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PODCAST

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl

Stefanie Carla Schäfer

HAPPY WOMAN ist der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten. Hier bekommst du Inspiration für ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deiner Seele! Frei von Selbstoptimierungsdruck, dafür mit viel Liebe erwarten dich Tipps und Interviews rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung / Weiblichkeit / Emotionen / Heilung / Selbstliebe / Selbstvertrauen / Spiritualität / Berufung / Lebensvision, sowie geführte Meditationen und vieles mehr. Ich freue mich auf dich! Deine

education self-improvement

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00:13:37

Das Happy Woman - Buch ist da! Dein Versprechen an...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/03/11

Mein Happy Woman - Buch ist da! Zur Bucherscheinung teile ich heute meine Gedanken zur Botschaft dieses Buches und eine besondere Übung. Sie wird Dir helfen, wenn Du jetzt Deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest! Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge und dem Buch. Du kannst es ab sofort überall bestellen, wo es Bücher gibt. Unterstütze gerne den lokalen Buchhandel! Namasté, Deine Carla Du wünschst Dir Unterstützung im 4 Schritte-Prozess? Gern begleite ich Dich im 1:1

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00:19:22

Abendmeditation zum Einschlafen | Dankbarkeit und...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/03/02

In dieser Meditation begleite ich dich dabei, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und tiefe Entspannung und Dankbarkeit zu finden. Genieße 20 Minuten Entspannung für Körper und Seele und du wirst besser einschlafen! Namasté, Deine Carla ********************************** Hier kommst du zu meiner Website und meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/ "Happy Woman Class" für Frauen in

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00:33:53

Der weibliche Körper aus tantrischer Sicht -...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/02/12

Heute geht es im 2. Teil des Tantra-Interviews mit Ma Prem Tanmaya um den weiblichen Körper. Die Tantra-Lehrerin erklärt uns: die tiefere Bedeutung unserer Sexualorgane Plus- und Minus-Polaritäten unseres Körpers was es bedeutet, dass der Lotus im Schlamm gedeiht was Frauen für eine erfüllte Sexualität brauchen wie es gelingt, zur echten Göttin zu werden, ohne oberflächlichen Glitzerstaub Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper

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00:34:00

Was ist Tantra und was hat es mit Sexualität zu tun?...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/02/05

Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die natürliche Lebensenergie, die befreit werden möchte und uns in unsere Kraft bringt. Viele körperliche und psychische Probleme scheinen mit blockierter Sexualität im Zusammenhang zu stehen. In diesem Interview (Teil 1) gibt die Tantra-Lehrerin Ma Prem Tanmaya einen Einblick in die Lehre des Tantra und die Zusammenhänge mit Spiritualität, Meditation und

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00:07:39

Morgen-Meditation - der perfekte Start in den Tag

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/01/24

Beginne den Tag mit dieser kleinen Morgen-Meditation, um dich bewusst einzustimmen auf alles, was heute vor dir liegt. Die Meditation dauert 7-8 Minuten und du kannst sie dir gleich nach dem Aufwachen anhören. Jeder Tag ist ein Geschenk! Weitere Inspiration findest du hier: https://www.cardea-training.de/

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00:17:17

Das Geschenk am Single-Sein

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2023/01/11

Fast jede Frau ist irgendwann im Leben mit dem Alleinsein konfrontiert - das birgt ein großes Geschenk! In der heutigen Folge teile ich 5 Vorteile mit dir, die das Single-Sein beinhaltet. Als moderne Frau kannst du dich in diesen Jahres des Wandels richtig gut persönlich weiterentwickeln und brauchst dafür nicht unbedingt einen Partner! Hier kommst du zum neuen Happy Woman Buch: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier erfährst du mehr zur Happy Woman

