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PODCAST

HerzTalk

Tina Lächelt und Sabine Hugger

Willkommen beim Herztalk – Deinem Podcast für mehr Spiritualität, Verbindung und Lebensfreude. Wir sind Tina Lächelt, Kinesiologin und mediale Begleiterin und Sabine Hugger, Charisma Coach und Energiearbeiterin. Dort, wo das Herz den Takt vorgibt, lassen wir die Magie beginnen! Tauche ein in authentische Geschichten, handfeste Tipps und spirituelle Übungen rund um die alltäglichen Herausforderungen von Familie und Business. Lass dich inspirieren von uns, Dein Leben noch mehr nach dem Fluss

education self-improvement

All Episodes

18:36

#91 HerzTalk | Selbstbewusst und gelassen: Methoden...

HerzTalk ·

2025/01/16

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode sprechen eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt über ein bedeutungsvolles Thema: das Einstehen für sich selbst. Tina teilt ihre persönlichen Beobachtungen und wie sich ihre Vorstellung davon verändert hat, was es bedeutet, für sich selbst einzustehen. Sie erzählt, dass sie früher mit Härte und Aggressivität ihre Grenzen setzen wollte, aber jetzt eine sanftere und geduldigere Herangehensweise gefunden

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21:12

#90 HerzTalk | Ein Jahr der Erkenntnisse: Sabines...

HerzTalk ·

2025/01/09

Herzlich willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk, deinem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In dieser besonderen Episode, mit dem Titel "HerzTalk_Sabines Learnings - 08.01.25, 20.08", vertieft sich Sabine in ihre persönlichen Erkenntnisse und Herausforderungen des Jahres 2024.Gemeinsam mit Co-Host Tina reflektiert Sabine über die emotionalen Höhen und Tiefen, die sie erlebt hat, und wie sie selbst daran gewachsen ist. Es geht um das bewusste Erkennen und Bearbeiten von

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20:36

#89 HerzTalk | Ein Jahr der Erkenntnisse: Tinas...

HerzTalk ·

2025/01/02

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, dem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In der heutigen Episode blicken wir auf das Jahr 2024 zurück und reflektieren die wichtigsten Learnings. Tina Lächelt, eure Gastgeberin, teilt ihre tiefen Erkenntnisse über das Menschsein, die wahre Bedeutung von Liebe und wie das Zulassen und Freilassen von Gefühlen ihren Weg geprägt haben. Sie berichtet von persönlichen Herausforderungen, wie einem Hochwasserereignis, und wie sie

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14:23

#88 HerzTalk | Den Jahresabschluss feiern: Erfolge...

HerzTalk ·

2024/12/26

Herzlich willkommen zu HerzTalk, dem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In dieser besonderen Folge, Episode 88, nehmen euch Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise des Feierns. Die beiden Hosts beleuchten die Bedeutung des Feierns von Erfolgen, großen wie kleinen, und wie wichtig es ist, sich selbst wertzuschätzen. Von persönlichen Erfolgserlebnissen bis hin zu tiefgreifenden spirituellen Erkenntnissen diskutieren Tina und Sabine, wie das Feiern eine

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14:59

#87 HerzTalk | Tief verbunden: Weihnachten und...

HerzTalk ·

2024/12/19

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In der heutigen Episode, kurz vor Weihnachten, laden Tina Lächelt und Sabine Hugger euch ein, über den Glauben und Spiritualität zu sprechen. Sie erkunden die Bedeutung von Jesus Christus und wie sich ihre persönliche Spiritualität und Glaubensvorstellungen im Laufe der Jahre entwickelt haben. Sabine teilt ihre Erfahrungen über den Kirchenaustritt und die Trennung von kirchlichen Strukturen, während Tina darüber spricht, wie sie durch das

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13:07

#86 HerzTalk | Magische Sperr- und Rauhnächte

HerzTalk ·

2024/12/12

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode entführen euch eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt in die faszinierende Welt der Sperr- und Rauhnächte. Diese besonderen Nächte, die von Dezember bis Anfang Januar reichen, bieten eine wunderbare Gelegenheit für Reflektion, Rückzug und spirituelle Neuorientierung. Sabine und Tina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man diese Zeit bewusst nutzt, um das alte Jahr abzuschließen

de

16:36

#85 HerzTalk | Blinde Flecken enthüllen:...

