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PODCAST

HAND AUFS HERZ

Christina Heinrich

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke,

education self-improvement

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25:22

#170 HAND AUFS HERZ - Intuitiv zum Ziel – was der...

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2025/07/07

#170 HAND AUFS HERZ - Intuitiv zum Ziel – was der Halbmarathon mir übers Business beigebracht hatIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Vom Laufen, das lange ein Mittel zum Zweck war, zurück zum Laufen in Freude. Vom Funktionieren hin zum Fühlen. Vom Leistungsdenken zurück zur bedingungslosen Verbindung mit mir selbst. Ich spreche darüber, wie wir uns so oft über Zahlen definieren – das Gewicht, der Umsatz, die Follower – und dabei völlig vergessen, wer wir wirklich

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19:35

#169 HAND AUFS HERZ - Los-Lassen

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/30

#169 HAND AUFS HERZ - Los-LassenManchmal braucht es keinen lauten Neubeginn, sondern das stille Erkennen, dass etwas zu Ende geht. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf das erste Halbjahr – ein Übergang zwischen Alt und Neu, voller leiser Prozesse, innerem Aufräumen und dem Mut, loszulassen. Ich teile mit dir, warum sich in mir eine kleine Welt verschoben hat, was es bedeutet, das erste Mal allein - ohne meinen besten Freund in Köln zu sein – und weshalb es dabei

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45:55

#168 HAND AUFS HERZ - Stärken erkennen und leben -...

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2025/06/23

#168 HAND AUFS HERZ - Stärken erkennen und leben - ein Gespräch mit Sebastian Wittmann, dem Gründer des StärkenradarsIn dieser Folge spreche ich mit Sebastian Wittmann, dem Gründer des Stärkentests. Ein Gespräch über Mut zur Veränderung, über Entscheidungen, die Türen öffnen und darüber, warum es nicht reicht, Stärken nur zu kennen, sondern sie auch zu leben. Sebastian hat sich nach 5 Jahren Lehramtsstudium und 4 Jahren als aktiverbewusst gegen die Verbeamtung auf Lebenszeit entschieden und FÜR

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23:37

#167 HAND AUFS HERZ - Meine Key Learnings aus meiner...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/16

#167 HAND AUFS HERZ - Meine Key Learnings aus meiner Mallorca WorkationIch merke jedes Mal aufs Neue: Wenn die Sonne scheint und es warm ist, bin ich näher bei mir. Klarer. Wahrhaftiger. Und voller Lust, Dinge zu bewegen. Ich spreche darüber, warum wir oft nur dann laut werden, wenn uns etwas nicht passt. Warum echte Großzügigkeit immer zu dir zurückkommt, auch wenn du es nicht sofort siehst. Und was passiert, wenn du aufhörst zu zweifeln und einfach gibst. Bedingungslos. Diese Folge ist eine

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55:28

#166 HAND AUFS HERZ - Zwischen den Welten - ein...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/09

#166 HAND AUFS HERZ - Zwischen den Welten - ein Gespräch über Human Design mit Janina Jacobi In dieser Folge spreche ich mit Janina Jacobi über Human Design – und wie es uns nicht nur persönlich, sondern vor allem auch im Business-Kontext weiterbringen kann. Wir sprechen offen darüber, warum Human Design kein starres Konstrukt ist auf dem man sich „ausruhen“ kann im Sinne von „Ich bin eben so, weil…“ sein sollte, sondern ein Werkzeug – eines, das dich einlädt, dich selbst tiefer zu verstehen, aber

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45:58

#165 HAND AUFS HERZ - Musik, Gefühl & Präsenz – Im...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/02

HAND AUFS HERZ - Musik, Gefühl & Präsenz – Im Gespräch mit Alexandra JanzenIn dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Alexandra Janzen – Sängerin, Songwriterin, DJane und die Stimme meines Podcast-Intros. Wir sprechen über Musik als emotionales Ventil, über echte Präsenz im Moment – und über den Mut, sich künstlerisch und menschlich immer wieder neu zu erfinden. Alexandra nimmt uns mit in ihre Welt: von den großen Bühnen als Frontfrau der Rockband ALEV, über die kreative Freiheit

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16:50

#85 HAND AUFS HERZ! - Big Tiny Adventure – Warum...

HAND AUFS HERZ ·

2025/05/26

#85 HAND AUFS HERZ! - Big Tiny Adventure – Warum echte Durchbrüche draußen passierenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf meine allererste eigene Seminarreise: Das Big Tiny Adventure – eine Reise zu dir selbst, mitten im Tiny House Dorf, mitten im Leben. Ich spreche darüber, warum die tiefsten Durchbrüche eben nicht im Seminarraum, sondern draußen in der Natur passieren – im echten Erleben, im Miteinander, in der Bewegung. Verbundenheit zur Erde, Klarheit im Kopf und das Herz weit

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21:20

#84 HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was...