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00:20:44

Vertraue dir selbst! 8 Tipps, wie das funktioniert

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/12/21

In der heutigen Folge spreche ich über Selbstvertrauen. Was hindert Frauen oft daran, sich selbst zu vertrauen und ihre Kraft in vollem Umfang zu nutzen? In der jetzigen Zeit kommen immer mehr Frauen in ihre Kraft und finden in ihr Vertrauen zurück - zum Glück, denn die Welt braucht erwachte Frauen. Alles, was du benötigst, ist bereits in dir und ich teile in dieser Folge 8 Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärkst! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Happy Woman

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00:17:36

Wie du die richtige Entscheidung triffst

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/11/23

Wie soll ich mich entscheiden? Eine Frage, die wir uns alle öfter mal im Leben stellen und die besonders bei großen Entscheidungen weise und mit Bedacht beantwortet werden will. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber und gebe dir 6 Tipps, die dir dabei helfen sollen, die richtige Entscheidung zu treffen! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Buch, das im Februar erscheint: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier kommst du zum gleichnamigen

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00:19:35

7 Säulen in stürmischen Zeiten

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/11/13

Momentan geht die Welt kollektiv als auch viele Menschen individuell durch Krisen. In der heutigen Podcastfolge teile ich 7 Säulen, die mir persönlich in stürmischen Zeiten helfen und gut tun. Bestimmt helfen sie auch dir! Schreib mir gern dazu an info@cardea-training! Mehr Inspiration unter cardea-training.de

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00:20:17

Meditation "Die Seelenschmeichlerin"

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/10/12

Heute habe ich eine wohltuende Meditation für dich im Podcast. Sie hilft dir, dich selbst selbst liebevoll anzunehmen und innere Geborgenheit in dir zu finden. Die Welt ist gerade in Veränderung begriffen und viele Menschen empfinden Angst und Unsicherheit angesichts dieser Wandlung. Auch eigene Schatten kommen an das Licht, um zu heilen. Vertraue dir und dem Leben und deiner inneren Weisheit, die dich zum Licht führt! Schreib mir gern, wie dir die Meditation gefällt! Mehr Inspiration in meinen

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00:33:50

Regelschmerzen und PMS loswerden, den weiblichen...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/09/12

Viele Frauen kennen Beschwerden wie prämenstruelles Syndrom (PMS), zyklusabhängige Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen. In diesem Interview berichtet Zyklus-Expertin Anne Lippold von ihrem eigenen Weg und ihrer Heilung und sie gibt uns Frauen viele wertvolle Tipps. Der weibliche Zyklus ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen und im Einklang damit zu leben. Vielen Dank für das Interview, liebe Anne! ++++++++++++++++++++++++++++++++

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00:14:32

Du bist gewollt - du wirst geliebt - du bist willkommen!

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/08/22

Heute teile ich drei wichtige Sätze mit dir, die viel bewirken können. Sowohl in deinem Leben als auch in dem aller anderen. Höre mit dem Herzen zu und lasse diese Folge auf dich wirken! Du bist ein wunderbarer, einzigartiger Mensch, wie wir alle. Was meinst du dazu? Ich bin gespannt, von dir zu lesen! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zum Lied "Du bist du" auf youtube: https://www.youtube.com/watch?v=mOhBuLlIaC4 ++++++++++++++ Hier kommst du zu meinen Büchern und meiner

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00:18:07

5 Tipps, um deine Berufung zu finden

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/08/05

Wir alle habe einen inneren Ruf, der uns zu unserer Lebensaufgabe führen möchte. Dieser Ruf ist eng verwoben mit unseren Talenten, Sehnsüchten und unseren Lebensthemen. In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Schritte zu meiner Berufung, darüber, was unsere persönlichen Entwicklungsaufgaben damit zu tun haben und ich gebe dir wie immer konkrete Tipps, die dir helfen, deine Berufung zu finden und zu verwirklichen. Viel Freude mit dieser Folge! +++++++++++++++++++++++++ Wünschst du dir

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00:16:10

Komfortzone verlassen? Es geht auch anders!

