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PODCAST

Maintenant Vous Savez Santé

En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s"adresse au plus grand nombre. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter

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All Episodes

4:48

A quoi servent vraiment les moustiques ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/07

On s’est tous déjà énervé après avoir écrasé le dixième moustique qui gâche une belle soirée d’été. Et surtout, après s’être gratté des journées entières. En France, 81 départements métropolitains sur 96 sont colonisés par le moustique tigre. C’est le plus envahissant, mais on estime à 60 le nombre d’espèces de moustiques en France. Mais pourquoi les moustiques nous piquent ? Et comment se fait-il que ça gratte ? Mais pourquoi on ne supprime pas les moustiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de

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4:39

Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/07

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute ! Un remède contre le mal de dos Les vacances commencent à être bien loin derrière et la rentrée a déjà presque épuisé votre capital repos

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5:22

Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/06

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en consomment au petit déjeuner et 47 % à la pause de midi. Mais qu’en est-il du décaféiné ? Commençons par évoquer la caféine si tu veux bien. Déjà, il faut savoir que nous ne sommes pas tous égaux devant la caféine. Notre organisme ne la métabolisent pas de la même façon. Mais pourquoi ça ? Comment est fabriqué le décaféiné ? Comment doit-on consommer

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4:37

Quels sont les dangers du BBL, cette technique...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/05

Pour atteindre des standards de beauté irréalistes, certaines se tournent vers la chirurgie esthétique… Et pour augmenter le volume des fesses il existe une opération, considérée comme la plus dangereuse, et c’est le BBL ! BBL, ça veut dire Brazilian Butt Lift, les chirurgiens esthétiques français parlent plutôt de lipofilling fessiers. Comme son nom l’indique cette technique est née au Brésil dans les années 70. En quoi consiste le BBL ? D’où vient-il ? Pourquoi est-il si dangereux ? Écoutez la

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5:12

Les déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/05

Depuis le début des années 2000 l’innocuité de certains déodorants est largement remise en cause. Ils sont pourtant dans presque toutes les salles de bains. En 2019, par exemple, il s’est écoulé 165 millions de déodorants dans l’Hexagone selon les chiffres de la grande distribution. À la suite des différentes alertes, le déodorant bio semble avoir le vent en poupe. Pourtant, selon une étude publiée dans le journal 60 millions de consommateurs le 20 janvier 2023, il reste encore des gros progrès à

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5:00

Herpès : comment se prémunir de cette maladie...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/04

On peut commencer par rappeler qu’il s’agit d’une maladie très commune, avec 12 millions de cas chaque année en France. Ce virus se manifeste au niveau cutané, sous forme de poussées, et reste à vie dans notre organisme.La fréquence des récidives varie selon les individus, et il est tout à fait possible de ne faire qu’une poussée unique d’herpès au cours de sa vie. Sur France bleu, le docteur Charles Mercier Guyon, médecin à Annecy, précise que la primo-infection se fait généralement au travers de

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5:14

Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/03

On le sait tous et toutes, faire l’amour est un véritable anti-stress, libérateur d’hormones du bonheur, qui renforce aussi les systèmes cardiovasculaire et immunitaire. Mais l’expérience peut aller plus loin… et même plus lentement. La slow food ou la slow life, des modes de vie où respect et éloge de la lenteur vont de pair, ont déjà eu leur succès ces dernières années. Mais désormais, un nouveau concept est à découvrir, à deux plus particulièrement ; le slow sex. On vous propose d'en apprendre

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4:34

Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/03

Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réaction naturelle, mais éprouvante. Cet état affaiblit, épuise, et pousse au repos forcé. Pourtant, c’est souvent pendant ce sommeil fiévreux que surgissent des rêves étranges, marquants, parfois dérangeants. Ces cauchemars de fièvre laissent une empreinte particulière, mêlant hallucinations, confusion et sensations intenses. Comment expliquer ce

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4:39

Comment prendre la parole en public sans stresser ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/02

D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant un public. Que ce soit les oraux du bac, une présentation au travail ou un simple toast à un anniversaire, les symptômes sont souvent les mêmes : mains moites, souffle court, cœur qui s’emballe et parfois, tétanie complète. Mais ce trac très répandu n’est parfois pas si compliqué à dépasser. Existe-t-il un nom spécifique pour cette peur ? Comment

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5:21

Burn out estival : que faire quand on est épuisé au...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/09/01

Cela peut paraître surprenant, mais chez certaines personnes la période estivale n’est pas forcément synonyme de repos. Ce serait même nettement le contraire. On appelle ce phénomène « crise de milieu d’année » ou « burn out estival », càd une espèce de dépression saisonnière qui a lieu pendant l’été. Le journal britannique The Guardian a recensé différents symptômes qui en découlent : somnolence, manque d’appétit, de libido et d’énergie, sensation de surmenage, fatigue. Il semble que ces

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4:22

Comment éviter les fractures du pénis ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/31