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2025/05/19

#84 HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was mich grade bewegt!In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um Struktur, Führung und das Loslassen von limitierenden Überzeugungen. Ich spreche darüber, was es wirklich heißt, ein Unternehmen zu führen – nicht nach Schema F, sondern situativ, flexibel und menschlich. Denn ich bin nicht hier, um Dinge auf Autopilot zu machen, sondern on point präsent zu sein. Wir schauen gemeinsam hin: Was glaubst du über dich, das vielleicht

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48:55

#83 HAND AUFS HERZ! - Sterneküche, Champaggner & das...

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2025/05/12

#83 HAND AUFS HERZ! - Sterneküche, Champaggner & das echte Leben - im Gespräch mit Maximilian Lorenz Über Genuss, Unternehmertum und den Mut, es anders zu machen „Die Stunden des Anfangs zeigen, wie sehr DU es wirklich willst!“ In dieser Folge spreche ich mit Sternekoch und Gastronom Maximilian Lorenz - nicht über Sterneküche und viel schicki micki Essen, sondern über das, was es wirklich braucht, um seine Ziele zu erreichen. Taten und einfach MACHEN! Maximilian nimmt uns mit hinter die Kulissen

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36:41

#82 HAND AUFS HERZ! - Gedankengulasch mit Anna - Das...

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2025/05/05

#82 HAND AUFS HERZ! - Gedankengulasch mit Anna - Das ResümeeIn dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit Anna mit in unser ganz persönliches Gedankengulasch Resümee der letzten vier Monate – und ganz besonders durch den wilden, krass dynamischen April. 2025 zeigt sich bisher als kraftvolles Jahr, das vieles klärt, was im letzten Jahr vorbereitet wurde. Es bringt Klarheit, Positionierung und vor allem die Einladung, die eigene Wahrheit auszusprechen – auch wenn sich der eigene Standpunkt dabei

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21:42

#81 HAND AUFS HERZ! - REDEN ist Silber - MACHEN ist Gold

HAND AUFS HERZ ·

2025/04/28

#81 HAND AUFS HERZ! - REDEN ist Silber - MACHEN ist GoldIn dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt, in der nicht nur geredet, sondern vor allem umgesetzt wird. Denn genau darum geht es: Qualität zu liefern – nicht irgendwann, nicht perfekt vorbereitet, sondern im echten Alltag, mit echter Leidenschaft. Ich spreche darüber, warum Umsetzung meine Superpower ist und warum ich die Dinge, die ich sage, auch wirklich tue. Ja, ich nehme mir Auszeiten und habe Urlaub – aber wenn du wirklich

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25:42

#80 HAND AUFS HERZ! - ANDERS einfach ANDERS!

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2025/04/21

#80 HAND AUFS HERZ! - ANDERS einfach ANDERS!„Vom Konsumenten zum Produzenten…“ Die meisten Menschen konsumieren Wissen ohne Ende, aber die wenigsten integrieren und kreieren… In dieser Folge lade ich dich zu einem kleinen reality Check ein. Denn in einer Welt voller Coaches, Mentoren und Berater, in der alles immer größer, schneller, lauter wird, schauen wir heute hinter die Kulissen. Hinter die perfekt inszenierten Storys, in denen Erfolge oft nur scheinbar entstehen – ohne Ecken, ohne Kanten.

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44:22

#79 HAND AUFS HERZ! - 40 Jahre Personal Brand - im...

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2025/04/14

#79 HAND AUFS HERZ! - 40 Jahre Personal Brand - im Gespräch mit Maria Renner In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die seit fast vier Jahrzehnten verkörpert, wovon viele heute erst anfangen zu sprechen: Authentizität, Tiefe und eine Marke, die aus echten Werten besteht. Maria Renner war Personal Brand, lange bevor es dafür einen Namen gab. Was sie tut, tut sie mit ganzem Herzen – und genau das spürt man. In unserem Gespräch erzählt Maria von den Anfängen ihres Familienunternehmens, den

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22:45

#78 HAND AUFS HERZ! - Lass deine Ideen Leben und...

