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PODCAST

Biciescapa podcast

Bienvenidos al Podcast de Bici Escapa, ciclismo en estado puro, de ciclistas para ciclistas. Presentado por @joanprats360 Todos los Lunes un nuevo episodio con información, análisis de las carreras semanales, debate, entrevistas con los protagonistas del World Tour y explicación de temas técnicos en el Taller. www.biciescapa.com Por aquí han pasado: Mikel Landa, Juan Ayuso, Pello Bilbao, Alberto Contador, Carlos Rodríguez, Marc Soler, Ángel

sports

All Episodes

01:15:03

VdP arrebata el sueño a Pogacar en San Remo + Previa...

Biciescapa podcast ·

2025/03/24

Esta semana en Escapa Podcast analizamos uno de los monumentos más espectaculares de los últimos años con una Milán San Remo que quedará grabada en nuestras mentes por el impresionante ataque de Pogacar en Cipressa, con un Vdp y Ganna defendiéndose hasta que el holandés remató en meta. Lo analizamos todo y nos preguntamos ¿Cuándo podrá ganar Tadej este monumento?Además, hacemos previa de la Volta a Catalunya con el

es-ES

01:18:26

Ayuso gana Tirreno ¿Come ya en la misma mesa que el...

Biciescapa podcast ·

2025/03/17

Semana de muchísima actividad con las resoluciones de Tirreno Adriático y París Niza. Juan Ayuso arrasó en Italia, conquistando una carrera que el ciclismo español no conseguía desde Alberto Contador, confirmando que es uno de los ciclistas más en forma del pelotón dispuesto a dar el salto definitivo para ser considerado al mismo nivel de los capos del pelotón. Además, comentamos la París Niza, con victoria para Jorgensson, el abandono de Vingegaard y todo lo que ello implica y hacemos previa de

es-ES

01:07:25

La épica victoria de Pogacar en la Strade + Previas...

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2025/03/10

Esta semana en Escapa nos detenemos a analizar la victoria de Tadej Pogacar en la siempre espectacular Strade Bianche. Una victoria épica por su caída, que tampoco fue suficiente para doblegar al ciclista esloveno. Hablamos de la gran actuación de Pidcock o Roger Adrià en la carrera y hacemos previa de París Niza con Vingegaard como gran favorito y de Tirreno Adriático, donde Juan Ayuso llega a tope y es el gran favorito a la victoria. Se pasan por aquí Alberto Marcos y Issac Vilalta. Presenta

es-ES

01:06:14

Ayuso triunfa a lo grande + Despistes en las llegadas...

Biciescapa podcast ·

2025/03/03

Esta semana en Escapa comentamos el espectacular inicio de temporada de Juan Ayuso en Francia, con ataque a 40 km de meta y las opciones que puede tener en esta temporada de cara al Giro de Italia.Además, tras un nuevo despiste en una llegada nos preguntamos lo que está sucediendo, hablamos sobre el futuro de O Gran Camiño y finalmente, analizamos el rendimiento de Van Aert en el inicio de las clásicas belgas donde se le vio lejos de su nivel. ¿Pogacar a París Roubaix? Otra semana más, parece

es-ES

01:10:08

Pogacar y Vingegaard empiezan arrasando + ¿Hasta...

Biciescapa podcast ·

2025/02/24

Esta semana en ESCAPA Podcast ponemos el foco de atención en la victoria de Pogacar en el UAE Tour en el debut de su temporada, pero con un gran rendimiento de los españoles Bilbao, Romeo y Castrillo que han sido protagonistas.Lo mismo que Vingegaard en Algarve, sin tanto dominio, pero que el último día demostró estar de nuevo al 100%. Además, también hablamos de la Vuelta a Andalucía con victoria de Sivakov y tantos otros temas. Colaboran Olga Abalos y Fran Reyes Presenta: Joan Prats

es-ES

01:23:24

Pogacar se plantea correr París Roubaix + Previa UAE...

Biciescapa podcast ·

2025/02/17

Esta semana en ESCAPA Podcast hacemos previa de los debuts de Pogacar, Vingegaard, Roglic, Van Aert, Enric Mas y compañía en el UAE Tour, Andalucía y Algarve, además de especular sobre si finalmente, Pogacar va a correr París Roubaix, un rumor que cada día gana más fuerza. También charlamos sobre la posibilidad de que se amplíe a un equipo más las Wild Cards en GV lo que beneficiaría a los equipos Continental. Presenta Joan Prats Invitados: David García (El Maillot ) y Alberto Marcos (LA

es-ES

01:12:13

Movistar se sale en la Volta a la Comunitat...