HerzTalk ·

2024/12/05

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "HerzTalk"! In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Blinde Flecken" ein. Unsere Hostinnen, Tina Lächelt und Sabine Hugger, beleuchten die Wichtigkeit des inneren und äußeren Aufräumens, um alte Muster und Traumata zu erkennen und zu heilen. Tina teilt leidenschaftlich ihre Erfahrungen mit Traumtagebüchern und wie sie dadurch alte Verbundenheiten wiederentdeckt hat. Sabine hingegen spricht über die Herausforderungen und Frustrationen, wenn

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13:21

#84 HerzTalk | Dankbarkeit - So klappt's mit der...

HerzTalk ·

2024/11/28

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, eurem wöchentlichen Podcast für Spiritualität im Familien- und Business-Alltag! Heute führen euch eure Gastgeberinnen Tina Lächelt und Sabine Hugger durch eine inspirierende Episode zum Thema Dankbarkeit. In der hektischen Vorweihnachtszeit voller Stress und Verpflichtungen zeigen euch Tina und Sabine, wie ihr eure Energie leicht anheben und die kleinen Momente der Dankbarkeit erkennen könnt.Gemeinsam reflektieren sie über das vergangene Jahr,

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14:49

#83 HerzTalk | People Pleasing - jetzt aber mal...

HerzTalk ·

2024/11/21

Heute tauchen wir in das spannende und oft komplexe Thema des „People-Pleasing" ein. Zusammen mit Sabine Hugger diskutiere ich, Tina Lächelt, warum es uns so wichtig ist, anderen zu gefallen, und wie sehr wir uns an deren Erwartungen anpassen, um gemocht und geliebt zu werden. Wir teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren über unsere eigenen Verhaltensmuster und werfen einen Blick darauf, wie wir unsere Kinder in dieser Hinsicht begleiten können. Außerdem sprechen wir darüber, wie man auf

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16:44

#82HerzTalk | Emotionale Intelligenz stärken: Den...

HerzTalk ·

2024/11/13

Herzlich willkommen zu Episode #82 von HerzTalk, eurem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag! In dieser Folge haben sich Tina und Sabine einem Thema angenommen, das uns alle betrifft: Wut. Sie diskutieren, wie man ein Leben ohne ständige Wutausbrüche führen kann, noch bevor man all seine persönlichen Probleme gelöst hat. Tina und Sabine teilen persönliche Geschichten und praktische Tipps, wie man Wut konstruktiv lenken und in positive Energie umwandeln kann. Dabei sprechen sie

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9:29

#81 HerzTalk | Der richtige Umgang mit Rückschlägen:...

HerzTalk ·

2024/11/07

In der neuesten Episode von HerzTalk widmen sich Sabine Hugger und Tina Lächelt dem inspirierenden und oft herausfordernden Thema "Umgang mit Misserfolg". Sabine und Tina tauchen tief in die emotionalen und mentalen Mechanismen ein, die uns zum Stolpern bringen, wenn unsere hochgesteckten Erwartungen nicht erfüllt werden. Sie sprechen über die verschiedenen Perspektiven, die uns helfen können, aus einem negativen Zustand schneller herauszufinden und den Optimismus sowie die Selbstwirksamkeit wieder

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12:18

#80 HerzTalk | Priming im Alltag: Wie bewusstes...

HerzTalk ·

2024/10/31

Willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! Heute tauchen wir tief in das Thema „Priming" ein. Was es ist, warum es keine neue Modeerscheinung ist und wie ihr es bewusst in euren Alltag integrieren könnt, um euer Leben positiv zu beeinflussen -- all das besprechen Sabine Hugger und Tina Lächelt in dieser spannenden Episode.

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19:49

#79 HerzTalk | Bewusstseinsebenen verstehen und in...

HerzTalk ·

2024/10/24

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk! In dieser Woche tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das faszinierende Thema der Bewusstseinsebenen ein. Gemeinsam erkunden sie die unterschiedlichen Schwingungen und Emotionen, die unser tägliches Leben beeinflussen, basierend auf dem Modell von David R. Hawkins. Sie sprechen über die Auswirkungen von negativen Emotionen wie Resignation und Scham und zeigen auf, wie wir durch das Verständnis dieser Ebenen kraftvoll in höhere

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13:03

#78 HerzTalk | Gelassenheit lernen: Wie Aushalten zu...