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2025/04/07

#78 HAND AUFS HERZ! - Lass deine Ideen Leben und nicht sterbenStory2Brand kam nicht aus dem Nichts zu mir – es war eine natürliche Entwicklung, mein Signatur-Programm, das all das vereint, was ich bin, kann und tue. Doch eine Idee allein reicht nicht. Ohne Umsetzung bleibt sie wertlos. In dieser Folge spreche ich über genau diesen entscheidenden Punkt: Umsetzung. Warum sie der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Marke ist, warum Klarheit und Wahrheit unabdingbar sind und warum viele Menschen

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25:29

#77 HAND AUFS HERZ! - Alles ist herausfordernd, bevor...

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2025/03/31

#77 HAND AUFS HERZ! - Alles ist herausfordernd, bevor es leicht wirdWann hast du dich das letzte Mal so richtig verloren gefühlt? Den Moment gehabt, in dem du gemerkt hast, dass du nicht mehr in Verbindung mit dir selbst stehst? Ich kenne das nur zu gut. Aber ich weiß auch: Die Dinge dürfen am Anfang schwer sein, bevor sie leicht werden. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Prozess – warum ich ein Mensch bin, der sich bewegt und der Dinge bewegt. Warum es mir wichtig ist, auch

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20:34

#76 HAND AUFS HERZ! - Die eine Sache mit der du dich...

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2025/03/24

#76 HAND AUFS HERZ! - Die eine Sache mit der du dich abschaffst„Ich habe keine Zeit für organisches Wachstum.“ – Diese Aussage einer Kundin hat mich echt zum Nachdenken gebracht. Denn genau hier liegt das Problem: Erfolg ist eine Treppe und keine Tür. Du kannst keine Stufen überspringen, auch wenn dir das oft suggeriert wird. Es gibt keinen Shortcut zum Erfolg. Und wenn dann ist dieser niemals nachhaltig. Mangelndes Vertrauen und fehlende Geduld werden dich immer auf dem Weg zum Erfolg

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34:21

#75 HAND AUFS HERZ! - Die Millionärin der Erfahrung -...

HAND AUFS HERZ ·

2025/03/17

#75 HAND AUFS HERZ! - Die Millionärin der Erfahrung - Im Gespräch mit Sinah DumpeIn dieser Folge spreche ich mit Sinah Dumpe – Unternehmerin, Visionärin und jetzt auch Podcast-Host von „Millionärin der Erfahrung“. Sinah hat in den letzten 13 Jahren so viele Erfahrungen im Business und Privatleben gesammelt, dass sie heute genau weiß: Es gibt keine Fehler – nur Learnings. Wir tauchen ein in ihre Geschichte, von der Hochzeitsbranche bis hin zur Entscheidung, das sichere Arbeitsverhältnis zu

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23:03

#74 HAND AUFS HERZ! - Story2Brand - Wie sie aus...

HAND AUFS HERZ ·

2025/03/10

#74 HAND AUFS HERZ! - Story2Brand - Wie sie aus MEINER Story - IHRE Marke machtenJede Marke hat sie – eine Geschichte. Aber nicht irgendeine, sondern deine ganz eigene, ehrliche und authentische Story. Genau darum geht es in dieser Folge. Warum es so wichtig ist, deine Einzigartigkeit sichtbar zu machen und nicht einfach irgendetwas nachzumachen. Denn dein Normal ist für andere eben nicht normal – und genau das macht dich aus. In dieser Folge erzähle ich eine Story, mit der ich lange hinter dem

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50:01

#73 HAND AUFS HERZ! - Mit dem 1-er BMW nach Mallorca...

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2025/03/04

#73 HAND AUFS HERZ! - Mit dem 1-er BMW nach Mallorca und nie wieder zurück! Im Gespräch mit Nora Beckschäfer Manchmal führen uns die unerwartetsten Wege genau dorthin, wo wir sein sollen. In dieser Folge spreche ich mit Nora Beckschäfer über Verlust, Neuanfang und den Mut, seinem Herzen zu folgen – auch wenn der Weg steinig ist. Nora und ich kennen uns bereits aus der Schulzeit und waren immer miteinander verbunden, auch wenn wir über große Distanzen getrennt waren. Wir haben beide relativ

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34:25

#72 HAND AUFS HERZ! - Du hast die WAHL! #realtalk zum...

HAND AUFS HERZ ·

2025/02/23

#72 HAND AUFS HERZ! - Du hast die WAHL! #realtalk zum WAHLsonntagWahlKAMPF – allein dieses Wort klingt schon nach Krieg. Doch geht es in der Politik wirklich darum, gegeneinander zu kämpfen? Oder vielmehr darum, gemeinsam zu gestalten? In dieser Folge spreche ich darüber, was wir kollektiv tun können, warum so viele von uns in ihren politischen Ansichten durch die Eltern geprägt sind und wieso ich selbst immer politisch, aber nie parteiisch war. Schon als Kind wollte ich laut sein, meine

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