暴，也跟不適合的男友分開，後來想想，都是好事。你知道你身邊可能有很多人默默抗癌嗎？要怎麼樣度過療程的折磨呢？讓我們一起，聽垚安說真的。 🌳留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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25:06

當乳癌找上門，我才發現自己沒想像中勇敢｜陳垚安｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/03/12

🌳說真的來賓｜陳垚安｜ 🌳節目內容｜誰沒生過病，但如果是癌症來敲門，這種晴天霹靂應該誰都受不了。這集，特地找來我的好同事好前輩-陳垚安來聊聊她的抗癌故事。在36歲那年，垚安事業正好，每天帶著演員跑通告，直到乳癌打斷這團團轉的生活。在抗癌的這條路上，從來不是個人的奮鬥，而是整個家庭的承擔。從發現癌細胞、化療掉髮到抗癌成功，她如何發揮記者精神化解未知恐懼？如何消化自責與內疚，走出封閉的心門？讓我們一起，聽垚安說真的。 🌳留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7y2u5hq000001vkelbn76yu/comments Powered by Firstory Hosting

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38:11

當我成為自由工作者，才能確認自己是重要的｜葉芷娟｜彭志宇｜

說真的，志宇 ·

2025/03/07

🌳說真的來賓｜財經主持人葉芷娟｜ 🌳節目內容｜你有沒有聽過這種故事，明明是有類似經歷的兩個人，最終卻走向完全不同的方向？這集特地找來我的職場同梯–葉芷娟來聊聊，他如何成功轉型自由工作者。芷娟連續兩次出走，第一次是意氣用事，第二次是想做自己，我想背後的意圖，都是想獲得能握在手上的實質安全感。為了獲得安全感，我們各自做了什麼？要成為自由工作者，又需要那些底氣？讓我們一起，聽芷娟說真的。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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25:00

EP41｜倫敦男子日常：「想到倫敦發展，心臟就是要夠強！」

說真的，志宇 ·

2025/01/03

你能想像嗎？在英國落地生根的倫敦男子，雖然精通4種語言，卻花了很大力氣，才能抓住職場的機會。畢業之後，歷經近半年的尋覓與撲空，才終於出現浮木一般的電商翻譯工作。接下來的故事就如同你所想像的，像稻草富翁一般，搭配職能的加值，最終被伯樂看見，倫敦男子終於找到適合自己的PM職缺。身處英國職場該如何生存？如何談薪水？又如何理性看待與盤點自身的價值，逐漸掙得加薪機會與一席之地，讓我們一起跟倫敦男子日常，說真的！ -- Hosting provided by SoundOn

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29:44

EP40｜作家王木木：「想走出迷茫？先從想像理想生活開始。」

說真的，志宇 ·

2024/12/27

你也對人生迷茫嗎？如果丟掉名片，自己還剩下什麼呢？種種疑問似乎貫穿大多數人的人生，正因如此，解答能力變得如此重要。每個人都有自己尋求答案的方法，但或許，你可以先想像理想生活的藍圖開始做起。該如何取捨、做出選擇，最終走出迷茫呢？讓我們跟人生研究所的「王木木」，一起說真的。 -- Hosting provided by SoundOn

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26:44

EP39｜部落客Choyce：「為自己做決定，不需要取得所有人諒解。」

說真的，志宇 ·

2024/12/20

身為一位好好先生，很羨慕可以快速做出決定的人。能明快的「選擇」，代表他知道自己的心之所向，細細思量過後，為選擇負責，為自己負責。當世界有太多異音，「做選擇」彷彿變得特別困難。但是，這個問題彷彿從來沒困擾過Choyce，只要確定自己想要的，他總能勇往直前。這集，讓我們從Choyce的教養心法到幼時經驗，一起說真的。 -- Hosting provided by SoundOn