Rien qu'à la prononciation des mots "fracture" et "pénis" dans la même phrase, certains d'entre vous sont crispés. Rien d'étonnant puisqu'autant chez les femmes que chez les hommes, les blessures au niveau de l'entre jambe peuvent être très douloureuses. Sous l’effet de l’excitation, les corps caverneux se gorgent de sang c’est ce qui provoque l’érection. Il arrive que lors d’un rapport, si un mouvement est trop brusque ou qu’une position est trop acrobatique, l’albuginée, la membrane qui entoure

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5:07

Comment lutter contre le blues du retour de vacances ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/31

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !Des conseils pour bien commencer l'année Et voilà, nous sommes en septembre. Pour beaucoup, les vacances d’été sont déjà terminées et

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5:04

Peut-on soigner un vitiligo ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/30

Peut-on soigner un vitiligo ? C’est une maladie auto-immune qui touche plus d’un million de Français, selon les chiffres de l’Association Française du Vitiligo. Vous l’avez peut-être aperçue sur le visage d’Edouard Philippe, l’ancien Premier ministre, lorsque sa barbe est progressivement devenue blanche. Le vitiligo se caractérise par l’apparition de tâches blanches sur la peau. Selon le service de dermatologie du CHU de Bordeaux : “ il s’agit d’une dépigmentation qui peut s'étendre sur

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4:50

La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/29

Rien de mieux qu’une bonne grasse matinée, non ? On oublie l'alarme qui nous réveille trop tôt, on s'étire à notre rythme et on se réveille quand on en a envie… La journée commence sans pression, juste en fonction de notre besoin de sommeil.Mais attention, bien que se réveiller naturellement puisse sembler être un luxe, la grasse matinée n'est pas aussi bénéfique qu’on l’imagine. En fait, elle pourrait même avoir des effets négatifs sur notre santé… Alors, est-ce que ces longues heures de

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4:41

Qu’est-ce que le tourisme du bien être ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/29

Parfois, lorsqu’on part, on est presque plus stressés que dans la vie quotidienne. Il faut choisir ce qu’on va faire de notre journée, planifier des visites, des sorties…Et si l’on est en vacances organisées, il faut même se lever à une certaine heure pour ne pas être en retard pour les activités ! Tout un programme… Mais on observe de plus en plus de personnes faire le choix d’allier tourisme et travail sur soi, relaxation… C’est ce qu’on appelle le tourisme du bien-être, et il est en plein

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4:54

Qu’est-ce que la "méthode half and half" ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/28

À la fin de l'été, nous sommes nombreux à vouloir profiter encore un peu des longues journées pour nous réunir avec nos collègues, nos amis ou nos proches. En ville, le premier choix se porte souvent sur une terrasse… Et une chose entraînant l’autre, on se retrouve à boire des verres plusieurs soirs par semaine.Selon le ministère de la Santé, une consommation sans risque serait de 2 verres par jour et pas tous les jours. Mais selon Santé publique France, ¼ des Français âgés 18 à 75 ans ont une

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5:40

Qu’est-ce que le syndrome méditerranéen ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/27

Bien que sa signification reste peu connue du grand public et que la notion reste informelle, ce terme revient malheureusement régulièrement dans l’actualité. Il illustre les discriminations médicales racistes dont a été victime une personne. Yolande Gabriel, 65 ans, est décédée chez elle en 2020, alors qu’elle attendait les secours. Ses filles ont accusé le Samu d’avoir minimisé son appel et ses douleurs au niveau du thorax. À l’automne 2021, elles ont relancé le débat estimant que leur mère a été

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4:33

Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/27

La libido, un grand sujet. De nombreuses personnes s'inquiètent de la voir piquer du nez. Pour y remédier, il y a les aphrodisiaques, souvent bien connus du grand public. On peut notamment citer le gingembre ou les huîtres, qui sont réputées pour booster la libido. Mais à l'inverse, peu de personnes sont au courant que certains aliments peuvent au contraire la faire baisser...En tête du classement, on trouve l'alcool. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, c’est l’ennemi numéro 1 des nuits

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4:52

Qu'appelle-t-on une demi-molle ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/26

Elle est souvent considérée comme une érection incomplète ou dysfonctionnelle et pourtant, ce qu’on appelle la demi-molle n’est pas forcément le signe d’un problème d’érection. Elle n’est pas non plus la manifestation d’un désir ou d’une excitation sexuelle en demi-teinte, ni l’apanage des hommes de plus de 40 ans. Le site Charles.co, spécialisé en santé masculine, indique très clairement qu’avoir une érection molle de temps en temps est tout à fait normal. Il répertorie aussi différents facteurs

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4:34

Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2025/08/25

C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmenter sous l’effet de la hausse des températures. Des experts se sont posé la question. Et leur réponse risque d’en décevoir certains. D’après eux, il s’agirait d’un phénomène presque imperceptible en tout cas très difficile à mesurer... Est-ce un mythe ou une réalité ? Est-ce que la chaleur a un impact sur la taille du pénis ? Est-ce qu'elle a un impact

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