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2025/02/10

Esta semana en Escapa repasamos la gran carrera de Movistar en la Volta a la Comunitat Valenciana, ganada por un excelente Buitrado (Bahrein) pero con Romeo como principal protagonista nacional.Además, hablamos del éxito en Colombia de Egan Bernal, así como de la polémica retirada de los equipos WT en Etoile de Bessages por motivos de seguridad, una tendencia que empieza a extenderse en carreras "menores". Se pasan por aquí esta semana Luis Jimenez e Iban Vega. Presenta Joan Prats

es-ES

01:12:25

VdP campeón del mundo + La polémica de la cancelación...

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2025/02/03

Esta semana en Escapa Podcast comentamos la victoria de Van der Poel en el mundial de ciclocross, ya van siete y parece que quiere seguir aumentando su palmarés.Además, no paramos a analizar la cancelación de una de las pruebas de la Challenge de Mallorca por seguridad por partes de los ciclistas y la polémica con la organización de la prueba y hablamos también de Pidcock, que ha empezado fuerte en Arabia Saudí. ¿Competirá por lo máximo esta primavera? Lo hacemos con la periodista de Eurosport,

es-ES

01:40:00

La increíble actuación de Javier Romo en el Tour Down...

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2025/01/27

Esta semana en ESCAPA analizamos el gran rendimiento del ciclista de Movistar en la primera gran prueba de la temporada, ganando etapa y acabando segundo en la general tras Narvaez. Analizamos también el papel del joven Pablo Torres, hablamos de UAE, INEOS y su extraño futuro y de la confirmación de Alejandro Valverde como seleccionador. Lo hacemos con Alberto Marcos y Miguel Ángel Rodríguez. Presenta Joan Prats

es-ES

01:40:00

Las opciones de Ayuso en el Giro de Italia + La...

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2025/01/20

Esta semana en Escapa Podcast recuperamos el formato habitual de programa ya inmersos en la temporada con la disputa del Tour Down Under, pero nos preguntamos si es este Giro de Italia la gran oportunidad para Juan Ayuso, además charlamos sobre la presencia y duelo entre Pogacar - Vingegaard en el Tour - Vuelta, las opciones del esloveno en Milán San Remo y finalmente ¡OJO! que Urán se nos pasa a futbolista... ¡No es coña!Participan: Heri Frade, Alberto Arauz y Nacho Labarga. Presenta: Joan

es-ES

01:24:26

Repaso recorrido Giro 25 "La Corsa Rosa sacrifica...

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2025/01/14

Tres países, más de 3.000 kilómetros y puertos tan icónicos como el Mortirolo, Finestre, Sestriere o el Monte Grappa. Serán algunos de los ingredientes que componen el menú del Giro de Italia en 2025, carrera que en su 108ª edición partirá desde Albania por primera vez en toda su historia. A continuación, analizamos el recorrido a lo largo de sus 21 etapas.Lo repasamos con el compañero de Eurosport, Juan Clavijo. Presenta Joan Prats.

es-ES

01:02:37

Análisis recorrido de La Vuelta 25 "No es una edición...

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2024/12/23

Último programa del año y aquí estamos para repasar el recorrido de La Vuelta 25. Lo hacemos con la compañera de Eurosport, Laura Álvarez. Tres etapas onduladas con final en alto, cuatro etapas llanas, una etapa llana con final en alto, seis etapas de media montaña, cinco de etapas de montaña, u contrarreloj individual, una contrarreloj por equipos y dos días de descanso. Madrid será el punto más al sur de toda La Vuelta. Repasamos las 21 etapas y los perfiles.

es-ES

17:37

Entrevista al mayor experto en ESP sobre Monóxido de...

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2024/12/19

Capítulo especial en Escapa con un tema del que se ha hablado mucho en los últimos tiempos: el uso del CO en el ciclismo buscando una ventaja competitiva o no e incluso, con la duda de si se habla del nuevo dopaje oculto en el pelotón. Para ello hemos querido charlar con el mayor experto recomendado sobre la materia, el profesor Ginés Viscor, catedrático de la Universidad de Barcelona en fisiología. Con participación en numerosos proyectos de investigación y dirección de muchos de ellos. Más de un

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40:22

El fichaje de Aleix Espargaró por Lidl + Roglic al...