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31:09

EP38｜倫敦男子日常：「出書，是為了平反倫敦的刻板印象。」

說真的，志宇 ·

2024/12/13

到英國旅遊，不想只逛打卡景點，還想深入探索倫敦，你絕對不能錯過「倫敦男子日常」。(這是我個人的寶藏帳號！) 這集特別邀請到倫敦男子來聊聊，跟我一起來打開這個迷人的城市，從必逛景點，到超市、伴手禮到不容錯過的小眾散步路線，都有我們的私房名單。想要另類玩倫敦？讓我們一起跟倫敦男子日常，說真的！ 🔴簽書會資訊《倫敦男子日常》台北簽書分享會日期與時間： 12/14 下午四點至五點半地點：統一時代百貨台北信義店 3 樓外陽台報名：無須報名，歡迎自由入場參加《倫敦男子日常》攝影展：12/9-1/1 地點：統一時代百貨台北信義店 B2-7F 梯廳從 B2 無印良品旁的電梯梯廳開始 🔴好書這裡買《倫敦男子日常》旅遊指南（台灣時報文化出版） [https://bio.site/london.nanzhi](< https://bio.site/london.nanzhi>)>) -- Hosting provided by SoundOn

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53:26

EP37｜精神科醫師陳建鴻：「不跟別人比較，不需跟過去比較，沒有應該。」

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2024/12/06

「你應該這樣做！」從小到大，你應該聽過無數次這句話。甚至有時候，我們也在說服自己所謂的應該。很多時候，就是這種「應該」，把我們推向無盡的焦慮與緊張。如何處理焦慮與緊張？釐清不適的來處？如何確認意圖，做出最適化的行動與選擇？讓我們跟長庚醫院精神科醫師陳建鴻，說真的！同場加映，建鴻的Podcast《洞察時代》。 -- Hosting provided by SoundOn

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53:20

精神科醫師陳建鴻：「學習正念，先從時時注意肩膀開始。」

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2024/11/29

當你被焦慮緊張追著跑的時候，很多人會告訴你，要回到此時此刻、回到當下。但，問題來了? 有什麼方法，可以回到當下、安坐此刻，好好照顧自己。「正念」或許就是解法之一。這集邀請到精神科醫師陳建鴻（雖然他叫我不要叫他老師或醫師，但我還是希望可以好好跟聽眾介紹他。)來聊聊正念，身為實踐者與受益者的他，如何收束自己的注意力，向內觀照，進而好好照顧自己。這集讓我們建鴻一起，說真的。同場加映，陳建鴻醫師（Dr.JC）的Podcast 《洞察時代》－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 🎉 歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 11/1-11/30期間，課程限時優惠低於38折，使用折扣碼「f350」再折350元！還有週年慶限定「解任務、拿豪禮」活動，完成任務可抽萬元好禮。 🔥 年終最後一檔，快來搶購《簡報的技術》課程，提升你的簡報技能！ 👉 更多課程資訊：

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33:42

千里淳風：「中年危機來了怎麼辦？豫卦已經教你了!」

說真的，志宇 ·

2024/11/22

年近中年，如果沒有世俗認定的成就，難免慌張，很多人稱之「中年危機」。事實上，中年或許也是種重新盤點手中資源的機會，要如何漂亮轉身，化危機為轉機，重點還是預做準備，好好學習第二專長，增加手中資源。千里淳風老師說，這就是「豫卦」的道理。到底如何有備無患，優雅面對中年的人生轉彎，讓我們一起跟千里淳風老師，說真的。《把日子過好，把自己活好》：你以為的偶然，都是人生的必然2 博客來：https://reurl.cc/Ze44EW momo：https://reurl.cc/r9EE44 讀墨：https://readmoo.com/book/210330069000101 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 --

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45:20

千里淳風：「把日子過好，把自己活好：你以為的偶然，都是人生的必然2。」

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2024/11/15

什麼樣的人才叫好命呢？如果真的命不如自己預期，有辦法調整嗎？千里淳風老師說，了解自己的人設，把自己放在適合的位置，是適才適所，就能好命。透過了解自己、摸清楚世界的底層邏輯，進而調整自己，就能創造好運體質。如何透過改物、改心創造好運體質，一起聽千里淳風老師，說真的。《把日子過好，把自己活好》：你以為的偶然，都是人生的必然2 博客來：https://reurl.cc/Ze44EW momo：https://reurl.cc/r9EE44 讀墨：https://readmoo.com/book/210330069000101 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 --

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