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PODCAST

Höhenluft

Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren. Sophie bietet euch in diesem Podcast einen exklusiven Einblick in die Welt der Luftfahrtbranche und nimmt euch mit, auf ihrer Reise um die Welt.  Sie räumt mit Vorurteilen auf, gibt wertvolle Tipps für alle, die davon träumen, in der Airlinerbranche zu arbeiten und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen als Flugbegleiterin.  Das klingt interessant für euch? Dann schnallt euch an und

leisure aviation

All Episodes

00:42:38

Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche Teil 3

Höhenluft ·

2024/12/16

Ich beantworte heute eure Fragen: "Was machst du um dich wach zu halten?", " Was sind green Flaggs bei Passagieren?", "Was langweilt dich an deinem Job?" "Wieso müssen Fensterblenden bei Nachtflügen unten bleiben?", "Was sind deine Packtipps?" und vieles mehr! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠! Hier geht es zu meinem ⁠TikTok Account⁠! Hier geht es zu meinem Podcast Account auf Instagram!

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00:42:36

Schichtdienst, Jetlag & der Kampf gegen den Appetit

Höhenluft ·

2024/12/06

In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die Flugbegleiterinnen oder Schichtarbeiter im Alltag mit Jetlag, Schichtarbeit und unregelmäßigen Mahlzeiten meistern müssen. Wie bleibt man fit und gesund, wenn der Körper ständig zwischen verschiedenen Zeitzonen hin und her pendelt? Wie zügelt man den Appetit und hält das Gewicht, wenn die Essenszeiten nie konstant sind?Diese Folge gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Flugbegleiterin oder Schichtarbeiter/in gesund ernährt und sein

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00:25:03

Uniformen in der Airlinerbranche : Design, Geschichte...

Höhenluft ·

2024/12/02

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die spannende Entwicklung der Uniformen in der Airline-Branche. Wann wurden die ersten Uniformen eingeführt und warum? Welche Funktion hatten sie damals und wie haben sie sich im Laufe der Jahre verändert? Ich spreche über die praktischen Aspekte von Uniformen und welche Anforderungen sie erfüllen müssen, um sowohl den Komfort der Crew als auch die Markenidentität der Airlines zu stärken. Außerdem schauen wir uns die Unterschiede an, die es bei den

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00:51:44

Der "New York City" Reise Guide - Alles, was du...

Höhenluft ·

2024/11/25

Ich war in New York! Eine meiner Lieblings-Destinationen. Da ich jetzt schon zum 5. Mal in der Stadt war, habe ich schon einiges gesehen und erlebt und wollte einfach mal all meine gesammelten Tipps mit euch teilen! Was gefällt mir so gut an der Stadt und was gefällt mir vielleicht nicht so gut? Wann ist die perfekte Reisezeit? Wie lange sollte man vor Ort einplanen? Was muss man gesehen haben? Wie viel Budget braucht man? Und ich teile einige meiner liebsten Foodspots mit euch! Außerdem beantworte

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00:57:18

Das Fliegen im Blut - Mit Julia & Anna vom "Cockpit...

Höhenluft ·

2024/11/18

Julia & Anna sind angehende Pilotinnen und teilen ihren Weg ins Cockpit mit ihrer Community auf Instagram, sowie in ihrem Podcast "Cockpit Diaries". Gemeinsam sprechen wir darüber wie es war, als Kinder von Airlinern aufzuwachsen, wie Anna jetzt "unfreiwillig-freiwillig" erst einmal Flugbegleiterin wird und warum die Frauenquote im Cockpit derzeit immer noch nur bei 7% liegt. Hier geht es zu Julias Instagram Account! Hier geht es zu Annas Instagram Account! Hier geht es zum Cockpit Diaries

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00:23:35

Recurrent - Einblicke in die jährliche Flugbegleiter...

Höhenluft ·

2024/11/11

Wie? Flugbegleiter haben jedes Jahr aufs neue eine Schulung inklusive Tests? Ja! Wie das sogenannte Recurrent Training aufgebaut ist und abläuft, erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠! Hier geht es zu meinem ⁠TikTok Account⁠! Hier geht es zu meinem Podcast Account!

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00:25:40

Technologie in der Luftfahrt - Wie sie den...

Höhenluft ·

2024/11/04

Früher war alles besser? Von wegen! Moderne Technologien vereinfachen oftmals einige Arbeitsschritte, egal ob zum Beispiel der online Check-In oder moderne Sicherheitsdetektoren am Flughafen. Aber wie profitiert der Flugbegleiterjob davon? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge! Hier geht es zu meinem ⁠Instagram Account⁠! Hier geht es zu meinem ⁠TikTok Account⁠!

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00:26:29

Schattenseiten des Flugbegleiterlebens

Höhenluft ·

2024/10/28

"Es ist nicht immer alles Gold was glänzt" und gerade in den sozialen Medien werden oftmals nur die positiven Seiten von Dingen gezeigt. Aus diesem Grund gehe ich in diese Folge auf die Schattenseiten des Flugbegleiterjobs ein. "Keine Work-Life-Balance zu haben", "Beziehungen die in die Brüche gehen", "Schlechte Bezahlung" usw. ... das und warum ich mich trotzdem immer wieder für den Job entscheiden würde, erfahrt ihr, wenn ihr dran bleibt!Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu

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00:24:10

Medical als Flugbegleiterin - Wie läuft die...