HerzTalk ·

2024/10/17

Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge von HerzTalk, deinem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In der heutigen Episode widmen sich unsere Hosts Sabine Hugger und Tina Lächelt der Kunst, nicht sofort zu reagieren und stattdessen innezuhalten. Ausgehend von einem inspirierenden Teebeutelspruch -- „Wenn du nicht reagierst, bist du in guter Verfassung" -- teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie kostbar es sein kann, sich Raum zu nehmen und

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13:40

#77 HerzTalk | Raum für neue Energie: Tipps zum...

HerzTalk ·

2024/10/10

Heute geht es um das spannende und befreiende Thema "Loslassen". Tina Lächelt und Sabine Hugger sprechen darüber, wie wichtig es ist, sowohl materiellen Besitz als auch innere Blockaden loszulassen, um ein leichteres und erfüllteres Leben zu führen. Tina teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus einem Umzug und erzählt, wie das Loslassen von Dingen energetische Klarheit schaffen kann. Sabine ergänzt mit ihrer Idee vom "Seinlassen" und erklärt, wie wir durch das Nicht-Tun von hinderlichen Gewohnheiten

de

18:34

#76 HerzTalk | Empathie: Die Macht der Herzenswärme

HerzTalk ·

2024/10/03

In der heutigen Folge tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Empathie ein -- besonders angesichts der jüngsten Hochwasserereignisse in Niederösterreich. Tina teilt ihre persönlichen Erlebnisse und zeigt eindrucksvoll, wie wichtig es ist, in Zeiten des Chaos emotionale Unterstützung und Mitgefühl zu erfahren. Sabine ergänzt dies mit wertvollen Einsichten darüber, wie wir anderen liebevoll zur Seite stehen können, auch wenn Worte manchmal fehlen. Lass dich von dieser berührenden

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16:42

#75 HerzTalk | Geheimnisse für dein energiegeladenes...

HerzTalk ·

2024/09/26

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, deinem wöchentlichen Podcast rund um Spiritualität im Familien- und Business-Kontext! Deine Hosts Tina Lächelt und Sabine Hugger nehmen dich heute mit auf eine inspirierende Reise ins Energiespiel. In dieser Episode beleuchten Tina Lächelt und Sabine Hugger die Bedeutung von Energie im Alltag und wie du sie bewusst steuern kannst, um mehr Freude und Produktivität zu erleben. Erfahre, wie du deine Energiequellen erkennen und nutzen kannst, um

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17:40

#74 HerzTalk | Glaubenssätze: Du bist, was du denkst!

HerzTalk ·

2024/09/19

Herzlich willkommen zur neuen Folge von HerzTalk, deinem Podcast für spirituelle Leichtigkeit im Familien- und Businessalltag. In dieser Episode tauchen Sabine Hugger und Tina Lächelt in die faszinierende Welt der Glaubenssätze ein. Gemeinsam beleuchten sie die unbewussten Gedanken und Überzeugungen, die unser Leben steuern, und diskutieren, wie wichtig es ist, sich bewusst mit ihnen auseinanderzusetzen.

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10:19

#73 HerzTalk | Intentionen sind wichtiger als Worte

HerzTalk ·

2024/09/12

In dieser Episode reden Tina Lächelt und Sabine Hugger darüber, wie wichtig es ist, unsere Intentionen hinter unseren Handlungen und Worten zu verstehen. Wir haben auch eine tiefgründige Diskussion darüber geführt, wie radikale Ehrlichkeit und die Sprache der Liebe unsere Beziehungen auf ein neues Level heben können.

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18:02

#72 HerzTalk | Authentisch leben: Die transformative...

HerzTalk ·

2024/09/05

Herzlich willkommen zu einer weiteren spannenden Episode von HerzTalk! Heute dreht sich alles um das Thema "Radikale Ehrlichkeit". Eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt nehmen euch mit auf eine emotionale und tiefgründige Reise, in der sie ihre unterschiedlichen Ansätze zur radikalen Ehrlichkeit in persönlichen Beziehungen beleuchten. Während Tina überzeugt ist, dass radikale Ehrlichkeit der Schlüssel zu tiefen und authentischen Verbindungen ist und diese immer sofort zur Sprache

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