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2024/12/16

Esta semana en Escapa nos centramos en el fichaje del hasta hace muy poco piloto de Moto Gp, Aleix Espargaró por el Lidl Trek ¿Para correr o movimiento de marketing? Además, Pogacar y Roglic anuncian sus calendarios, con la duda de si Tadej disputará Vuelta o Giro y con Roglic apostando por la corsa rosa por delante de intentar ganar su quinta Vuelta a España. Para acabar analizamos las últimas declaraciones de Juan Ayuso y ojo, lo de Valverde como seleccionador se está torciendo... Todo con

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41:57

La polémica Valverde/Freire + Accidente Remco +...

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2024/12/09

Semana fuerte de mucha actualidad informativa en el mundo del ciclismo que repasamos en Escapa Podcast con los compañeros Miguel Ángel Rodríguez (MARCA) y Alberto Marcos (LA VUELTA).Para empezar, analizamos la polémica por la elección de Alejandro Valverde como nuevo seleccionador, cuando el presidente de la RFEC se había comprometido con Óscar Freire que no se ha mordido la lengua. En segundo término, el tremendo accidente de Remco Evenepoel entrenando en Bélgica que trastoca sus planes de la

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29:12

Del Dakar al ciclismo profesional: la increíble...

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2024/12/02

En este episodio Escapa Podcast, Joan Prats se sienta con Oriol Vidal, un apasionado del deporte que ha decidido cambiar las ruedas del motor por las del ciclismo. Con 31 años y tras una carrera exitosa en el mundo del motor, Oriol relata cómo una lesión y un inesperado encuentro con Aleksandr Grigoriev, ciclista de EFAPEL Cycling, lo llevaron a perseguir un sueño que creía imposible: debutar en el ciclismo profesional en 2025.Oriol nos cuenta cómo pasó de las dudas y la resignación a encontrar

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01:28

Llega La Meta, el nuevo Podcast presentado por Joan...

Biciescapa podcast ·

2024/11/29

¡Llega La Meta, el podcast polideportivo presentado por Joan Prats donde analizamos de forma atemporal el mundo del deporte! Acompáñanos en este apasionante viaje de la mano de los mejores comentaristas deportivos del país, como son Antoni Daimiel, Guille Giménez, Juanma Castaño, Heri Frade, Alberto Arauz, Rafa Sahuquillo, Nacho Labarga o David Bernabeu. ¡Cruza #lameta con nosotros! Escúchalo aquí:

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55:44

Nutrición y ciclismo: Los secretos de Guillem...

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2024/11/25

En este episodio de Escapa Podcast, profundizamos en la importancia de la nutrición en el ciclismo profesional con Guillermo Vizcaíno, nutricionista del equipo Kern Pharma. Descubre cómo las dietas personalizadas impactan el rendimiento, cuáles son los alimentos clave para etapas exigentes y cómo la hidratación y la recuperación postcarrera se gestionan al más alto nivel. Un episodio imprescindible para entender cómo lo que comemos puede ser la clave del éxito en el deporte. ️ ‍♂️ ¡Dale al play y

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33:38

Noticias de la semana: ¿Pogacar a La Vuelta?+ El Giro...

Biciescapa podcast ·

2024/11/18

Esta semana hacemos un ESCAPA diferente comentando algunas de las noticias de los últimos días en este momento del calendario más tranquilo. Desde Italia apuntan a que Pogaçar se ha decantado por hacer doblete Tour - Vuelta, mientras que Vingegaard y Roglic podrían hacer Giro - Tour ¿Es lo correcto? ¿Qué hará Remco Evenepoel? Además, analizamos declaraciones de los últimos días y la renovación de Matxín por UAE. Todo con Joan Prats

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48:56

Charla con Samuel Sánchez: "Iván Romeo puede llegar a...

Biciescapa podcast ·

2024/11/11

Seguimos con los podcast charlando con diferentes personalidades del mundo del ciclismo y en esta ocasión, nos apetecía mucho volver a hablar con Samuel Sánchez, ex ciclista que todos conocéis, campeón olímpico y actualmente una de las personas con más conocimiento y que mejor lo transmite del sector en su función como formador. Con él charlamos de la MMR Academy, Pelayo Sánchez, Iván Romeo, Enric Mas, Juan Ayuso, Pogacar y todo lo que nos da tiempo a comentar. Presenta Joan Prats

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