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Maxima Performa

PhD, Professore Associato all"Università San Raffaele Roma.Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

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9:23
[Formula HIIT] EPOC: Il Potere Nascosto dell’HIIT
Maxima Performa ·
2025/04/15
it
9:51
[Formula HIIT] La Memoria Molecolare dell'HIIT
Maxima Performa ·
2025/04/13
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8:54
[Formula HIIT] Simil-Tabata: Come ottimizzare il tuo...
Maxima Performa ·
2025/04/12
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8:34
[Formula HIIT] L'ordine delle ripetute HIIT: il...
Maxima Performa ·
2025/04/12
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8:35
[Formula HIIT] L'HIIT riprogramma la tua longevità?...
Maxima Performa ·
2025/04/11
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9:49
[Formula HIIT] I segreti della "cinetica di ossigeno"...
Maxima Performa ·
2025/04/09
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11:16
[Formula HIIT] L'HIIT ha un ruolo sui Mitocondri? Si,...
Maxima Performa ·
2025/04/07
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8:38
[Formula HIIT] L'HIIT brucia grassi? No, forse è la...
Maxima Performa ·
2025/04/06
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12:23
[Formula HIIT] Puoi allenare e modificare il sistema...
Maxima Performa ·
2025/03/30
it
10:21
[Formula HIIT] Come allenare il "Cuore dell'Atleta"?
Maxima Performa ·
2025/03/30
it
8:09
[Formula HIIT] Resistenza e Potenza contemporaneamente?
Maxima Performa ·
2025/03/30
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7:42
[Formula HIIT] L'HIIT e la funzione endoteliale,...
Maxima Performa ·
2025/03/30
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10:03
[Formula HIIT] Il potere del respiro nel recupero
Maxima Performa ·
2025/03/23
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8:56
In allenamento controlli il battito, ma lo alleni il...
Maxima Performa ·
2024/04/30
it
1:42
[breve] Il potere del respiro in allenamento o gara
Maxima Performa ·
2024/04/29
it
9:27
Quando l'atleta decide di perdere tutto.
Maxima Performa ·
2024/04/11
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6:12
Fai gare di corsa? Dai "Forza" alla tua "resistenza"
Maxima Performa ·
2024/04/06
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4:53
Hai una pausa? Fai uno spuntino di esercizio!
Maxima Performa ·
2024/04/04
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1:50
[Breve] Alzati e cammina! Siamo schiavi della tecnologia
Maxima Performa ·
2024/04/02
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6:21
Caffeina, adenosina e la pressione del sonno: che...
Maxima Performa ·
2024/04/01
it
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