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/07/25

Veränderung funktioniert nur, wenn man seine Komfortzone verlässt? Wenn dich diese Aussage stresst, kann ich dich beruhigen, denn es geht auch anders! Wir brauchen sichere Wurzeln, und erst auf deren Basis können wir wachsen und uns entfalten. Viel Spaß mit dieser Folge und meinen 4 Tipps! Wie siehst die Frage der Komfortzone? Bin gespannt auf deine Meinung! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem Coaching für Frauen, die sich gesunde Veränderung

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00:16:07

Happy Woman: Die 4 Schritte erfolgreicher Veränderung

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/07/08

Wie funktioniert erfolgreiche Veränderung? Die meisten Frauen spüren tief in sich, dass das Leben noch „mehr“ für sie bereit hält. Sie sehnen sich danach, ihre Berufung zu leben, tiefe erfüllende Beziehungen zu führen, der Welt zu dienen und einfach ihr Leben voll auszukosten, statt ewig in der vertrauten Komfortzone zu verharren. In dieser Folge teile ich deshalb 4 Schritte, die dir zur erfolgreichen Veränderung helfen, wenn du sie bewusst gehst. Viel Erfolg! Herzliche Grüße vom Bodensee,

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00:11:04

Gefühle fühlen und persönlich wachsen - 3 Schritte...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/06/17

In dieser Folge teile ich 3 bewährte Schritte mit dir, die dir helfen, konstruktiv mit deinen Gefühlen umzugehen und persönlich zu wachsen. Gute Gefühle - schlechte Gefühle? Jedes Gefühl hat eine Botschaft und ist menschlich. Viel Erfolg mit diesen 3 Schritten! Hier kommst du zu meiner Website, Somatic Experiencing und Coaching-Angeboten: https://www.cardea-training.de/

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00:10:59

Vertrauen statt Angst - 6 Tipps für ein Gefühl...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/06/09

Angst ist ein unangenehmes Gefühl, das man loswerden möchte. Aber sie lehrt uns auch, uns selbst besser kennenzulernen, persönlich zu wachsen und Vertrauen und Sicherheit im Leben zu entwickeln. Dazu teile ich in diesem Video 6 Tipps mit Dir! Viel Erfolg damit! Herzlich, Carla Hier kommst du zu meiner Homepage, zu meinen Büchern und 1:1 Coaching / Somatic Experiencing - Möglichkeiten: https://www.cardea-training.de/

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00:14:59

4 Schritte zum Gefühl von Fülle & Erfüllung

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/05/23

Jeder wünscht sich ein erfülltes Leben - doch wie genau funktioniert es, sich erfüllt zu fühlen? Dazu beschreibe ich in dieser Folge 4 Schritte, die für jeden umsetzbar sind, egal wo man gerade steht. Viel Freude mit dieser Folge! Erfüllung ist auch das Ziel der Happy Woman Class, einem 30-tägigen Coaching-Prozess für Frauen in Veränderung. Hier erfährst du mehr dazu: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ Hier kommst du zu meinen

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00:21:51

Entdecke die Löwin in dir! 4 Tipps für innere Stärke

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/05/04

Wir alle besitzen eine innere Löwennatur, die uns zu persönlicher Stärke verhilft. Was das konkret bedeutet und wie es funktioniert, die innere Löwin zu wecken, darüber spreche ich in dieser Folge und gebe 4 praktische Tipps! Hier kannst du dir das im Podcast erwähnte Löwenbuch gratis herunterladen - viel Spaß damit! https://www.cardea-training.de/free/ Hier kommst du zu meinem Buch "Wut - das Tor zu meiner Kraft" und meinen weiteren Büchern: https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/ Mehr zum

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00:11:24

Meditation zum Loslassen

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/04/11

Loslassen ist wichtig, damit das Leben fließen kann und Platz ist für dein Glück ohne Ballast. In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, dir darüber bewusst zu werden, was du loslassen möchtest - Dinge, Beziehungen, Verhaltensweisen - alles, was dir nicht gut tut - und all das in einem Ritual zu verabschieden. Das äußere Loslassen folgt dem inneren Prozess. Ich wünsche dir eine gute innere Reise! +++++++++++++++++++++++++++++ In der Happy Woman Class begleite ich Frauen einen Monat

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