Höhenluft ·

2024/10/21

Wusstet ihr, dass Flugbegleiter alle 4 Jahre zum medizinischen Dienst müssen um komplett durchgecheckt zu werden? In dieser Folge erfahrt ihr, was zu diesem Check dazu gehört und wie der Check abläuft. Außerdem teile ich am Ende mit euch was passiert, wenn man den Check nicht besteht! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

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00:32:21

Der Flugrequest - So wählen Flugbegleiter ihre Flüge

Höhenluft ·

2024/10/14

In der heutigen Folge erfahrt ihr, was der Flugrequest überhaupt ist und welche Vorteile er uns fliegendem Personal bietet. Außerdem erkläre ich euch das Request-System, Regeln des Requests und was für Herausvorderungen und Schwierigkeiten das Requesten mit sich bringt. Natürlich erfahrt ihr auch wie ich selbst beim requesten vorgehe und welche Ziele beim Requesten zum Beispiel oft übrige bleiben, weil sie unbeliebt sind. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok

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00:21:30

Geräusche im Flugzeug – Was sie bedeuten und warum...

Höhenluft ·

2024/10/07

In dieser Folge geht es um verschiedene Geräusche und Signaltöne, die man während eines Fluges hören kann. Vielleicht saßt ihr auch schon einmal in einem Flugzeug, habt euch über ein Geräusch gewundert und euch gefragt, was das zu bedeuten hat? In der heutigen Folge liefere ich euch einige Antworten dazu! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

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00:22:05

Von der Kabine in den Urlaub - Thema Urlaub im...

Höhenluft ·

2024/09/02

In der heutigen Folge bespreche ich, wie das bei uns Flugbegleitern eigentlich mit der Urlaubsvergabe abläuft, welche Regeln es zu beachten gibt und welchen Hindernissen wir dabei ausgesetzt sind.Außerdem beantworte ich auch, ob ich überhaupt noch Lust habe privat zu verreisen, wenn ich doch beruflich schon so viel unterwegs bin und ob wie ich es finde, wenn ich selbst an Bord zu Gast bin! Mit dieser Folge verabschiede ich mich auch in eine kleine Sommerpause von 3- 4 Wochen! Ich hoffe ihr schaltet

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00:43:57

Airlinecheck - Wie unterscheiden sich die...

Höhenluft ·

2024/08/26

Ihr möchtet euch vielleicht selbst bald als Flugbegleiter oder Flugbegleiterin bewerben oder seid interessiert daran, wie die Einstellungskriterien bei bekannten Airlines sind? Dann solltet ihr heute dran bleiben!Ich habe die aktuell suchenden Airlines für euch herausgefunden und alle Bedingungen recherchiert! Wie alt muss man sein? Wie hoch ist das Gehalt? Wie viel Urlaubsanspruch hat man? Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!

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00:30:30

Handgepäck vs. Aufgabegepäck: Was gehört wo hin?

Höhenluft ·

2024/08/19

Der nächste Flug steht euch bevor und ihr seid nicht sicher, was ihr mit ins Handgepäck nehmen dürft und was besser ins Aufgabegepäck kommen sollte? Nach dem hören der heutigen Folge solltet ihr auf jeden Fall schlauer sein!Außerdem verrate ich euch ebenfalls ein paar Gegenstände von welchen ihr bestimmt nie erwartet hättet, dass ihr sie tatsächlich mit ins Handgepäck nehmen dürft - wetten? Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account! Gepäckrichtlinien einiger

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00:30:40

Gut gerüstet: Die ideale Reiseapotheke für jedes...

Höhenluft ·

2024/08/12

In dieser Folge erfahrt ihr, welche Medikamente und Hilfsmittel ich immer an Bord und auf Reisen dabei habe um auf jegliche Situationen vorbereitet zu sein. Egal, ob du Vielflieger oder Gelegenheitsreisender bist – diese Episode ist ein Muss für jeden Reisenden! Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account!

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00:35:59

Flugbegleiter Klischees - Was stimmt wirklich?

Höhenluft ·

2024/08/05

Flugbegleiter verdienen schlecht, haben Affären mit dem Cockpit und müssen "gut aussehen"? Das und viele weitere Klischees analysiere ich in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

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00:47:57

Eure lustigsten, kritischsten und schönsten Momente...

Höhenluft ·

2024/07/29

In der heutigen Folge beleuchte ich einige eurer lustigsten, kritischsten und schönsten Momente an Bord, welche ihr mir zugesendet habt! Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account!

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00:45:17

Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche Teil 2

Höhenluft ·

2024/07/22

Gibt es die Möglichkeit Flugziele als Flugbegleiter abzulehnen? Darf man Fotos im Cockpit machen? Bist du schon mal durch ein Gewitter geflogen? Das und vieles mehr beantworte ich in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Diese App nutze ich für meine E-Sim im Ausland  ! Diese App ist für E-Sims auch sehr bekannt!

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00:37:19

"Airline Hate" - Kommentare im Check

Höhenluft ·

2024/07/15

In dieser Folge gehe ich auf einige negative Kommentare ein, die unter den Social Media Posts von diversen Airlines stehen. Ich gebe euch meine Meinung und Einschätzung sowies Tipps dazu, wie euch solche Dinge (welche in den Kommentaren beschrieben werden) nicht wiederfahren können. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

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00:30:03

Immer unterwegs? Der Dienstplan von Flugbegleitern...

Höhenluft ·

2024/07/08

Ist man als Flugebegleiter wirklich immer von zu Hause weg? Wer erstellt eigentlich die Dienstpläne? Hat man Mitspracherecht bei Flügen und freien Tagen und wie flexibel muss man wirklich sein in dem Job? In dieser Folge erkläre ich euch, wie sich der Dienstplan von Flugbegleitern ergibt und was die "Agentur der Europäischen Union für Flugsicherheit " denn mit dem ganzen zu tun hat. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!

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